簡單美容護膚小妙招

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一、簡單美容手法

簡單美容護膚小妙招

下巴由裡向外清洗,開啟毛孔。

臉頰由裡向外再向上清洗,這樣有助於開啟毛孔,徹底清潔。

嘴巴由裡向外清洗,這樣可以減輕表情紋路。

額頭由裡向外清洗,這樣可以撫平我們經常說的抬頭紋。

鼻子由上向下清洗,這樣不會形成朝天鼻。

每週基本護理步驟:潔膚——脫角質——潔臉——爽膚水——按摩——面膜——爽膚水——精華露——眼霜——潤膚

每日護理步驟:早上 :潔膚——補水——眼霜——緊膚精華露——日霜——防晒

晚上:潔膚——補水——精華露——眼霜——晚霜

按摩步驟 :分五點放產品——抹勻並輕撫兩次——撫顎線4次——指關節撫顎線4次——輕拍——撫顎線——撫下巴,提嘴角——拇指打圈4次——撫下巴,提嘴角——輕撫四次——去笑紋4次——煽動——禱告,嘴角到耳後4次——禱告,鼻翼至太陽穴4次——眼尾打圈8次——眉毛和眼瞼打圈2次——眼下和眼蓋打圈——提眉——撫鼻樑——之字形按摩——撫全臉——輕撫兩次

注意事項

每次洗臉的時間也不宜過長,潔面產品留在臉上的時間最好不超過1分鐘,否則,過度清潔,會洗掉面板本身具有保護作用的油脂層,洗完後的臉會感覺很乾,毛孔也會變大。

二、美容的偏方講解

吃豬蹄肉皮

經常吃肉皮豬蹄可起到延緩面板老化的作用。肉皮和豬蹄含有很豐富的膠原蛋白質。膠原蛋白質是生長面板細胞的主要原料,通過體內與膠原蛋白結合的水,去影響某些特定組織的勝利機能,補益精血,從而使面板豐潤,皺紋減少。如果體內缺乏膠原蛋白質,就會使細胞儲水機制出現故障,面板就會出現皺紋。因為,要想皺紋減少,還得多吃含膠原蛋白質的食物,吃肉時也別把肉皮扔掉。

冷水拍面

經常用冷水拍面有益於面部美容。正確的洗臉方法應採取冷水拍面法,堅持每天用冷水洗臉2~3次。洗臉時不要用溼毛巾蘸水抹臉,而用手捧水拍面,並順著面部肌肉走向輕輕抹過,除上額外,不要來回搓。同事除油脂性面板外,一般不用活少用香皂。洗臉後,要抹上十一的護膚霜,這樣,每次洗臉,就會使面部得到一次按摩,一次營養補充,尤其晚上洗臉效果更佳。

蒸汽美容

蒸汽美容是美容護膚過程中一個輔助手段。是在各種特質型別的蒸汽容器內加入蒸餾水和不同的藥物,在利用電熱裝置產生蒸汽,理智化後經金屬管道噴出,對面板進行燻蒸,蒸汽美容可以改善面板的微迴圈,增強面板神經血管的營養供應,補充面板的水分,使面板紅潤保溼光澤柔嫩並具有彈性,還可使角質層水合程度提高,使面板更好的吸收藥物和營養。但是蒸汽美容時間不宜過長。一般燻蒸時間為15~20分鐘,過敏性面板與乾性面板則為3~5分鐘。冬季時間可稍微長一些,夏季時間稍短。護膚每週可進行2~3次,藥物治療可每日1次。若青春期女性患有痤瘡可隔日1次,每次蒸20分鐘。若時間過長,則是面板脫脂脫水 加速面板老化過程。

三、懶人在家簡單美容法

玫瑰淡斑面膜

先準備好當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓適量,玫瑰精油3滴,玫瑰花水適量。將以上5種中藥先磨成粉,然後加入玫瑰水調勻,再滴入玫瑰精油攪拌均勻,直接敷在臉上使用即可,等待20分鐘後洗乾淨即可,這樣就能達到很好的美白效果哦。

蘋果美白補水面膜

先將一個蘋果放在攪拌機裡打碎成泥狀,然後加入適量的蜂蜜水攪拌均勻,再放進冰箱中冷藏10分鐘,直接將自制好的面膜敷在臉上保持30分鐘,用清水洗乾淨即可,這樣就能達到很好的美白嫩膚效果。

西瓜皮美白麵膜

將蜂蜜汁直接塗抹在西瓜皮上,然後直接在臉上進行摩擦按摩,堅持25分鐘後,等面板完全吸收,將臉洗乾淨即可。這樣就能達到很好鎮靜肌膚的效果,還能起到補水保溼的效果哦。

檸檬美白麵膜

先準備好適量的檸檬汁和雞蛋清,將雞蛋清和檸檬汁混合在一起,用化妝棉沾溼直接塗抹在臉上即可,等待10分鐘之後洗乾淨即可,這樣就能達到很好的美白效果哦。

草莓美白麵膜

先將適量的草莓搗成糊狀,然後直接在塗抹在臉上,等待25分鐘將臉洗乾淨即可,這樣就能減輕面板的色素沉著,還能達到很好的美白效果哦。

四、冬天偷懶美容技巧

潔面的偷懶妙招:糊弄洗臉法,一切從簡。

明星指點懶招:很多人認為勤洗臉是好習慣,其實不然,尤其是冬天,頻繁的潔面會洗去肌膚裡的天然油脂,失去天然的保護,肌膚會誘發出更多的問題。所以我每天早晚各一次的潔面,早晨就簡單用清水洗臉,晚上睡前再用香皂徹底的洗去汙物,再擦拭些化妝水就足夠了。

卸妝的偷懶妙招:選擇乳液或霜狀的.卸妝品,只擦不洗。

明星指點懶招:以前使用卸妝油卸妝的時候,有時清理不徹底或者不及時就會誘發一些小痘痘,肌膚變得很敏感,這在冬季是很危險的。所以我在專業美容專家的指導下,在冬天我就會選用一些乳狀或者霜狀的卸妝品,把它們塗在臉上,再用化妝棉擦拭即可,簡單又實用,還可以防敏。

煥膚的偷懶妙招:猛睡美容覺。

明星指點懶招:《康熙來了》請過一位美容專家說每個人睡眠都有個時間頻率,在某個自身適當的時間點起床後身體會很輕鬆,心情也會很愉快;反之,超過或者減少睡眠時間都會使心情煩悶,睏意連連。能找到自己的睡眠頻率有利於促進肌膚自身免疫修復系統,能達到美容的目的。我發現每晚11點睡覺早7點起床會讓我心情愉快。堅持了一段時間後,我發現自己的氣色很好,面板也有光澤了。睡覺美容應該是最大的懶招了吧。

抗痘的偷懶妙招:不用藥物,精神滅痘***。

明星指點懶招:現在社會的人大多因為工作繁忙使得精神壓力加大,再加上睡眠不足、缺乏運動,就很容易上火長痘,尤其是在乾燥的冬季。所以,保持快樂健康的心態是冬季去火的關鍵。養成良好的生活習慣也是對抗“痘痘”的重點,同時乾燥季節不要吃太辛辣的上火食品,其實因上火引起的痘痘可以輕鬆對抗的。

緊緻肌膚的偷懶妙招:只喝水,自制懶人祕湯,飲用護膚。

明星指點懶招:俗語說“藥補不如食補”,冬季食療是護膚的一個懶招。我向大家推薦蓮藕花生豬腳湯,製作簡單而且營養豐富。蓮藕、花生、豬腳都是冬季很容易獲取的食材,清水作湯煲煮一個半小時即可。蓮藕可以清熱疏鬱;花生可以防治肌膚老化又有醒腦的功效;豬腳蘊含豐富的膠原蛋白,能使面板更緊緻。

抗皺的偷懶妙招:按摩操,皺紋跑光光。

明星指點懶招:冬季乾燥的特性會加速肌膚的老化,面部看起來也會暗淡無光。這時我會在睡前利用簡短的時間做一套美容按摩操。方法其實很簡單,潔面後,用手指的指腹按肌膚的紋路輕推按摩,力道要均勻,重點是T區、眼角周圍以及頸部,可以有效的促進面部血液迴圈,簡化細紋;以螺旋狀手法向太陽穴方向按摩,最後在太陽穴位置按壓3秒,可減緩疲勞、促進睡眠。

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