太姥山位於福建省東北部，在福鼎市正南距市區四十五公里，約在東經 120度與北緯27度的附近。來給各位整理了太姥山一日遊路線，一起來看看吧!希望可以幫助到你。
線路：
景區廣場(賞夫妻峰、十八羅漢朝山)→國興寺(唐寺遺址)→薩公嶺→迎仙台(肖形奇石集中區)→藍溪澗→一線天(領略太姥健身操)→一片瓦(太姥昇天石景觀群)→鴻雪洞(品太姥山茶)→通天洞(裂隙窄洞，頭頂危石)→南天門(觀沙彌拜月、觀音坐蓮)→七星洞(裂隙洞，頭頂七星)→紫煙嶺(途中觀九鯉朝天、二佛講經、傷心石等，有霧的話建議拐到御風橋觀霧中九鯉)→白雲寺(唐朝古寺)→烏龍崗(險峰)→龍潭湖(若起霧的`話，可轉到觀霧崗)→景區廣場。之後，感興趣的話，可去太姥娘娘塑像園、地質公園博物館。――約5個小時
時間寬裕、體力充沛的話，建議在上述基礎上，酌情增加：
⑴游完迎仙台後轉入葫蘆洞(很刺激)，再從將軍洞到龍鬚嶺(觀天柱峰)，然後接著去一線天，約增加1小時遊程;
⑵游完一片瓦後去五百羅漢堂(國內唯一的漢白玉500羅漢雕像群)、香山寺(看九鯉湖中的九鯉峰倒影)，從南天門洞到南天門，約增加1小時遊程;
⑶到白雲寺後，可選擇再去摩尼宮(國內現存最早的摩尼教遺址)，覆鼎峰(最高峰)，龍珠崗(險峰，觀龍門洞)，每處約增加半小時遊程。
太姥山冬春經典旅遊線路：
1、常規線路：
景區廣場(賞夫妻峰、十八羅漢朝山)→國興寺(唐寺遺址)→薩公嶺→迎仙台(肖形奇石集中區)→藍溪澗→一線天(領略太姥健身操)→一片瓦(太姥昇天石景觀群)→鴻雪洞(品太姥山茶)→通天洞(裂隙窄洞，頭頂危石)→南天門(觀沙彌拜月、觀音坐蓮)→七星洞(裂隙洞，頭頂七星)→紫煙嶺(途中觀九鯉朝天、二佛講經、傷心石等，有霧的話建議拐到御風橋觀霧中九鯉)→白雲寺(唐朝古寺)→烏龍崗(險峰)→龍潭湖(若起霧的話，可轉到觀霧崗)→景區廣場。
之後，感興趣的話，可去太姥娘娘塑像園、地質公園博物館。――約5個小時
2、時間寬裕、體力充沛的話建議在上述基礎上，酌情增加：
⑴游完迎仙台後轉入葫蘆洞(很刺激)，再從將軍洞到龍鬚嶺(觀天柱峰)，然後接著去一線天，約增加1小時遊程;
⑵游完一片瓦後去五百羅漢堂(國內唯一的漢白玉500羅漢雕像群)、香山寺(看九鯉湖中的九鯉峰倒影)，從南天門洞到南天門，約增加1小時遊程;
⑶到白雲寺後，可選擇再去摩尼宮(國內現存最早的摩尼教遺址)，覆鼎峰(最高峰)，龍珠崗(險峰，觀龍門洞)，每處約增加半小時遊程。
3、若體力不支，時間緊迫的話，建議：
⑴到南天門後走七星洞，經滴水洞、三伏腰、玉猴照鏡回到雲標石，穿過小石門，從葫蘆酒家邊下山，途經觀景臺時回頭看太姥山群峰，然後下山――約3小時;
⑵或到一片瓦後，直接去五百羅漢堂，然後下山，但車要到香山寺停車場來接――約2小時。
4、準備住在山上的話，具體遊程需綜合考慮，儘量不重複為好，建議：
⑴第一天安排登頂觀景遊：景區廣場→國興寺→薩公嶺→迎仙台→雲標石→七星洞→紫煙嶺→摩霄峰→覆鼎峰→龍珠崗→烏龍崗→龍潭湖→景區廣場。
⑵第二天安排探洞樂趣遊：景區廣場→璇璣洞→觀景臺→葫蘆洞→將軍洞→龍鬚嶺→一線天→一片瓦→鴻雪洞→通天洞→南天門洞→香山寺→五百羅漢堂→香山寺停車場(車到此接)
⑶山上多處可觀海上日出，住山頂的話，可直接到覆鼎峰或烏龍崗;住停車場附近賓館，可到大磐石或觀海臺。