頭髮為什麼會乾枯毛躁

頭髮為什麼會乾枯毛躁?頭髮乾枯毛躁可能是營養不良哦，經常染髮燙髮都會導致頭髮乾枯毛躁，另外經常將頭髮暴露在紫外線下也很傷髮質，久而久之頭髮就容易出現乾枯、毛躁問題。下面小編就給大家整理了具體的相關介紹資料，大家一起來看看吧。

1、晒太陽也晒頭髮。喜歡晒日光浴的MM們，在身上塗滿防晒霜之後，也戴上一頂帽子可好?不戴的話就不要長時間將頭皮暴露在日晒中啦，紫外線會破壞頭皮的真皮層，頭皮出現會缺水、緊繃的情況。

2、嚴重潔癖，一天洗頭一次以上?建議隔1-2天洗頭一次，頻繁洗頭會令頭皮的`酸鹼值破壞，打破水油平衡。

3、經常燙髮染髮。燙染髮容易導致髮質變差，造成頭髮水分失衡、大量蛋白質的變性和減少等，從而導致頭髮變脆，纖維斷裂，失去自然的柔軟、韌性和光澤的美感。

4、營養不良。飲食不合理頭髮會變黃，也有可能令頭髮乾枯毛躁，建議妹紙們平時多吃一些含有維生素B6的食物，如小麥麩、魚肉、堅果、花生等。不要吃太多辛辣刺激性食物，甜食、油膩食物要少吃。

5、遺傳。有些MM天生就是乾性頭皮，這種情況一定要給頭皮保溼哦。

頭髮乾枯毛躁做軟化好嗎?

乾枯毛躁的頭髮看上去就像個爆炸頭，即使將頭髮拉直也好不到哪裡去，而且拉直頭髮更傷髮質。有些MM可能打軟化的主意，軟化頭髮，這樣頭髮就不會太毛躁啦，但這樣真的好嗎?

對抗幹發，無論是拉直頭髮，還是做軟化，其實都不是長遠之計，因為頭髮本身是因為缺水才會變得乾枯毛躁，所以即使軟化頭髮也只能理順頭髮一段時間，並不能從本質上解決問題。

建議MM們最好修剪一下頭髮，然後做好充分的護理工作，平時不要經常洗頭，洗頭後用護髮素滋養秀髮，每週用深層發膜給頭髮補充營養，醬紫才能徹底KO乾枯毛躁的頭髮。