摘要：為了讓學生跳出題海，同時還要提高教學質量，教師對不同階段的習題訓練要更加科學化，所選習題要有典型性、代表性、實際性、拓展性，本文在課上習題訓練、課後習題配備、單元習題訓練等環節進行了實踐和探索。
關鍵詞：物理 習題配備 高效
為了有針對性的解決學生反映作業量大的這一問題，我在習題配備方面進行研究，減少習題的數量，但不能減少習題的質量，所選習題要有典型性，代表性，創新性，實際性，拓展性，覆蓋性不重複等。所選習題體現出學科特點，能提高學習效率，提高教學質量。
下面就談談我的幾點做法：
一、新授課課內習題的配備
我在新授課上訓練環節方面就要全面考慮設計哪些習題有利於本節教學：如我在功這節課的功的含義，和做功的兩個必要因素這兩個知識點時我設計這樣一道題：
下列例項中，力做了功的是 ( )
A.起重機吊著樓板從一樓運送到三樓
B.靜止的小車在拉力作用下向前運動
C.用力搬石頭但沒有搬起
D.用力提著一桶水在水平路面上前進
E.冰雹在重力作用下向下落 F.冰塊在光滑的水平面上運動
G.舉重運動員舉著槓鈴不動 H.人用力把[鉛球推出去
通過這道題使學生知道怎樣判斷力對物體是否做功，並能說出此答案的理由來鞏固此知識點。
再講功的計算時我設計了這樣的一題：有一物體重100N，受到20N的水平拉力，在水平面上勻速前進5米，則哪個力對物體做功了?做功是多少?通過這個題培養學生認真審題的能力，明確題中給出那些物理量，不能盲目利用公式，一定要理解公式裡的各個字母代表的物理量。和題給出的條件要對應，通過這道計算題使學生知道分析計算題方法有兩種：一種根據所求入手分析;另一種是根據已知量來分析。從而達到會做計算題的目的。
在新授課鞏固訓練這一環節我設計下面的三道習題：
1、在下列幾種情況中，力對物體做功的是( )
A冰球在光滑的冰面上勻速滾動
B小明用力推箱子，箱子未被推動
C學生揹著書包站在勻速行駛的汽車上
D清潔工把一桶水從地上拎起
2、小明從一樓走到四樓，每層樓高3米，估計他克服重力做功為( )
A 60J B 600J C 6000J D 60000J
3、人拉著重150牛的木塊在水平地面上沿著直線勻速前進了20米，人的水平拉力是90 牛，那麼木塊在前進中受到的摩擦力是 ，人對木塊做的功是 。
這三個道題中1題鞏固做功的兩個必要因素，2題選擇題可以變成計算題，和估測題也可以變成計算題，3題既可以考查以前知識又鞏固本節知識，使新舊知識有機地結合起來，這道題又可以變成計算題或選擇題。通過這三道題可以培養學生一題多變，一題多思，一題多解，來培養學生的創造思維能力，把你大腦的細胞都調動起來了，你的大腦細胞越活躍你就變得聰明瞭，你就有能力了，學生的能力有了方法對了思維敏捷了，在做題時你就會節省時間，提高了做題速度，提高了準確度最終達到提高學習效率的目的。
二、新授課課後習題的配備
通過習題配備學生來督促學生先複習後去做題，複習是做好習題的關鍵，只有複習好習題才能做得好。基礎知識習題我一般以填空題的形式考查學生對概念、定律、物理量的字母以及物理量的單位及單位換算等方面出題，也要把握好度。如我們學完歐姆定律這節後，我就出了幾道題這樣的題：
1、在探究“通過導體的電流跟電壓的關係”時：(1)畫出實驗電路圖並連線實物圖，本實驗需要幾個定值電阻(2)滑動變阻器的作用是什麼：
(3)利用實驗資料作出的I- U關係影象，並寫出實驗結論：(4)實驗中出現電壓表有示數，電流表無示數的現象可能的原因是什麼。(5)該實驗的方法是什麼。通過這一道題在進行拓展就把相關的問題都整合在一起來達到了舉一反三的效果。
2、小華用如圖所示的.電路探究電流與電阻的關係.已知電源電壓為6 V，滑動變阻器R2的最大電阻為20 Ω，電阻R1為10 Ω.實驗過程中，將滑動變阻器的滑片移到某一位置時，讀出電阻R1兩端電壓為4 V，並讀出了電流表此時的示數.緊接著小華想更換與電壓表並聯的電阻再做兩次實驗，可供選擇的電阻有15 Ω、30 Ω、45 Ω和60 Ω各一個，為了保證實驗成功，小華應選擇的電阻是 Ω或 Ω。
3、如圖所示的電路中電源電壓U甲=18V，
電流表A的示數I=0.4A。若把電阻R1、
R2接入圖乙的電路中電流表A1、A2的示數
分別為I1=0.6A I2=0.3A。求：
⑴R1、R2的阻值;⑵電源電壓U。
通過精選這幾道典型題並進行拓展就把相關的問題都整合在一起來達到了舉一反三的效果。又能培養學生的作圖能力、實驗能力、語言表達能力、分析能力、計算能力、審題能力等。
三、單元檢測習題配備
每單元學完進行檢測的習題都要考慮到學生知識掌握的程度，出一套綜合習題，這部分習題要考察學生應知道什麼，理解什麼，掌握什麼，有個全面瞭解，習題的設計要有梯度、廣度和深度，題型要全符合會考題型等，通過“物理學科高效習題配備的策略研究”練習的深度廣度基本沒有問題，在月考中從考題方面來看，我們幾乎沒有沒練到的題，甚至有些題都是原題，期中期末考試題也是如此，就連今年會考我所教的班級成績也是令人滿意的，滿分人數全校8名我所教的學生有5名，優秀率也高於同類班級。成績只是其中一個方面，重要的是培養學生的能力提高了學習效率。
總之在習題配備策略方面獲益非淺，在今後的教學實踐中不斷探索，不斷完善，不斷提高。