自接過《寬恕就是愛》，我竟然捨不得片刻地放下。之後幾個靜謐的夜，伴著窗外的繁星，屋內的燈光，我享受了一次美麗的心靈旅行。
出自保羅費里尼的這本暢銷書，分兩大部分，42章節。作者因通曉中國的老莊、易經等，作品多具禪味，又處處落實於身心的成長。他以寬恕和愛來治癒人們的恐懼和羞愧，教人以開放心態接納自己和別人，進而欣然面對日常生活的挑戰。夜深人靜之時，這本“智慧小料理”式的書籍彷彿與我來了一次赤裸裸的真情告白。
作者娓娓道來的充滿哲理的語言，幫助我們獲得內心的平靜。他告訴大家寬恕別人之前，先寬恕自己;想要別人來愛你之前，先愛自己。人生如戲，你把自己生命中的責任收回，就再沒有任何人或者事物能夠傷害你。總有一天，你會遇見更好的自己。發生在自己身上的每段人生旅程，原本都是為了喚醒自我，而不是懲罰自我。
“你一旦看清了自己的真相，便會明白，沒有人能夠剝奪你的愛，愛永遠與你在一起。它雖然無形無相，但永遠相隨，須臾也未曾離開;它雖然是無限的，卻隨時與周遭的有限世界互動。”我們以為最大的寬恕就是原諒別人對自己的傷害，實則不然。若你已經寬恕自己，才有機會寬恕別人。寬恕緣於自己的內心，寬恕是永無止境的過程。任何人際關係若非為們我們提供了一個學習環境，就是制訂了一個自我折磨的環境。如果能從他人眼中看清自己，表明有了成長的心願。如果看到的全是對方的毛病，表示已經拒絕放下自我懷疑的機會。
比如，婚姻中，無論所謂的強勢與弱勢，都有相同的人生課程，雙方演出的角色不同罷了。道家說過，事物的兩端並非我們想象中那麼遙遠。找出彼此的平等，就是承認看待事物角度的多樣性。帶著愛去傾聽對方，相當於為自己開啟另一扇窗子看世界。
保羅分析道，我們必須看到一個事實：表現得太強與太弱並非都是好事。太強的人容易吸引弱者而削弱自己，