雲南海拔高、紫外線強，過去最主要注意的方面是帶好防晒霜，提前做一些預防高原反應的措施，昆明的藥店可以去買一些紅景天。雲南是一個非常好的地方，有一種很質樸 休閒 寧靜的氛圍。!
1、雲南每天早晚溫差較大(12~15攝氏度)，請注意著裝，預防感冒;
2、雲南地處雲貴高原，室外紫外線照射較強，注意防晒，帶好防晒用品;
3、麗江、香格里拉、德欽等地海拔較高，注意休息，以防出現高山反應;
4、麗江玉龍雪山下纜車站旁，備有防寒服裝及氧氣包出租，客人可根據自身的需要租用;在纜車站排隊時，則請注意跟緊前面的.人員，杜絕被別的旅遊團遊客插隊，造成自己和全團久等，耽誤行程;
5、在麗江、香格里拉、德欽等地地區自費騎馬或騎犛牛拍照時，亦請注意安全，聽從主人安排指導，切勿做出驚嚇牲口的行為，以免給自己造成傷害; 麗江葵花寶典中描述，其中拉市海的馬最為溫順，香格里拉騎馬則注意不要劇烈運動防止高原反應。
6、旅遊攝影時，請注意安全，不要到有危險的地區拍攝或攀爬;(麗江古城中的水邊、橋邊或虎跳峽的懸崖邊等地。)
7、在選購旅遊紀念商品、當地土特產時，請注意貨比三家;同時注意不要隨意去動擺設的樣品，以防意外損壞;
8、8月中旬-9月雲南的大致氣溫：昆明19～28℃，大理：19～28℃，麗江：16～28℃。
9、在海拔2800米以上地區不要走太快，否則會有缺氧的感覺。不要迷信和依賴氧氣，不要過分緊張，多做深呼吸。
昆明、大理、麗江屬高原型西南季風氣候，晝夜溫差很大，夜晚氣溫偏低。
來雲南旅遊，最好的季節是春夏季。隨身攜帶品：短袖T恤、外套、防晒品、雨具等。來源：網路