總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，它可以提升我們發現問題的能力，不妨讓我們認真地完成總結吧。總結怎麼寫才是正確的呢？以下是小編收集整理的心理健康主題班會總結，希望對大家有所幫助。
心理健康主題班會總結1
通過本次班會，對於本班同學造就健康自我，陶冶情操，建立自信，提高人際交往，增加心理素質，奉獻社會，關心他人起到了積極影響，推動了同學們對於大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保障意識。會上學生響應積極，踴躍發言，使本次班會取得圓滿成功，現將情況彙報如下：
班會上同學們認真聽取班長和心理委員對大學生心理健康相關情況所作的演講，並對內容進行了評論和討論，在歡聲笑語的氣氛中，他們深刻體會到大學生心理健康的重要意義。在接下來的疑惑解答過在城中，同學們積極提問，踴躍發言，圍繞大學生心理健康問題展開討論，大家暢所欲言各抒己見，表達出自己最真實的想法，把班會推向高潮。再後來的遊戲階段，同學們認真的投入到角色當中，展現出最真實的自己，使自己的心理問題得到了充分地解決，讓這次班會真正的為同學們解決了困擾已久的心理問題。
會後，我認真地分析了大家的情況，總結出以下幾點，來確保大家的心理健康。具體做法如下：
第一，培養良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，採取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。
第二，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸菸、講究衛生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛鍊、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛鍊意志品質，改善適應能力等。大學生處於青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經歷了從萌發到成熟的過渡之後，逐漸進入活躍狀態。從心理髮展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理髮展的某些方面落後於生理機能的成長速度。因而，在其發展過程中難免會發生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經濟和實現社會主義現代化戰略目標的關鍵時期。社會情況正在發生複雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節奏日益加快，科學技術急劇發展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發這樣或那樣的心理矛盾和心理衝突，例如父母下崗、家庭生活發生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋裡邀遊,拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關係樂於交往心理健康的學生樂於與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規範的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關係，保證大學生心理的健康發展。
4、保持良好的環境適應能力。對大學生心理產生影響和作用的環境包括生存環境、成長環境、學習環境、校園環境等。
第四，積極參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，通過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和資訊資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和啟用人們的內心世界，有利於心理保健。
第五，求助心理老師或心理諮詢機構，獲得心理諮詢知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經驗，對學生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學生在必要時求助於有豐富經驗的心理諮詢醫生或長期從事心理諮詢的專業人員和心理老師。心理諮詢是指通過人際關係，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。從心理諮詢具有治療功能的角度來說，心理諮詢屬於心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的物件主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過諮詢者與求詢者的交談、指導，針對求詢音的各種心理適應和提出的問題，幫助求詢者正確地認識到自身心理問題的根本原因;引導求詢者更為有效地而對現實，為求詢者提供建立新型人際關係的機會;增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復健康的心理。心理諮詢兼有心理預防和心理治療功能，通過心理諮詢，為諮詢物件創設一個良好的社會心理環境和條件，提高其精神生活質量和心理效能水平，以實現降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學生要取得優秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進取、服務於社會的人生觀作為自己人格的核心，並以此為中心把自己的需要、願望、目標和行為統一起來，樹立遠大理想，“以天下為己任”，從而產生強大的學習內驅力，推動大學生努力完成學業，自覺攀登科學高峰。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益於終身的發展。如果離開良好心理的培養，就培養不出具有先進文化知識的合格大學生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學生整體素質的要求，而且也是大學生全面發展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。
總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關係到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
心理健康主題班會總結2
心理健康教育是以積極向上的人生觀為指導，樹立正確的心理髮展觀，良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高當代大學生的心理素質的重要措施，是實施素質教育的重要內容。為此，我們開展了一次心理健康教育主題班會，由11信工2班體育委員蔡焊生主持。
一、活動主題：
心靈之源，源於純淨
二、活動目的：
為貫徹學校、學院精神，加強班級建設，進一步提高大學生心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高班級凝聚力，增強班內團結，消除學習生活中困惑，走出心理誤區，幫助同學建立良好的人際關係，增進班裡同學彼此之間的瞭解，感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動時間：
20xx年3月17日19:0021:00
四、活動地點：
1#205五、活動內容：
首先，文藝委員張豔帶大家欣賞了兩首輕音樂，讓大家放鬆一下心情，舒緩一下情緒，慢慢進入主題。
其次，主持人介紹了大學生心理健康教育的重要意義，以及大學生遇到的普遍心理健康問題。
然後是播放一組心理測試題，供同學們娛樂、思考。在這個環節，大家積極討論，暢所欲言，並提出很有實際意義的意見與建議。同時大家聯絡自己的實際談論自己的切身體會，從自身出發，提出正確處理心理健康問題的方法。
接著，我們進入了遊戲環節：動作傳遞和踩氣球。動作傳遞環節中，我們出了兩個題目：
1、跳去年紅極一時的江南style;
2、表演：嫵媚。由於傳遞動作的第一個人和最後一個人都是男生，所以特別有笑點，氣氛相當活躍。之後，我們請了班級裡一些有想法的同學作了演講，談談他們對心理安全的見解和認識。然後，團支書對同學們的發言結果做了總結，提出了相關的建議，要求全班同學在平時的學習生活中要樹立正確的心理健康觀念，正確地面對學習生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度。
最後，輔導員對此次班會做了總結。她指出大學生心理健康教育在我們學習生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學生德育必修課，也是提高大學生心理素質的基礎。我們在平時的學習生活中要以正確的態度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度，提高抵禦精神健康問題的能力，幫助自己樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法。
這次主題班會，通過全班同學的積極參與和認真討論，使同學們充分認識了大學生心理健康教育的重要性，同時也進行了一次心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態更加積極，推動了同學們對大學生心理健康的認識。對於學生認識自我，瞭解尊重他人，培養良好的人際關係具有良好的促進作用。從同學們參與情況和反饋資訊看，同學們內心深處體會到了大學生心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更加重要，清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發展奠定內在基礎。
心理健康主題班會總結3
為了促進學生科學文化素養同身心健康協調發展，更好地推進素質教育，提高學生心理調節能力，培養良好的心理品質，以積極陽光的心態迎接學期末，時家店學校於7月14日上午開展心理健康教育主題班會活動。
班會第一項，班主任教師總結期末階段班級總體情況，讚揚學生們勤奮學習的健康品質，指出了學生們需要改進的方面，並提出心理健康的重要性，希望全班同學們能夠以積極陽光的心態，珍惜學習時光，迎接期末的挑戰。接下來，班主任教師緊密圍繞心理健康教育，以科學的理念介紹了心理健康的標準和重要性，在學生學習生活，家庭及朋友關係的處理上，情緒調節的方式方法等方面進行了心理健康教育，指導學生培養堅忍不拔的性格，以積極樂觀的心態應對學習生活，愛護自己，關愛他人。
最後，各班主任教師組織學生討論課餘生活中可以培養的健康生活方式與興趣愛好，為學習生活增添樂趣和色彩。
本次班會活動，宣傳了心理健康教育的重要性，讓同學們能夠健康成長，明確自己在生活中的奮鬥目標，朝著自己的夢想努力前進，以飽滿的精神狀態投入學習和生活。
心理健康主題班會總結4
經管系07級3班根據系黨總支關於對學生心理健康主題班會的具體要求以及相關指示，針對我們大三學生的現狀我班於20xx年05月15日至25日對全班學生的就業心理健康情況進行了一次全面的調查。並於20xx年05月27日在思賢樓503教室開展了以“我的青春我做主”——大學生就業就業為主要內容的主題班會。此次班會由團支部負責組織開展，班委會協助完成.
在這次班會我們採用了播放視訊、圖片並由各學生代表發言等多種形式展開，取得了良好反應。面對現在大學生就業務虛不務實、眼高手低、缺乏實際經驗等這些應屆大學畢業生就業難的主要原因，此次活動意在讓同學們更好的面對就，消除困惑，走出誤區，採用正確的態度，充滿自信的面對將來的就業問題。
有關這次主題班會的具體內容如下：
一、由團支書權飛飛主持宣佈班會正式開始
宣讀本次班會的主要內容、目的、班會流程和班會紀律。
二、本班心理聯絡員何瑞、楊慧分別發言:
就大學畢業生就業問題分別發表看法。他們的發言從大學生就業現狀、存在問題、國家政策以及大學生就業應該有的正確態度等幾個方面展開，引導同學們正確面對大學生就業問題。
三、觀看相關視訊：
在這次班會中我們選中的是新東方教育集團有限公司董事長俞敏洪先生直擊當代大學生就業問題的視訊《大學生就業》
這個視訊主題主要是大學生就業心態，從中我們深刻的明白了心態決定了結果，能夠放低自己的人，通常將來能夠走得更高並且對就業、職業和事業這三個工作中的必要步驟有了一定認識：就業可以是臨時的，職業則是一輩子的而事業是職業的更高境界。所以我們可以現就也在擇業，從不斷前進的過程中實現自己的職業夢想與人生價值。
四、調查同學有關就業發展方向以及就業準備情況
未來發展方向調查詳情如下圖所示：
從表中可以看出90%以上的同學對自己以後發展方向都有很明確的打算與計劃，不到xx%的同學至今發展方向不明確。針對這種情況我們應該引導方向明確的同學堅定的前進，而那些方向不明確的同學更需要我們的關注給他們正確的指導希望他們早日確定方向併為之努力。
並且我們也瞭解到了在大學3年裡都在積極地為未來就業做著準備，除了平時認真學習專業課以外還自學自考了多個方面的就業資格證書與能力證書，主要有人力資源助理師、計算機二級、會計資格從業證、高階辦公自動化、文祕等級證書等等，但是其中存在的問題是：男生擁有的各種資格證書比女生少很多，針對這一情況，我班團支部聯合各個班委以及心理聯絡員鼓勵男生嚴格要求自己不斷髮展前進。
擁有資格證書的具體情況如下表：
五、由班長總結這次班會的主要內容
希望同學們能夠用正確的態度通過正確的方式實現自己的夢想。無論現實有多麼現實，堅持最初的夢想。
我們現在需要做的就是做好一切準備，及時轉換自我角色。對於大多數的學生來說，大學階段過的是一種單純而有保障的生活，學習、生活、交際都較有規律，這樣的生活方式與現實社會存在一定的距離。在大學生活結束之際，踏上崗位之前，最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉換，做好就業心理準備。在調查統計結果表明，有80%以上的大學畢業生不能夠及時完成角色轉換。
深入瞭解自身 就業前如何選擇職業，要根據自身的個性特徵來決定。全面瞭解自己的心理特點是選擇職業的重要前提；興趣是愛好的推動者，愛好是興趣的實行者。人們對職業的選擇往往以自己的興趣愛好出發，這就更需要認真分析自己的興趣愛好。對自己充分的瞭解，是每一個求職者進行職場定位的依據與前提，而大學生在面臨巨大的就業壓力時，往往很少能真正做到全面瞭解自己，這需要我們冷靜來思考。
對自己充滿足夠自信 要做好準備在就業遇到各種困難，困難是隻阻礙你成功的絆腳石，但他也是是陪伴你走向生命制高點的經之路。在面對困難時只要我們能挺過來，那就是你又一次跨越了人生的另一個高峰.大學生就業雖然嚴峻，但我們也不用擔心，因為社會是不會淘汰有能力的人在面對困難時我們不能失去自信，只有你充滿自信，你才能夠跨越這制高點。
這次班會能夠順利成功的舉性事全班同學努力的結果，在以後的工作和學習中我們會繼續努力前進.
心理健康主題班會總結5
為了使學生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質，對少數有心理行為問題和心理障礙的學生，給予科學的心理諮詢和輔導，是使他們儘快擺脫障礙，調節自我，形成健康的心理品質，提高心理健康水平。20xx年5月13日星期日，11級計算機1班於計算機樓101室召開了心理健康教育主題班會，與會人員為計算機1班全體同學及班主任。此次心理健康主題班會以“心理健康教育”為主題，對大學生心理方面的問題進行了深入的討論。
此次班會採取了心理診所及做些簡單的心理小測試的方式進行，形式新穎，主要針對大學生的一些常見的心理問題，根據不同的心理患者所提出的問題，將班上非心理患者的同學分為4組進行討論並解答，並推出代表對問題進行詳細的解答和分析，幫助心理患者擺脫煩惱，樂觀積極的生活，更好地體味大學生活的樂趣。
班會上，同學們表現十分積極，其中在心理患者所提出的問題當中比較典型的一個案例“理想與現實之間存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。請心理醫生幫幫我，謝謝...”各組討論熱烈，搶答激烈，紛紛發言，表現得十分積極。最後得出的解答是：“天無絕人之路，一切從小開始，做人不要要求太大，不要怕被踩，對自己有信心的，有能力的話，絕對會出人頭地的。自己的路自己走，並不是給人指點的，一切都從零開始，走自己的路，讓別人去說吧。”解答言簡意賅，掌聲不斷。
此次班會除了在形式上十分新穎外，在更大的方面是有利於同學們對心理問題的瞭解。現在的大學生有很多都面臨著各種形形色色的心理問題，通過此次班會，同學們深入瞭解了各種常見的心理問題，並由班上同學給出一定的解決方案，不僅在一定程度上體現了同學間的互相關心和幫助，展現了班級同學的朝氣和活力，也讓同學們重新審視自己，查詢自身的不足以待改進，同時，也在一定程度上增強了班級的凝聚力。
當然，此次班會也存在不足之處。心理診所的成員及心理測試題目是由班上同學擔當並查詢的，而非心理專業方面的人士，在解答過程中可能沒有找到最好的解決方法或者出現偏差。另外，所提出的問題還不夠全面，忽視了其他方面的問題。在今後的班會中會盡量全面的探討每一個問題，說透徹，道明白，並給以最好的解答。
各位同學因為緣分走到了一起，也因為緣分我們團結在一起，一起經歷風雨，一起分享快樂。來到我們電腦科學與技術系11級計1班這個新家庭，有人歡笑有人失落;面對嶄新的大學生活有人興奮有人迷茫。因此，我們希望通過此次班會讓我們的同學對我們的大學生活樹立信心，對我們的未來樹立一個目標。
通過這節班會課，大家知道了應該用什麼樣的方式去緩解壓力。希望同學們在以後的生活中，可以更好的學習，厭學的情緒也越來越少。通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關係。同時在校院裡掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
此次班會在同學們熱烈的掌聲中圓滿結束。會上全班同學都積極參與，得到了大家的一致好評。這次班會對心理方面的問題進行了提出並解答，不僅有利於大家瞭解其中的知識，關注大學生的心理健康問題，更是通過採取自己的方式去解決，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。通過本次班會，解決了我班同學心理健康問題，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關係，活躍了班級氣氛，增強了班級凝聚力。此次班會取得了圓滿成功。
心理健康主題班會總結6
教育科學系心理健康教育主題班會總結
在大學裡，生活要度過四年，當然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年，心理素質和思想素質都得到不少的提高，出現一點為題我們也要關注。
心理健康是現代大學生的健康不可分割的重要的方面，心理的健 康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
在20xx年x月x日——20xx年x月x日我係各班均開展了主題班會。同學們的積極的參加了班會，並且好多同學都準備了各種心理健康方面的材料來和大家分享，並供其學習。在班會的程序中同學們都自覺的遵守紀律，認真聽他人的講解，並且都積極發言，相互討論，我們分成幾個小組，相互學習心裡健康知識。本次主題班會形式多樣，同學們也積極踴躍。其中，大一新生為主力軍，以“新生適應”為主題，討論他們進入大學後怎樣適應這個全新的環境。從整體情況看，我係此次的主題班會活動非常成功。不但讓學生們對心理健康多一份重視和關注，同時也在一定程度上促進了班上同學之間的交流。提高我係學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關係。同時在校院裡掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
教育科學系20xx年x月x日
心理健康主題班會總結7
通過此次班會，貫徹了學校、學院精神，加強班級建設，提高了本班同學心理健康知識水平，增強了心理保健意識，進一步增進了他們對自我瞭解與探索，在緊張的學習中舒緩他們的情緒，解決了他們在成長、學習中遇到的諸多困惑，使他們形成了關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過愉快的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立好奮鬥目標，進而為以後的生活、工作打下堅實的基礎。
通過主持人介紹525大學生心理健康日的相關內容，同學們對於525大學生心理健康日有了更全面更深刻的理解。而且，通過主持人介紹學生常見的幾種心理疾病，同學們瞭解了自己的心理健康狀態。
情景劇帶大家進入主題班會;通過心理情景劇—雨過天會晴學會了同學之間應友好相處、互相幫助。通過心理情景劇—墜落的星子得到心理壓力應及時通過尋求老師或同學幫助來消除、而不是做出其他損害他人利益的事來消除壓力。
通過大學生心理健康測試以及心理測試快樂自己的快樂是源於哪裡讓同學們瞭解自己的心理。
通過小遊戲口傳悄悄話瞭解真相是如何變成假象的;瞭解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情.一定不要道聽途說;傳播和接收資訊的人都有責任保證準確。通過小遊戲綁腿遊戲提高了同學之間的團體合作意識和合作精神。同時在遊戲中的個人環節，讓他們更深刻的認識自我，瞭解自我。
總之，整個班會活動加強了同學們對心理健康知識的瞭解，增強了同學們的自我保護意識，進一步擴充套件了大學生的心理素質，凝聚了我班的凝聚力，加強了我們的社交能力，增進了同學之間的感情，幫助了同學們體驗各種情緒，學會正確的處理生活中的消極情緒;正確感知他人的情緒，幫助同學們構建和諧的人際關係。幫助同學們做一個快樂幸福的人，在大學的旅程上留下美好的記憶。
心理健康主題班會總結8
心理健康教育是提高中學生心理素質的基礎。最近幾年以來，各地中學生多次發生輕生行為。無論是為情所困，還是學業壓力，主要是心理素質低，抗壓耐挫能力差等主觀原因所致。針對這一現象，有針對性的做好中學生心理健康教育和加強心理互助尤為重要，為了幫助學生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法.學校進行了“5.25心理健康”主題班會。
以前，健康的標準是身體狀態是否正常。這一標準的界定基於兩點：健康是一個純粹的生物學概念；人的生物屬性與其他屬性沒有聯絡。
隨著各種學科的深入研究，人類對自己的認識越來越全面、越來越深刻：剛來到人間的嬰兒，是一個只有生物屬性的“人”；經過人與人，人與文化的相互影響，只有生物屬性的嬰兒逐漸成長為具有社會屬性、心理屬性的人；真正的人應該具有生物屬性、心理屬性和社會屬性；人的生物屬性、心理屬性和社會屬性互為條件，互為因果；人的健康，包括了身體健康、心理健康和生活質量；人的身體健康、心理健康和生活質量，互為條件，互為因果。
健康就像一張三條腿的凳子：
一條腿是身體健康，另一條腿是心理健康，還有一條腿是生活質量；
其中的一條腿損壞了，這張凳子的功能會受到影響；其中的一條腿損壞了，其他的兩條腿也會受到影響。希望大家明白健康的標準：身體健康有身體健康的標準；心理健康有心理健康的標準；生活質量有生活質量的標準。在這個心理主題班會中，我們的同學都以飽滿的熱情投入到我們的班級活動中。面對心理健康的標準是什麼和如何建立心理健康這兩個話題，我們的同學展開熱烈的討論，積極發言，分享各自生活中的所見所聞，分想各自的經驗和見解，讓大家深刻地體會到集體的溫暖與快樂。面對“厭學”這一敏感的話題同學們也毫無保留地想大家展示自己的經歷和觀點。我們通過看一些簡短的勵志類故事來感悟這個話題。各位同學在班會上活躍氣氛發表意見，為整個班會的成功舉
行做出了大量的努力。通過班團委的例項講授和同學們共同參與，同學們對於“如何培養健康的心理，如何和周圍的同學們進行心理上的溝通和交流,如何通過互助小組及時瞭解在心理上出現偏差同學的情況”等方面都有了更好的認識。同學們反映，通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認識到人生不僅僅是為了自己而活，還有父母和兄弟姐妹；並且使他們能夠認識到當週圍同學出現因此類問題所造成的心理失衡時需要及時給予幫助和開導。同時更重要的是認識到自殺這種不負責人的輕生行為是不可求的。人生還有很多精彩的事等著我們去做，雖然人生有著許多許多不可預測的挫折和殘酷的競爭，但是經歷過的人生才是完美的。
心理主題班會在我們的歡笑與沉思中結束，回顧整個過程，我們有理由相信我們此次活動是非常成功的。同時也希望各位同學再接再厲，為我們這個嶄新的集體取得更大的成績而努力。
通過這節班會課，相信大家都瞭解了為什麼厭學，以及用什麼樣的方式去緩解壓力。希望同學們在以後的生活中，可以更好的學習，厭學的情緒也越來越少。通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關係。同時在校院裡掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
通過本次心理健康主題班會，讓同學們懂得了人類對健康的界定基於人類對人的屬性及其相互關係的理解。懂得了心理健康的重要性，就知道怎樣才能使人身心愉快。還有對心理健康知識有了較多的瞭解和認識也對自身的心理健康有了初步的認識，也懂得怎麼樣去調節自己的心理，去用一個良好的心態去對待每一件事。
雖然本次主題班會存在著一定的不足與一些地方仍需要改進，但是總體上本次班會是取得了圓滿成功。
心理健康主題班會總結9
隨著各種學科的深入研究，人類對自己的認識越來越全面、越來越深刻：剛來到人間的兒逐漸成長為具有社會屬性、心理屬性的人;真正的人應該具有生物屬性、心理屬性和社會屬性;人的生物屬性、心理屬性和社會屬性互為條件，互為因果;人的健康，包括了身體健康、心理健康和生活質量;人的身體健康、心理健康和生活質量，互為條件，互為因果。
健康就像一張三條腿的凳子：
一條腿是身體健康，另一條腿是心理健康，還有一條腿是生活質量;
其中的一條腿損壞了，這張凳子的功能會受到影響;
其中的一條腿損壞了，其他的兩條腿也會受到影響。
希望大家明白健康的標準：
身體健康有身體健康的標準;
心理健康有心理健康的標準;
生活質量有生活質量的標準。
我們懂得了心理健康的重要性，就知道怎樣才能使人身心愉快。最後祝大家身心健康，生活快樂!。
班會總結：
本次班會上同學們都熱情參與，積極發言，熱烈探討，再次展現了xxx班同學們的熱情活躍。同學們都認為擁有一個健康的心理是必須的也是重中之重當前高校所面臨的心理問題是十分嚴峻的，這應該引起我們的足夠重視。只要我們能切實把握大學生的實際情況，尊重大學生的情感需求，積極引導，注意溝通，運用科學的思想政治方法，就一定能夠在大學生人生的重要關口，引導他們樹立起正確的心理，把握和處理好成長中必不可免的心理問題。
心理健康主題班會總結10
一、班會的組織實施情況
1、前期調研 確定主題
針對5.25大學生心理健康節，圍繞5.25心理健康主題“大學生壓力與應對”，並結合不同年級同學面臨的主要壓力不同等情況，在全院不同年級組織並實施了不同小主題的心理班會，分別是：XX級，用各種給力應對各種壓力（面試壓力緩解）；XX級，讓我們一起來“談情說愛”（情感壓力緩解）；XX級，朋友，勿忘我（人際交往壓力緩解）。
2、 設計方案
1)級
a.主題： 用各種給力應對各種壓力（就業面試壓力緩解）
b.背景：
XX級一大部分同學馬上面臨就業面試，因此對自己信心不足、沒有一絲把握、甚至懷疑自己實力、憂心忡忡，壓力大，悶悶不樂等現象更是很多。為此特別召開本次以“用各種給力應對各種壓力”緩解就業面試壓力的主題班會。
c.時間：XX年5月12日----XX年6月XX日（根據各班情況具體定）
d.人員：學院心理輔導老師或各班班主任老師
XX級全體同學
2). XX 級
a.主題： 讓我們一起來“談情說愛”
b.背景：
XX級同學已進入大學2年時間，他們已經熟悉、並適應了大學生活，但這種適應同樣也產生了另外一個問題，那就是如何滿足各種情感的需求，如何判斷處理方式，其中包括親情、友情、愛情。為此特別召開有關情感問題展示、互動交流、為目的的主題班會，讓同學們更好的發現愛、延續愛，愛別人，愛自己，每天多愛一點點。
c.時間：XX年 5月12日-----XX年6月XX日（根據各班情況具體定）
d.人員：學院心理輔導老師或各班班主任老師
XX級全體同學
3)級
a.主題： 朋友，勿忘我
b.背景：
XX級同學剛進入大學一年，正處於積極適應階段，無論學習、生活、人際交往等方面急需指導，特別是在人際交往方面還有很多同學處於“只聯絡高中同學”的階段。為此特別召開以“朋友，勿忘我”為主 題的心理班會 ，旨在進一步加強班級同學的認識、交流、關愛。
c.時間：XX年 5月12日-----XX年6月XX日（根據各班情況具體定）
d.人員：學院心理輔導老師或各班班主任老師
XX級全體同學
3、 班主任會議啟動 班級心理委員積極組織
在學院5月份的班主任例會上，心理學研會輔導員陶老師向各班主任老師下發了關於召開“5.25心理健康節主題班會”通知，並下發相應的策劃書，針對不同年級的不同方案做了現場解答，和班主任老師做了交流，溝通了意見，統一的思路，確定了各年級心理主題班會的最終方案及細節問題。這為後期主題班會的順利召開奠定了基礎。
5月20日，心理學研會召開了全院心理委員會議，再次催促、監督各班級召開“5.25心理健康節主題班會”，同時強調各班級上交主題班會總結報告及部分人員感想心得，學研會組織部也做了相應的記錄。
二、班會召開的效果：
1、同學們的反饋
經過此次主題班會,同學們對大學生心理健康知識的認識、理解加深了,系統學習瞭解決問題的方法。人生,是一個不斷體驗的過程。有時,總是被小事困住了前行的步伐，那麼暫且拋開莫須有的困擾,輕裝上陣,用更多心力為自己的人生會出更美的風景。通過交流,同學之間的距離近了，聊得話題多了。是的,今天我們互幫互助,明天我們拋開煩惱,攜手共進，一起追尋我們的夢。
2、達到了什麼目的
XX級一大部分同學馬上面臨就業面試，因此對自己信心不足、沒有一絲把握、甚至懷疑自己實力、憂心忡忡，壓力大，悶悶不樂等現象更是很多。本次以“用各種給力應對各種壓力”緩解就業面試壓力的主題班會，讓他們瞭解掌握各種有效的應對壓力的辦法，自信樂觀的去應對身邊的壓力，達到緩解就業壓力放鬆自我的目的。
XX級同學已進入大學2年時間，他們已經熟悉、並適應了大學生活，但這種適應同樣也產生了另外一個問題，那就是如何滿足各種情感的需求，如何判斷處理方式，其中包括親情、友情、愛情。為此特別召開有關情感問題展示、互動交流、為目的的主題班會，讓同學們更好的發現愛、延續愛，愛別人，愛自己，每天多愛一點點。
XX級同學剛進入大學一年，正處於積極適應階段，無論學習、生活、人際交往等方面急需指導，特別是在人際交往方面還有很多同學處於“只聯絡高中同學”的階段。為此特別召開以“朋友，勿忘我”為主題的心理班會，旨在進一步加強班級同學的認識、交流、關愛。
三、班會召開的經驗：
1、雙線組織（班主任、班級心理委員）
班主任明確內容，搭建班會框架，由班級心理委員組織同學參加班會並班主任一起組織本次班會，師生一體，共同組織本次主題班會，促進班主任與同學之間的關係，師生間合作，雙線組織，使得本次班會獲得了圓滿成功。
2、 分年級確定不同主題
由於不同年級面臨著不同樣的問題，本次心理主題班會針對不同年級的不同問題確立不同主題，解決各年級學生所面對的不同壓力，切合實際又不偏離本次主題，這樣有更強的針對性，達到緩解壓力放飛自我的目的。
xx學院心理學研會
XX年6月3日
心理健康主題班會總結11
在這節主題班會上，我的心靈受到了的震顫，我也很想測試一下自己的心房有多寬。孩子們同樣也都在測試題中悟到心理健康的重要性，他們的心靈也受到了衝擊，可以看得出，他們的心與之得到了共鳴，也想起了自己只有保持心理健康，人格才能變得更美。我覺得這是這節心理健康課的成功之處，用測試題來牽動了44位學生的心，選材適當，又別具風格。
但也覺得有幾個地方的設計可以再改一改，相信會得到更好的效果。
1、一些學生答題後，班長進行概括時，應讓學生談談自己的感受一下，讓學生們的心理有一個緩衝期，這樣再進行下面的環節，會得到更好的理解和昇華。而不會弄的教學環節進行不下去，感到冷場的尷尬。
2、教學環節中有一個環節是教師讓學生以小組的形式討論自己的`平時的表現，這一步，我認為有時候每個人都知道自己做了什麼，但卻無法用言語來表達的，尤其是在這樣的場合，同學們會在心中想，但不會輕易說出來，所以這一步的教學顯得沒有生氣，學生之間幾乎沒有多少交流。在這一步的設計中，教師最好採用讓學生自己想，然後把想法寫下來的方式，相信會得到更好的效果。
3、整堂課還讓幾個有代表性的學生上來表達自己所謂覺得心理健康應從那開始，這樣可以提供更多的時間給學生來感受、思考、交流。學生能進一步用別人的列子來反省自己，教師再做一下引導，效果很好，課堂氣氛也挺好的。
4、僅從這節課來說，對學生的教育引導效果很好，但從整個心理健康教育來說，還需要進一步的發掘，讓學生感受、理解出對自己的要求，做為孩子，我們應怎樣引導他們，怎樣讓他們帶有健康的心理去努力學習，為他們爭光等。
每一節優秀的課，都是在不斷的學習改進，再學習再改進的過程中產生的。做為心理健康教育課也一樣，需要我們教師投入百分之百的努力與思考，才能得到預期的效果。有不當之處，還請同行們提出寶貴意見。
本次班會因為有了充分的準備才使得班會能夠順利的開展。本次班會主要得與失：班會雖然結束了，但是留給我們的思考沒有結束。
1、得
本節主題班會構思有創意，形式多樣，內容緊扣主題，教育意義深刻，達到了教學目標。並能夠與學生思想實際有機結合，針對性強。同學們發言、參與，尤其是發表自己對本身的看法時內容充實，十分的成功。通過活動，學生更加深刻地認識到自身的心裡狀況，對學生保持和養成一個明朗的心情具有促進作用。
班會課上全班同學積極參與活動，形式豐富多樣，突出了學生的主體地位，鍛鍊了學生各方面的能力，給他們留下了難忘的記憶。
2、失
回顧這次班會，有成功的地方，但還有許多不足之處。比如，有個別學生不積極參與，環節設計時細節考慮不周全，沒有很好的參與者不明確自己的任務，導致參與時不知道應該誰去。
通過反思我明晰了組織好一次班會活動需要的是什麼。首先要提前思考，設計出活動的；其次要考慮好細節，明確參與者的任務；最後是要給足學生時間排練，要與學生溝通、交流，讓學生主動參與，因為他們是活動的中心，是活動最大的支援。只有做好這些才能夠取得良好的效果。
一個心理健康和人格完美的養成，而是需要一個長期的過程，這次班會給了我很好的學習和反思的機會，我瞭解到這只是一個開始，今後還需要不斷的努力，更加主動的參與其中。
心理健康主題班會總結12
大學生的心理健康是關係到大學生成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才才有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星才有可能升起。為此，我們班舉行了一場以“我的大學生活”為主題的主題班會。希望通過班會可以更加了解同學們現在的心理狀況以及加強同學們對心理健康的重視。
一、活動感悟
（一）同學們的感悟
一個表面上平靜，而胸中擁有昂揚激情，內心如驚濤駭浪的人才是精通交際內涵的人，我們要樂觀向上，低調做人。所謂交際，就是一個人與周圍人的交往關係，而其主體是人，所以不斷的完善自身，揚長避短，才是交際的主要內容。人們需要一些娛樂來緩解生活帶來的壓力，為生活增色添彩，大學生活雖然不同於社會生活，但也存在著社會中存在的一些問題。
因此，我們在課餘閒暇時間應適當地進行一些娛樂活動。娛樂是生活最好的新增劑，我們應該在學習之餘，享受一下生活的美好，讓同學們從學習的苦悶中走出來，在從快樂輕鬆的輿論氛圍中回到學習中去。
（二）我的感言
在有趣而熱鬧的班會中，讓我從遊戲中感受到了集體的力量，認識了合作的精神。大學生活沒有合作與信任，就不算一個完整的生活，面對朝夕相處的同學，有一種說不出的親切，班會讓我看到了大家的熱情，團結的友情，討論的激情。
二、活動小評
從總體來說，這次班會開得還算成功，基本上達到了預期的效果，大多數的同學都積極的參於進來了，會後也會認真完成我佈置的練習。從他們的心得體會中可以看出，我們的同學經過這次班會後，對大學認識讀比較深刻，基本上已經真正成為了一名大學生。我想這也正是我們這次主體班會的真正目的。
三、活動效果
通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關係，對心理健康引起足夠重視。一個人生理健康和心理健康都是很重要的，在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
心理健康主題班會總結13
一.活動名稱: “和諧心靈,健康成長”心理健康主題班會
二.班會背景:五月份是心理問題的高發期,為了引導同學們關注自身的心理健康,在情緒波動時懂得自我調節.同時,也為了迎接“5.25_大學生心理健康日”的到來。
三.班會時間：20xx年5月16日晚上7:30_9:00
四.班會地點:教學樓A103教室
五.與會人員:國貿0982全體同學
六.活動流程:
1.活動前期:策劃活動的內容,步驟,細則,班委討論具體活動策劃書.
2.活動中期:準備教室,材料,人員安排,班委從下午**開始精心地佈置教室.
3.活動中期:按照策劃書上的活動安排,由主持人引導,讓全體同學對心理與成長有個初步的瞭解,大家一起參加到班會活動中.
七.班會影響:
1.通過這次班會,我們瞭解了我院心理健康和教育的管理,服務機構以及服務內容.心理委員黃瓊的發言,讓我們更深的瞭解了心理與個人成長的重要關係.
2.在班會安排的自由發揮時間裡,黃偉,張環,彭雨峰勇敢的走上臺為大家表演節目,帶動了大家的活動積極性.
3.整個活動過程中,同學的熱情都很高漲,絕大多數同學都參與進來了.其中劉葉紅同學在短時間內甚至表演了三個節目.大家在“討論主題話題”的環節中主動發言，各抒己見，讓大家了更多關於主題的新穎的觀點。加強了我們對心裡健康的重視。在“講優點”環節中，幾乎每個同學都指出了另一個同學身上的優點，有助於同學之間的瞭解，增加了同學之間的交流。再來談談本次活動的主持人。主持人由胡中平跟彭玉潔擔任，他們為此次活動投入了相當大的精力，會前積極認真的準備臺詞，會中積極配合並鼓勵大家參與活動。
4，活動中準備的小遊戲，除了3個人以外，大家都參與到了遊戲中來，拋開談話節目的嚴肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長，團結生活的主題。
5，班會結束後大家一起打掃教室。
6，在活動的過程中我們不僅對心理鍵康與成長有了更深的認識，同時我們也看到了同學之間的互幫互助，增進了彼此之間的瞭解，達到了本次活動的目地。所以說，本次活動相對而言是比較成功的。
7，本次活動的相關照片 （略）
心理健康主題班會總結14
心理健康活動主題班會總結：健心 健身 健愛
3月28日，機械工程1306班舉行了一場別開生面的心理健康教育活動。
摒棄了以往以講座為主要形式的心理健康教育，機械1306的班委們集思廣益，採取了以郊遊為主，素拓為輔的方式進行此次活動，並取得了可觀的成效。無論這次活動能對同學們今後的心理髮展起到怎樣的影響，至少在活動結束時，同學們的臉上都洋溢著青春的笑容，這無疑是對活動成功的一種肯定。而這次活動的成功，可歸為三個因素。
其一，在接到學校要開展“心理健康教育周”活動的通知時，班委們便予以了高度的重視。眾所周知，心理問題是當今大學生乃至社會各階層人士都面臨的問題，而近些年來，迫於各種壓力，大學生的心理健康問題日趨嚴重。大學生因心理問題而輕生的新聞也屢見不鮮。基於此，班委特意舉行了一次小型會議，悉心討論如何辦好此次活動，以便於幫助同學們擺脫心理問題的困擾。經過激烈的討論，大家選中了幾個可行的方案，並通過一次全班會議讓班內同學進行投票，最終確定了郊遊形式為最佳方案，並初步擬定了策劃書。之後，經過成本考量、安全性考量、可行性考量以及按照同學老師的要求進行細節整改後，做出了最終成型的策劃書，並得到了學院老師的肯定和支援。因此，這次活動的成功，重要的因素之一便在於事前精心的策劃與準備。此可謂“凡事預則立，不預則廢。”
其二，天公作美，活動如期進行。在活動進行過程中，我們貫徹了“人人都參與進來”的理念，而各種各樣的小遊戲，無疑便是理念實現的最佳工具。在做遊戲過程中，我們設定了一些小獎品，從而提升了遊戲的趣味性和參與度。遊戲一共分為三個大部分，分別是“健身”“健心”“健愛”，且成遞進關係。在“健身”環節中，除跳繩遊戲外，大家基本都在不停地跑動，開始的時候還會顧忌下顏面，漸漸的，羞澀也被拋之腦後了。你追我趕的過程中，明顯的變化就是大家臉上的微笑已經成了哈哈大笑，煩惱似乎早已被拋到九霄雲外。在“健心”活動中，我們首先進行了“矇眼走路”遊戲，所有同學兩人一組，一人矇眼走路，另一個人只能用語言指揮，只有在走路的同學快跌倒的時候才能上前幫扶。雖然有幾個同學險些跌倒，但是遊戲進行的還算順利，雖然遊戲不像前面幾項那麼激烈，但是可以發現，同學們很信任自己的夥伴，中途沒有人偷偷摘下過眼罩。接著，我們又進行了遊戲“情有千千結”和“有錯你就說”。歡笑之後，大家圍坐在一起，輪流講述著自己的心裡話，快樂也好，悲傷也罷，未來也好，往事也罷，隨心所欲，時而一陣鬨笑，時而一陣唏噓，時而悠然自得，時而悵然若失。待大家講完心裡話後，主持人進行了一番精彩的演講，既很好的總結了大家的問題，又生動的做出了正確的引導，“培養由因溯果能力”“享受當下生命”“擁抱自己的每一個面向”既是演講的主題，也是心理健康的必備條件。最終，活動圓滿結束。因此，這次活動的成功，重要的因素之二便是極高的參與度以及同學們積極的配合。
其三，要感謝學校的支援。這次活動的開展，學校、學院不僅給予了經費上的支援，另外，正是因為此次活動是在全校範圍內展開，並得到了大力的宣傳，才使得更多同學、更多精力能投入在這次活動中，如果這次活動僅僅是以普通班級活動開展，也許難以收到預期的效果。所以，這次活動的成功也與學校、學院的大力支援有著必然的聯絡。
當然，這次活動進行過程中也有一定的紕漏。比如由於事前的準備過長導致最終活動的進行時間確定較晚，通知給同學時，個別同學已經有了其他事情的預約，最後他們不得不把其他事情延後;部分遊戲環節場面有些混亂，不過還好沒有發生危險，但是有幾個遊戲沒能按照策劃的規則進行。這些都是值得注意的問題，如果下次再舉行類似的活動，一定要提前想好對策。不過瑕不掩瑜，總體上說，這次活動還是非常成功的，同學們不僅體驗了郊遊帶來的的樂趣，更從此次活動中收穫了心理健康上的教育，團結集體，信任同伴，走出自我，積極樂觀。
心理健康主題班會總結15
“心理健康教育”是大學生德育的基礎。當前，大學生普遍面臨著越來越多的人際交往、情感問題、學業負擔、擇業就業等等問題。搞好大學生心理健康教育工作，提高大學生心理健康素質是擺在高校面前的一項重要任務。在第十三個“525，我愛我”關愛大學生心理健康日來臨之際，我院以科學發展觀為統領，全面貫徹黨的教育方針，緊緊圍繞學校的中心工作，以提高學生心理健康素質為目標，培養高素質人才，促進全院學生健康成長成才為指導思想，以“微笑·微愛·微生活”為主題，採用各班開展主題班會的形式，積極響應了大學生心理健康教育中心組織的大學生心理健康教育宣傳週活動，現總結如下：
一、學院重視，宣傳到位
學院領導對本次活動給予了高度重視，積極發動本院學生廣泛參與的同時還給予了指導和幫助。學生則通過班長會議的形式下達了本次班會活動的主題及要求，並著重強調了本次活動的重要性，還通過出宣傳板的形式營造了健康教育的良好氛圍，切實做到了廣泛宣傳。
二、主題明確，針對性強
各班主題班會緊緊圍繞“微笑·微愛·微生活”的活動主題，結合本班學生的心理健康問題及普遍心態，根據大學生的身心發展特點和教育規律，注重培養大學生良好的心理品質和克服困難、經受考驗、承受挫折的能力。教育和引導學生關注生活中的微小細節，感受生命的美好與感動，笑對人生中的挫折與成功。
三、內容豐富，形式多樣
各班主題班會開展的過程中，不僅有各式各樣關於心理健康的節目表演，期間還穿插了許多活動，包括心理測試及小遊戲等，形式豐富多樣，用以增強交流、活躍氣氛。使同學們在愉快的氛圍中達到了交流、溝通和和調節心態的目的。
四、準備充分，效果明顯
班會前，心理衛生員和各班級幹部蒐集了大量知識，為班會成功的召開做好充分的準備。班會中，通過一些關於心理健康小節目，同學們對於“如何調節心態,如何維護自身心理健康”等方面都有了更好的認識。同學們反映，通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認識到了自身的心理狀況，並且能夠了解更多關於心理方面的知識，開發潛能，笑對人生中的挫折與成功。
五、促進交流、意義非凡
本次心理健康教育活動以維護學生的心理健康、提高學生良好的心理素質為宗旨，宣傳普及了心理學知識，強化了學生的心理健康意識，營造了積極、健康、高雅的心理氛圍，增強了學生的心理健康意識。
總之，這次心理健康主題班會，使同學們明白了面對豐富多彩的大學生活，依舊會遇到一些問題，只要保持一個健康的心態，樹立正確的心理健康觀，正確把握心靈的準繩，懂得自我調節和適應，就能
成為心理健康、生活快樂的大學生。在促進大學生健康成長和全面發展的同時，本次活動還更好的營造了我院積極、活躍的心理健康教育氛圍,為建設和諧校園做出了貢獻。