在職場中，你是不是常常感覺迷失自我，盲目跟隨;在別人眼中，你是“好好先生”，沒有自己的觀點和意見。那麼，你要小心了，可能你已經成為大家口中的“老好人”了。
1.很難公開地表達自己的情緒，內心總是伴隨著難以解脫的壓力，常常心情緊張焦慮。
是(1) 不是(0)
2. 怕面對人群，尤其是怕自己被傷害，謹言慎行。
3. 當做一件事沒有成功時，常常自咎，懊悔不已。
4. 對每一個有創新的計劃都持悲觀態度，極怕失敗。
5. 患病不肯求醫，隨病情自生自滅。
6. 當發覺自己有可能患病時，拒絕告訴醫生。
7. 不愉快的'時候常強顏歡笑。
8. 當覺得自己不如別人時，極度不安，老懷疑別人捉弄自己。
9. 沒有很密切的人際關係。
10. 認命，認為無力改善現狀。
11. 認為生活無意義，無價值，無樂趣。
12. 由於怕失敗，不肯做嘗試。
13. 從小就認為和家人有很深的隔膜。
14. 失意時靠鎮靜藥來麻醉自己。
15. 認為不把心事向人傾訴是強人的表現。
16. 情緒不安時，找不到人傾訴自己的心聲。
0-6分：你不屬於老好人
對你來說,壓抑自己的憤怒並不是一件容易的事情，也不會事事遷就別人，打不還手，罵不還口，做一個“老好人”。對你來說，能真正表達自己才是最重要的。你不逃避競爭，你覺得自然的生活就是這個樣子。對於權威和暴力，也多能堅持自己的立場。對於掩飾和壓抑，說得不好聽，都是逢場作戲而已。你可不想在生活中當一輩子的演員。
7-13分：你轉向老好人的可能性較大
你不喜歡反對別人，也不喜歡被別人反對。你喜歡輕鬆的人際關係，也覺得生活沒必要時時都保持認真。對於權威和暴力的侵犯，你更多會選擇一種屈從的態度，即不表現憤怒，把憤怒藏在心裡並加以控制。你覺得戴上面具去生活，其實是對自己的一種保護。和你相交不深的人，多覺得你是個人際交往不錯的人，但只有少數幾個人知道，能讓你真心實意表達自己觀點的沒有幾個。
14-16分：你就是大家心中的“老好人”
你善於韜光養晦，希望遇事可以“息事寧人”，處事以退讓、保守為主。他們往往喜歡抑制煩惱、絕望或悲痛;害怕競爭，逃避現實，企圖以姑息的方法來達到虛假的和諧;外表逆來順受、毫無怨言，內心卻怨氣沖天，痛苦掙扎。這樣久了，不僅會干擾內分泌等功能，而且會削弱機體的免疫功能，有利於細胞變異和癌細胞的生長繁殖。