白領行走職場
沒原則沒激情沒目標———
“我很想工作，但活著並不像活著，我不想責怪誰……”這是25歲的韓國著名影星李恩珠在自殺前留下的最後一段話。“活著並不像活著”，怎樣一句沉重而意味深遠的感慨！在瞬息萬變的娛樂圈中，凡此種種的例子多不勝數。《夜宴》的導演馮小剛日前向媒體透露，前幾年執導喜劇已經產生了“職業倦怠”，所以這次才會轉型成“大製作、大陣容、大專家”的風格，相比較小成本又要費盡心思搞笑的喜劇來說，容易不少。
其實，這種無所適從、困頓麻木的“木乃伊”感覺，不只明星會有，就在身邊的職場中，都時有發生。為什麼熱血沸騰的青年人會變成“木乃伊”？它跟我們常說的“職業倦怠”有何不同？你是否也有過同樣的體會？
北京博愛心理諮詢中心的資深心理諮詢師劉鐵剛表示，所謂的“木乃伊”，原本是指沒有任何靈魂和思想的肉體軀殼，而這個概念被引申到職場中，更多地是在形容一種缺乏激情和創造力的平庸工作狀態：原本熱火朝天的奮鬥激情，到頭來只剩下對工資獎金的較真抱怨；原本創意十足的工作靈感，現如今已轉變成到點下班的機械模式；原本真誠執蓍的處世心態，也不知不覺被馴化得卑微而麻木……
劉鐵剛指出，“職場木乃伊”使人們的感受在一定時間內迅速下降到正常標準之下，同時削弱著一個人關於激情的感受力和爆發力，並且影響到工作上的工作效率和創造力的發揮。但它並不完全等同於“職業倦怠”，二者之間存在著程度上的區別和差異。
“職業倦怠”通常是指個人職業生涯中出現的一種疲勞狀態，它可以通過自身的免疫和調節，重新煥發工作的熱情與靈感；但“木乃伊”則屬於比較極端的表現形式，當事人可能徹底陷入了某種消沉的精神狀態，並且沒有尋求幫助和解脫的意識，屬於職業負性傾向的一個典型代表。如果一個人的敏感程度和自我控制力都比較薄弱，那麼初期的“職業倦怠”很可能會一路發展成渾渾噩噩的“職場木乃伊”。