古人判斷書寫者的健康與否，首先注意內氣執行狀態，也就是觀察書寫者手臂活動、操作水平、筆畫編排及其是否有力度等情況。筆壓力剛強氣旺，說明身體健壯有力，精神飽滿，從整體看字形有躍動感。如果字弱如柳枝擺動，可以此來推斷出寫者健康狀態不佳。 凡字型端正，筆畫安排勻稱 .書寫有力度，筆畫具有彈性，這樣的書寫者一般是健壯的，精伸充沛並且工作、學習和生活安排有序。 評判字跡時要從這一字看到另一字，從這一行看到另一行，乃至整體的筆畫壓力、筆勢、筆意、疏密、弛張、均衡和向背等方面。 每個人的天賦和心理差異十分明顯，心理和生理的兩極差異永遠客觀存在於每個人的個體內氣質被看作為“反應的動力、緊張度和均衡的天然行為特點”。不同個體具備不同氣質和性格，這是天生遺傳帶來的，出生後又受到後天影響有所改變清劉熙載把人分為4種型式:“賢哲之出溫醇，駿雄之出沈毅，畸士之出歷落，才子之出秀穎。”相對固定的生理、心理反應形式，同樣影響每個人患什麼病和康復過程的反應性。氣質分為內向和外向兩大類，內向型的人性格孤癖好靜，自負清高，不苟言笑，不善交往，不喜勞動，不善於參加集體活動，對人冷漠，膽小怕羞，生性多疑，思慮多，怕負責，有時想入非非脫離實際。外向型的人和上述性格正相反。4種氣質或性格如下: 膽汁質:像水滸中的.李逵，興奮有力，易激動，生性好勝喜鬥，勇敢膽大，性直率，精力旺盛，情緒飽滿，急切利索地完成任務，但不踏實，輕信別人，注意力量分散，突出的特點為粗暴。 筆跡特點:字型大，行距寬，行筆迅速，筆活力重，稜角多，結構外散，行向起伏 這類人易患骨外科關節疾病。 多血質:也屬於外向型性格，像紅樓夢裡的王熙鳳，活潑機靈，樂觀，思維敏捷，有朝氣，能應付各種不同場合，果斷勇敢，往往興高采烈，但對情緒體驗不深。 筆跡特點:字型較大，字形華麗，行筆迅速，流暢，連帶筆畫多，結構散，字勢右傾。 這類人易患脂質代謝有關的心血管或代謝性疾病，高血壓、糖尿病、冠心病和膽系疾病等。 粘液質:安靜適中耐性強，穩重從容，有節制力，但有些生氣不足，不夠靈活。 筆跡特點:字型工整，運筆凝重，筆劃清楚，結構緊湊內收，行向、字距均較穩平直。 這類人患癌症的概率高。 抑鬱質:像林黛玉那樣多愁善感，膽小怕事，抑鬱寡歡，遲緩被動，性孤僻，多疑善嫉，不果斷，勞心多慮，富於情感，但並不形於外，怯懦，緘默，成見較深，常計較。屬於內向型的性格。 筆跡特點:篇章佈局清晰規範，字型偏小，運筆細膩緩慢，字勢內收。 這類人易患神經衰弱、內臟下垂、哮喘、消化道潰瘍、便祕、心動過速等。 因此，根據認識字的結構，你完全可以熟悉自己的脾性和心理狀態，同樣根據你的筆跡你也能判斷，自己是屬於內向或外內，何種氣質，同時它指出了隱藏在自己體內的某種隱患。 那麼，如何改變字型中存在的某種缺陷呢?這需要進行感覺統合訓練。感覺統合即身體雙側手臂、眼手協調、注意力、情緒的穩定以及從事目的性的活動，都要統合。 感覺統合訓練能夠改善大腦功能，控制感覺的輸人。它涉及心理、大腦和軀體三者，並不是一般的生理功能訓練。而是有目的，有針對性的逐漸熟練了自我感覺，增加自信心和自我控制能力，由原來自己不健康的心理因素變為愉快的心情。書寫中病態筆跡，在適當的心理動力驅使下，使大腦按照個人意願去行動，從而達到強身的目的。 訓練的專案可根據失調的類別，因之而異，心理上和筆跡上有所側重，每天抽出l個半小時，持續半年，這樣就可使你心理的情緒得到穩定平和，清楚地認識了自我，使筆跡趨向健康方面轉化。 當然，從筆跡辨性格與疾病並非絕對準確，因為疾病的發生要受到眾多因素的影響，因此我們不能僅憑筆跡來判定自身的健康狀況，筆跡僅僅是作為一種參考。論文出處(作者):windfloor