艱苦的實習生活已經告一段落，相信你會領悟到不少東西，不能光會埋頭苦幹哦，寫一份實習總結吧。那麼實習總結怎麼寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編收集整理的大專實習自我總結範文3000字（精選5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
大專實習自我總結1
為了更好地理解和掌握市場行銷學的知識，在社會實踐中綜合運用所學的營銷理論與技能，為了能更好的適應社會的生存，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須親自接觸社會參加工作實踐。由此我在紹興縣易比紡織科技有限公司的銷售專員崗位進行了實習。經過實習，讓自我找出自身所瞭解的知識與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為畢業以後的正式工作做好充分的知識、本事準備，從而縮短從學校走向社會的心理適應期，成為一名優秀的畢業生。
一、實習單位簡介
__縣__紡織科技有限公司位於全球最大的紡織貿易集散地xx，公司是依託__省現代紡織工業研究院成立的一家高科技企業，擁有完善的研究體系和豐富的技術資源、技術儲備，主要從事智慧化形狀記憶紡織品(整理劑、纖維、面料)的研發、生產與銷售，並供給技術轉讓服務，是國內首家形狀記憶智慧紡織生產企業。
公司主營產品為：形狀記憶纖維素整理劑，形狀記憶羊毛整理劑，形狀記憶滌綸萊卡整理劑。
二、實習主要過程
此次實習的目的：經過在__縣__紡織科技有限公司的實習，熟悉紡織企業的日常業務，銷售的工作流程以及工作制度等。實習過程主要包括以下幾個階段：
第一，瞭解企業文化，熟悉集團公司的經營單位，瞭解經營單位的經營物件。
第二，學習銷售業務的基本流程，包括學習銷售理念、銷售技巧，電話銷售等方面。
第三，電話銷售的實踐，向潛在顧客電話銷售。
第四，面談銷售的實踐，跟目標客戶進行面談溝通，最終完成訂單。
第五，總結實習經過，並完成實習手冊、實習報告。
三、實習主要資料
我在__縣紡織有限公司一共實習8周，時間為20xx年_月——20xx年_月。在這期間，我理解了公司安排的多次企業文化及業務技能培訓，並嘗試了銷售這個崗位的工作，對不一樣的工作有了初步瞭解，對於我進一步掌握營銷知識有著巨大幫忙。同時，不一樣工作的鍛鍊，也對公司、市場、消費者有了更為深刻的認識和理解，對於全面提高我的工作經驗、加強營銷實踐技能有著至關重要的作用。下頭以周為單位簡單介紹以下實習的主要過程及資料：
我在__縣__紡織科技有限公司實習，我所從事的崗位是銷售。剛進公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。同事們也都很友善。因為是初入公司，所以經理說我第一週的工作就是要了解公司的產品，名稱、特性，價格等資料，並且熟記。方便日後為客戶進行解答。
於是，第一週就在這些學習中度過，我也充分了解了公司的產品，名稱、特性和價格等資料。
第二週公司又針對了產品的特性進行了3天的加強培訓，目的在於我們能夠對客戶的任何針對產品的問題都能夠對答如流。在培訓期間，我們每個人都會認證的記下產品的效能和特點。並且，回去後認真複習，最終3天后在經理的抽查中，我們都能夠及時的回答經理的任何問題。
於是，在接下來的3天裡。經理開始對我們實習生進行電話銷售的培訓。培訓包括一些電話銷售的技巧等等。我們也都努力的記著筆記。可是這些都只是紙上談兵。真正的做好電話銷售，還需要進行實戰。
一週的時間過的很快，經理說下週就要開始進行電話銷售了。最終要進行實戰了，內心裡異常的激動，準備下周大幹一場。
第三週，最終開始進行電話銷售了，經理先給了我們幾張電話單子。上頭密密麻麻的都是電話號碼。於是，我們就開始對單子上的客戶進行電話拜訪和銷售。打第一個電話的時候，在我還沒介紹完公司名字的時候，電話就被掛了。當時心裡異常難受，可是我調整了心態就開始打第二個電話，可是接連幾個都是這樣。這使我十分的沮喪。同事安慰我說，他們剛開始也是這樣。慢慢的掌握好說話的節奏就好了。首先就是先告訴對方我們的身份，然後再進行相應的產品介紹。慢慢的我也進入了狀態，能夠很好的和客戶溝通並且介紹相應的產品了。時間過的很快，不知不覺一週已經過去，我也能夠很好的適應這份工作了。
第四周，我依舊是做著電話銷售的工作。每一天都會有必須的任務量，雖然打電話很累。還覺得嗓子很乾，喉嚨很痛。可是這一週我還是有不小的收穫，因為我談成了一個單子。雖然僅有一單，可是還是很有成就感的。
時間過的很快，這已經是實習以來的第五週啦。自從上週談成了第一個單子之後，這周又陸續的談成了好幾個單子。其中還有一個比較大的單子，這也使我十分有成就感。
我也對電話銷售有了自我的一套方式，經理說下週要帶我去參加面談的銷售模式。這使我十分的高興也十分的期待。
實習的第6周，經理給我培訓了下頭談的技巧。他說他會帶我去和客戶談單子。讓我好好的觀察他是怎樣和客戶去溝通的。
第一次要見客戶的時候我很緊張，經理和我說一會兒我只需要在旁邊看著微笑就能夠了。於是，第一次去談單子我就在微笑中度過。當然我也仔細的觀察了經理是怎樣和客戶交談的。
看著經理和客戶之間交談的很愉快。聽到經理遊刃有餘的和客戶談著產品的效能和價格。我也從中學習了很多，在見到客戶的時候也不會再緊張了。
時間過的真快，轉眼已經是實習的第七週了。經過上週的鍛鍊，這周我和經理出去見客戶的時候已經不再緊張了，經理也安排我和另一個老員工去談了一個小單子。雖然之前和經理一齊去見客戶，可是我都是在一旁安靜的坐著並且仔細觀察經理和客戶之間交談的細節。可是這是我第一次為客戶介紹我們公司的產品並且和客戶談相應的價格。雖然中間還是有一些小的紕漏，但總之這個單子還是談成了的。心裡異常有成就感，經理也表揚了我。這使得我在工作上更加的熱情了，也對自我充滿了信心。
這是我實習的第八週，經過上週的談判也使得我更加的有信心。此刻我也會跟著經理去談一些客戶的單子。每一天都在見客戶和談單子直接度過。雖然很累，可是感覺自我過的很充實。每當談成一筆單子時，都會十分的有成就感。
總之，每一天都過的充實而富有挑戰。覺得自我能夠在以後的工作中堅持著熱情，也相信自我會越做越好。
四、實習的主要收穫和體會
在兩個多月的實習過程中，我對整個紡織行業的運作模式和日常操作程式都有了必須得了解。在此過程中，我不僅僅在我的專業知識領域有了新的突破和進展，同時，也在我的人生經歷中增添了十分重要的一節，這將是我一生中珍貴的財富。畢業實習，是學生從學校步入社會的過渡階段，是讓學生在真正出社會之前，對社會的提前適應階段。四年的大學生活雖然不能說是完全的與社會脫節，畢竟還是離現實有一段距離。經過畢業實習，讓我切實的體會到了工作的艱難與不易。它教會了我運用所學知識去解決現實問題，更教會了我怎樣去與人溝通交流，怎樣樣做一個合格的銷售人員。
1、經過這次實習，我深切的瞭解到，獨立和好學是一個實習生首先應當具備的。僅有培養自身的獨立本事，可是分的依靠，自我主動的去發現問題解決問題，這樣我們才能真正的提高自我處理問題的本事，才能在工作上得到提高。另外，在工作上，有問題，有不懂應當大膽請教，而不是不懂裝懂。“三人行，必有我師”，我們該學該問的不僅僅限於我們的同事，前輩，各種形形色色的人，每個領域，都有我們要學該懂的東西。經過學習，才能獨立工作，積累經驗，最終得到的才是最適合自我的東西。實習期間，遭遇冷遇挫折是常有的事，如果意氣用事將自我的委屈和壞心境帶到工作中，往往會讓事情變的更糟。應對困難和挫折我沒有退縮，而是勇敢的去應對，對客戶我始終抱著進取包容的態度去對待，努力為自我減壓，營造良好融洽的工作氛圍。
2、如何與人和睦相處，良好的進行溝通，是一名實習生必須要學會的。在與人相處方面，我一向堅信，誠實加真心，自尊與尊重他人，肯定不會被拒於千里之外的。首先和同事相處，我只是一個實習生，很多事情要多看多學，我所有的同事都是我的教師，前輩，工作過程中，怎樣發揮團隊的作用，協調內部關係，我學會的是尊重和禮貌。學會如何讓自我說出的語言讓客戶聽得舒服，聽得開心，進而選擇和你合作，是作為一名實習生所必須要學習的課程。人不免會有情緒上的波動，然而這種情緒上的波動往往會影響他人的心境。如何調整好自身的心態，用最好的心態去應對客人，應對同事甚至上級，如何帶給別人一個最好的笑容，是我每一天都要認真思考的問題。在這次實習中，我不但在溝通本事上得到了提高，還學會了如何調整自我的心態。
以上是我的畢業實習報告。我明白，實習只是一個接觸社會的過程。經過這次實習，是我學習到了許多在學校學不到的知識，接觸了形形色色的人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地瞭解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。
大專實習自我總結2
一、實習目的
實習是學校教學的重要補充部分，是區別於普通學校教育的一個顯著特徵，是教育教學體系中的一個不可缺少的重要組成部分和不可替代的重要環節。它是與今後的職業生活最直接聯絡的，學生在實習過程中將完成學習到就業的過渡，所以實習是培養技能型人才，實現培養目標的主要途徑。它不僅僅是校內教學的延續，並且是校內教學的總結。能夠說，沒有實習，就沒有完整的教育。透過實習，使我們學習和了解企業系統的一些知識，培養我們樹立理論聯絡實際的工作作風，以及實習現場中將科學的理論知識加以驗證、深化、鞏固和充實。並培養學生進行調查、研究、分析和解決實際問題的潛力，為後繼專業課的學習、課程設計和畢業設計打下堅實的基礎。透過實習，拓寬學生的知識面，增加感性認識，把所學知識條理化系統化，學到從書本學不到的專業知識，並獲得社會上的最新資訊，激發學生向實踐學習和探索的用心性，為今後的學習和將從事的技術工作打下堅實的基礎。
我這次的實習崗位是電話營銷，透過這次實習能夠讓我更好的認識公司與學校的不一樣之處、認識到自我與公司的要求還差多少、認識到社會上所需要的人才型別是什麼，從而更有針對性的去禰補自我的不足。透過電話營銷實習把所學到的知識用於公司，為公司創造價值。並在工作中思考如何去利用電子商務知識來解決公司所存在的問題以及如何運用電子商務來提高企業的效率。
二、實習時間
我這次實習從20__年_月_日至20__年_月_日，為期一個月。
三、實習地點
我這次的實習地點是在___有限公司。
四、實習單位概況
___有限公司是__集團旗下公司，是致力於推廣全國的中文移動搜尋引擎，為中國的中小型企業帶給快速、高效的移動資訊檢索產品及服務。
__集團是一家集企業投資管理、移動網際網路研發及營銷、培訓管理於一體的多元化集團公司，全國現有8家分公司，500餘名員工，分佈在___等地。
以__總部為核心，致力於構建全國投資、營銷及市場管理體系，以平臺+產品+服務+培訓+銷售團隊的模式，打造移動網際網路時代的產業鏈模型。
目前，__有限公司是易查的合作伙伴，易查搜尋成立於20__年_月。作為中國移動網際網路第一個手機搜尋引擎，中國的手機搜尋引擎，易查已獲得國際VC3000萬美金投資。公司創始人與核心團隊具有10餘年搜尋、網際網路媒體、無線產品行業的研發、運營、營銷、管理經驗。
易查搜尋具有豐富的產品線，是所有手機搜尋引擎中產品線最為豐富的一家，帶給包括網頁搜尋、娛樂搜尋、生活搜尋等在內的眾多搜尋服務，能全面滿足使用者所需。易查搜尋一向以使用者需求為中心，重視使用者產品感受，強調搜尋引擎功能與手機特點相符，並不斷提升搜尋品質及使用者體驗。
五、實習資料
我這次實習的主要資料是瞭解公司運作模式及經營產品，透過電話營銷和會議營銷等方式進行手機網站和關鍵詞銷售。
六、實習過程
1)熟悉環境：
一個人來到一個新的環境後能以最快的速度熟悉所在的環境後，他所對於當地的資訊瞭解得就比較全面，比較快速。每個公司的企業文化不一樣，我們只能是自我去適應環境而沒有環境去適應我們的。所以，在我到公司上班的第一天，我首先熟悉好周圍的環境，瞭解我們公司的運作模式以及其經營的產品，和周圍的同事及上司認識交流，做好工作前準備。我明白了公司每一天都會開早會，公司裡的同事用pk來激發鬥志、以玩遊戲來放鬆情緒，這是我們公司的一種企業文化。
2)培訓：
第一天上班的時候，公司裡的經理來給我培訓，這個是工作之前必要的。不管是從事銷售工作，還是在公司做其它的事務，公司裡每個員工都必需清楚瞭解到自我公司是怎樣樣的公司的產品是什麼有什麼作用怎樣去用等等一系列的問題。作為公司的一位員工，連自我公司是做什麼的都不明白，那他必須是不負責的人，無法完成工作，也不會為公司帶來多大的價值。
3)開始工作：電話營銷：就是以電話邀約為主，透過打電話給那些客戶，為客戶講解有關事項，邀約他們在指定的時間到指定的會場來參與公司組織的有關手機網際網路方面的會議講座，讓客戶瞭解網際網路的作用，從而促使客戶進行手機網站、關鍵詞的交易。
4)會議營銷：會議是透過講師來為企業家們講解此刻網際網路時代的好處、網際網路的發展前景、已經網際網路能為企業帶來什麼效果，讓企業家瞭解到手機網站、關鍵詞的重要性及好處，與公司合作後所帶來的一系列變革。讓客戶進一步瞭解網站、關鍵詞的作用，然後讓銷售人員與客戶進行深入的詳談，促成網站關鍵詞的交易訂單。
七、實習總結
透過這次實習，我學到了許多課外知識，在必須程度上拓寬了我的知識面，使我更深一層的認識識了社會。我深刻地瞭解到了科技資訊科技的重要性，認識到要把理論和實踐更緊密地聯絡起來，要把所學的知識運用到實踐中去。
但我們在學校裡學校的專業知識都比較基礎，要使這些知識用於公司還遠遠不夠，不能滿足公司的要求，所以還得自我去提升，繼續去學習。還有學校裡學的東西有時在外面不必須能夠用得上，這要求我們快要畢業的同學去留意社會上的需求，因為學校學的東西與社會上需求的東西有個時間差在裡面，學校裡學的東西也不會去針對某某個公司來開設課程，所以每個公司都有自我的實際狀況，要根據自已公司的要求來提高自我。對此，我要掌握的專業知識，加強實踐和設計潛力，這樣更有利於將來的發展，使自我在此領域內也有所作為。
其次我還認識到了工作態度十分重要。做電話營銷其實是最考驗一個人的工作態度的，在電話中，我們會遇到各種形形色色的人，而我們對工作的態度會直接反應在我們對待客戶的態度上，會直接影響到我們的業績。所以，在工作中務必做到認真而細緻。
工作要有堅強的毅力。在電話營銷中，我們每一天都會遇到許多人的拒絕，這時候，我們需要有堅強的毅力來支撐下去，讓自我持續良好的心態。在那裡實習，使我明白：沒有堅強的毅力是無法做好每一項工作的。
虛心請教是做好工作的前提。實習是走上社會的第一步，實習能夠積累工作經驗，而虛心請教是積累工作經驗最直接的途徑，所以，實習中遇到不明白的地方，我就虛心地請教同事或經理，在他們耐心的教導中我不斷走向成熟，也積累起必須的經驗。
透過這次電話營銷實習後，我發現自我存在的很多不足之處，瞭解到自身的整體潛力不足，比如說溝通潛力、一些銷售技巧、與同事與領導相處的技巧，因為公司就是公司，不是學校，在學校裡，同學與同學之間、同學與教師之間都是很好相處的，可是在外面的話就不必須了，你務必懂得一些相處的技巧。
所謂實習，就是從實踐中學習，這是我在實習中體會出來的。學習不能光靠舒舒服服地坐在課室裡聽教師講理論，還要走出課室，拋開重重的書本，走向社會去學習。因為，外面的世界無限大，那裡有很多在書裡學不到的寶貴知識，況且書本知識也是於實踐，理論知識就是在實踐中體驗生活、體驗工作而構成的理論概括。我們需要做好心態上的調整，要明白現代的科技日新月異，知識需要不斷拓寬。所以，我們更應學習工作——再學習，發掘自我的實力，尋找我們的夢想，實現我們的夢想。
大專實習自我總結3
畢業實習是每個即將踏出校門，步入社會學生來說是至關至要的，特別是我們護理專業的畢業生，面對著的是現代社會激烈的競爭市場，新的醫學護理模式和社會對健康育服務意識日益增強的趨勢。所有這些，都對我們畢業生提出了新的，更高的要求。我們畢業實習就是要實幹，要到實際工作中去感受，去學習，去把學到的理論知識與實踐結合起來。去吸收課本以外新的知識，總之，實習就是在實踐中鍛鍊自己，不斷地去充實和完善自己，使自己得到不斷地進步和提高，成為一個社會和人民需要的，合格的護士。下面，我就自己八個月的畢業實習得到的收穫和體會總結如下：
一、思想收穫方面
1：樹立為人民服務的思想和良好的工作作風
我們黨的宗旨是全心全意為人民服務。對於我們即將走上工作崗位的護士來說，為人民服務最好的體現就是怎麼樣更好地做好護士工作，為病人服務。首先，我們應該樹立愛職業，愛醫院，愛護理工作的正確思想，以做護理工作為樂，以做護理工作為榮。只有這樣我們才能全心全意投入到無限的護理工作中去發揚好的醫風，醫德。在畢業實習前，我對為病人服務的體會還不夠深，還只是停留在概念上，通過實習，通過做實際的護理工作和病人廣泛地接觸，看到病人從虛弱的病體走向康復，並者以健康的體魄回到工作崗位，真真切切的情況，使我感覺到我們的工作價值和意義的所在，因為我們所做的一切都是人們生活中不可缺少的部份，它是一項有益於人類健康生存和不斷髮展的崇高的工作。基於此因，更加深了我更好為病人服務的思想。
2：樹立“以人為本”的人性化服務理念
作為一名護生，我們的護理工作都是圍繞病人入院到出院來展開，人是一個生物體，時時刻刻有著他各種生活的需求和社會需求。病人則在此基礎上還有疾病治療護理的要求，護理工作除執行醫囑和護理操作有嚴格的操作規程外，其他大量工作都是根據病人需求去做的。因此，如何滿足病人的各種正當需求，就囊括了我們所有的工作。急病人之所急，想病人之所想，解病人之所難。都是我們的職責所在，為病人營造一個良好的治療環境和舒適的住院環境，耐心細緻的入院宣教，溫馨和藹的語言溝通，體貼入微地生活護理，高度負責的人文關懷等等，都是我們護理工作的具體體現。護理工作質量的高低均會在日常的點點滴滴反映出來，總之，一切以病人為中心，病人滿足了，說明我們的工作就做好了。
二、工作方面收穫
1、要嚴格遵守各項規章制度和操作規程
在護理的工作制度中，有“查對制度”，“值班制度”，“交接班制度”，“執行醫囑制度”“消毒隔離制度”，“分級護理制度”等等，各項操作規程都有明確地規定。護理工作中，如果沒有嚴格的紀律和制度，就會一盤散沙，工作無序，正常的工作就無法準確地保證和完成。規章制度，操作規程都是我們的醫學前輩在數百年的護理實踐中總結出來的，凝結了他們寶貴的經念和教訓，這些都是血和淚，甚至用生命換來的，違反了這些制度和規程，輕則延誤病人的檢查和治療，重則可能給病人造成功能障礙。甚至失去生命，。所以，我們一定要嚴格遵守，細心謹慎避免少犯和不犯這樣的錯誤，最大限度地地確保醫療質量。在這方面，實習中，我就有深刻的體會，醫院中，一天最忙的有時要數注射室，特別是季節發病高峰，來打針的的病人流量很高，群如蟻湧，醫院增派了護士仍然忙不過來，在這樣一個工作場面，如果我們不嚴格地遵守和認真執行“三查七對”制度，“張冠李戴”的錯誤都可能發生。
2、工作中要做到“四勤”
我們是“初出茅廬”的實習生，很多知識都停留在理論上，特別在護理的實際操作上，我們還不很熟練，有些東西我們甚至沒有接觸過，是我們知識中的盲區，因此，我們工作中必須做到“四勤”，即“勤觀察”，“勤開口”，“勤走動”，“勤動手”，克服生活中的惰性行為。俗話說：“勤能補拙”，工作中的“勤奮”能受到帶教老師和有工作經念老同志的賞識，“勤奮”給我們爭取到更多的學習和實踐機會，“勤奮”能使我們掌握的護理技能更嫻熟。
（1）勤觀察
a、認真觀察和學習帶教老師嚴謹的工作態度，工作安排和周密性，計劃性。
b、認真觀察各項護理操作流程和。而我們只要在實踐中把握機會，認真觀察，就會悟出真諦這樣，我們的工作就會很快得到提高，例如：在幫病人打針這點上，我的帶教老師做的既快又好，經常得到病人的誇獎，我經常反覆觀察，其絕招有二：其一是她進針的角度把握好，且進針快，其二是她採用主動和病人交談，分散了病人對打針的注意力，故病人不感到疼痛，她進針的“妙法”我實踐了幾次，果有成效。
C、勤觀察病情：對病區的病人要做到心中有數，重點在要密切觀察。如：手術病人在術前術後的病情觀察，心腦血管病人各項生命體徵的觀察，各項特殊治療和用藥療效或不良反應的觀察等等，通過觀察才能掌握病人的病情變化，及時地採取有效的治療和護理手段和措施，把突發事件控制在萌芽中，例如：我在婦產科實習，有一孕婦人流後，情緒波動很大，經常表現出很痛苦的樣子，經過我們多次觀察，其孕婦的生命體徵各項檢查值都在正常範圍內，如是我們判斷可能是由於焦慮和恐懼心理引起的，經過我們進行思想上的交流和疏導，其孕婦克服了心理障礙，順產出院。
（2）勤問
在我們實習過程中，有不懂的地方，還要勤問，敢於問，不要不懂裝懂，只要我們謙虛好學，勤開口，不恥下問，老師都願意把好的操作方法，好的操作經念傳授給我們，此外：對同學，對同事，我們也要勤開口，彼此交談，作言語溝通，做到互相幫助，另外對病人我們也需笑口常開，慰語安撫，宣傳科普知識，拉近醫患關係，只有這樣，我們的工作才有進步，漸入佳境。
（3）勤走動
常言道：動一動，全身輕嗎，勤走動，不僅有利於人的身心健康，勤走動也有利於我們做好護理工作。；我們每天手上工作完畢後，不妨多在病區多走走，其好處有三，其一，有利於我們觀察病人的病情，做到心中有數，其二可以知道病人需要什麼及時可以給予必要的，正常的幫助，其三，由於天氣，醫療裝置和某些病人特殊的原因，在護理工作上會出現了一些不盡人意的地方，這時我們可以及時糾正和補上，總之，勤走動便於瞭解情況，發現問題，便我們的工作做得更好。
（4）勤動手
護理工作是一項技術性很強的工作，而且大多數工作都需要用手來完成，例如：給病人打針，抽血，量體溫，血壓，作心肺復等等，這些工作操作都講究方法，手法和熟悉程度。另外，還有些操作不是一兩天能做好的，還需“百日之功”。所以我們必須不怕麻煩，持之以恆，多做，反覆練，常言道：“熟能生巧”就是這個道理。總之，我們護理實習工作，只要我們堅持“四勤”，就會學到很多東西。例如：在內科實習，我基本掌握了各種鋪床法，各種注射法，口服藥法和霧化吸入操作，懂得了常見疾病：胃病，消化性潰瘍，肝硬化，上消化道出血等的護理，懂得了常用藥物的劑量，給藥途徑，藥物的作用及副作用及用藥的注意事項，在外科和手術室，我瞭解了危重病人的搶救及配合護理，懂得了外科系統常見疾病，多發病和臨床表現，懂得了術前術後護理，學會手術物品的準備，手術人員的準備，病人護理和手術無菌操作，在婦產科：我基本懂得了女性生殖系統的結構和生理功能，例如：婦科常見病，多發病的病因和臨床表現，學會了陰道沖洗，會陰沖洗的操作和產褥婦女，新生兒的護理。在兒科：我們懂得了兒童童常見疾病的病因，臨床表現及治療原則，懂得了沐浴法，更換尿布和配奶的操作，懂得了兒科常見病，多發病等的護理，在急診科，我們熟悉了急診科和ICU的佈局，設定和管理制度，懂得了值班護士的職責以及藥品怎樣消毒，使用和設定。基本熟悉了對休克，大出血，急性中毒，一些病情的評估，另外也得到了如何使用監護儀，呼吸機等醫療裝置。
3、做好護理文書的書寫
護理文書書寫質量的高低，可以反映一個護士的的綜合素質。在護理文書中，可以看到你對病人整體狀況的瞭解程度：看到你對醫囑的詮釋和理解程度：看到你根據病情運用你所學到的知識去解決問題的決策能力和方法：看到你在執行醫囑過程中所發揮主觀能動性和規範性。同樣，護理文書也是病人住院過程的文字檔案和法律依據。因此，護理文書一定要容觀，實事求是，規範的書寫，做到楣欄，內容填寫完整，字跡工整清晰，文字，語言流暢，使用醫學術語正確，記錄真實準確。
畢業實習是短暫的，也是珍貴的，它為我們走上工作崗位奠定了基礎，和準備階段，但這隻仍我們起跑線上邁出的第一步，在今後的的工作中，我們還需謙虛謹慎，戒驕戒躁，勤奮學習，吐故納新，我們所做的工作才能更大進步。
大專實習自我總結4
一、實習時間：xx年1月—xx年2月
二、實習地點：xx郵政儲蓄銀行
三、實習單位：xx郵政儲蓄銀行滄江支行
四、實習過程：此次實習的目的在於通過在中國郵政儲蓄銀行的'實習，掌握銀行業力的基礎技能，熟悉銀行日常業務的操作流程和工作制度等，為今後工作奠定基礎。
五、實習崗位：大堂經理和前臺營業員
實習過程主要包括民下2個階段：
一、培訓階段
1、通過崗前培訓瞭解企業的基本情況和機構設定，人員配備，企業文化和營業網點安全保衛等。
2、學習掌握人民幣的基本方法，鑑別鈔票真偽、點鈔的基本技巧和其它中間業務技能操作。
3、學習銀行的基本業務流程，包括以下方面：銀行的儲蓄業務(定期一本通存取、活期一本通存取、整存整取、零存整取、定活兩便、通知存款等等)，銀行的對公業務(受理現金支票、轉帳支票、簽發銀行匯票等等)，銀行的卡業務(貸記卡、信用卡、貸記卡開戶、貸記卡存取等)，銀行貸款業務(小額貸款、小企業貸款、商務貸款、二手房貸等)。
4、學習銀行會計核算方法：科目設定和賬戶設定，記賬方法等。
5、學習櫃檯和大堂營銷技巧和服務禮儀。
二、實習階段
1、首先進行崗前培訓，學習理論基礎知識和銀行相關規章制度。
2、跟前臺營業員學習銀行的日常操作流程。
3、跟大堂經理學習大堂營銷技巧、服務禮儀和解答客戶諮詢。
4、學習銀行基礎的安保知識包括：防搶、防盜、消防常規演練。
工作內容
一、在實習的前幾天裡，我主要跟主任學習相應的理論基礎知識和銀行內控、安全、**錢規章制度以及銀行相關各種檔案精神。一方面要學習相關的實務打操作。另一方面還要學習人民銀行的規章制度。還有學習銀行服務禮儀，服務禮儀對於一間銀行而言是相當重要的一個環節，提高銀行人員的服務意識，增強服務理念，以優質的服務讓客戶滿意。要以優質的服務留住客戶和吸引客戶。同時通過學習讓我瞭解到中國郵政儲蓄銀行的多元化服務，如個人儲蓄業務、電子匯兌業務、對公業務、理財業務、網上銀行業務、國際匯款業務、貸款業務、信用卡業務等等。我實習的主要是個人儲蓄業務，主要包括個人結算業務、銀行卡業務、個人理財產品和中間業務體系。
二、在學習各種相關銀行知識的同時，我還積極向前臺的營業員學習前臺的基本操作流程，因為現在銀行是實行櫃員制，所以我並沒有機會去進行實時操作，只是在櫃員旁邊學習，所以能做的就是認真記錄下不同業務型別的交易程式碼和操作流程，但我同樣能學到很多的東西。前臺營業員所要求的不僅是要熟悉業務的操作，更應懂得如何和客戶交流，為客戶服務，服務優於管理，一個好的管理者更是一個好的服務者。“建立學習性組織，爭做學習性員工”每位員工勤奮學習的精神，都會帶動著銀行業務的廣泛開展。通過與櫃員的接觸，我還學習到銀行的操作流程和儲蓄業務方面的基礎知識。
儲蓄業務實行的是櫃員負責制，就是每位普通櫃員都可以辦理所有儲蓄業務，即開戶、銷戶業務、存取款業務、掛失業務、解掛失業務、匯兌業務、中間業務個人理財業務和國際匯款業務等。對於第一種業務，我都要學習其各個系統中的交易程式碼和操作流程。銀行主要的作業系統主要分為：儲蓄統版系統、匯兌大集中系統、中間業務系統、國際匯兌業務系統。營業終了，還需要進要營業日終軋帳。學習現金軋帳，重要空白憑證明細核對，列印營業流水。登記各種相關賬務和憑證登記薄。複核現金是否賬實相符，重要空白憑證是否相符，營業單據張數是否齊全。以及瞭解事後監督的意義。三、在實習的時間裡，我除了跟櫃員們學習銀行業務：分鈔、點鈔、扎鈔外，就是跟大堂經理學習大堂營銷技巧，維持大堂的秩序和解答客戶諮詢。在大堂工作要特別注重服務禮儀，禮儀是人們在交往活動中形成的行為規範和準則。整天與客戶打交道的大堂經理，代表著企業的形象和名譽，所以一切業務處理都要小心謹慎。大堂經理告訴我要做好大堂的工作，就必須做到：幹練、穩重、自信、親和。遇到任何特殊情況要懂得如何應對，大堂經理的工作主要是：1、解答客戶的問題。2、營業中分流客戶。3、維持好大堂的秩序和保潔。4、做好客戶的投訴與建議工作。5、適當的對客戶做相對應的產品營銷。其中解答客戶問題就要要求大堂經理必須瞭解銀行的每一項業務及操作流程。所以要做好一名大堂經理，必須擁有豐富的專業知識和處理特殊事情的能力。
實習收穫與體會
通過這次畢業實習，除了讓我對中國郵政儲蓄銀行的基本業務有了一定的瞭解，並且能進行一些簡單的的操作。我覺得自已在其它方面的收穫也是挺大的。這次的畢業實習無疑是成為我踏入社會前的一個平臺，為我今後踏入社會奠定了基礎。
首先，我覺得在學校和單位的很大的一個不同就是進入社會以後必須要有很強的責任心和紮實認真的工作態度。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。例如：如果一位櫃員在辦理一筆大額匯兌匯款業務時沒有經過綜合櫃員進行復核，匯款就不會成功匯出。如果櫃員不小心弄錯了現金收付款，造成長短款的。而又無法追回的，那就必須由經辦櫃員自行負責賠付。還要受到風險處罰。所以在辦理與銀行現金有關業務時一定要謹慎和細心。
其次，我覺得儘快完成自己的角色轉變。對於我們這些即將踏上崗位的人來說，如何更快的完成角色轉變是非常重要和迫切的問題。走上社會之後，環境，生活習慣都會發生很大的變化，如果不能儘快適應，仍把自己當學生看待，必定會被殘酷的社會淘汰。既然走上社會就要以一名公司員工的身份要求自己，嚴格遵守公司的各項規章制度。
第三，我覺得工作中每個人都必須堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素質。正所謂做一行就要懂一行。例如：掛失業務辦理時需要本人持身份證辦理。而在實際業務中往往有很多客戶因為丟失身份證件或其它原困，而持本人戶口薄或由他人持身份證件代為掛失人辦理掛失業務的，這是不允許的。而當這客戶提出疑問時，就必須耐心地對客戶進行解釋。銀行屬於服務性行業，所以每位員工的工作態度尤為重要，對於客戶的一些問題和諮詢必須做到耐心的解答。這使我認識到在真正的工作當中要求的是我們嚴謹和細緻的工作態度並虛心向他人請教。最後，還要有明確的職業規劃，所以今後在工作之餘還要抓緊時間努力學習銀行相關知識，早日通行銀行的初級考試，相信只有這樣才能在自己的工作崗位上得到更好的發展。
大專實習自我總結5
社會的競爭激烈，適者生存，我們只有不斷的充實自己，提高自己，才不至於被這個社會淘汰。頂崗實習對於大多數應屆畢業生來說，是一個極其寶貴的經驗。常言道：讀萬卷書不如行萬里路。三個月的實習時間雖然不長，但我卻得到很多關於做人，做事的學問，這些對我們的人生都是十分重要的。
20xx年12月底至20xx年5月，我在XX變壓器有限公司擔任生產工藝技術員崗位頂崗實習。我公司創辦於1988年，經過20年的發展，現註冊資本人民幣3000萬元，是廣東省機械行業協會和廣東省電氣行業協會會員單位，是廣東省質量協會會員；ISO9001：20xx國際質量管理體系認證企業；是全國電網建設與改造所需產品選型廠推介企業。公司的油浸式、乾式變壓器等典型產品，通過了國家變壓器質量檢測中心等權威機構的型式試驗；通過了廣東省級鑑定。禪星特公司的變壓器質量得到了質檢等部門的好評，先後被國家有關部門授予“中國質量信用企業AAA級”，20xx年“行業十大質量品牌”，“中國質量500強”等稱號。
這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間打卡上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，一開始我感到了彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關緊要的雜活。而在學校，有老師同學的關心和支援，每天的任務就是上課學習，很輕鬆。但很快的我認識到，在社會大學這個大學堂裡我還是一個國小生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的心態，無論大小事，都要認真踏實的完成每一件事情，走好每一步。
一開始進公司的時候，我什麼都不懂，所以領導安排我跟著李前輩學習，他是一位老員工，從事變壓器行業已經有10年之久，所以他對各類變壓器的生產工藝的工作比較瞭解，多虧他細心的指導和幫助，我才能在短時間內瞭解生產工藝技術員的工作內容。短期的實習，讓我學到了不少東西，從變壓器所用的外殼（鈑金件）的成型和折彎、美工，到組裝車間的組裝優化，以及配套車間的各種部件（線圈，墊片）的成型工藝等?。但除了淺層次地學習了有關專業的技能外，我還感受和體會到了很多技能之外的東西。首先是公司生產的產品是變壓器，要求是非常精細的，因此工作中很能感受到同事的敬業和蓬勃的工作氛圍。走進這樣的一個集體中，你的心會不由自主地奮發起來，你的腳步會不由自主地跟著大家快起來，而你的工作態度更會變得努力、認真，再認真一些，再努力一點。但當我深入和他們生活交流後，才發覺，他們大多都只是高中、職中畢業的，很少是大學畢業的。但現在他們之所以能成為公司的骨幹員工，完全源於公司的培訓和自強不息的學習。也許，這就是一個集體的凝聚力，一個企業寫在書面之外的“特殊文化”吧！
我們公司主要是生產各種大型變壓器，由於在學校學過電機拖動課程，所以對電磁方面的瞭解是有理論基礎的，因此工作接觸起來還是學的比較快的。在入職的時候，公司給我們進行過圍棋兩週的培訓，除了一些公司的6S管理規範以外，還由深入淺的給我們講解了各種變壓器的原理，總結培訓中的筆記知識令我明確瞭解到變壓器是利用電磁感應的原理來改變交流電壓的裝置，主要構件是初級線圈、次級線圈和鐵心（磁芯）。在電器裝置和無線電路中，常用作升降電壓、匹配阻抗，安全隔離等。在發電機中，不管是線圈運動通過磁場或磁場運動通過固定線圈，均能線上圈中感應電壓變換、電流變換、阻抗變換、隔離、穩壓（磁飽和變壓器）等。另外在工作實踐中，我瞭解到，變壓器常用的鐵芯形狀一般有E型和C型鐵芯，XED型，ED型，CD型，不過我們生產的產品中，接觸比較多還是E型和C型。
培訓期間，李經理還給我們鄭重的介紹的變壓器的各種用提。按用途大致可以分為：配電變壓器、電力變壓器、全密封變壓器、組合式變壓器、乾式變壓器、油浸式變壓器、單相變壓器、電爐變壓器、整流變壓器、電抗器、抗干擾變壓器、防雷變壓器、箱式變電器試驗變壓器、轉角變壓器、大電流變壓器、勵磁變壓器。變壓器的最基本形式，包括兩組繞有導線之線圈，並且彼此以電感方式稱合一起。當一交流電流(具有某一已知頻率)流於其中之一組線圈時，於另一組線圈中將感應出具有相同頻率之交流電壓，而感應的電壓大小取決於兩線圈耦合及磁交鏈之程度。
在公司給我們的培訓資料中，我們又知道：一般指連線交流電源的線圈稱之為（一次線圈）;而跨於此線圈的電壓稱之為（一次電壓）。在二次線圈的感應電壓可能大於或小於一次電壓，是由一次線圈與二次線圈間的「匝數比」所決定的。因此，變壓器區分為升壓與降壓變壓器兩種（這些專業知識是學校課堂以外的了）。
由於我從事主要工作是工藝技術員，每天都是從事變壓器的結構工藝，因此對變壓器的結構工藝變得越來越瞭解，結合公司的資料，和實際接觸和觀察變壓器的結構，可知大部分的變壓器均有固定的鐵芯，其上繞有一次與二次的線圈。基於鐵材的高導磁性，大部分磁通量侷限在鐵芯裡，因此，兩組線圈藉此可以獲得相當高程度之磁耦合。在一些變壓器中，線圈與鐵芯二者間緊密地結合，其一次與二次電壓的比值幾乎與二者之線圈匝數比相同。因此，變壓器之匝數比，一般可作為變壓器升壓或降壓的參考指標。由於此項升壓與降壓的功能，使得變壓器已成為現代化電力系統之一重要附屬物，提升輸電電壓使得長途輸送電力更為經濟，至於降壓變壓器，它使得電力運用方面更加多元化。經過對變壓器的深刻了解，或者我可以這樣大膽的說，如果這個世界沒有變壓器，現代工業實無法達到目前發展的現狀。
六個月的實習期，使我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多機械和電學方面的專業知識，極大的拓展了我對機電一體化專業的一些通識性理論知識，對以後從事機電行業都有莫大的幫助。通過與同事們的生活和交流，也打開了視野，增長了見識，為自己以後進一步走向社會與人的相處和工作能力打下堅實的基礎。同時，我也瞭解到機電行業博大精深，自己目前只是接觸了一點皮毛，路漫漫其修遠，職業生涯剛剛開始，我會在以後的工作學習中更加努力，學會去取長補短，虛心受教。相信自己會在實習結束以後的工作中更加得心應手，表現更加出色，不管是在什麼崗位工作，我都會加倍努力的！