1、把自己的時間調快五分鐘
關鍵詞：守時
把手錶、手機、電腦、掛鐘……你身邊一切的計時器的指標往前輕輕撥動五分鐘。於是，你發現，早上上班不再頂著一頭亂髮氣急敗壞地衝向打卡機，再也不會出現拉開會議室的門發現領導已經端坐在裡面等你的尷尬……
2、使用To-do List
關鍵詞：高效
寫一張To-do List，按輕重緩急列出工作任務，讓你的工作一環接一環，有條不紊。時間管理專家Mark Forster給出了幾條建議：將To-do List寫在紙上而不是放在電腦上;只寫下那些你真正有時間去完成的工作，而且預留應付各種意外情況的.時間;不要將新想法直接寫到To-do List中，單獨列個“日後可能做”的列表等等。
3、用“我們”開頭
關鍵詞：共贏
職場中切忌自我中心，無論自己思考還是與人溝通，養成用“你”、“你們”、“我們”開頭的習慣，多用“請”、“謝謝”，你會發現自己更能理解他人，溝通、合作比以前順暢得多。
4、睡覺前準備好第二天的上班裝
關鍵詞：職業化
早上又起晚了，可偏偏越是著急越出岔子，“呀，這個裙子配這雙鞋好奇怪!哎，管不了了。”臨出門了，“呀，手機、眼鏡去哪裡了?”好不容易進了辦公室了，卻驚出一身冷汗：“OMG! 昨晚帶回家做的檔案忘帶來了”……何不在晚上睡覺前做好功課呢?試著讓自己的上班包、辦公桌面、抽屜、電腦始終井然有序。
5、在辦公室做伸展運動
關鍵詞：健康
十個職場人中，八九個都會被手腕、腰、頸、背的毛病所困擾。早上到辦公室後，先做幾分鐘伸展運動;每一到兩個小時就站起來活動活動，以伸展為主;少坐電梯多步行……
這五個習慣對健康起了大作用，每天帶一種當季水果到辦公室;每兩小時開窗透一次氣;每天下午一杯茶;每天步行上下15樓一次。