在平平淡淡的學習中，大家都知道主題班會吧？主題班會以提高知識、發展個性、愉悅生活、促進良好班風形成為目的。你都參加過什麼型別的主題班會？下面是小編收集整理的溝通主題班會活動反思，歡迎閱讀與收藏。
溝通主題班會活動反思1
1、通過這次家長會，使家長懂得溝通的重要性，學會怎樣和孩子溝通，縮短彼此間的距離。
2、通過傾聽孩子的話語，讓家長反思自己的以往的教育方法，找到愛孩子的最好方式。
參加人員：六班的全體學生和家長
時間：x年10月13日
重點內容：1、家長和孩子面對面零距離溝通。2、孩子們給家長獻禮物。3、班主任的談話。
準備工作：1、家長會前學生排練了一個舞蹈和一首老師根據《一封家書》改編的歌曲。2、給每位家長髮了
一封信，邀請家長參加。3、每位學生為家長準備了一份孝心禮物。4、班幹部佈置會場。
家長會內容和過程：
1、班主任致歡迎詞。
2、介紹科任老師。
3、孩子們給爸爸媽媽獻禮物
4、班主任的話語在音樂中響起：親愛的家長們，孩子的未來是光明的，天下似乎沒有哪一對父母不愛自己的
子女的，但是你們懂得科學地去愛孩子嗎?“吃多點啊!”“在學校上課要認真聽!”“快點做作業，不能看電
視!”“天涼了，多穿件衣服”!相信我們的家長對這些話一定不陌生，這就是我們做父母常常說的話，也許你們覺得，孩子們真是太幸福了，他們生活在一個物質豐富的時代，有著我們童年時代渴望得到的而又無法得到的一切。但是你們是否知道，他們心裡想的是什麼?他們迫切需要什麼?他們缺少的又是什麼?請家長聽聽孩子們的心裡話。
5、家長們，你們都盼望孩子健康快樂地成長!成長是什麼?它意味著的是美、是愛、是關懷，是視野的開闊。孩子如果做十道題，答對了三題，與其責罵：“你這麼笨，才會三題。”為何不能用正面的鼓勵的話來說：“你真不錯，答對了三題，多努力一下，別的也難不倒你了。”親愛的家長們，這個小故事告訴我們，孩子需要的是我們敞開心扉與他們共同架起溝通心靈的橋樑，哪怕，只是短短的5分鐘!
6、家長們，成長是個不容易的過程，十一、二歲的孩子需要的你們的信任、尊重、激勵。在他們成長中，你們對他們又有什麼要求呢?請你與你的孩子交流交流。
7、學生朗讀自己的孝心作業：我為媽媽洗腳。
8、家長代表說說自己的心聲。
9、老師建議。
10、學生明志。
11、孩子為父母送上自己精心製作的孝心禮物。
12、結束語：有人說，孩子的心是塊神奇的土地，播下思想的種子，就會有行動的收穫，播下行動的種子，
就會有習慣的收穫，播下習慣的種子，就會有品德的收穫，播下品德的種子，就會有命運的收穫。家長們，
我們已在孩子的心靈播下了種子，讓我們耐心再耐心地傾聽孩子內心的曲子，和孩子交朋友，和孩子共同成長。只有這樣，我們才真正找到了愛孩子的方式!才會使他們無煩惱、健康地成長。
溝通主題班會活動反思2
溝通的品質決定了做事的品質。
對一個組織而言，良好的溝通能夠使成員認清形勢，使決策更加有理、有效，建立組織共同的願景。主管能夠經過溝通，引導屬員更好地工作;屬員能夠經過溝通，更好地理解、執行領導的意圖和決策;同事之間能夠經過溝通，更加精誠團結密切合作。在一個組織裡，所有的決策和共識，都是經過溝通來達成的。
溝通是管理工作的靈魂，是提高工作效率，實現共同目標，滿足各種需要的重要工具。我們所做的每一件事情都是在溝通，比如：上情下達或下情上傳等。不論溝通是否有效，溝通構成了我們日常工作中的主要部分。管理工作中70%的錯誤是由於不善於溝通造成的。成功的公司管理人士通常會將90%以上的工作時間用於部屬之間的良性溝通之中。經過清晰的指導與決策節省時間與精力，減少重複勞動，提高工作效率。提升他人和自我對工作的滿意度，用非強制性策略影響或激勵他人。美國奇異公司就是靠著感情溝通式的管理，以驚人的速度發展起來的，這種溝通式管理給人以深刻的啟迪。國內外事業有成的名企，無不視溝通為管理的真諦。
企業實現高效率和充滿生機，賴於下情能為上知，上意能迅速準確地下達，部門之間互通訊息，互知甘苦。這就需要溝通，需要高速、有效的溝通。良好的溝通讓員工感覺到企業對自我的尊重和信任，因而產生極大的職責感、認同感和歸屬感，此外，良好溝通還能減少衝突，化解矛盾、澄清疑慮、消除誤會，增強團隊的內部凝聚。人的因素是企業成功的關鍵所在。企業管理說到底就是做人的工作，其中觀念整合是先導，所有的管理問題歸結到最終都是溝通問題。Z理論認為人是文化人，管理之道在於以情度理，異常強調企業內部的溝通。
溝通的品質決定了生活的品質。
人與人之間的關係，是由事情聯絡起來的，人在世上必須要做事。要想做好事，必須要先做好人，因為事的主體就是人，成功做事，就先要成功地做人。“人對了世界就對了”，要想“人對了”最重要的是要溝通。
溝通的品質決定了企業的品質。
以溝通管理企業，就是以成功鍛造企業豐碑。孫武雲：上下同欲，士可為之死，為之生。僅有溝通才能創造如此和諧的境界，從而贏得人心，凝聚出一股股沖天士氣，支撐起企業大廈。
溝通主題班會活動反思3
主題班會《學會溝通，讓心靠近》程式設計
1.班主任講話，引出兩位主持人。
擁有良好的溝通能力和技巧是每個人都應該具備的素養，也是你與他人心靈靠近，融入集體和社會，並最終獲得成功的一項基本生存技能。今天我們就人與人之間溝通的問題展開一次主題班會。下面我們隆重介紹今天主題班會的兩位主持人。下面讓我們先聽他們講一個小故事，故事的名字叫做《誤會了五十年》。
(主持人上臺，講故事)
(女)有一對老夫妻，在她們結婚五十年後，準備舉行金婚紀念。就在這天吃早飯的時候，老太太想：“五十年來，每天我都為丈夫著想，早餐吃麵包圈時，我都把最好吃的麵包圈的頭讓給他吃。今天，我該自己好好享受這個美味了。於是，她切下了帶奶油的麵包圈的頭給自己，把剩下的給丈夫。(男)不料，她丈夫很高興，吻了吻她的手，說：“親愛的，你今天給了我最大的享受。五十年來，我從沒有吃過麵包圈的底部，那是我最愛吃的，我一直想你也一定喜歡吃那個。”
班主任：沒有溝通的老夫老妻，心靈居然是那麼的隔離!謝謝兩位主持人的講述，下面我們來做一個小遊戲。
小遊戲《摺紙》
遊戲規則：請大家拿出剛才發給各位的一張長方形的紙，然後根據教師的提示進行動手操作。操作過程中第一組學生面對面，可以商量，也可以詢問教師;其它六組學生背對背，不能相互商量，也不能詢問教師，獨立完成。
遊戲過程：
班主任發令：(1)①把這張紙對摺一次;②再把它對摺一次;再對摺;③在右上角撕掉一個等腰三角形; ④把這張紙轉180度角，在左下角也撕掉一個等腰三角形。
(2)下面請大家把這張紙展開來看一下，它的形狀是什麼?比較第一組與其它六組學生撕的“作品”你能發現什麼?(發現第一組學生的作品形狀一樣或接近，而其它6個組的學生撕出來紙的形狀差別很大)
(3)為什麼同樣的材料、同樣的指令，其它6個組的學生撕出來的“作品”形狀會如此千差萬別?(學生討論。教師概括學生的討論結果，如“沒有交流”、“不能問老師”、“不能看別人的”等，肯定學生的看法。)
班主任小結：第一組同學在摺紙過程中,因為可以與同學、老師不斷進行資訊交流和感情溝通,不斷反饋修正結果，取得的效果自然很好。其他組的同學因為不能實現雙向、多向溝通，作品自然千差萬別。一個小小的遊戲尚且因為理解不同，又無法溝通而出現了這麼多的結果，要是我們的人際交往中缺乏理解和交流或者理解出現偏差可能會造成什麼後果呢?產生誤解、人際關係緊張等常常是因為你所表達的並不一定就是別人所理解的，你所聽到的未必就是別人想表達的。人際交往從來都不是一廂情願的,它是一個雙向的互動過程。我們要有意識地增加雙方的資訊交流和感情溝通,不斷反饋、調節溝通方式，才能達到溝通的最佳效果，實現人際交往愉快,人際關係融洽。青少年學生在成長過程中當然會將要面對或者正在面對類似問題的困擾，今天就讓我們一起來學會溝通，讓心靠近吧～有請兩位主持人!
(主持人正式登臺)
主持人：謝謝班主任老師，講到溝通，我們得先明確一下到底什麼是溝通?
主持人：到底什麼是溝通呢?同學們是怎麼理解的呢?
(同學舉手發言，各抒己見)
主持人：大家對溝通有各種各樣的理解，但是基本上說來大家都談到一點“溝通就是把資訊傳遞給對方的一種行為”。在日常生活中我們該如何傳遞資訊呢?溝通有哪些方式方法和技巧呢?
2、主持人：人和人的溝通當中，語言的溝通是最直接最便捷的，俗話不是說嘛“鑼不敲不響，話不說不明”，但是說話的技巧和方式的不同，產生的效果完全是不同的。請看下面的情景劇：
情景劇一：《網路時代的師生溝通》
背景：劉老師是A班的班主任兼語文老師，平時除了上課，也沒有機會跟同學交流。後來劉老師就想了一個辦法——匿名加入A班的QQ群，跟同學們聊了起來。
師：大家好!誰在呢?
生甲：老土!現在都隱身!
師：那你們也得冒個泡啊!
生乙：在玩遊戲呢!關鍵時刻。
師：你們的作業寫完了?
生乙：我做了我份內的。
師：你份內的?
生甲：我分到數學，茄子分到英語，黃瓜分到物理。
師：什麼意思呀?
生乙：我們各做一科，最後“資源共享，互通有無”。
師：啊?
生甲：啊什麼?
生乙：你是從火星轉學來的?
生甲：你也不想想，每天九節課，每科老師都佈置作業，晚上不到十二點甭想睡覺。
生乙：是呀!我昨晚做到凌晨一點半。
師：走，我們明天跟班主任反映去。
生甲：呵呵呵～，你想“死“的很快嗎?
生乙：是呀!對老班我是徹底無語了，你要認得老師們是一條船上的。
生甲：什麼船?
生乙：賊船。
生甲乙：哈哈，耶!
情景劇二：《爸爸媽媽和兒子》(語言溝通)
母親：開飯了。
父親：來啦!都幾點了?這小子還不回來。
母親：是呀，我們坐著等等吧!
(一小時過去了)
門鈴響了，母親起身去開門。
母親：兒子，今天怎麼這麼晚?快去洗手吃飯了。
兒子：嗯。
父親：幹啥去了，你給我說清楚。
兒子：沒幹啥。
父親：不說?是不是?不說清楚你就別吃飯。
兒子：不吃就不吃。(起身離開)
父親：你——給我回來。
母親：算了，都別吵了，你也是的，孩子都這麼大了，你這脾氣還這樣。
父親：我這脾氣怎麼了?我是他爸，我管他還有錯了嗎?
母親：別嚷了!出去散散步。(轉身把兒子拉回飯桌上)
母親：這麼晚了才回來，是不是學校有事啊?
兒子：嗯，有個同學打球受傷了，我們送他到醫院。
母親：傷的嚴重嗎?
兒子：不是很嚴重。醫生說不用上藥，只需每天用熱水敷一下就可以了。
母親：這樣啊，那你也要小心，打球時要注意自我保護。快點吃飯吧。
兒子：哦!
主持人：以上第二個情景，在幾乎每個家庭中都發生過或者正在發生著，與父親相比，為什麼兒子和母親更容易溝一些?同學們來談談你的認識吧。
(同學舉手發言)
主持人：大家說的都很好，其實呢，溝通是一個傳遞資訊的過程，這個過程可能是有效的，能夠達到我們所期望的目的，也可能是無效的，那麼怎樣的溝通才是有效的，才能夠達到我們所期望的目的呢?請同學們聽聽以下幾句情景對話：
(1)一次數學考試考砸了，父母對你說：真是個沒用的東西，又考成這樣，你怎麼那麼笨呢?
(2)在公共場合你無意中撞到了一個陌生人，你道歉了，但是他說：對不起?你撞了我說句對不起就完了?對不起值幾個錢?
(3)你的同學找你借東西但正好你也要用而沒有借給他，於是他對你說：找你借點東西這麼難?你怎麼這麼小氣?我看我們以後不要做朋友了。
(4)有一次，你的朋友做事沒有考慮到你的感受，於是你說：你說話做事都只考慮自己，你太自私了。
主持人：聽完這四句話，你覺得這樣說話有利於你們之間消除誤會，讓心靈靠近嗎?
(同學們暢所欲言)
主持人：同學們說的都很好，上面這樣的說法，都是指責攻擊別人的，會使對方處於戒備狀態，當然不利於心靈的交流和問題的解決，甚至會讓你們的矛盾加深。
主持人：俗話說“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，你覺得應該怎樣表達，才能夠進行有效的溝通呢?讓我們來嘗試著把上面的四句話換個方式和口氣說出來，好嗎?請大家大膽嘗試一下。
(同學們舉手發言)
主持人：大家說的都很好，讓我們來歸納一下語言溝通方面好的方式方法和技巧。(課件顯示)
a、說話之前，用思想來控制可能有的憤怒、不滿、悲傷、絕望等不良情緒;
b、態度平和，口氣和緩，注意說話措辭，多用“我覺得……”“我認為……”等開頭，多用中性或者積極的詞彙;
c、語言表達具體準確，沒把握的事，謹慎地說;沒發生的事，不要胡說;做不到的事，別亂說;
傷害人的話，不能說。
d、尊重別人，平等對話，要有耐心，不搶話頭，還要專心，做個好聽眾。
e、就事論事，不要人身攻擊。說話留有餘地，不要絕對化、徹底化。
主持人：語言是最直接最方便的的溝通渠道，從今天以後，希望同學們在平時和家人同學朋友的交流中多多注意語言的技巧，為我們贏得更多機會。
3、主持人：語言的交流只是溝通的方式之一，當不說話時我們的面部表情，身體姿勢和手勢等也會傳達出我們的喜怒哀樂。
主持人：是呀，在交流過程中學會察顏觀色，學會分析別人肢體上透露的情感、思想和態度等，也是我們必須學會的溝通技能，下面我們一起來看看下面這個情景劇。
情景劇1：《老師和違紀學生的談話》
(旁白)小明因為上課頂撞了老師，在班級內造成了很壞的影響，班主任找到他想要了解事實真相，對他進行教育：
老師：(臉色很難看地)坐下來，我要和你好好談談……今天你在課堂上頂撞歷史老師，應該說是一種非常不好的行為……它既影響了歷史課的教學，又給咱們班上帶來了一股非常不好的風氣……你能說一下，當時為什麼你要頂撞老師嗎?……你心裡有什麼委屈嗎?你怎麼不說話呢?你啞巴了?
(旁白)看來交流無法進行下去。
主持人：小明在談話過程中的身體語言傳遞了什麼資訊?你從哪兒看出來的?(他極不情願接受老師的教育，因為他懶洋洋的坐姿，心神不定，還東張西望)
主持人：他這樣的肢體語言是積極的還是消極的訊號?你覺得老師在這樣的情況下能否接近他，並瞭解到事實的真相?(消極訊號不能接近，也不能瞭解到事實的真相)
主持人：如果要讓這個對話變成雙向的溝通，老師應該怎麼做?(注意說話的方式方法和口氣，多讓學生自己說)
主持人：應該問些什麼問題來採集事實真相?(昨天課堂上到底發生了什麼，如果你信任我的話，能告訴我嗎?如果你是老師遇到了昨天課堂上的事，你心情會怎樣?有人頂撞了你但是顯然是他的不對，你希望他認錯並改正嗎?)
情景劇二《考試之後》
(旁白)小強剛剛聽說他的數學考試全班第一名，他跑去告訴他的同桌，卻發現他垂頭喪氣地坐在椅子上。
小強：嘿，小明，我前天的數學測驗考了98分，全班第一名耶!哈哈～特別是最後那道壓軸題，全班只有我一個人做出來哦～呵呵
小明：(垂頭喪氣，低頭不語)
主持人：小明的身體語言說明了什麼?你從什麼地方看出來的?(他看起來不太好，極有可能是因為數學考試沒考好，因為他聽到小強的好訊息時，總是耷拉著頭，一言不發)
主持人：他給你的資訊是積極的還是消極的?現在能否接近他?(消極的，不能接近)
主持人：根據這一資訊，你決定與他交流之前，應該瞭解什麼?(他為什麼無精打采地坐著，是不是身體不舒服還是考試沒考好)
主持人：你會怎樣來採集你想知道的事實真相?(他很傷心?他累了?他是不是頭疼?他需不需要人陪伴?他是否想獨自呆著你帶來的訊息是否能讓他振作?或者是讓他更沮喪)
主持人：在人與人的人的溝通過程中，肢體資訊是語言資訊的必要補充，恰當的肢體語言可以讓人們的的溝通更加順暢、更加高效、更加深入。那麼我們怎樣才能保持恰當的肢體語言呢?
(同學暢所欲言，然後課件顯示)
a、身體姿態端正，站有站樣，坐有坐相;
b、用表情告訴對方，我在傾聽，眼睛專注;
b、及時展現你的微笑;
g、恰當運用表示親近的動作，如：拉手、拍背、擁抱等。
主持人：用身體語言恰當的傳遞資訊，可以達到“心有靈犀一點通”“此時無聲勝有聲”的效果。
主持人：確實是這樣，在與別人交流過程中，我們既要讓話語說得溫婉動聽，也要讓我們的行為舉止端莊大方。
4、測測自己的人際溝通滿意度
主持人：剛才討論瞭如何更好的與人溝通，同學們一定很想知道自己的與身邊人溝通的怎麼樣?那下面讓我們來進行一次人際溝通的自我測評。
主持人：請大家拿出剛才發給你們的調查表。這僅是一個自我測驗，你不用想太多，結果也僅作參考。
主持人：這僅僅是你現在的人際溝通滿意度，再過一年，兩年，你再來看看有沒有變化，可以仔細思考，是什麼引起了這樣的變化?
主持人：如果把你的人際溝通滿意度分為10分，你與不同的人溝通可以打幾分?
主持人：請為自己的溝通狀況打分!
很不滿意———很滿意
1.與爸爸溝通0 1 3 5 7 9 10 ( )
2.與媽媽溝通0 1 3 5 7 9 10 ( )
3.與好朋友溝通0 1 3 5 7 9 10 ( )
4.與同學溝通0 1 3 5 7 9 10 ( )
5.與老師溝通0 1 3 5 7 9 10 ( )
算一算我的總分_，我的平均分_?我的最高分是與溝通，滿意度.我的最低分是與_ _溝通，滿意度_。分析一下為什麼與這兩個人的溝通反差會那麼大?在你的身邊，你最希望與誰溝通得好?
主持人：希望大家從今天的主題班會中學到與人溝通的.技能和技巧，並在生活中不斷實踐。
主持人：對，其實現在的社會風氣形成了只注重成績，而忽視成長的風氣，但是我們深知，光有知識沒有能力，只會讀書不會做人的人是不會成功、不會幸福的。
主持人：是呀，我們要通過溝通交流，創造良好的人際關係，為自己的成長做一次助推。
主持人：只要我們每一個人都懷著一顆坦誠的心，一顆寬容的心，一顆熱情的心，我們就能夠暢快的溝通，讓我們的心靈靠近。下面我們有請張老師對本次班會做總結。
班主任：溝通在人際交往中，就如同人的血脈。如果溝通不暢，就如血管栓塞，其後果是可想而知的。生活中沒有溝通，就沒有快樂的人生。事業中沒有溝通，就沒有成功。工作中沒有溝通，就不會有樂趣。心理學家馬斯洛認為人的需要分為五個層次，從低到高依次為：生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重和自尊的需要以及自我實現的需要。人的一生其實就是不斷滿足這些需求的過程。要讓這些需求獲得滿足，當然要與人溝通，所以作為社會動物的人，要立足於社會，並獲得成功，就一定要學會溝通，並一定要懂得其途徑。
今天，我們在這節班會課上認識了了溝通的重要性，學習了一些溝通的方法和技巧，其目的就是讓大家都能逐漸樂於溝通，並善於溝通。好風憑藉力，送我上青雲。讓良好的人際溝通為你的學業事業成功，為你人生幸福做強有力的助推!謝謝大家。
溝通主題班會活動反思4
今天晚上我們班在A109室開展了本學期的第一次心理班會，圍繞著溝通這個主題進行了一系列的遊戲和探討分享環節。活動效果方面，前半段的遊戲所有同學都積極性空前提高，熱情高漲，積極參與其中，後半段的討論與分享就顯得比較沉悶，中間還出現了一些意料之外的小插曲。至於目的是否達到，還有待觀察。整個班會流程分為兩部分：遊戲和分享。我們一共是玩了6個遊戲，分別是：對視與觀察，解開千千結，同舟共濟，松鼠與大樹，真心話大冒險,我只要大聲說。後面的分享環節分享了一首音樂，一本書以及一個小故事。
適逢學校五月心理月所以我和心理委員毛前海商量討論後決定了開展這次的心理班會，確定溝通你我為主題，之後就是選擇內容，篩選遊戲，確定分享內容。採納了心理委員的建議，設計了後半部分的分享環節，本希望達到一個共同分享討論的效果，但是由於在表達的時候把握不好，導致了意料之外的事情發生。同學們誤解了我們的意思，以致後面的討論話題發生了轉移，最後言歸正傳的時候，開始時的活躍氣氛已經蕩然無存，分享的時候自然是鴉雀無聲，只好自己來說了。因為得不到同學們的確切反應，分享的效果也就只好揣摩了。
由於這次的班會內容除了一個遊戲，其他的內容都是自己篩選準備的，可以說是全新的內容，所以我對這次心理班會的感悟和總
結就相對比較多一點。
首先我覺得我們的主題和內容的選擇是沒什麼問題的，遊戲內容和我們的主題都比較吻合。其次是分享做的不好，遊戲環節的分享還算可以，大家都發表自己的看法。活動最後的分享，設計的時候，我們預期的氣氛是沉悶的，本想靜靜地和大家分享一下一直以來自己的一些所思所感，以圖拋磚引玉，讓大家來個面對面的交流，各自發表自己的感想，達到我們班會促進同學們間的溝通交流的目的。但是因為不怎麼好直接表達，所以採取了比較隱晦的表達方式，有些同學就誤解了我們的意思，後面的討論就轉移了話題，本來活躍的氣氛就一下子冷了下來，後面的分享就很難做了。
溝通主題班會活動反思5
一般來講，子女與父母溝通可以遵循以下幾個原則：
（一）選擇你與父母都高興的時刻與最適宜的場合。
與父母溝通首先要注意“時空”因素，“時空”選擇適當，就已經有了好的開始。
（二）學會傾聽，避免與父母爭辯
當被父母批評或責罵時，不要急於反駁，不隨意發脾氣、頂嘴，避免不小心說出或做出傷害人的事，試著平心靜氣地先聽完父母的想法，這樣也許會真正理解你的父母。抗爭是溝通的毒藥。
“爭辯”、“抗爭”是對立的，對立中無法找出“交集”。願意被子女說服，承認自己錯誤的父母非常少，縱使“抗爭”獲勝，結果也不會“融洽”。
（三）從父母需要什麼的觀點來達成自己的心願。
我們最容易犯的錯誤，總是想到“我要什麼”，沒想到對方要什麼，因此往往各說各話，找不到“交集”。例如，你希望買一個任天堂遊戲機，父母希望你成績進步，你說我要買遊戲機，讀書需要調劑，媽媽說你現在成績這樣差，再玩不更差了嗎？如此形成一場爭論，可能達不到目的。如果你先說：“媽，我下一次月考，一定每科都在八十分以上（媽的需要），媽很高興，接著你說我每科都進步，要有獎品呀？”“你要什麼？”“任天堂遊戲機”，這樣願望就可以成真了。
（四）相對付出與行為配合。
相對付出，是要有好表現，在與你的要求相關的事物上，做出令父母信任的行為。例如你爭取隱私權，不希望父母拆看你的信，你要表現行為正常．沒有“神祕客”與你交往，沒有“怪”電話找你，按時回家，這些都是可令父母信任你的行為，在你做到這些之後，你要求隱私權，十之七八可以如願以償。
（五）再來一次。
溝通不一定一次就可達成，一次不成功，找機會再一次，多次溝通可以轉變父母的觀念，最後就成功了。
（六）“迂迴”是兩點間的捷徑。
“迂迴”是間接溝通，有些事，可以藉第三者對父母轉述你的問題，也許是阿姨、舅舅，總之，是一位與你父母關係好、談得來的人，他的轉述，可以加上勸說，常常可以打破溝通的僵局。
（七）藉助文字的魔力。
如果直接和父母對話，可能會惹他們生氣，或者當面講不清楚，或者沒有和父母對話的機會，你可以用寫信的方式，在信中寫出事情的真相、自己的心情以及對父母的希望等。一封情文並茂的信，可以打動父母的心。父母看到你寫的信或小卡片，會有思考空間，想想是不是你說的有理。
你也可以利用不同的節日，如母親節、父親節、爸媽生日，寫個祝福小卡片，討父母歡心，對溝通有很大的幫助。
（八）瞭解父母的喜好。
溝通也需要先下工夫，先與父母把關係處好，做些對溝通事項有利的事情，例如，瞭解父母的喜好，投其所好，到時候水到自然成。
（九）絕對不要“哪壺不開提哪壺”。
用父母喜好的方式表達，用他們喜歡聽的話講，溝通就容易達成。
（十）多利用言語
利用語言表達你的關心，如早上要向父母說聲“早晨好”，外出時要向父母說聲“再見”並交代預計回家的時間等。
每週主動跟父母一起做幾件事，邊做邊交流；每天可在飯前飯後，和父母主動談談自己的學校、老師和朋友，高興的事或不高興的事，讓家人一起分享你的喜怒哀樂。
（十一）主動做家務
除讀書學習外，還要積極協助父母做家務，主動分擔一些家庭責任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗等。
（十二）主動道歉
如果有些事情是你做得不對，不要逃避，不要沉默不理，要主動道歉，這樣會得到父母的理解。
（十三）籤“協議”。
與父母協商簽訂溝通協議書，在協議書中，除了對自己提出要孝敬、尊重父母的要求外，也對父母正確養育教導孩子的行為做出要求，並隨時在家庭生活中進行監督。