一、自我認知
通過人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。
1.職業興趣：
2.職業能力：
3.個人特質：
4.職業價值觀：
5.勝任能力：
1)能力優勢：
2)能力劣勢：
自我分析小結：
二、職業認知與決策
職業認知
1.家庭環境分析:
2.學校環境分析：
3.社會環境分析：
4.職業環境分析：
5.行業環境分析：
職業決策
綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的內容，我得出本人的職業定位的SWOT分析如下：
內部因素： 優勢因素 (S) 弱勢因素 (W)
外部因素： 機會因素 (O) 威脅因素(T)
結論
1)職業目標：
2)職業的發展路徑：
三、計劃與途徑：
1.大學期間：2007年～2012年
……
2.大學畢業的五年：2012年～2017年(隨機應變)
……
3.長期計劃：
……
職業規劃的含義及其內容
職業規劃的含義:
一、職業生涯規劃有利於大學生個人明確未來的.切實可行的奮鬥目標
二、職業生涯規劃有利於人才在市場上的合理配置。
三、有利於實現大學生職業策劃的最佳定位。
四、提高就業市場配置的成功率在雙向選擇。
五、 職業生涯規劃可以提升應對競爭的能力。
六、有利於大學生建立科學的擇業觀。
七、是大學生實現個人全面發展的需要。
八、有助於大學生實現自我人生目標。
職業規劃的內容:
一篇優秀的職業規劃書由自我認知、職業認知、職業生涯規劃設計三部分組成。
自我認知有職業生涯規劃、360度評估、自我認知小結。
職業認知包括外部環境分析、目標職業分析、SWOT分析、職業認知小結
職業生涯規劃設計包括確定目標和路徑、職業目標、職業路徑與行動計劃的評估和調整、制定行動計劃 、動態反饋調整、備選方案。
總結:
在我看來，這篇優秀的職業規劃書向我們展示了一個大學生不同的素質和閃光點，他能夠看見優點也能看清缺點，更能對自己的未來提出詳細的規劃。
中國有句古語：凡事預則立，不預則廢。職業生涯規劃是事業成功的指南針。個人職業生涯規劃為什麼重要?用最通俗的話說，它決定了10年、20年後你的辦公桌在哪裡?也就是說，個人職業規劃在你前進的過程中，能夠保持一個向心力，迫使你在實現目標的過程中，成為學習型人才，既具有不斷自我更新的學習能力和持續創新能力，為心中的理想努力。