每年7月7日或8日，太陽到達黃經105度時為小暑。下面小編就為大家帶來小暑2017，僅供參考!
2017年小暑時間:2017年7月7日05:50-2017年7月22日23:15
小暑的由來
小暑是農曆二十四節氣之第十一個節氣，夏天的第五個節氣，表示季夏時節的正式開始;太陽到達黃經105度時交小暑節氣。暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，全國大部分地區基本符合。古人同樣將小暑劃分為三候：“一候溫風至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙。”意思是說，初入小暑，大地上便不再有一絲涼意，風都帶著熱浪。《月令七十二候集解》：“六月節……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。
小暑氣候特點
綠樹濃蔭，時至小暑。四川盆地小暑時平均氣溫為26℃左右，已是盛夏，頗感炎熱，但還未到最熱的時候。常年7月中旬，盆地東南低海拔河谷地區，可開始出現日平均氣溫高於30℃、日最高氣溫高於35℃的集中時段，這對雜交水稻抽穗揚花不利。除了事先在作佈局上應該充分考慮這個因素外，已經栽插的要採取相應的補救措施。在川西高原北部，此時仍可見霜雪，相當於盆地初春時節景象。小暑前後，盆地西部進入暴雨最多季節，常年7、8兩月的暴雨日數可佔全年的75%以上，一般為3天左右。
在地勢起伏較大的地方，常有山洪暴發，甚至引起泥石流。但在盆地東部，小暑以後因常受副熱帶高壓控制，多連晴高溫天氣，開始進入伏旱期。四川省盆地這一東旱西澇的氣候特點，與農業豐收關係很大，必須及早分別採取抗旱、防洪措施，儘量減輕危害。小暑前後，四川省各地進入雷暴最多的季節。雷暴是一種劇烈的天氣現象，常與大風、暴雨相伴出現，有時還有冰雹，容易造成災害，亦須注意預防。
小暑養生食物
1、鴨蛋補夏
俗傳，立夏吃蛋，叫做“補夏”，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，幹活有力。鹹鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富，含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高，是夏日補充鈣、鐵的首選。
2、蓮子養心
養心季節是夏，此時心臟最脆弱，暑熱逼人容易煩躁傷心，易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦，但可以清心火，是養心安神的佳品，亦可壯腸胃。
3、章魚補血
章魚有補血益氣、治癰疽腫毒的作用。它含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老、能延長人類壽命等重要保健因子--天然牛黃酸。一般人都可食用，尤適宜體質虛弱、氣血不足、營養不良之人食用。
4、草莓解毒
夏季是盛產草莓的季節。食用草莓能促進人體細胞的形成，維持牙齒、骨、血管、肌肉的正常功能和促進傷口癒合，增強人體抵抗力，並且還有解毒作用。草莓含有多種有機酸、果酸和果膠類物質，能分解食物中的脂肪，促進消化液分泌和胃腸蠕動，排除多餘的膽固醇和有害重金屬。
5、萵苣通氣
萵苣含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動、通利消化道，可治療便祕，是貧血患者的最佳食料。推薦魚腥草拌萵苣。具有清熱解毒，利溼祛痰的功效。
6、草菇抗癌
草菇蛋白質中，人體八種必需氨基酸齊全、含量高，佔氨基酸總量的38、2%，可抑制癌細胞生長，特別是對消化道腫瘤有輔助治療作用，能加強肝腎的活力。
7、豌豆清腸
豌豆中富含人體所需的各種營養物質，尤其是含有優質蛋白質，可以提高機體的抗病能力和康復能力。而豌豆中富含的粗纖維，能促進大腸蠕動，保持大便順暢，起到清潔大腸的作用。
8、茄子抗老
夏季對人體的損耗大，茄子中含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子能夠延緩人體衰老。茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，在它的`紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，是其他蔬菜所不能替代。
小暑節氣祝福語
1、 小暑來了正三伏，此時瓜果已成熟，苦瓜茄子多進補，經常翻洗晒衣物，多吃蔬菜多運動，睡眠一定要充足，心情愉快你做主!小暑快樂!
2、 今天小暑，祝你有：“暑”不盡的幸福自豪，“暑”不盡的甜蜜驕傲，“暑”不盡的溫馨懷抱，“暑”不盡的鴻運高照，“暑”不盡的桃花運到。
3、 不管天氣有多熱，空氣有多悶，我的祝福從來都是清爽的，如夜晚的微風，如晨起的露珠，如濛濛的雨，給你帶來一個涼爽的夏天!小暑快樂!
4、 冬存夏取雪花冰爽銀行溫馨提示：您在我行儲存的五千萬雪花已到期，請您儘快來辦理相關手續，把冰爽帶回家，清涼一夏!小暑快樂!
5、 小暑南風十八朝，晒得南山竹也叫。夏天到，天氣真真正正地熱了起來，不過，希望你能時刻保持一份平靜的心情，還有，記得拒絕葷腥，多吃蔬菜水果哦。
6、 小暑7月7，給你7個“氣”：早晨有朝氣，出門見喜氣，工作很順氣，打彩有運氣，心中有志氣，從來不傲氣，最後收到我資訊，一生都神氣。
7、 鳥兒，鳥兒，喳喳叫。小暑，小暑，要來到。清風，清風，去煩惱。祝福，祝福要趁早。簡訊，簡訊，恰恰好。小暑到，小暑到，看到簡訊笑一笑!
8、 小暑已至天已更熱，送縷清風拂面樂，送陣夏雨涼意澈，祝君坦然心透徹。夜晚為你送舒暢，蚊蟲驅趕送蚊香，安然入眠身體棒，真心祝福祝健康。願你開心時常!快樂無疆!
9、 小暑悄悄來，祝福也到來。送一縷夏風，願你夏日清爽無邊;送一縷夏雨，願它滋潤你的心田;送一輪夏月，願它的美麗留在你的身邊。祝小暑快樂，好運連連!
10、 小暑臨，祝福心，簡訊問候送身邊;借微風，送清爽，願你幸福生活長又長;說平安，道快樂，願你精彩生活多又多。