對於單身女性來說，如果遭遇經常出差的情況，不妨從心態上調整自己。既然上班要出差是難免的，不妨把出差當做旅遊，儘管這樣說對很多人來說很不公平，因為出差在外有時會很忙碌，但是對自己總要有些心理安慰。
其實不出差經常在辦公室奔波也照樣會讓人厭煩，出差時，不妨想想出差可以趁機換一換工作環境，長長見識，再順便領略異地的風土人情、湖光山色、美味佳餚，這樣一來還可以放鬆一下自己的心情，調節一下過於緊張的工作狀態，要知道，對於天天憋在辦公室裡的人來說，他們對你不知道有多羨慕呢。
已婚女性：家和事業要兼顧
職場出差，意味著遠離居所、遠離家，這樣的遠離對於尚未成家的`單身白領來說，或許壓力還不至於太大，但對已婚女性來說，出差可以說是她們的一塊心病。
已婚女性要承擔的是來自工作和家庭的雙重壓力，如果頻繁出差，對家庭可能造成感情上的傷害。已經成家的人，尤其是女性，最不願意出差，尤其是週末。因為這兩天，是她們跟孩子、丈夫以及家人享受親情、培養感情的重要時刻。所以，儘管出差在外，千萬不要忘了給家裡打電話，跟家裡人溝通。因為在人生的舞臺上，已婚的職業女性扮演著職員、母親、妻子等多種角色，每一個角色都要做好。