David和女友Sara相戀三年，女友在天津，他在北京。兩人都快到30歲了，家裡催兩人結婚，他們便開始籌備各方面的事。首先擺在面前的就是分居兩地的問題。David不是北京人，但發展多年已讓他有能力在北京買房安家。而Sara在天津，有穩定的工作，發展也不錯。Sara考慮了很久，只好放棄穩定的工作去北京。
北京生活成本高，Sara婚後很快就投入到新的工作中。但成了家，各種瑣事、責任比過去一個人時多得多，顧著工作，就少了管家的精力和時間。
David也很忙，時不時還出差。見老婆也和自己一樣忙得顧不到家，想想要是懷孕有了孩子可怎麼辦?便開始勸她換工作。沒想到，這個建議讓Sara很不樂意。在她看來，自己已經放棄了很多，現在工作好不容易才步入正軌，絕對不能再鬆懈了。
時間長了，兩人的.關係開始變得緊張，一點瑣事就爭執不已。David埋怨她不管家，連孩子也懷不上;Sara則委屈不已，認為老公不考慮她的感受和處境。為此事兩人最後竟然鬧到了要離婚的地步。
到底誰應該為家庭犧牲更多?兩個人的工作和生活要如何協調?婚育期女性的職業規劃要怎麼辦?面對一系列雙生涯規劃難題，David找到向陽生涯職業規劃專家求助，希望專家在充分考慮家庭問題的同時，幫兩人做好職業規劃，也能緩解兩個人的矛盾。
專家：做好雙生涯規劃是關鍵
處在社會發展的特定階段，80後的一代人離鄉背井到外打拼事業的人越來越多，夫妻異地分居、雙城生活的現場也越來越常見。兩個人在哪個城市買房定居、婚後婚育問題如何妥善解決、平衡好工作和家庭等，雙生涯規劃問題就成為雙方婚前和婚後需要規劃和決策的重要問題。David和Sara雖然結婚了，但並沒有深入思考過雙方的雙生涯規劃問題，各自為政，沒有基於家庭生活需求而調整各自的職業發展規劃，進而導致矛盾爆發。
建議：做好雙生涯規劃。特別是一方事業發展軌跡清晰、穩定，另一方需要做相應的配合;有時雙方的職業發展上都存在不穩定因素，都需要進行調整。
雙生涯規劃要有主次之分 在家庭矛盾中，很多時候夫妻雙方都不願犧牲自己來成全對方。Sara對未來的職業發展沒有一個清晰的方向和目標，也不願輕易做出妥協，成為家庭保姆。家庭生活中存在強強碰撞，就一定會出現爭吵和摩擦。職業規劃師洪向陽指出，在職業發展上得不到另一半的支援和理解，會嚴重影響家庭和睦，並拖累事業發展。
個人發展充分考慮一箇中心，才能長治久安 以家庭為大局、以家庭利益為出發點、以家庭需要作為抉擇判斷的基準，才比較容易達成共識，同時也不影響個人職業發展需要。