所謂“陰暗心理”通俗地說是見不得別人的好，見不得世間美好的東西。見到別人比自己好，就有一種說不出來的不舒服。
在我們平時的工作中，有一些人平時無論多麼的道貌岸然、可愛純真，但其內心是極不健康的，他們是容不得別人比自己優秀、比自己過得好、比自己快樂等等。只要你比他快樂，他就一定想盡辦法來攪亂你的生活。這樣的人就是嚴重的“陰暗心理”病人。
小米在公司很多年了，一直和同事相處得不錯，但是最近上司卻發了一封郵件給小米，希望小米可以注意一下自己對待客戶的態度。
小米莫名其妙就被上司批評了，她甚至不知道自己什麼地方做得不好。她想一定是自己的某一個客戶投訴自己了，但是不對啊，公司有很完善的投訴機制，如果自己被投訴了，一定會知道發生了什麼事。
幾經辛苦打聽，她才知道，因為她的業績和客戶在公司裡都是非常好的。而小琳業績一直不錯，但卻一直超越不了自己，於是小琳就寫了一封匿名的郵件給上司，投訴她沒有好好對待客戶。但是沒有證據，小米沒有辦法向老闆澄清事實。從那以後，上司對小米的信任和重視明顯下降了。
短短的一封信，就讓小米辛辛苦苦建立起來的信譽和潛力都消失了，這一切自然讓小米憤怒又委屈，但是呢，身在職場你自己都不知道保護自己，又怎麼能怨恨別人。很多人會說：“我怎麼知道她是那樣的人？”
是啊，你不知道，但是你應該學會去知道！身在職場，害人之心不可有，但是防人之心絕對不可無。在我們日常的工作中，一定要學會去提防這種內心陰暗的同事，那麼這類被冤枉、自己的努力被盜取的事件就不會再發生了。
一般來說，陰暗心理的人的確是不容易對付，我們應該如何與有陰暗心理的`人安全相處呢？
1. 持理解、同情的態度
從心理學角度來分析，陰暗心理主要是由遺傳因素決定的。因此，我們必須將陰暗心理看作是一種普遍的人性的缺陷。
對這樣的人我們應該秉持一種深切的同情態度，儘可能幫助他們正確看待別人的成功與一帆風順，引導他們將妒忌心理轉化為自己追求卓越的動力。
2. 儘量避而遠之，若是被咬住，則無情揭露之
有人覺得，要防止有陰暗心理的人的惡意中傷，跟他們走近些似乎更安全。這樣的認識太幼稚，需知有陰暗心理的人的本質是容不得別人的好。當他攻克了既定的目標，下一個目標沒準兒就是你了。
故此，不要心存僥倖，必須儘量避而遠之。若是遇到緊追不放，要當機立斷，無情揭露，堅決打擊，將真相大白於天下，並以此警醒別人。
3. 調整認知，爭取在別人的陰暗心理中看見自己的崇高與價值
當碰到別人與你說別人壞話的時候，你只微笑就行了，然後保持沉默，儘量轉移話題。俗話說：“君子坦蕩蕩，小人長慼慼。”這樣，反倒襯托出我們心底的坦蕩與崇高。
4. 積極利用有陰暗心理的人的負面激勵作用
如果被攻擊的人從此消沉下去，一蹶不振，那麼正中有陰險心理的人下懷！這樣做或許有助於事件迅速平靜下去，但行惡者的陰謀就得逞了。這顯然不是我們所希望看到的。
很多人都是職場馬大哈。但是一旦確定你的身邊有職場陰暗人，你可真不能再繼續馬大哈下去，學會與有陰暗心理的人相處，是你職場生存的必須，否則等到被冤枉、被整蠱，甚至被辭退的時候再來後悔可真是不值了。