在多年的教學生涯探索中，我覺得制約教學的瓶頸因素主要表現在學生的認知、心理和智慧上。學生中不同程度地存在著認知缺陷，心理障礙，智慧偏差。為師者應修補學生的認知缺陷，排除學生的心理障礙，開發智慧因素。從而突破並消除物理教學中的瓶頸因素，下面著重談談這方面的拙見。
一、認知缺陷
學生在認知過程中，對知識的掌握不是一個完整的物件，總是存在著這樣或那樣的不足——缺陷。
1．先入為主，揮之不去：學生在獲取知識中總是自覺或不自覺地用先天概念（習慣）來理解問題、處理事物，不能建立後天的科學概念，或者後科學概念總受先天概念的衝擊，總以自己的習慣為出發點構造動力定型。例如：雞蛋碰石頭問題。不能用牛頓第三巨集律來理解，總認為破的是雞蛋，雞蛋受到的作用力大。分不清科學概念和日常行為習慣。
2．機械記憶，生搬硬套：機械地形式地記憶公式定律，忽視成立條件，強硬地機械地記住某些規律性結論，並不知其所以然，生硬地加以套用。例如：在測電源電動勢和內電阻實驗中，得出如圖所示圖象，求電源電動勢和內電阻，有些學生只記住了這圖象的'形狀而以為內阻R=3歐，並不考慮縱軸從1.0開始，實際上內阻應為R=1歐姆。
3、含糊不清，似是而非：對有關知識，一知半解，對基本概念等理解不透徹，對相關要領辨別不清，抓不準物理問題和物理過程基本要素和基本條件。始終處於一種混沌狀態。對事物似懸而非，模梭兩可，例如對於左手定則和右手定則總是分不開，不知何時用那隻手，因為都有磁場和電流條件，因而便不知所以了。
4、斷章取義，片面理解：只從區域性出發不從全域性考慮。不會用相互聯絡的觀點看問題，例如，導體在磁場中切割感應運動將產生感應電動勢，對切割磁感儀部分導體相當於電源不能理解。總把它看成是一個實際的導體，所以總把這產生感應電動勢的導體兩端電壓誤認為是導體上的電壓，不能正確確認為端電壓。
5、憑空假設，直覺判斷：對問題缺乏，深入細緻全面的考察，引入不適當的潛在假設，用潛意識中的直覺判斷或過去侷限的經驗作為分析問題和解決問題的依據，主要從想當然出發，往往出現紕漏和謬誤。例如：物塊先後兩次從光滑軌道A處由靜止開始下滑，然後從B處進入水平傳送皮帶到達C處。先後兩次進入皮帶的速度相等。第一次皮帶靜止不動，第二次皮帶向左傳送，兩次傳送的時間若分別為和t1和t2，多數認為t1<t2，而實際上t1=t2。
二、心理障礙
在學習過程中，存在這樣或那樣的學習上不健康心理。表現為心理障礙，從而影響學習成績。
1、自悲心理：這種心理總認為自已什麼也不行，什麼都不是，自己沒有那種天份和腦子。學習好的人天資聰明。誠然我們相信存在個體差異，但是我們也同樣相百分之九十九的勤奮和努力。事實上有些人是自己給自己判定了失敗，而不懂得去戰勝自己，鼓足勇氣。
2、恐懼心理：這種心理主要表現在畏難情緒上，總認為物理很難，因為他們從上屆那裡接收到的資訊就是難。所謂物理難、化學煩、數學題做不完。認為自己也一定舉步維艱。肯定學不好，因此也就不用功不用心去學習物理 到那步算那步，一天天混時間，當一天和尚撞一天鐘，主觀不努力，因而學不好物理。
3、輕率心理：與恐慎心理正好相反，認為頭腦好用，對這點內容無所謂，認為一學便會，下點功夫就可以有好的成績回報，所以學習上不認真對待，不刻苦、不深刻去思考。平時也很少看書，筆記也跟不上。或記筆記也是一種形式，根本不重視學習。
4、鶩遠心理：這種心理總不切實際地一味追求偏，難怪題。總在所謂“有份量”的題上做努力，對基礎知識不屑一顧，也看不下眼，不求根本，只求結果，急於求成，急攻近剩。以做出幾個偏、難怪題為樂趣，為目的。結果簡單的甚至最基本的都不會。複雜的也是一知半解，最終難題做不來，簡單的也忘卻了。
5、分散心理：主要表現精力不集中，上課分心，不能注意和專心。我們知道注意一種心理現象，它是指人們把自己的心理活動指向和集中到某一物件上去，對學生來講影響的客觀因素很多，而許多客觀因素不易改變，所以應引導學生把精力放在自己心理素質提高上。
6、馬虎心理：對知識和學習不仔細、不細心。做題時也不認真審題，看書時也是跳躍式瀏覽式看書。看題也一目十行。題沒看完便動手去解。連問什麼和求什麼都不知道，甚至計算時小數點出錯或單位也不知統一。或者根本就是筆誤。這一點更應加緊糾正。
三、智慧因素
智慧包括智力和能力，智力是指其人的潛在因素，能力是多方面的。
1、智力因素：我們要注意潛在智力，許多人在某一方面會表現良好的天賦。有人力學強，有人電學強，有人善於理解，有人善於記憶，我們要利用這種天賦，不能一味地要求學生一手齊。那是不科學的。往往也是事與願違的。要努力探明學生優秀的潛質，發揮其特長，從而確定培養方向，抓住學習中的突破口。
2、培養能力：能力是解決物理問題的關鍵所在。我們要注意培養學生的各種能力，如實驗觀察能力，概念與知識記憶識別能力，感知能力，習題情景化能力及綜合分析能力、表述能力等等。
（1）運用數學工具能力，物理習題實質是物理分析加上數學計算，數學是物理的工具和解題手段，無論是正比例函式，還是解析幾何，無論是集合還是平面幾何，我們都可用來解決物理問題。如藉助解析幾何三維空間理解左手及右手定則。
（2）典型應用能力，也就是基本題型的拓展能力，從加法定理的角度看，收音機加錄音機等於收錄機，物理習題也不例外，一個大的複雜習題是多種知識與典型的相加構成的。就課本而言更要注意自由落體、單擺及平拋和圓周運動。注意課本的基礎知識。
（3）剖析能力。與典型不同的是要會剖析複雜題，會用減法定理，把一個複雜題，分割為一部分一部分的，把每一部分都和與之相對應的已知知識習題等相比較，借用以前掌握知識，由區域性到整體地解決問題。
（4）遷移能力。知識都是互相聯絡的，要學會知識的遷移，因為有些知識是不需要重建知識框架的，只要把其它科知識框架拿過來用便可，比如正比例關係只要遷移數學正比例關係即可。
（5）學科滲透能力。物理實質是語文表述——物理意義——數學計算，要真正學習物理必須有其它學科知識儲備。因為物理的生長土壤 是各科的綜合，它起源於義大利文藝復興以後，我們從“哲學之數學原理”也能體察到這一點，因此，要利用各學科之間的滲透，使物理成為一開放系統。從各方面吸收營養，充實和強化物理學習。如藉助哲學的物質概念來理解電場磁場是物質的等等。
總之，我們要認真對待認知，心理及智慧，從而解決學習中的瓶頸問題，以便搞好物理教學。