不流於濃豔，不陷於枯寂
念頭濃者，自待厚待人亦厚，處處皆濃；念頭淡者，自待薄待人亦薄，事事皆淡。故君子居常嗜好，不可太濃豔，亦不宜太枯寂。
大意
一個心胸豁達的人，不但要求自己的生活豐足，對待別人也要講究豐足，因此他凡事都講究氣派豪華。一個慾望淡泊的人，不但自己過著清苦的生活，就是對待別人也很淡薄，因此他凡事都表現得冷漠無情。所以一個真正有修養的人，日常的愛好，既不過分奢侈，也不過分刻薄吝嗇。
讀後感
初讀這句話的時候，腦海中蹦出來的是三個詞：“不二”、“中庸”和“中道”。你讓我詳細說說這三個詞，貌似很難說清楚，不過在過去幾年的工作學習生活中確實是有些感觸和收穫的。
剛畢業的時候，我在工作電腦上貼了兩個詞叫“止語”和“少欲知足”，那時候對於自己也很苛刻，在工作上不要和同事講太多的工作之外的話，也不會去關注同事的工作狀態，情緒狀態和身體狀態，就活在自己的世界裡，衡量一個工作成果的時候，只有自定的一套標準，不去考慮同事的實際情況，抱有很大的期待。整天都是臉上緊繃著，出了很多褶子，不願意多笑幾下，也不願意給人和顏悅色，總會感覺是在討好別人，其實是自己處在一種心理上的虧空狀態。分享的精神就更別提了，沒有影子的事情，“各人自掃門前雪，休管他人瓦上霜”，你好不好又能關我有何事。以自我為中心的持續折磨開始了。
最開始來昊天雅居時，被牆上寫的“空杯心態”四字以及對這個詞的解釋折服了，再到後來接觸到情緒管理中，意識到已固化的`處理模式：“在處理各種關係的時候，我就很會講道理，用這種生硬的方式去溝通，整個人處於防禦狀態，構建講道理不會傷害到我的小城堡，用理欺人太甚”。用語言去溝通，只會說個不停，而用心去溝通，要換位思考，讓別人舒服，有些好的感受，並不容易做到。
後來嘗試著做了一些訓練，一日晨時，重複抄寫海靈格《我允許》中的“我允許一切如其所是”，在這個過程中慢慢的和自己相處，來清除自己的凌亂思緒和不滿情緒，對於別人，事情，自己的表現要能夠容納，能容納一些就能撐開一些心量，有點心量了，臉上就會能掛著些許笑，不是很勉為其難的那種，而是放過了自己。
到後來讀到“嚴持諸禁戒，言談悅人心，是為最吉祥”之時，要想悅人心，能否先愉悅下自己呢，讓自己輕鬆些，放開些呢，別人和自己相處時也要舒服一些，這樣不是更好嗎？眼裡要有人，不要“目中無人”，心裡面要有人，不要“乾綱獨斷”，過剛易折。
後來嘗試著和同事分享一些好玩的事兒，然後嘗試分享一些好用的物件。謙讓怎麼寫？謙為言兼，讓為言上，能讓人說話，做個安靜的傾聽者，承認別人說的對，多說句真心讚美人的話，這樣慢慢跳出“老挑別人刺”的無窮迴圈，從“寬於律己，嚴於律人”中走出來，走出自己的小城堡，和更多的人接觸，結善的緣分，探索新世界收穫更多。
把這一段經歷分享出來給有緣人，最後以“對事情對世界對別人輕鬆些放開些，笑的一定是我”共勉。