“在你擁有的一切之下，發現你想要的生活”是本書作者喬舒亞·貝爾克表達的核心理念，所謂極簡主義的真諦。
作者從日常生活中常被人忽視的物品清理入手，提出正是因為現代人積累了太多不需要的物品，反而使得很多人在盲目的物質積累過程中迷失了真正的生活目標。通過極簡主義的生活方式，人們可以從已擁有的物品的束縛中解放出來，重新找到自由的感覺，並能投入更多精力、財力去追求自己更偉大的夢想。
在這個崇拜物質的時代，我們把成功等同於擁有更多的物質財富，把幸福寄託在更大的房子、更豪華的車子上，通過不斷的買買買來換取片刻的滿足感，同時為了滿足自己的物慾又在工作上疲於奔命，由此形成惡性迴圈：永遠掙不夠的錢，永遠滿足不了的物慾，永遠需要加班的工作，長期疲憊不堪的身體，毫無安全感和幸福感可言的心……
一切都是從“我不需要擁有這些東西”開始的！與追求更多相比，擁有更少，將為我們帶來更多的喜悅，極簡原則能夠讓我們的生命更美好，奉行它，你將在以下各個方面獲得豐厚的回報：
1. 更多的時間和精力：不論是為了購買這些東西而努力賺錢，還是做調研挑選購買它們，清潔並整理它們，修理、替換或者賣出它們，我們所擁有的物品都在消耗著我們的時間和精力。所以，我們擁有的東西越少，就擁有越多的時間和精力去追求那些對我們更加重要的事情。
2. 更多的金錢：由於購買更少的物品，我們花錢更少。不僅是最初獲得物品的開銷，還包括管理、維護物品的費用。也許，你實現財務自由並不是源於掙更多的錢，而是源於擁有得更少。
3. 更為慷慨：以一種獲取更少、成本更低的生活方式生活，使我們有機會為自己關心的事物提供更好的財務支援。錢財，只有在我們將其用於有價值的消費時，才真正擁有價值——擁有更多的機會，要比單純積累物質更有價值。
4. 更多自由：對物質的過度佔有會使我們在體力上、心理上和財務上淪為奴隸。那些物品笨重不堪，難以處理，它們也會使我們的精神不堪重負。反之，當我們處理掉一件不需要的物品，我們都會重新獲得一點兒自由。
5. 更少壓力和焦慮：請在腦海中想象兩間屋子：其中一間雜亂無章，另一間簡潔有序。哪一間屋子會令你感到焦慮？哪一間會令你感到平靜？請你注意這個公式：雜亂無章+過多物品=壓力。
6. 對環境影響更小：過度消費加速了自然資源的毀滅。我們的消耗越少，對環境的危害也越小。
7. 擁有更高品質的東西：極簡主義並不意味著省吃儉用，而是減少那些不必要的花費，在我們真正需要時買到更高品質的東西。
8. 更少比較：我們很自然地會把自己的生活與周圍的人進行比較，再加上我們內心深處就有這種慾望——希望與別人擁有一樣多的東西，從而給別人留下深刻印象。刻意擁有更少物品，會把我們從這場無法獲勝的“比較遊戲”中拯救出來。
極簡主義是根據你個人的目標來確定的，它並不要求你拋棄一切家當環遊世界，也不要求你必須住小房子，而是以你最舒服的極簡姿態來生活，它的最終目的'是讓生活輕鬆而不是艱難。作者為大家提出了切實可行的清理建議，以及如何維持極簡的生活狀態，怎樣抵禦商家的廣告誘惑等一系列非常實用的建議，照著做，相信你的生活會有很大改觀。
當然，接受極簡主義的理念並在生活中應用並不是一蹴而就的事情，它需要一個過程。可能是你厭倦了現在雜亂無章的生活，可能是你不覺中已在執行但對極簡的概念並不完全清晰，不管怎樣，你至少有了接受極簡主義的初衷。極簡主義首先要從自己做起，然後分享自己的收穫來影響身邊人，當你的愛人或者孩子不理解或者不配合時不要惱怒，學會尊重彼此，永遠記住“不要去熱愛物品，而要去愛人”。
極簡主義生活，意味著我們將擺脫物質的束縛，獲得身心的自由，擁有更多的時間和精力，以自己最大的熱情去追尋更有意義的生活，更豐盛的人生，滿足自己的同時擴充套件他人的生命將會令你收穫更大的喜悅感和滿足感。
越簡單，越豐盛，越幸福！