面試技巧指導之第一天考試應試篇

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1. 生物鐘調整

面試技巧指導之第一天考試應試篇

考試前23天應該將自己的生物鐘調整到最佳狀態,一般6點起床較為合適。習慣晚睡晚起的同學一定要注意調整,否則,到了考場昏昏欲睡,精神萎靡不振,大腦思維不清晰,分數一定受到很大影響。習慣睡午覺的同學應該提前幾天睡眠充足,休息好,面試當天,儘管不是體力勞動,但需精神高度集中,有的可能在面試候考室等待一整天,這也是非常耗費體力的。保持大腦清醒和體力充沛,非常重要。為防止耽誤考試,應準備2個鬧鐘。

2. 衣服準備

最晚到考試前三天應該將面試當天所穿衣服(要留出不合適更換的時間)、鞋子等準備好,如何選擇衣服,如何知道自己適合穿什麼樣的衣服,請參考本書形象設計與訓練章節,建議在考試前23天準備,衣服選定後,洗乾淨,熨燙平整。提前幾天準備,萬一發現衣服不合適或有破損,還有時間彌補修理或更換。要準備的衣服包括:

男生:西裝、領帶、領帶夾、襯衫、鞋子、襪子、眼鏡、眼鏡布

女生:上衣、褲子或裙子、襯衫、鞋子、襪子、眼鏡、眼鏡布、化裝盒(化裝用品)

3. 考場路線和考場環境勘察

一般考生均不注意勘察考場,實際上這是非常有必要的。按照規律,正常人在陌生環境,其表達能力和思維能力都會受到影響,與平時在自己熟悉的環境中是有差別的。考生應事先勘察最方便的到達考場的.路線、乘車方式,將第二天天氣突然變化導致交通擁堵考慮進去,確保按時到達考場;事先將考場整個外部、內部環境熟悉一遍,搞清楚具體方位和建築物之間的關係,考場內部環境,樓道、電梯、大門、衛生間等位置,這些映像有助於考生消除緊張心理,將客場作戰變為主場。

4. 準備面試當天要用的物品

要準備的物品大體如下,事先列個清單,逐項檢查核實,事先裝好。

考試證件:身份證、准考證、面試通知書(如發的話)。

零星用品:零錢、包、手錶、小鏡子(男生也要帶一個)、水杯(可以買一瓶水)、一塊小毛巾、面巾紙,其它個人必需品。

書籍報紙:面試抽籤順序可能靠後,面試候考時間可能較長,候考期間不能外出,帶些必要的書籍和報紙可以讓自己心情不浮躁。

手機、MP3:手機在候考時會被考官統一保管,MP3可以在候考時使用。

總體歸納起來,一:一定要做到調節好生物鐘,使得身體各項技能在第二天的同樣時刻保持興奮;二:穿著一身合體的衣物,可以給面試考官一份良好的第一印象;三:對考場路線和考場環境勘察,國內很多城市都有堵車的現象,提前適應堵車狀況,測試堵車時間,在面試當天的出發前有一定的提前量,以免在路上耽誤時間,自己給自己施加不必要的壓力;四:準備好面試當天所需要的物品,在面試前一天晚上可以將一些面試過程中必備的物品蒐集妥當,擺放到一個顯眼的地方,以免第二天在翻箱倒櫃的搜尋這些東西。

做好上述四點考前必備,給自己面試過程中一份輕鬆,一份釋然。