有的孩子，上課萎靡不振，下課生龍活虎，做作業眼皮惺鬆，玩耍時神氣活現；上學不想學，看到老師就躲避……諸如此類的情況出現，排除了生理疲勞和生理疾病之後，可能是心理疲勞的現象。
孩子哭吵後、長時伏案、大量運動、生病後的疲倦易被家長發現，但心理疲勞則未能引起普遍重視。因為一般生理疲勞或生病後通過適當的休息、營養即可恢復，而心理疲勞則可產生厭倦情緒和冷漠態度，要改變它，不是輕而易舉的。嚴重者，還可以發展為心理變態，影響孩子身心健康。
出現心理疲勞的原因有：
(1)心理壓力過重，學習壓力如題海戰術，頻繁的測驗考試。環境壓力如夥伴考高分，鄰居的議論。家庭壓力如家長望子成龍心切，學習成績不好遭到訓斥、謾罵，再加上老師的不適當批評或過分的激動，使孩子無所適從，心理緊張，就易產生厭惡情緒。
(2)缺乏學習積極性：孩子都有被表揚、鼓勵的慾望，希望學的好一點，得到老師和家長的表揚，但由於學習不好，時常得不到表揚，使學習的`積極性下降，甚至產生牴觸情緒。另外教育方法的單一化，家庭作業的層層加碼，剝奪了孩子玩樂的權利，孩子便對學習產生畏難和不滿情緒。
尤其是性格內向、意志薄弱的孩子，學習感到吃力的孩子，更易出現心理疲勞，所以，家長要經常與學校取得聯絡，瞭解孩子的學習情況，不能光看分數，也不能因孩子學習不理想而訓斥、謾罵甚至毆打，這更會加重他們的心理壓力，應該及時表揚孩子學習中的微小進步。
鼓勵孩子獨立思考，正確對待學習中的挫折，分析孩子學習不好的原因，多樣化進行家庭輔導，使孩子在輕鬆、愉快的氣氛中生動活潑地學習。