蹦床(Trampoline)是一項運動員利用從蹦床反彈中表現雜技技巧的競技運動,它屬於體操運動的一種,蹦床有“空中芭蕾”之稱。下面,小編為大家講講蹦床的比賽規則及比賽專案的相關知識,希望對大家有所幫助!
蹦床的比賽規則
目前世界蹦床錦標賽設立了男單、男雙、男團,女單、女雙、女團6個專案。奧運會蹦床設網上男、女個人兩枚金牌。
在蹦床比賽時,運動員須要完成規定動作和自選動作。蹦床專案中,一位選手需要做出3套不同的動作,每套由10個動作組成。第一套動作為規定動作套路,當中只計算其中兩個動作的“難度分”,第二及第三套動作為自選動作套路。
一套蹦床動作的特點主要表現在動作的高飄,動作之間富有節奏的.連線和變換,包含雙腳起跳、背彈、腹彈、坐彈動作,全套動作中間沒有停頓和中間跳。一套蹦床動作應由各種向前、向後的空翻轉體或非轉體的空翻動作組成。
運動員全套動作應表現出優美的身體姿勢、正確的動作技術、理想的高度和良好的身體控制能力。
比賽時,不允許運動員佩戴珠寶首飾及手錶。女子運動員在比賽中必須穿白襪子。違反者將被取消該輪比賽資格。
每位參賽者可以有1名教練員上場保護;任何情況下,在網的四周不得超過4名保護者。
裁判長髮出訊號後,運動員必須在1分鐘內開始做第一個動作,否則要扣分。運動員做動作時,除分腿跳動作外,其它動作都要求兩腳和雙腿併攏,腳尖繃直。
根據動作要求,身體姿態可採用團身、屈體或直體。一套動作中不能有重複動作,
否則,重複的動作不計算難度。預賽第一套動作中出現重複的動作,每重複一次,扣1.0分。
裁判員只對在網上完成的動作進行評分。比賽中出現中斷情況,中斷後的動作不予評分。整套動作結束時,運動員雙腳必須有控制地落在網上,並保持上體正直的姿勢結束,否則按規則扣分。
裁判員以0.1分為單位進行評分。裁判長負責決定最後得分的有效性。
比賽中,由於動作姿勢欠佳,每個動作扣0.1~0.5分;
單手或雙手觸網,扣0.4分;
雙膝或雙手和雙膝觸網、坐網、趴或後躺觸網,扣0.6分;
觸及彈簧、護墊、蹦床框架或安全臺部位,扣0.6分;
落或摔倒在彈簧、墊子、蹦床框架或安全臺、保護墊上,扣0.8分;
落或摔倒彈出蹦床,扣1.0分;
比賽中保護人員或教練員與運動員講話或給予暗示,每次扣0.3分;
在一套動作中,每出現一次中間(直體)跳,扣1.0分;附加動作扣1.0分;
超過規定時間扣0.1~0.3分。
蹦床的比賽專案
網上
藉助彈力床的彈力將人體彈向空中,在空中做各種體操動作和翻筋斗的競技運動。分男女單人、男子雙人。
女子雙人和團體等專案,有規定和自選各十個動作,根據動作的編排、難度和完成動作的質量評分。
單跳
比賽是在一條鋪上厚毯的木質窄長專用跑道上完成的。
在這條跑道上,運動員要連續完成一整套高難技術動作,包括前空翻、後空翻、側空翻、前空翻接側空翻、後空翻接側空翻等,最後落在跑道盡頭的墊子上。
按照規定,整套動作應由8個以內的單個動作構成,最後必須以空翻動作結束。