班會背景：進入中學以來，學生的心理開始發生變化，有的學生自以為長大了，而自身的約束能力又較差，於是如何讓他們遠離吸菸喝酒等不良習氣的影響是一個迫在眉睫的問題，為了幫助每一個孩子健康成長，我決定召開《加強自律，遠離菸酒》的主題班會。
班會目的：
1.全員參與，班內每一個學生都參與本次班會，加強班級凝聚力。
2.形式多樣，使學生盡展才華，充分調動學生的積極性，增強學生自信心。
3.通過班會中對故事反映的道理進行自評、他評，使學生對問題的認識有了一定的深度，明確了自律的重要性，使學生認識到吸菸喝酒對自身的危害，將“遠離菸酒”作為自己學生階段的重要目標。
班會準備：
1、全班動員，告知此次班會活動主題，在學生中徵集本班班會主題和實施方案。
2、聯絡自己生活實際，尋找吸菸喝酒的危害。
3、在全班徵集相關的故事、小品、文字及圖片材料。
主辦班級：八年級、七班
參加物件：八年級、七班全體學生
時間：週一下午第四節
地點：本班教室
設計人：班主任、班委
主持人：班長
基本步驟
1、小品：(吸菸方面)
2、資料展示：香菸裡含有何種有毒物質，會給身體帶來怎樣的危害。
3、相聲：(酗酒方面)
4、討論：飲酒會帶來哪些不良後果?(身體健康、駕駛……)
5、資料展示：酗酒引起的事故。
7、呼籲：讓我們遠離菸酒的誘惑。
老師寄語
評析：
近年來，吸菸飲酒日趨低齡化，給孩子們的身心健康造成了嚴重危害。中華全國律師協會未成年人保護專業委員會主任佟麗華對記者說：吸菸已經成為繼毒品之後危害青少年身心健康的第二大殺手，飲酒導致的鬥毆、死亡事件亦時有發生。關注這樣一個主題顯然對中學生來說意義非同尋常。
然而，力顯成熟扮“酷”，可謂是中學生的共同渴望。叼煙飲酒，常被學生作為擺脫幼童形象、向世人表明“自己長大成人”的標示。因此，如何遠離菸酒，珍視健康，因此對中學生的身心健康也具有更直接的實踐價值。
那麼，讓中學生遠離菸酒，使其認識菸酒對身體和心理的危害性，固然是不可或缺的一個教育環節步驟，但是，解決問題的根本還在於提升學生的自控自律水平，這樣，不僅能抵擋菸酒的誘惑，同時能抵禦一切不良嗜好的侵襲。而學生自律性的增強，既有賴於學生成熟機制的.作用，更有賴於學校教育的有效引導，使學生在知識長進中、學校生活中養成積極健康的生活態度和高尚的審美情趣，獲得身心的健康發展。主題班會把著眼點放在了學生自律能力的培養上是十分必要的當然，案例中的主題班會已策劃出了明確的主題和基本組織程式，但是，如何組織實施、如何生成性地達成目的，需要更細緻的預設和臨時的有效調控。多種材料之間的功能整合是設計者在具體實施方案中必須關注的內容。