舞蹈是一種表演藝術，使用身體來完成各種優雅或高難度的動作，一般有音樂伴奏，以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。它一般藉助音樂，也藉助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會意義及作用，包括運動、社交/求偶、祭祀、禮儀等。在人類文明起源前，舞蹈在儀式，禮儀，慶典和娛樂方面都十分重要。中國在五千年以前就已經出現了舞蹈，它產生於奴隸社會，發展到秦漢之際已形成一定特色。
摘要：隨著素質教育的不斷深化，舞蹈作為一門選修藝術課程，也被引入普通高校之中。舞蹈選修課不僅豐富了校園文化，滿足了非舞蹈專業學生對舞蹈的熱愛和追求，也豐富了學生的藝術細胞，提升了學生們的綜合素質。本文簡要論述了高校開設舞蹈選修課的可行性及重要性。
關鍵詞：高校;可行性;重要性;舞蹈選修課
作為新時期的大學生，不僅要增強自身的知識結構，還要注重高尚情操的培養，擁有健康的體魄，不斷提升自身的審美情趣。對於普通高校來說，開設舞蹈選修課，有利於陶冶人的情操，培養學生的藝術鑑賞力，促進學生審美情趣的提升。舞蹈教育的普及與發展，對於培養學生的優美體魄，提升高校的美育功能具有重要意義。
一、高校開設舞蹈選修課的可行性分析
在素質教育背景下，高校開設舞蹈選修課，主要是為了讓學生具備更多的技能，擁有美妙的'身姿和健康的體魄，提升自身審美情趣。目前，許多普通高等院校都開設了舞蹈選修課，舞蹈素質教育已經逐步得到了重視。另外，受各方面的因素影響，絕大多數學生都認為練習舞蹈，不僅可以豐富課餘生活，培養個人氣質，提升自身審美情趣，還可以提高社交的能力。舞蹈作為一門選修課程，在高校的認可度也是很高的，從這一點來說，高校開設舞蹈選修課，不僅可行，而且非常受歡迎。
二、高校開設舞蹈選修課的重要性
舞蹈訓練，可以幫助學生消除學習的疲勞，幫助學生更好地放鬆身心。經過舞蹈訓練，男生可以增強體質，消除多餘的脂肪;女生可以塑造完美的身材，突出曲線美。科學的舞蹈訓練，還可以改善人的精神狀態，增強人體內臟器官各項機能，培養學生良好的體態和氣質。
非舞蹈專業學生通過舞蹈選修課，可以提升自身的體態美和韻律感，通過舞蹈訓練，自身運動會更加協調。在長期的歷史發展中，舞蹈不僅蘊含著豐富的藝術文化，還蘊含著豐富的民族文化和風土人情，通過舞蹈教學，可以拓寬學生們的視野。舞蹈這門學科蘊含著深厚的文化，它和人類學、美學、歷史學等學科都存在著一定的聯絡，通過舞蹈學習，學生可以瞭解不同民族的風土人情，瞭解經典舞蹈作品歷史背景，提高自身的文化品位。
舞蹈選修課教學，還可以提高學生的審美能力，幫助學生獲得身心平衡發展，實現對真、善、美的追求。舞蹈學習的過程中，肢體訓練可以鍛鍊學生持久的耐力及吃苦耐勞的優秀品質。高校舞蹈選修課的教學內容，主要是以群體性的舞蹈內容為主，很多舞蹈動造型，如：牽手、擁抱、託舉等都需要學生們相互交流，因此，在舞蹈訓練中，學生們交流與溝通機會相對增加，這有助於提升學生們的集體意識。作為一門肢體運動藝術，舞蹈訓練還有助於緩衝和釋放內心的壓力，調節心理狀態，進行情感自我宣洩。通過歡快的舞蹈，排除學生們的消極情緒，達到身心平衡發展。舞蹈選修課教學，還有助於增強學生們的友誼，激發學生的創造靈感，大大提升人際交往能力。
三、開設舞蹈選修課需注意的一些問題
首先，必須有較強的舞蹈師資力量。教師的自身素質，直接影響著學生們對於舞蹈學習的興趣。因此，作為普通高校舞蹈教師，不僅要熟練掌握形體訓練、藝術體操、健美操基本的舞蹈訓練方法，還要掌握民族舞、集體舞等大學生比較喜愛的舞蹈訓練內容。同時，教師還要加強學習，不斷提高自身的舞蹈水平，將舞蹈知識和技巧貫通起來，滿足學生們對於舞蹈學習的需求。
其次，由於學生存在個體差異性，因此，普通高校開設舞蹈選修課，教師要認識到學生的個體差異，積極引導學生進行訓練。有些學生由於自身素質，以及舞蹈知識功底較薄，在學習舞蹈的過程中，明顯不如從小就學過舞蹈的同學，久而久之就會產生放棄的念頭。針對這一情況，教師要在訓練過中，多與學生溝通交流，認可學生的成績，積極鼓勵學生，尊重和關心學生，提高學生對舞蹈的熱情。
舞蹈不同於其他專案，普通高校開設舞蹈選修課，需要有專門的練舞室，舞蹈教學場地設施必須齊全。然而，一些普通高校由於資金有限，開設舞蹈選修課沒有專門的舞蹈教學場地，也沒有良好的舞蹈學習環境，在室內體育館進行教學，教學環境嘈雜，很容易造成相互干擾，影響到教學效果。因此，開設舞蹈選修課，必須專門的舞蹈教學場地，這樣，才能夠提升學生對於舞蹈學習的積極性。
最後，高校要不定期舉辦各種舞蹈活動，使得教師和同學們對於舞蹈教學有一個更深刻的認識，進而提升舞蹈選修課教學的影響力。
四、結語
美育是教育永恆的主題，普通高校開設舞蹈選修課，是素質教育的重要手段，也是高校加強美育的有效途徑。因此，在舞蹈選修課教學中，我們要不斷探索科學的方法，為舞蹈選修課提供必要的設施和環境，為學生藝術素養的提升奠定基礎。
參考文獻：
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