在背大綱單詞的過程中到底應該遵循什麼原則呢?根據筆者自己記單詞的經歷，以及多年從事教學的經驗，總結出以下三大原則：
1、迴圈模糊記憶原則
迴圈模糊記憶原則是指對要記的單詞采用先記大概意思，日後反覆記憶的態度。有的同學有一種似乎很可貴的精神，就是希望一遍就把大綱詞彙全部記牢記死，口號是——“一遍過後，生詞熟透”。事實上，這種希望一遍就完成任務，一勞永逸的思想是極其錯誤的。這好比我們記幾個朋友的電話號碼，如果你連續記憶幾個小時，但以後就不撥打這些電話了(即不複習了)，那麼也許一個禮拜之後你就把這些電話號碼給忘了，但是要是如果能以後能時而不時撥打這些電話(即日後複習)，就很可能在很長的時間裡都不會忘記這些電話號碼。這樣一來，第一遍記大綱詞彙會很難，會很難記得精確，這沒有關係，只要先讓自己的大腦有一個模糊的大概的意思就可以了。因為在日後必須做的練習(如閱讀，翻譯，等)中，單詞的意思就會逐漸精確明朗起來。
人的記憶和一時的毅力或瘋狂程度不是總成正比的。花五分鐘的背一個單詞的功效和花一個小時背一個單詞的功效差別不大。因為根據遺忘規律，人的遺忘從記憶開始時便開始，這對於背了兩分鐘的單詞和背了十分鐘的單詞是一樣的，如果日後都不復習，或複習的次數都很少，那麼都會在一兩個月後在見到這個單詞感到陌生，在閱讀中一旦碰到就會有一種似曾相識，卻很陌生的感覺。正常人的大腦就好比是一個漏斗，有input就有output，有記憶就有遺忘，不用擔心是不是自己的記憶有問題，大家都是正常人。我們要做的工作就是把遺忘漏出的單詞重新放回大腦漏斗中去，使大腦保持一個相對動態穩定的詞彙量。只有這樣不斷的重複才能讓單詞在大腦中記憶逐漸牢固。大腦好比一塊岩石，用刀在石頭上刻字，刻一刀，不重複多刻幾遍，石頭上的痕跡就會被雨打風吹去，如果反覆多刻幾遍，那麼就能經得起時間的考驗。
對於我們考研的同學來說，大綱詞彙至少要迴圈完整背5遍，才能達到考研對詞彙要求的.熟悉程度。這不是危言聳聽，這是至少的，這還不包括平常閱讀查閱單詞時順便複習的次數。前兩遍是初背，時間相對比較長，也要艱苦一些，因為自己在找感覺。第一遍大概要花一個半月，第二遍稍稍短一些，一個月左右的時間。前兩遍相當於上山，後兩遍相當於下山，要相對輕鬆一些。第五遍就是查漏補缺，一些特別頑固的單詞(即屢背屢忘的單詞)在這個時候一定要拿下。另外，人的遺忘規律是先快後慢。因此，什麼時候複習，這個時間間隔就應該是先短後長，如果每天背80個單詞，那麼第二天、第四天、一個禮拜、兩個禮拜、一個月後都應複習一次，這樣間隔反覆迴圈才能形成長時間的記憶。絕大多數單詞需要以這種迴圈模糊記憶原則去記憶。