當品讀完一部作品後，相信你心中會有不少感想，此時需要認真地做好記錄，寫寫讀書筆記了。可是讀書筆記怎麼寫才合適呢？下面是小編收集整理的《誰動了我的乳酪》讀書筆記，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
《誰動了我的乳酪》讀書筆記1
小時候對小人書的熱愛曾讓我百看不厭，大一點兒時讀寓言童話，再大一點兒時讀小說、散文、勵志文章等等，對於我們這一代那會兒的家庭生活並不富裕，雖然讀的這些書不及此刻孩子們所擁有書籍的一點兒皮毛，卻也有很多留下了深刻的印象，今日就來講一講《誰動了我的乳酪?》這本書吧!它綜合了它們所有的口味，著實讓人百看不厭，受益非淺，自已彷彿遊離在故事中所講的迷宮中……
故事中有虛構的四個小主人公：兩個老鼠：嗅嗅(能夠及早地嗅出變化的氣息)、匆匆(能夠迅速開始行動)和兩個小矮人：哼哼(因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟)、唧唧(看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自已去適應變化!)，住在一齊的四個傢伙，為了填飽肚子和享受樂趣。他們在不遠處的一座奇妙的迷宮裡跑來跑去，每位都以他們各自的方式不懈地追尋著他們想要得到的東西，最終有一天，他們在乳酪C站找到了想要的乳酪。吃、用、樂、一天天、一年年，他們從沒想過，乳酪是從哪裡來的，是誰把它們放在那裡的，、它們只是理所當然地認為，乳酪總會在那裡，擁有乳酪就擁有幸福。
可突然有一天乳酪不見了，對於老鼠來說，問題與答案是一樣的簡單，情景變化了，它們也決定隨之而變化，開始邁向別的地方尋找新的乳酪，甚至連頭都沒有回一下，此時兩位小矮人氣壞了，大聲地叫喊：“誰動了我的乳酪，”聲音越來越大，一天天、一月月，之後，哼哼認為，誰動了乳酪誰會歸還的，於是就開始了漫長的等等，唧唧也等了一段時間，開始想到乳酪可能真的不會回來了，就對哼哼說：“我們走吧!”可哼哼說：“我喜歡那裡，我只熟悉那裡，那裡很好很舒服，再說，離開那裡到外面去是很危險的。”唧唧想乳酪就是生活，過去的就會過去，自已必須改變，如果不改變，就會被淘汰，之後唧唧最終走出乳酪C站，開始新的搜尋與跋涉，為了提醒哼哼，他在牆上寫下一句話，如果你無所畏懼，你會怎樣做呢?
兩個老鼠並不研究任何別的事情，傾盡全力地尋找新的乳酪，功夫不負有心人，最終最終在乳酪N站，這可是最大的乳酪倉庫，從此歡度歡樂時光。數年後，唧唧最終找到了它們，也來到了那裡，到那裡它聞了聞新的乳酪，唧唧想到原先乳酪C站的乳酪是舊的，味道永不及眼前，舊乳酪在當時吃的時候可能發黴、發臭，自已當時都不明白，還把它們當寶貝呢，想到那裡，它於是就歡樂地投入乳酪的懷抱，吃著新鮮可口的乳酪，它想這就是生活，朝新的方向努力前進，會有新的生活。
唧唧已經很久沒有這種感覺了，他認識到他沒有比老鼠們先到是因為沒有先行動，將問題複雜化了，被自已的恐懼感給控制住了。變化將會使事情變得更好，越早放棄舊的乳酪才會越早發現新的乳酪，“搜尋”比“停留”更安全，當你改變了自已的信念時，你也就改變了自已的行為開始行動。
許多的事情有時需要我們簡單地看即可，如果不能及時調整自已，就可能永遠找不到屬於自已的乳酪，阻止你發生改變的最大的制約因素就是你自已，唧唧一邊享用新乳酪，一邊開始新的檢查與搜尋，因為他的生活需要走向明天，隨著乳酪的變化而變化，並享受變化!
“乳酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、感情、幸福、健康或心靈的安寧等等。
生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不一樣的境遇，人們時常會感到自我的“乳酪”在變化，各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的乳酪”?然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔，如果你在各種突如其來的變化中，總沉浸於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成為一種障礙，生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和活力”再去變動和追尋。
我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，簡便愉快地便澄明瞭混沌的生活，當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，期望看清自我的真面目而不得時，《誰動了我的乳酪?》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的汙跡，讓困惑者真正發現自我的問題所在，也正是這本書讓我在大學畢業後的工作中受益頗豐，世事變化本無常，《誰動了我的乳酪?》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裡奔跑追尋，故事雖然結束了，可告訴我們的東西很多，誰是現實中的嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧呢?
《誰動了我的乳酪》讀書筆記2
《誰動了我的乳酪》就是一本寓言故事書，每頁都配有彩色的插圖。這本書有四個主人公；小矮人“哼哼”“唧唧”和小老鼠“匆匆”“嗅嗅”，他們都住在一個迷宮裡。雖然他們很小，可就是如果你細看，就會發現一些很有趣的事情。哼哼、唧唧、匆匆、嗅嗅都用各自的辦法找到了一個乳酪庫；乳酪C站。每天，他們都早早地從家出發，到達乳酪C站。到達乳酪庫後，匆匆和嗅嗅就脫下慢跑鞋並掛在脖子上，享用起來乳酪。小矮人哼哼和唧唧如法炮製。也脫下慢跑鞋並掛在脖子上，開始享用美味的乳酪。後來，哼哼和唧唧把家搬到乳酪C站的周圍，搞起了社交活動。有時他們和朋友一塊吃乳酪，有時他們自己吃乳酪。可他們沒有發現；乳酪正在一點點變少。突然有一天，乳酪C站裡沒有乳酪了。匆匆和嗅嗅立即隨機應變，穿上慢跑鞋，出發了。很快，匆匆和嗅嗅就找到了更大的乳酪庫；乳酪N站。但就是，哼哼和唧唧則在乳酪C站辱罵偷乳酪的賊，因為他們認為；乳酪就是在一夜間被偷走的。他們沒辦法接受這樣的現實，一直想；“這隻就是一個噩夢。”“乳酪總會回來的。”這也導致哼哼和唧唧煩惱叢生。有一天，唧唧的眼前突然呈現出一幅畫面；他正躺在乳酪堆裡吃乳酪。於就是，他戰勝了心裡一次又一次的恐懼，終於跑出了乳酪C站，穿過迷宮，找到了乳酪N站和小老鼠匆匆、嗅嗅。而哼哼則一直站在乳酪C站裡怨天尤人。
其實這本書裡講的就就是當今複雜的社會。“乳酪庫”就就是你想要的東西。他可以就是汽車、電腦，也可以就是房子、家庭。而“迷宮”就就是你找到“乳酪庫”所花費的經力和時間。這本小小的童話寓言書立刻就把當今複雜的社會簡單化了。在這裡，我們不僅要向小老鼠“匆匆、嗅嗅”學習，還要向小矮人“唧唧”學習。最後，送給大家幾句《誰動了我的乳酪》裡的話；
變化總就是在發生。
他們總就是不斷地拿走你的乳酪。
遇見變化，
隨時做好乳酪被拿走的準備。
儘快適應變化，
越早放棄舊的乳酪，
你就會越早享用到新的乳酪。
記住：他們仍會不斷地拿走你的乳酪。
《誰動了我的乳酪》讀書筆記3
“當你無所畏懼時，你會怎樣?”這是《誰動了我的乳酪》裡我最喜歡的一句話。因為正是因為有所畏懼，才會使我們的生活陷入了這樣或是那樣的迷局。
雖然這本書講述的只是一個簡短的寓言故事，但它卻生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦，同時也讓我對生活有了更深的瞭解和感悟。
書中的四個小主人公——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他們共同生活在一個迷宮中，整日為了尋找乳酪東奔西跑，雖然他們心目中的乳酪不盡相同，但卻擁有著同樣的信念，那就是為著自我的目標堅持不懈地前進。然而迷宮的複雜結構給他們的行動帶來了不小的阻礙，迷路、碰壁更是家常便飯，但是為了他們心中的乳酪，他們堅持著追尋，只為獲得他們生命中最想得到的東西。
這不禁讓我聯想起了現實生活中的我們，“迷宮”就像是當今這個紛亂複雜的社會，而我們便像每日在這“迷宮”中奔跑著的小主人公們，我們在這迷宮中不斷追逐著自我最初的夢想，只為獲得我們心底最渴求的食物——乳酪。但是生活從來都不會風平浪靜，受挫、碰壁、悲傷、失意在所難免，但是當我們心中充滿了渴望時，這一切又算得了什麼呢?就這樣，我們在追夢的路上不斷地跌倒、爬起、跌倒、爬起，卻是一向在前行。
但是，在很多時候，尤其是在經歷了成功的喜悅之後，當我們面臨生活的考驗，卻往往缺乏改變的勇氣，我們畏懼改變，因為它所帶給我們的將會是未知的。當這種源於未知的恐懼感佔據著我們的心靈時，前進的腳步便會因此而停滯。
正如我們故事中的小主人公們，他們的執著追求最後在一個陽光明媚的日子得到了回報。是的，他們找到了夢想中的國度——乳酪C站。無數各式各樣的乳酪堆積成山，閃著誘人的光亮。他們快樂地衝上了乳酪堆，盡情享受著美味，沉浸在成功的巨大滿足感和喜悅感當中。他們快樂地歡呼，慶祝著這偉大的一刻。於是，在相當長的一段時光裡，他們每一天都會到乳酪C站享受美味的乳酪，同時夢想著將來會過上更加完美富足的生活。殊不知，當他們將所得理所當然地歸為所有時，生活的考驗才剛剛拉開序幕。
應對成功，兩隻小老鼠和兩個小矮人有著截然不一樣的表現。哼哼和唧唧在成功的同時，他們的自信心也隨之膨脹到一個前所未有的狀態，從而變得妄自尊大。在這種安逸的生活中，他們絲毫沒有察覺到生活正在發生的變化。而嗅嗅和匆匆卻並沒有被暫時的成功矇蔽住雙眼，他們堅持每一天對乳酪C站進行細緻的觀察，所以他們對那裡的變化了如指掌。
最後有一天，乳酪C站沒有了乳酪。嗅嗅和匆匆因為對這一切早有察覺，所以探們並不感到吃驚，而是毫不猶豫地做出了相應的決策，去別的地方尋找新的乳酪。而當隨後趕到的哼哼和唧唧發現這一變化時，他們驚呆了，短暫的沉默過後便是歇斯底里的怒吼，他們大叫著控訴著這突如其來的一切。正是因為他們曾對乳酪C站懷抱著熱烈的期盼，所以當一切期盼在瞬間變成空想時，幸福的源泉也就隨之破碎了，難以理解卻不得不理解的事實瞬間擊垮了彷彿昨日還沉浸在成功喜悅中的哼哼和唧唧，他們絞盡腦汁卻怎樣也想不通這一切到底是怎樣回事。從此之後的相當長的一段時光裡，他們便陷入了自我親手編織的迷網中無法自拔，渾渾噩噩地過著已經不再充滿期盼的日子。
不難看出的是，當生活的考驗來臨時，兩個小矮人並未直面痛苦，而是選取了逃避。那麼為什麼面臨著相同的考驗，兩隻小老鼠很快便去尋找新的出路，兩個小矮人卻長久地被痛苦掩埋，無法釋懷呢?答案很簡單，因為兩隻小老鼠從未將這一切當作他們永久的依靠，他們明白，短暫的棲息過後，又將是新的旅程。然而兩個小矮人顯然不一樣於小老鼠們，他們在乳酪C站寄託了太大的期望，甚至把它當作獲得幸福的唯一方法。所以當一切完美變為虛無時，他們才會難以理解，反覆糾纏著一些對現狀毫無好處的問題，以尋求心靈上的慰藉。
很多時候，我們越是看重一些東西，越是想抓住它，當它有一天不復存在時，就越是痛苦。所以，我們內心的砝碼該如何掌控，孰輕孰重，我們都就應有自我的衡量。這樣我們才不至於將自我陷入苦痛的深淵，難以釋懷。一旦我們失掉了正確的衡量標度，就難免會變得毫無理性可言，我們開始不斷地欺騙自我，告訴自我也許……也許……但是哪來的那麼多也許呢?這樣反覆地糾纏在一個毫無好處的問題上，就算有了所謂的答案，那又能怎樣呢，還不是一樣改變不了現狀。
“太在乎”讓我們失去了改變的勇氣和鬥志，我們畏懼改變，因為隨之而來的可能又是一場浩劫。恐懼壓制住了我們戰勝自我的潛力，讓幸福便得遙不可及。很多時候，我們是被自我打敗的，生活的逼迫讓我們不得不做出改變，但是當我們下決心去做時，卻又被失敗的恐懼感深深地籠罩住。再一次，我們看不清前方的路了。
長時光的壓抑生活和無數次的內心掙扎讓唧唧無比痛苦，無數次地想要重新開始，去尋找新的期望，卻又因為害怕失敗一次次地放下。但是，處於完全被動的狀態讓唧唧厭倦了等待，也漸漸的想明白了一些事情，最後正視了失敗，正視了自我。也最後明白了事情一旦發生改變，就再也變不回原先的樣貌了。生活在變化，日子在往前走，我們也就應隨之改變，而不是在原地踟躕不前。
就這樣，唧唧開始了他新的旅程，每次想要退縮時，他便會一遍遍地問自我：“當你無所畏懼時，你會怎樣?”以此來激勵自我勇敢地前行。同時他也發現，原先身處其中時，事情並不像想象中的那麼可怕。
“如果不改變，就會被淘汰。”這又何嘗不是生活的真諦呢?時代在變化，處在這飛速發展的社會中的我們又將如何為自我謀得一席之地，給自我創造一份新的期望呢?改變不必須就會有預期的成效，但是一成不變註定會被這個社會淘汰。時代的進步需要的是新鮮的血液，而不是墨守成規，因循守舊。我們還年輕，而年輕的生命從來就不就應畏懼失敗，不去闖，去嘗試，又怎樣能明白自我是否會成功呢?
在追逐夢想的過程中，我們難免會懷疑自我，不斷地問自我：“我這麼做是否值得?倘若我真的因此而便得一無所有，我又該如何應對著一切?我真的能夠麼?”是的，正是因為我們畏懼失敗，才會一次次地懷疑自我，裹足不前。而當我們陷入此種困境時，便需要那種無畏的精神。無所畏懼，我們便可從容地前行，大膽地去追逐自我心中的那片淨土。很多時候，當我們錯過了這樣或那樣的機會是，回頭看看，不妨問問自我：“若我當初無所畏懼，今日的我又將是什麼樣的光景呢?”那麼，與其這樣事後追悔莫及，倒不如我們一開始就放手去做，勇敢地闖，相必成功離我們也就不遠了。
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《誰動了我的乳酪》讀書筆記4
一本不厚，卻充滿人生哲理的書，曾幾何時高中老師積極推薦但一直沒機會看的書，當拿起書仔細的閱讀，才發現自己被很多淺顯易懂的道理所困惑。並由此寫下比感言！
書中刻畫的四個小精靈，表面上是四個型別的人，四種追尋乳酪而得到不同結果的故事。其實朝整體上來看，不管文字故事怎麼變，它都說明一個道理，人生的四種狀態，人活著，就是一個學習的過程，人生也就是一個迷宮，因為你不知道下一刻會發生什麼，你只能根據現有的自身情況去推測和遇見下一刻即將發生的事情，也就是通常所說的準備，往往人們被眼前和曾經的榮耀所迷惑，而變的自大，無知。並迷惑於其中，但能笑到最後的才是贏家，人生Y猶如大海的巨浪一波高於一波，人生的起伏也是一丈高於一丈。
不管四個小精靈如何變化，改變，只是當前的一個狀態，他們會改變，但也許是生命結束才醒悟。故<莫道君行早，更有早行人>。
《誰動了我的乳酪》讀書筆記5
對《誰動了我的乳酪》這本書是久聞其名但是一直沒有機會會賞閱近日在黨員之家值班時偶然發現書櫥中有收藏便一口氣看完了.書中提到:"誰先放棄舊乳酪誰就能夠先得到新的乳酪"!讓我深有感觸.
放棄是指在面臨矛盾時敢於面對現實分析利弊冷靜思考然後捨棄不利因素選擇自己認定的目標並且堅持下去.
因此放棄首先應該是一種自信的體現.沒有信心的人是不可能坦然放棄的他們總是患得患失優柔寡斷在自怨自艾中一次次錯失良機使自己陷入惡性迴圈中不能自拔.而充滿自信的人則堅信失敗為成功之母哪怕成功並不能立刻到來他們仍然感受到陽光在不遠的前方只要朝前看努力不懈最終會有回報.哼哼從開始猶豫不決到最後毅然邁出尋求新乳酪的一步就體現了一種不自信到自信的轉變.
然後放棄是來源於心智的指引.當生活工作和學習中的矛盾壓向我們時幾乎沒有人不感受到恐慌那麼是被壓得錯亂複雜惶惶不可終日還是一蹶不振自暴自棄呢 擁有智慧的人就明白是該作出選擇的時候了——哪些該放棄 哪些該保留 權衡利弊用心思考透徹地比較每種選擇可能產生的結果得出自己要堅持的結論——這個過程完全是靠心智而絕非一時的頭腦發熱.每個人的內心都有巨大的潛力當這個潛力通過智慧表現出來時就請抓住它!哼哼自己的思考以及他和唧唧的對話其實就是心智的探索.
接下去放棄還意味著不斷創新不斷彌補不斷完善!月有陰晴圓缺生活工作和學習中總是充滿許多缺憾當我們作出某種選擇的同時往往失去了另外的東西比如享樂金錢地位愛情親情名望……這也就是我們放棄的東西.但是放棄並不是目的放棄只是暫時的放棄以後要想方設法把它尋找回來而且找回來更好的當然可能也是更加辛苦.就象哼哼在迷宮裡面經過好多辛苦終於又重新找回了乳酪.
勇於放棄堅持你自己的選擇併為之努力不懈重新尋找生命的激情和亮點!
《誰動了我的乳酪》讀書筆記6
《誰動了我的乳酪？》是由美國曾就職於哈佛醫學院和商學院的斯賓塞？約翰遜博士所著，看似描述了一個兒童才會感興趣的童話故事，但是本書卻受到很多成年人的青睞，讀者紛紛表示這本書給他們的事業、婚姻甚至日常生活帶去很多啟發，書本的銷量更是早就突破千萬冊，成為一些世界知名企業的員工必讀讀物。讀書最重要的大概就是書本與人的互動，當人們看書時不是為了看書而看，看完之後能夠無對自己的生活有所裨益，那麼這本書就是一本好書，就值得人們去細細品味。
故事講述了小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和小矮人“哼哼”“唧唧”生活在一個分散著乳酪的迷宮裡，為了得到乳酪，他們各自付出著自己的努力。老鼠大腦簡單但直覺敏銳，總是在反覆嘗試中尋找乳酪；小矮人則依靠自己的信念和情感去尋找乳酪，並且依靠著複雜的思考整理了相應的方法。在發現乳酪充足的C站後，也相當於他們實現了自己的一個生活目標後，小老鼠仍舊保持早起和勤奮的習慣，把尋找乳酪所需要的跑鞋隨身攜帶，並且時刻注意著乳酪的變化；小矮人卻開始磨磨蹭蹭，開始將生活構築在乳酪C站豐富的食物上，慢慢習慣了擁有乳酪的幸福，甚至覺得這種幸福就該是理所應當的，享受乳酪的同時消磨著自己的意志。當乳酪C站的乳酪被吃完之後，嗅嗅和匆匆由於簡單的頭腦而直接選擇了用行動去尋找新的乳酪，仍然跟之前的生活一樣去反覆嘗試，對找到乳酪充滿信心和熱情；哼哼、唧唧卻沉浸在莫名的失落中，始終固步自封，不斷怨天尤人，直到唧唧克服了心中的恐懼，放棄原有的乳酪站，重新出發尋找新的乳酪並取得成功，但哼哼一直都停留在乳酪C站。
故事中的小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和小矮人“哼哼”“唧唧”彼此性格和思想不同，就像我們社會中形形色色的人們，為了我們的乳酪——我們想要或者需要的一切東西的代指，所有人都做著自己的努力。有的人擁有敏銳的觸覺，可以及早的發現變化的產生並做出應對；有的人很清楚自己的目標，所以會一往無前的採取行動，反覆的嘗試後走向成功；有的人即使發現變化已經產生卻不願意接受變化，在抵制變化的過程中錯失機遇；有的人在變化發生後調整自己的目標和心態，從而將劣勢轉化為新的契機。不管是我們自己是哪種人，世界確實一刻不停的發生著改變，選擇怎樣的態度應對變化，決定著我們是不是能夠取得成功。
一個簡單的道理即是：你需要清楚自己處於變化中，並且你要在變化發生時做出合理並明智的選擇。但是對於每個人來說“合理”的定義是不同的，人們會由於種種原因而挑選最趨利避害的道路，也許有時候堅守著自己擁有的東西是“合理”的；也許有時拋棄舊的東西，積極開發新的機會是“合理”的；也許我們沒有敏銳的洞察能力，不能及早做出改變，但是結果也不一定是壞的……所有的選擇只有放在每個人身上、放到每件事情上，才能發揮其意義。與其問“誰動了我的乳酪？”，不如自己來促成乳酪的變化，接受乳酪的變化。
《誰動了我的乳酪》讀書筆記7
誰動了我的乳酪，不是別人，而是我們自己。生活中屬於你的乳酪會消失、會被偷走，那就說明你還不夠優秀，不能留住它。
“變化”是貫穿我們整個社會甚至可以說無處不在的存在著，它所能涉及的只有你想不到的，無變化不人生，這也是我們人生必須面臨的問題。不能因為眼前舒適的生活選擇安逸，也不能因為實現了你自己的一小步目標而沾沾自喜；更不能因為環境的改變與不適，你就不去進步，做那隻自欺欺人的井底之蛙。
其實嗅嗅跟匆匆是思想簡單地面對問題、克服問題。但實際生活中大部分人都是哼哼唧唧那樣的人。因為環境不能為你提供客觀的優越的學習條件、進步條件，所以就原地踏步，甚至抱怨生活的種種不公，那你就是哼哼，只能被殘忍淘汰、被活活餓死。或許你會說我想改變，我是特別想改變的，我跟哼哼不一樣。呵呵，幼稚！這種人只不過想著去改變，而一直不付諸行動，只在腦海裡描繪我的乳酪長什麼樣，那你跟賣火柴的小女孩有什麼區別？最後還不是餓死。
所以，我們要做最真實的自己，勇於瞭解自己，敢於正視改變自己，何必因為一些人切斷自己前進的道路，只要無視環境給你設定的各種障礙，適應各種變化，練就屬於你的一身絕技，你終會擁抱你應該擁有的一切。
願迷茫的你能夠早日開啟自己的心窗，雖然陽光會很刺眼，但也一定會很溫暖，帶給你無限的能量與希望……
《誰動了我的乳酪》讀書筆記8
世界上最流行的管理方法帶給你面對改變與危機的新視角。 運用這種方法，你就可以獲得生命中最想得到的東西，也就是書中的“乳酪”——無論它是一份工作、健康、人際關係，還是愛情、金錢……
故事中虛構的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和複雜的一面。 我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。
有時我們的行為像：嗅嗅——他能夠及早地嗅出變化的氣息。
或者像匆匆——他能夠迅速開始行動。 或者像哼哼——他因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟。 或者像唧唧——當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化! 不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是： 需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。
《誰動了我的乳酪》講的是一個關於“變化”的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的乳酪。故事裡的“乳酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關係，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由、健康、社會的認可和老闆的賞識。或許它只是一種精神上的寧靜，甚至還可以只是一項運動，如馬術、高爾夫球等等 我們每個人的內心都有自己想要的“乳酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的乳酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為它的附庸;這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。
故事裡的“迷宮”代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你效力的機構，你生活的社群，亦或是你生活中的某種人際關係。 我們都知道，工作與生活就像不斷翻滾的浪花，各種變化都在時時發生。生活在其中，的確使人感到緊張不安，除非有一種辦法能使我們關注到這些變化，並且能夠從中得到啟迪。有一條找到這種辦法的途徑，那就是走進“乳酪的故事”。請相信我，這則簡短的寓言只需花費你不多的時間，但它帶給你的影響將是深遠的。我希望你們能歡欣於你們從故事中所發現的道理，並能享受到這一發現的樂趣。祝你們一切順利。請記住一句話：隨著乳酪的變化而變化。
誰動了我的乳酪：故事省略……(請大家去買這本書看吧，呵呵，故事在書中，還有解釋，因為這本書是可以讓你受益到死~，就是可以永遠值得讀) 先精彩放送裡面的`經典!
1、變化總是在發生 他們總是不斷地拿走你的乳酪。
2、預見變化 隨時做好乳酪被拿走的準備。
3、追蹤變化 經常聞一聞乳酪，以便知道它們什麼時候開始變質。
4、儘快適應變化 越早放棄舊的乳酪，你就會越早享用新的乳酪。
5、改變 隨著乳酪的變化而變化
6、享受變化 嘗試冒險，去享受新乳酪的美味!
7、做好迅速變化的準備，不斷地去享受變化 記住：他們仍會不斷地拿走你的乳酪。 我想我懂得了很多很多……
《誰動了我的乳酪》讀書筆記9
《誰動了我的乳酪》的作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理後，便在該書中製造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和麵對資訊時代的變化和危機。
從表面看，《誰動了我的乳酪?》和其他眾多裝禎精美的書沒大區別，只是薄了些，約4萬字，寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象。可就是這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇蹟：自1998年9月由美國普特南出版公司出版後，兩年中銷售20xx萬冊，雄踞亞馬遜網上書店第一名約80周，同時迅速躍居《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業週刊》最暢銷圖書排行榜第一名。
書中有4個“人物”———兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……
書中有四個角色，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，嗅嗅，能善於嗅出變化的氣息，匆匆能迅速作出行動，而小矮人哼哼和唧唧，則由於害怕改變而否認和拒絕變化。顯然，我們多數人都更象哼哼和唧唧，既怕"沒有乳酪"的飢餓和落迫，也怕尋找"新乳酪"的艱辛和危險。
生活在這個世界上，就不能不承認它的變化屬性，無論是精神層面的情感，還是物質層面的哲理。有句歌詞這麼唱：不是我不明白，是這個世界變化快。然而，出於人的本性，我們都渴望能永遠生活在安逸、溫暖的環境裡，沒有風吹草動的驚嚇，沒有辛苦勞頓的痛楚，這樣，我們就會少些感受世事無常、生離死別的折磨和戕害，但問題是，事物總是在或明或暗地發生著變化。有了變化，我們知道父母會老而盡孝，知道家庭、友情和愛情需要付出汗水來培植，知道孩子的長大需要我們教育和引導……
世界在變，變的結果，讓我們不斷豐富知識與情感，知道回憶和不斷進步，唯此，我們才能時刻"繃起'時光的耳朵'，聽那過去的聲音和有限的未來"(小仲馬語)，才能象嗅嗅和匆匆，能在"享用乳酪"時不忘變化的來臨，變得更加穩重和成熟。
當然，人在適應變化時，總忘不了給自己一個"偷賴"的理由，就象唧唧和哼哼。但是，這個迅猛發展的世界容不得我們躺倒盡享安逸。唧唧還是好樣的，他在"乳酪被動"、消極等待了一段時間之後，還是痛定思痛、勇敢地向未知的迷宮挺進了，儘管他還有回到"乳酪C站"的想法，但畢竟沒有沉湎幻覺、停滯不前。我們生活在這個世界上，只有承認變化，並盡全力去適應它，才能在不遠的將來重新找到屬於自己的"新的乳酪"，雖然這是個極其辛苦、危險的過程，但有了這樣務實、真切、充足的認知和準備，我們才不會在有災難和痛苦突然降臨時變得手足無措，這在當前社會競爭的大環境下就顯得更為重要。
《誰動了我的乳酪》讀書筆記10
小故事往往蘊含著大智慧，但是總會有人根據自己的認知無視他，自以為是的無所不知會讓我們失去很多有價值的東西。
人的一生總會遇到大大小小的坎坷與挫折，而很多時候需要我們自己去面對他，這需要擁有很大的勇氣和決心，因為我們總是害怕面對這些未知的挑戰帶給我們的恐懼。
和諧的生活和穩定的人際關係，再或者富貴、名利這些讓我們樂在其中不忍捨棄的東西就像是一個幸福的泥潭讓我們深陷其中無法自拔。當有一天這些我們所珍惜人的和物發生變化時，我們很難做出選擇。
慾望與舒適讓我們喪失與變化搏鬥的勇氣，誰也不願意邁出圈外，真正的阻礙並不是失去而是面對圈外自己對未知的恐懼。
不要讓自己固執的思維讓事情變得複雜，簡單點，再簡單點，我們需要的僅僅是多一些自信和勇氣邁出第一步面對自己的或許是更新鮮更美味的“乳酪”。
不要怨天尤人，自命不凡。站在原地瞻前顧後猶豫不決，失去的已經失去，該來的也不會到來。
“物來順應，未來不迎，當時不雜，既過不戀。”坦然接受，邁步向前，無悔無憾，瀟灑淡然。
《誰動了我的乳酪》讀書筆記11
讀著《誰動了我的乳酪》這本書，給人一種輕鬆愉快的感覺，但是當你停下來思考的時候，你的心情就會變得凝重起來。
故事中出現了四個人物——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人唧唧和哼哼。嗅嗅總是能及早的嗅出外界變化並及時作出反應以適應變化，而匆匆總是能根據嗅嗅的指示快速做出行動，發現新的乳酪。它們兩個頭腦簡單，所以考慮問題也很簡單，而我們總是把簡單的問題複雜化。唧唧是個講義氣的好哥們，但他心裡始終明白自己應該做什麼，而不是為了朋友的面子失去自己的個性，失去自我本色，他最終離開了哼哼，做自己喜歡做的事情，並且很快找到了乳酪N站——那裡有很多的新式美味乳酪。最可憐的當數哼哼了，當乳酪不見時，這個貪圖安逸的小傢伙，被驚得目瞪口呆，不知所措，當朋友勸他開始新的冒險時，他卻顯得如此害怕，整天沉迷於對過去美好的日子的回憶裡，總是幻想不見的乳酪會再回來。
我在思考我自己更象誰，我身邊的朋友又象誰。毫無疑問，大多數人不喜歡變化，他們喜歡安穩的過日子，我自己也是。但生活總是不斷變化的，不管你是否願意，所以問題的關鍵在於你對變化的態度。每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇。我們時常會感覺到自己的“乳酪”在變化，但是，誰又會時時刻刻地準備，誰又會常常居安思危，誰又會跟著變化而變化，為“乳酪”而堅持不懈地追求呢?我覺得這本書在我眼中更像一位智者。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，不能看清楚自己的模樣時，他就用一條幹淨的毛巾循序漸進地擦去鏡子上的汙痕，讓困惑者發現困惑的根源所在，從而走出困惑。
世事變化本無常，《誰動了我的乳酪》這本書告訴了我們一個最簡單的應對方法：把跑鞋帶在身邊，時刻準備穿上它，在千變萬化的“世界迷宮”中奔跑，探索，努力地去尋找屬於自己的“乳酪”。
《誰動了我的乳酪》讀書筆記12
勵志和成功方面的書現在社會上流傳很多，但當我的視線進入《誰動了我的乳酪》這本書的時候，我的心被重重地撼動了，一本不足百頁，僅四萬字的薄薄小冊子，竟有如此衝擊和震撼力，我想這就是這樣一本全球最暢銷書的魅力所在吧。
我們正經歷一個多變的社會，體制的變革把我們從一條風平浪靜的計劃經濟的小溪推向了充滿驚濤駭浪的汪洋。而《誰動了我的乳酪》用寓言式的故事討論了二個鮮明的主題;那就是變化。在變化來臨之前，怎樣預見變化，在變化到來之後，怎樣對待變化、適應變化。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動?還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化?還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，並能夠及時地調整自己去適應變化?其實，對於任何一個人來說，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠儘快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真科學的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。
要知道，事物的變化是客觀的、絕對的，而不變是主觀的、相對的。其實，我們周圍每天都在面對變化，只是因為這種變化是細微的，不易感知的，容易忽略。我們很多的人都習慣於這樣一種情形，即漠視身邊細微的變化，而面對急劇的變化表現出頑強的抗爭，抑或是徒
勞的抗爭。然而，問題是很多情況下，變化是在悄然間發生，卻未被感知和覺察，以至於鑄成悲劇，就像一隻扔進冷水裡慢慢被加熱煮熟了的青蛙。當我們守著眼前的一片天空，習慣於自己擁有的工作、財富、幸福時，我們總是躊躇滿志，怡然自得或誇誇然暢談美好的未來，而很少想到萬一，想到去聞一聞“乳酪是否有變質”或看看否否正在少去。直到乳酪忽然沒有時，我們才開始追問為什麼，但為時晚矣。當我們真正意識到危險來臨的時候，可能已經無能為力，無法挽回了。我們中的一部分人平時象哼哼一樣，面對失去的那份安天天叫嚷著：“誰動了我的乳酪? ”然後意志消沉，苦等所謂老天開眼的奇蹟，結局只可能是在空空蕩蕩的房間裡餓死。在這個多變的時代，如果你不改變，你就會被淘汰。書中的“嗅嗅”和“匆匆”恰是我們的榜樣。居安思危，對多邊的“乳酪”變化密切注意，把跑鞋掛在脖子上，隨時準備調整自己的生活方式去尋找新的“乳酪”。只有敏銳地注視著局面的細微變化發展，未雨綢繆，主動做好知識積累、技能積累、身體和精神積累，我們才能應付自如的面對發生的變化。
變化是永恆的。儘管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的人在，但如唧唧一樣及時調整自己去適應變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發展所致。原有的“乳酪”總有一天會消耗，我們該如何面對?卡奈基在“人性的弱點”中說，不要為打碎的玻璃杯而傷心，我們也不要為記憶中的“乳酪”而嚮往，那隻會是“白頭宮女話玄宗” 的無奈和一廂情願的神往。我們需要的是發現適合自己的道路，擺脫安逸，超越恐懼，恃機而動，尋找新的“乳酪”。
生活並不會遵從某個人的願望，改變隨時會降臨，但積極地面對改變卻會讓你發現更好的乳酪，不管我們是否意識到，新的“乳酪”總是存在於某個地方。
《誰動了我的乳酪》讀書筆記13
變化是多麼正常的一件事，可是我們每個人都像哼哼一樣不喜歡改變，人生就是變化的人生，如果你晚一點適應變化，那麼你的人生就會更加精彩。
自己又何嘗不是哼哼那樣的人呢？即將面臨著畢業，找工作將是一件難事，可這事一定會要來臨的，是想被動的被推著前進，還是自己提前看到變化，提前做好準備。還是像哼哼唧唧一樣當變化來臨了才察覺到。是像哼哼一樣抱怨，還是像唧唧一樣作出改變勇往直前。
自己大二的時候，就計劃著要去面對改變，可到現在了還沒有實施。等著變化來了可能就會真的後悔了，可為什麼不能把自己計劃的事情做了不讓自己後悔呢？我想應該就像哼哼唧唧一樣在有很多乳酪的地方，不想做出去，但如果真的走出去了，我相信我會越來越喜歡自己的。
這兩天一直在做一個夢，自己一直恐懼著不敢跨過一條鴻溝，可昨天晚上當我看完了這本書在睡的時候，我又做了這個夢，我居然跳過去了，和鴻溝那邊的人站在一起自己是無比的高興。
我想我現在真真要做的，就是開啟門，走出去去適應將要來臨的變化。
《誰動了我的乳酪》讀書筆記14
有時候事情變化了就再也回不到原來的模樣了。現在就是如此。但是，這就是生活！生活在前進，我們也應該如此。
“遲做總比不做好。”
首先，我們應該清楚地意識到，有時需要簡單地看待問題，靈活、迅速地行動。
其次，我們要密切關注微小的變化，這樣就會為可能來臨的大變化作好準備。
如果不再恐懼，你會做什麼？
私以為阻礙我們前進的最大障礙就是習慣和恐懼，習慣了周圍的一切就不願意再做出任何改變，因為我們害怕做出改變萬一帶來不好的結果或是結果沒有達到最初的期望。這就像是我們並不是害怕失敗，而是害怕自己的付出沒有得到應有的回報。
做出改變的第一步總是困難的，面對變化，常對自己說“如果不再恐懼，我會做什麼？”
《誰動了我的乳酪》讀書筆記15
《誰動了我的乳酪》這本書講的是四位主人公——老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧生活在一個大迷宮裡，他們為了填飽肚子四處尋找乳酪。後來，功夫不負有心人，他們終於找到了有很多乳酪的C站，於是他們把家搬到了這裡。
可是，突然有一天，乳酪C站的乳酪被吃完了。哼哼和唧唧決定把拿走他們乳酪的人找出來，而嗅嗅和匆匆決定去尋找新的食物。終於，他們成功了，嗅嗅和匆匆找到了乳酪N站，而哼哼和唧唧卻還在尋找那個拿走乳酪的人。
讀完這本書，我陷入了沉思。為什麼嗅嗅和匆匆得到了乳酪，而哼哼和唧唧卻得不到乳酪?後來，我明白了，所有美好的東西都不是永遠的，要敢於去發現新的事物。我對世界有了新的認識。
我認為，故事裡的乳酪是對我們生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一張特優生獎狀，一個好成績。但是，如果你得到了乳酪，就在乳酪上原地踏步的話，你的乳酪將會被人拿走。相反，如果你得到了乳酪卻還在繼續往前走，不但你的乳酪不會被別人拿走，反而會越來越多。
於是，我下定決心，在新的學期裡，要取得更好的成績，讓文章在報紙上發表的越來越多。加油，我要開始努力了!