班會背景：
現在的中學生，對於時間很不重視，所以在學習上更談不上抓緊時間了，每次做事情拖拉的時候就會安慰自己，明天再做吧，我還有時間，不著急基於這種情況，設計本次主題班會
班會目的：
1、培養學生的時間觀念，學會合理安排時間
2、教育學生懂得珍惜時間，認識拖拉的危害，養成良好的學習習慣與生活習慣
3、提高學生珍惜時間、利用時間的能力
班會準備：
1.學生收集有關珍惜時間的名言警句和故事
2、找好演小品的五名學生
班會過程：
一、開幕詞
A：哎呀，又到了開班會的時間了，這一星期一星期過得可真快啊！
B：是啊，人的一生太短了，時間只有三天
A：啊？才三天？
B：看你急的！我是說按照過去、現在和將來來劃分，時間就只有三天了
A：嚇我一跳，是哪三天呢？
B：就是昨天、今天和明天啊！老師曾經告訴我們：昨天是一張作廢的支票，明天是一種不能取用的存款，今天才是擺在你面前的現金
A：那麼，我們能夠把握的，就只有今天和明天了？
B：對呀！
合：讓我們一起“珍惜時間，把握青春”吧！今天的主題班會正式開始！
二、小品表演：
1、請預先定好的五位同學來演小品《明天做》（場地的一半為李文慶的家，一半為教室左邊是學校的書桌，右邊是家裡的書桌）
情節：一個學生手舉自制的日曆展示星期一、二、??，一學生扮演老師，不斷佈置作業，兩位學生扮演李文慶的同學，輪流找文慶出去玩日曆從星期一開始展示
老師：同學們，今天的課外作業是把練習冊第10頁上的習題做完（文慶從教室的書桌裡取出一本練習冊，拿到家裡的書桌上準備做題）
同學甲：文慶，走唄，打乒乓球去
同學甲乙：我作業還沒做呢（經不住誘惑，想了一會）好吧，明天再做就明天做（跟同學甲下場，然後再回到教室，日曆翻到星期二）
老師：同學們，今天的作業是練習冊第11頁的習題，還有一篇日記（文慶回到家，拿出練習冊） 同學乙：文慶，街上新開了一家網咖，咱去看看吧
同學甲：是嗎？可我的作業還沒做呢，看來還是明天再說吧（日曆不斷翻到星期六，教師不斷地留作業，李文慶家裡的作業越摞越高，考試成績下來，後悔莫及）
2、組織全班學生討論小品的意義，使學生認識到辦任何事都要只爭朝夕，不要養成拖拉的作風，當天的事情當天完成
3、請同學們對照著自己，寫出自己拖拉的表現及如何克服
4、一齊朗讀古詩《明日歌》
三、講故事
晉朝的車胤、孫康、匡衡，家裡都很窮，連點燈的油都買不起夏天的晚上，車胤用紗布做成一個小口袋，捉一些螢火蟲裝進去，藉著螢火蟲發出的.光亮看書；孫康在嚴寒的冬夜坐在雪地裡，利用白雪的反光苦讀；匡衡在牆上鑿了個小洞，“偷”鄰居家的一點燈光讀書成語“囊螢映雪”和“鑿壁偷光”所講的就是這幾個故事
張書浩：《愛迪生的故事》
愛迪生常對助手說的話就是：“浪費，最大的浪費莫過於浪費時間了人生太短暫，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事情”
一天，愛迪生在實驗室裡工作，他遞給助手一個沒上燈口的空玻璃燈泡，說：“你量量燈泡的容量”他又低頭工作了
過了好半天，他問：“容量多少？”他沒聽見回答，轉頭看見助手拿著軟尺在測量燈泡的周長、斜度，並拿了測得的數字伏在桌上計算他說：“時間，時間，怎麼浪費那麼多的時間呢？”愛迪生走過來，拿起那個空燈泡，向裡面斟滿了水，交給助手，說：“裡面的水倒在量杯裡，馬上告訴我它的容量” 助手立刻讀出了數字
愛迪生說：“這是多麼容易的測量方法啊，它又準確，又節省時間，你怎麼想不到呢？還去算，那豈不是白白地浪費時間嗎？”
助手的臉紅了
愛迪生喃喃地說：“人生太短暫了，太短暫了，要節省時間，多做事情啊！”
四、收集名人名言：
1.盛年不再來，一日難再晨及時當勉勵，歲月不待人——晉 陶淵明
2.生命是以時間為單位的，浪費別人的時間等於謀財害命；浪費自己的時間，等於慢性自殺——魯迅
3.凡是較有成就的科學工作者，毫無例外地都是利用時間的能手，也都是在大量時間中投入大量勞動的人——華羅庚
4.三更燈火五更雞，正是男兒讀書時，黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲——顏真卿
5.光景不待人，須臾發成絲——李白
6.時間，就像海綿裡的水，只要願擠，總還是有的——魯迅
7.你熱愛生命嗎？那麼別浪費時間，因為是組成生命的材料——富蘭克林
8.放棄時間的人，時間也放棄他——莎士比亞