各大高校一輪又一輪的擴招風潮，各大媒體有關就業形勢嚴峻的一撥又一撥的炒作，使得原先躲在校園裡不問世事的學子們，也在邁出校園之前，就早早開始了為以後職業發展的儲蓄和準備，大學生實習與職業生涯規劃。於是乎，學校裡的各種社會實踐活動，到各大公司拿著微薄的薪水去實習，也成了希望畢業以後能夠立馬被大公司看中，一步登天的前奏。但是，在選擇實習的公司和職位時，該做怎樣的權衡？高校生實習會遇怎樣的誤區，怎樣才能夠避開這些誤區並真正達到嚮往的彼岸？
——赫敦（上海）管理顧問有限公司在對高校生的實習狀況作過一番調查以後，提醒高校實習生，謹防實習的三大誤區。
誤區一：實習是為了讓簡歷更好看一點，所以做什麼工作無所謂
小馬是2004屆的應屆畢業生，學生物工程的他，實習期間，卻進了一家房地產公司跑起了市場調查。雖說忙前忙後似乎樂在其中的樣子。可你真的問他，覺得這份工作學到了什麼東西，對以後的職業發展究竟有什麼幫助時，卻也一下子答不上來了。
赫敦職業顧問認為：實習作為很多大學生從學校邁向社會的第一步，一定是要能夠為你以後的職業發展打下基礎的，如果小馬是學房地產或市場行銷，並且以他的`職業潛質和自己希望的職業發展方向也是向房地產或者市場行銷方面發展。那麼，這份兼職對其職業發展會有更大的幫助。我們並不是說去做市場調查，鍛鍊與人溝通的技巧不好，而是要找一份對你的職業發展更有幫助的實習，保持你職業的連續性和可持續性。
誤區二：反正公司只是用一些廉價勞動力，也不會讓我們長期留下來做，所以，幹好幹壞一個樣，職場故事《大學生實習與職業生涯規劃》。
計算機系的小城在一家軟體公司實習，也就是做做網管。不過活兒輕鬆，小城也沒有人認真真去做。在他看來，公司用他們這些實習生，只不過是圖個便宜，等實習期過了，肯定就讓自己走人。而對於自己來說，不過是這段時間找個地方去罷了，所以，幹好幹壞也沒什麼差別了！
赫敦調研資料顯示:75%以上的實習生被用人單位留了下來。其實，這是有其道理所在的。公司願意讓你進來實習，除了少數只是想用廉價勞動力的公司以外，其他的公司是希望可以吸納一些有潛質的新鮮的血液，並且認為你是可以留下來觀察，且有培養潛力的。因為，公司招畢業實習生，雖說付的薪水少了，但是他們因此付出的培訓卻無形中增加了。所以，如果你去的公司是你心儀的職業目標，不妨好好幹下去，讓它成為你事業發展的第一步！
誤區三：實習嘛！哪個錢多去哪個唄！
精細化工專業的小雪，實習期間並不是像其他的同學一樣去找了與專業對口的公司去做。而是把時間花在了做促銷小姐上，在她看來，那些工廠和公司個個吝嗇得要命，一個月才三、四百塊錢，還被人呼來喝去，做死做活。哪像自己現在，工作既輕鬆，到手的money又很多。
赫敦職業顧問認為:實習本身帶給你的，是提供給你一個學習的舞臺，是你所有書本上的理論知識在實踐中最真切的檢驗，它所帶給你的是一種不同於學校的思維方式和做事習慣。而如果能夠遇到一家規範的大公司，那麼你從中的獲益就不是你一個月多幾百塊錢能夠換來的。所以，建議實習生，千萬不要為了一時的收入多少，而放棄未來的職業發展！
赫敦（上海）管理顧問有限公司執行董事兼首席職業顧問張建勤女士指出：大學畢業前夕的實習階段，是初涉職場,開始自身職業生涯規劃最好的一個起點。在實習過程中，大學生可以大概知道自己需要什麼，和公司的實際運作情況。由於職業生涯還沒有正式開始，一些調整可以無成本地開始。相比已經工作一段時間的職業人，實習生在這方面不能不說是一種幸運。職業生涯早在正式職業開始之前規劃，可以早進入職業的高速發展軌道。對於應屆畢業生，這是個不能錯過就不會再來的時機。