秋天乾燥的天氣，讓我們的面板也變得很乾燥，很多人的面板病也復發，其實，面板病也是三分治、七分養，調養不佳，面板病就不容易好，也會經常復發，因此，面板病患者要做好自我調理工作，包括衛生、情緒、飲食等的調養。下面是小編為大家帶來的關於面板病怎麼護理的知識，歡迎閱讀。
1、最好以素食為主
人們患病之後都需要清淡飲食，面板病患者也一樣，要多吃新鮮的水果和蔬菜，最好吃當季的果蔬，少吃油膩、煎炸的食物，不吃是最好不過。
2、不要用手觸碰患處
抓撓、擠壓患處面板是面板病護理的一大禁忌，面板病一般都會有瘙癢的症狀，但是我們還是要剋制住想要抓撓的手，如果觸碰面板患處很容易引起感染，這樣會讓你的病情越來越嚴重。
3、這些食物不能吃
患上面板病一些食物要少吃，比如海鮮類、燒烤類、醃製類等食物，海鮮類食物很容易引起過敏，讓你的面板病雪上加霜，燒烤、醃製類食物也對治療不利。
4、不要用熱水燙洗
熱水燙洗面板，也許會帶來一時的舒適，但是，這種強烈的刺激會導致面板症狀更嚴重，不小心還會造成潰瘍、潰爛，更不能用肥皂燙洗。
5、精神方面
面板病的治療也需要情緒的'配合，任何疾病都需要調整我們的情緒，心情好了，病自然好的快，所以，面板病患者要管理好自己的情緒，避免過度緊張。
6、衣著舒適
我們穿的衣服和面板接觸最為密切，少穿哪些導致面板過敏的衣服，多穿棉質、舒適的衣服，另外，洗衣服時要分類清洗，家人的衣服也要分開洗。
7、注意天氣
天氣的變化對面板會有不同的刺激，面板患者暴晒、淋雨都會影響治療，因此，患者要注意儘量避免這種刺激。
偏方：黃精醇醋液
材料：白醋150毫升，濃度為75% 的酒精250毫升，黃精100克
做法：黃精切成片，放到裝有酒精的容器裡，密封，浸泡15天。
用法：過濾去渣，倒入白醋，每天用黃精醇醋液擦洗患處3次。
功效：對治療各種手足癬都有效果，對一般性的面板瘙癢也有效。