在經濟飛速發展的今天，報告的使用成為日常生活的常態，寫報告的時候要注意內容的完整。一起來參考報告是怎麼寫的吧，下面是小編整理的社會實踐報告6篇，歡迎閱讀與收藏。
社會實踐報告 篇1
在即將考試的日子裡，作為爸媽的好女兒，我就開始思考著寒假去打工的事情。以前媽媽教育我在大學期間，要鍛鍊自己的自理與交際能力，最好的工作就是服務類，為了方便，我就找了這超市的導購員工作，也開始了我的假日打工生活。
剛開始，我以為，曾經在西餐廳工作過的我，會很快的進入角色，獲得別人的欣賞。但是我錯了，畢竟工作不同，地方不同，人也不同。當初是有親人幫忙，現在是我自己，剛穿上工作服，本該覺得無所謂的我，卻覺得它很不好看。很老套的打掃衛生之後，我就掛上“臨時導購員”的牌子站在我的管理區，這時，我卻張不開口了，產品推銷需要把物品的優點講出來。看著師傅流利的說：“歡迎來到喜盈盈銷售點，請問您需要點什麼呢?”禮貌、微笑、站姿、手勢、步伐、著裝都得符合要求。我就像傻瓜一樣愣在那裡，不說也不做。主管過來還得做做樣子，應付一下。但是這只是對上司!
就當客人問你一句“服務員，你幫我介紹一下這個高蛋高的成分是什麼?我送老人合適麼?”我呆了，。杵在那裡不好意思，半天說了一聲，“我不知道……”
“你不知道?”
“我是新來的……”
此時，我恨不得找個地縫鑽進去，在不好意思的同時，我想我該學著動起來了
中午，我就找到師傅，不好意思的詢問，怎樣問候，怎樣送客才合理，遇到什麼情況怎麼解決。本來很簡單的事情，我卻學不來，尷尬地說著“歡迎光臨”。彆扭的人做著引導動作，心裡嘀咕著，“好彆扭啊……”
回到簡陋的宿舍，躺在床上，翻來覆去睡不著，不服氣的想：“曾經在學校，那樣自然的上團課，和同學交流，現在怎麼成這樣子?怎麼可以這樣啊說出去丟人不丟人啊，這可不行!我得練練，”我拿出白天記得問候語、引導語，強迫自己笑，練了好大一會，終於覺得可以了，心裡有了一份安慰，就安心的打電話給媽媽報平安了。
第二天，我早早的去了店裡，師傅改變了對我的看法，覺得經過一晚上，我改變了不少，沒有了架子，成熟了很多呢，有經驗的考驗我說：“小段同學，我來你這買東西了埃”我高興地過去，回答著她的話，“歡迎光臨，請問需要什麼?我們的產品……”營業前的時間就這樣開心的過去了。師傅給我詳細的介紹著這個產品的成分，適合哪種人群，不適合那種型別，怎樣為小孩服務，怎樣為阿姨叔叔服務，怎樣為老奶奶服務，怎樣遵守紀律，怎樣應付上司，怎樣可以偷會懶……
慢慢的，師傅很看好我，讓我接手了，雖然熟練程度還有待提高，但是我還在努力，因為我有一顆不服輸的心。中午吃飯的時候師傅還誇我聰明呢!嘿嘿，瞬間我就“飛”了起來
第二大困難就是體力勞動了，在學校，我就坐著上課就好，只是時間長一點而已，沒什麼累的，而這就不同了，從早上九點上班開始就站著，除了吃飯那會兒，其餘時間都是站著，腳疼，腰疼，但媽媽告訴我要堅持，為了證明我的不服輸，我一定要堅持!
後來，就是為期一個月的訓練了，我告訴自己要堅持，不管怎樣的顧客都以微笑面對他們，以真誠服務他人，但是遇到刁鑽的客人，我想生氣，但是隻有忍著，告訴自己“你是服務員”。偷懶時被逮到，挨批評很委屈，但又告訴自己，“我錯了，這一切都要承擔。”出現錯誤，師傅很生氣，都要學會改正與忍耐。
這樣與人溝通的工作也不算枯燥，反而更有趣，顧客裡有老奶奶，和她們一塊，幫助她們我也開心，和小朋友一塊，哄他開心，看他天真的笑，我更開心，小妹妹叫著我姐姐，阿姨和藹可親，與他們交流真的很開心，這並不是我第一次打工，卻是最開心快樂的一次，也是最鍛鍊我交際能力的一次，形形色色的人給我不同的收穫，鍛鍊，讓我更加沉穩，受益匪淺。
社會實踐報告 篇2
7月5日上午，我們拜訪了李世聰老師。打電話聯絡時，聽得李老師聲音渾厚，中氣十足，我們按照約定時間到達時，他已經在小區門口迎接我們了。天氣不錯，我們便到玉淵潭公園找個樹蔭坐下來，開始了我們的訪談。李老師開朗健談又樸實和善，此次訪談我們受益良多。
一、學醫、從醫經歷
李世聰老師1948年出生於北京的中醫世家，從小看著爺爺行醫長大，聽著爺爺與北京的老中醫一起交流。5歲左右時就背誦湯頭歌、藥性賦，8歲左右學《醫學三字經》，12歲左右就敢為夥伴們扎針灸，夥伴們也願意，並且治得很好。
1969年知青上山下鄉，李老師被分到雲南。他待人熱心，經常用自己學過的鍼灸、推拿等方法為周圍的人治病，結果因為療效好，附近的人就都來找他治病。由於病人眾多，病因很多，有些病自己也沒有見過，他就翻看從北京帶來的醫書，一邊分析醫理，一邊臨床實踐，醫術大進，還自創了小兒推拿思想彙報專題治療小兒夜啼症、清涼油塗抹肚臍治療腹痛腹瀉等方法。
20xx年成為馬來西亞某慈善基金會醫藥顧問，在馬來西亞為當地人民治癒地中海貧血症，癌症，癲癇，非胰島素依賴型糖尿病。
李老師本職工作乃是測繪工程師，目前在地鐵九號線做監理工作。中醫是業餘愛好，同時也是繼承祖父事業。目前，李老師每週在北京學知園的“長禎國術館”坐診並做中醫講座。
二、部分案例
(1)美尼爾氏綜合症。李老師在馬來西亞時，遇到某官員得了“美尼爾氏綜合症”。這是一種疑難症，主要症狀是眩暈，感到周圍物品搖晃，甚至倒置，甚者覺得天旋地轉。一般認為這是耳中庭積水影響到平衡骨造成的。這位官員去了四個國家都沒有治好，結果，李老師用中醫“振陽利水”原理，採用按摩手法，很輕鬆就治癒了。
(2)地中海貧血症。該病為西醫三大血液病之一(另兩個是：白血病和再障貧血)，在當地很多，據說在中國南方各省也有不少。此病是遺傳性疾病，是所謂的“不治之症”。西醫稱，只有換骨髓一法，但是由於費用高，並且配型不容易，故很少有人得到治療，病重時只能定期補血以維持生命。而李老師卻運用中醫思維方法，認為是其母親懷孕時中暑，母子同病，生小孩後母親的病好了，而小孩的病深入骨髓。於是他用中醫治療“骨癆”的秦九鱉甲湯加減變化，成功治癒兩例地中海貧血症患者。
(3)治癒“非典”。20xx年，非典肆虐，他的一位朋友在人民醫院感染了“非典”。他到朋友家幫忙治療，開了兩副藥，其中用了兩斤石膏，結果病人痊癒，也沒有後遺症，一切正常。而當時很多用西醫治療的病人，雖然在激素作用下保住了生命，但卻留下了嚴重的後遺症——股骨頭壞死，下半身骨頭像玻璃一樣的脆弱，很多人落得終身殘廢。
三、從醫特點
我們問老師擅長治療哪些疾病，李老師說，中醫不能夠分科，好的中醫應當什麼病都能治。他說，當年在農村當知青，病人來了你必須治，不能眼看著病人受苦啊!沒見過的病就臨時翻書、研究、探索。中醫的理論已經相當完備，所有疾病，中醫經典中都有治療之法。找到病因病機，治療也不是難事。
李老師治病的特點是活學活用。在傳統中醫的基礎上，發揮個人的理解和特長，善於治療各種疑難雜症。他治癒的很多病人，都是醫院治不好，沒有別的辦法而找到他的。
他說疑難病症，一般在他這裡，只要幾副藥，或者幾次到幾十次鍼灸就好了，急病就要幾分鐘見效。而且中醫治療不僅見效快，而且花費低，他說，他敢和西醫打擂臺，用中醫治療，效果比西醫好，而且一般花費不超過西醫的1%。不管什麼病，總花費不會超過3000元。那些得了白血病什麼的，花個幾十萬還治不好，這根本不必要。
社會實踐報告 篇3
到洞庭湖放飛青春與夢想，不帶什麼神祕的使命，只因為熱愛這個美麗的星球，熱愛人類賴以生存的環境；在這個淡水資源缺乏的國度，關注溼地發展動向；考察溼地保護現狀；宣傳溼地的保護意義；提高全民的溼地保護意識具有重要的現實意義。而作為負有社會責任感的當代大學生應該主動走出象牙塔，憑著青春的激情與堅定的信念，懷著對大自然的敬仰與尊崇，以年輕人特有的執著與張力，積極參與到溼地保護的行動中來，為構建“和諧社會。和諧自然”貢獻我們微薄的一份力量。因此，在開篇之即，我們呼籲：朋友們！來吧！給自己一次機會，讓我們年輕的生命背起行囊，滿懷實踐的期待與熱情出發吧！
現在想起來，把大家組織到一起的過程確實值得讓人回味。曾幾何時，我們也許還只是華園裡擦肩而過的匆匆過客；也許是清晨秋中湖旁朗朗讀書聲那個與我隔岸為伴的陌生的你；也許華園的某某自修室裡都曾留下我們共同的身影；只是我們都不曾相識，直到有一天，當一張張邀請函貼滿校園的每一個醒目的角落的時候，我們開始走到了一起，不因來自不同的學院和不同的年級，只因我們心懷共同的夢想與希望；不因大家都是暑期社會實踐裡的一隻“菜鳥”，只因我們很年輕很有激情；就這樣，綠之隊在華園裡“誕生”了。
作為這次實踐的組織者，對整個實踐的過程，我感受良多，覺得受益匪淺，雖然實踐路上時有荊棘和草莽，但在我們頑強的毅力和堅定的信念面前，他們都是“紙老虎”。還記得初到湖南的時候，隊裡的大多數同學因為不習慣吃辣而常有隊員鬧拉肚子；可是最後大家都勇敢的挺過來了，更另人欣喜的是，後來好多隊員對辣椒不再那麼“感冒”了。真是因禍得福耶！還有，在洞庭湖實踐的那些天，隊裡有幾個隊員因為氣候變化的原因犯上了感冒，但是他們每天還是堅持參加集體的活動，認真完成隊裡分配的每一項任務，無怨無悔；說實話，有時作為隊長的我真的於心不忍，常勸他們留在旅館休息，可大家卻很固執的堅持著，那時，我忽然意識到，只有此刻，隊長的權威才變得蕩然無存。我不得不佩服我的隊員們，是因為他們，所以綠之隊才會這麼團結；是因為他們，所以綠之隊才會這麼有戰鬥力。
在洞庭湖實踐的日子確實有些艱難，特別是初來乍到的第一天，在蔣家嘴鎮做實地考察的時候，對於我們的取景拍攝，當地人常常投來異樣的目光，或許帶著懷疑，或許帶著敵意，也許是感覺新奇……林林總總，但我們都是微笑著去面對；也許是因為我們之間缺乏溝通與瞭解，我們第一次在這裡做宣傳和問卷調查的時候，時常碰壁，偶爾還會有很難聽的話語，但我們總是慷慨的聆聽著，因為我們很清楚大家真正需要的是心靈的溝通。當我們最後一天再來到這裡的時候，我們欣喜的發現當地居民的態度發生了180度的改變，在瞭解了我們的實踐活動後，他們非常熱情的配合我們的工作，還主動給我們講說洞庭湖近年來所發生的故事，當中不少居民還給我們的活動提出了許多頗有高度的建議。有一位受訪的當地居民很讓我觸動，他說：“非常感謝你們不遠萬里來到我們湖南做宣傳活動，讓我們認識溼地，瞭解溼地；讓我們意識到洞庭湖對我們（生存）的重要性；你們的調查（成果）讓我們看到洞庭（溼地）存在的危機。我不能代表整個蔣家嘴鎮的居民，但作為我，是非常感激你們對我們的宣傳……”當時老者的這一段話曾讓我心潮澎湃，激動不已；現在想想，這不僅是對我們活動的一種肯定啊！更是激勵著我們在溼地保護這條道路上繼續走下去的一個動力啊！
實踐的日子雖然只有短短的五天，但腳下的路卻歷盡千程萬里；白天我們行走在漢壽溼地的每一個角落，匆匆來往，播撒“綠”的種子，期待它們儘早生根發芽；夜裡我們兼程奮鬥，聚在一起，開小結會，整理一天的心血，展望明日的太陽……隊員們忘情的實踐簡直達到了廢寢忘食的地步了，我們的團隊常常因為為了完成一項任務而錯過吃飯時間，為了準備明日的實踐常忙乎到深夜。也許真的是太累了，好幾回隊員在飯桌前都打起了瞌睡，有時連飯店老闆都看不下去了，就留我們在他店裡休息，我們非常感激，但我們不敢做太久的逗留，因為我們始終惦念著洞庭湖的呼籲！始終牢記洞庭的溼地還在遭受破壞！
實踐的歷程非常艱辛，但也常伴著感動我們的事蹟。不滿6歲的小歐陽在媽媽的帶領下，來到我們的溼地宣傳簽名現場給我們加油助威，並在橫幅上工工整整寫下自己的名字“歐陽潤藝”感動了在場的所有人，她讓我們看到洞庭湖的希望，溼地的未來……我們感到非常的欣慰。還有在做入戶問卷調查的時候，當地居民都很熱情的接待我們，認真的填寫調查問卷；有一個店主為了給我們填調查問卷，連顧客都不顧去招呼了，當時我們既內疚有感到欣喜，因為這說明我們的活動得到當地群眾的重視……一路走來，我們一路感動，只是一時無法去把他們全部表白……
實踐活動雖然已經暫告一段落了，但隊內時常洋溢著的歡聲笑語常常浮現在我的腦海裡，雖然實踐路上時遇沮喪與不快的事，但大家都能坦然面對，共同應對困難；作為隊長，我也在用我的方式——詼諧幽默的語言，細心真誠的行動，在隊友心情低落時給他鼓舞；在隊友實踐遇到挫折時給他安慰；在隊友感冒時送上關心！其實在我們綠之隊裡，平時，隊長和大家一樣平等，只是在為了更好的執行任務的時候，隊長才站起來領導大家一起前進……
最後，我要說的是，一路走來，我們嚐遍酸甜苦辣，但是我們從不後悔，因為洞庭湖的天空留有我們的青春與夢想！漢壽的溼地上留有我們烙印的足跡！
當嘴角邊又抿過一絲微顫，我不自覺的要唱起綠之隊的隊歌——《陽光總在風雨後》。希望祖國的溼地能像這首歌所唱的，在許多和我們一樣關愛溼地的朋友的共同努力下，經歷“風雨”之後的溼地，能夠越來越美好。
社會實踐報告 篇4
又一個寒假來臨。憶起往年的寒假，忙碌充實，只為大學聯考大複習，天天沉浸在書的世界裡。而今年的寒假，我希望能與以往不同，因為這是大學的寒假，它理應有它不一樣不同於高中的主題。我想，大學的寒假不能只是一次寒月裡的假期，更不能只是大學生用來吃喝玩睡用來頹廢度過的寒假;同時，也不應該只是一個讓學生“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的寒假。
大學裡的寒假，有著它特有的鮮明的主題“接觸社會，鍛鍊自我，讓實踐與理論並行”。一個大學生，從小讀書讀到成年，學的大多都是理論知識，也許一個大學生滿腹經綸、滿腦才華，但是如果只懂理論，不懂實踐，一切也只是紙上談兵，用處不大。我認為，如果要想當一個真正有為的大學生，要想讓自己腦子裡的理論知識應用到生活，就必須先到社會上去實踐，去接觸社會，瞭解社會。只有這樣，方有可能做到知行統一。寒假實踐，實則是一種磨練，對於大學生來講，機會難得，也是兩全之舉。一是鍛鍊自己的才幹，二是可以體悟父母賺錢的不容易。正是因為自己認識到寒假實踐的重要性與必要性，所以我尋找機會來到了東海酒店，開始了我的第一次社會實踐。
實踐的時間是從XX月xx日到x月x號為期x天，實踐的主題是進行實踐學習當服務員，主要內容有鋪檯布、擺餐具、擦酒杯、上菜、倒酒、收拾餐具等等。現將本次實踐活動的有關情況報告如下：
(一)基本情況以及工作體會：
一次偶然的機會，我經親戚的介紹，踏進了xx酒店，也開始了我的打工之旅------酒店服務生之旅。第一天走進去，有著懵懂與好奇，因為從來沒有過這樣的實踐，也不懂酒店的一切運作流程;同時，我也帶著自信與勇氣走進去，因為希望自己能真真實實當好一名服務員，盡到服務員應有的職責，讓客人滿意，讓老闆放心。只是第一天進去，主要是去培訓，還不算真正的投入實踐，不過培訓時也瞭解了到一個服務員應有的一些基本的做法。給我們培訓的是一位劉部長，她說，服務員首先要具備的基本禮儀就是抬頭挺胸，面帶微笑面對客人，記得當時劉部長還說我看起來不太愛笑，告誡我要時刻記住面帶微笑，笑迎各方來客，無論對方是貧是富、是高是矮，都要以“禮”相待。接著，劉部長便教我們練習單手拿托盤上菜，我們用五個菜碟代替菜，然後用托盤託著它，只目視前方不看菜碟向前走，就這樣繞著大廳走了好幾個圈。
之後，部長便叫一個老生帶我熟悉酒店的環境，邊走邊給我解釋服務員需要做哪些工作，需要達到什麼樣的要求。而我，也開始看著那些老服務員服務客人，看著便學著感受著。那個時候，我開始有了一些意識：服務員並非旁觀者想得那麼簡易可行。當然咯，我也期待著，期待著第二天自己親身去實踐，畢竟很多東西是需要親身動手才能真正學會的。
等到第二天了，輪到我自己去實踐了，我才發現，很多事情看別人做很簡單，自己做起來卻不是那麼容易。就記得那天我給包廂裡的一位客人倒紅酒，不小心倒出了一滴在外面，那客人就說：“小妹呀，你這樣倒酒我不喜歡，我覺得不妥，還是我自己來吧。”當酒扎被客人接過手，我明白我確實做得不好，畢竟倒酒是最基本的。那刻起，我從內心深處告訴自己：以後一定要抓緊機會多練習倒酒，一定要把最最基本的 做到最合格最好最能滿足客人。之後，在過年前的幾天我慢慢地學會了鋪檯布，學會了擺餐具擺十六位的、十位的、八位的等等，也學會了自己一個人管一個包廂，當然也包括預備餐具和清潔好自己包廂裡的衛生，同時也漸漸瞭解了整個酒店的運作。之前沒在酒店工作的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好，每個部份都有很多的講究，裡面也都蘊含著一定的管理文化和服務知識，經營理念。由於一開始幾天屬於試工，我都一直在努力地學習，努力地去感悟酒店的一切與一切，包括實踐，服務，也包括思考酒店的工作性質，因為這一點是服務生最能親身體會的。
當然也會去想宴文化的意義，酒店文化的內涵等等。開始在酒店的幾天，雖然會遇到一點點小挫折，偶爾也會做錯事，不過我還是始終都都積極投入地去做。記得一開始的時候，我還不懂得湯碗和試碗的區別，結果在擺大廳的餐具時，擺錯了，把試碗擺成了湯碗，當時整整擺了八桌，那時我嚇壞了，畢竟這不算小錯誤了。還好還好後來有一位長期工看到並給我指出來。大廳裡的餐具還擺放錯誤，被客人看到會很損酒店的形象的，因而我也很害怕很擔憂，不過還好後來在同事的幫助下迅速地換正確了，以至於能不被來酒店吃飯的客人看到。我也僥倖逃過懲罰。 現在說說我在 xx酒店裡的主要工作情況吧：我們是每天10點上班到下午的兩點，從四點再上到晚上的9點，有時忙就得加班，就比如年三十晚就忙得團團轉，客人太多，我們晚上就比較晚下班。
我們每天的工作就是在客人來之前把廳面的衛生都弄乾淨，管包廂的就弄乾淨好自己包間裡裡外外的清潔，並根據客人的訂單擺好桌位和餐具，然後準備好毛巾、涼水、白開水和各類酒杯等等一切必備品，在客人吃飯的時候，傳菜部的男生們便負責從廚房裡端菜到我們旁邊而我們服務生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、倒涼水、換餐盤、換毛巾之類的雜活。在我看來最累人的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在旁邊等候，挺直腰桿，面帶微笑，一天下來腿跟腰都會感覺很酸，剛開始的時候我真的有點受不了，不過後來站習慣了，也就習以為常也適應了。有時在大廳工作，客人多的時候，老是忙得頭暈腦脹，腳痠腰疼，甚至連喝口水的時間也沒有，結果是脣焦口燥再加腰痠背痛。不過累是累，還是覺得很樂意，畢竟這樣的生活很充實，也畢竟看到客人的微笑與聽到老闆的讚許時，內心滿是愉悅。
當然了，偶爾也會遇到很難纏、態度很不好的客人，要麼是過於挑剔，要麼就是素質不高。記得有一次，有一大家子來吃飯，其中有一個小孩硬要我摘牆上擺設的氣球給她玩，她媽媽看著她女兒的倔強樣也強烈要求我摘下來，可是那氣球又明明是摘不得的，結果那位媽媽還硬要我把領導叫過來幫忙摘，我微笑著告訴她這是不行的，結果那小孩一聽，嗷嗷大哭起來，哭泣聲還連綿不絕呢，越哭越大聲，怎麼勸也勸不動，直到後來哭聲驚動了我們的主管，他來了之後看這形勢不妙，才想方設法去找了個氣球來。還有一次，有一個包廂裡的客人喝醉酒，然後亂說話亂髮脾氣，嚇得我幾乎不敢進去包廂裡。所以說，面對難服侍的客人，我們當服務員的都必須謹慎小心，甚至三思而後行。
總而言之，一個酒店服務生的工作看似簡單，但操作起來還是有很多細節需要注意需要小心的，有時也真的挺麻煩的。但是再麻煩也要記住顧客就是上帝，而我們是一個服務生，就理應有服務生所具備的樣子和行為。記得在東海酒店時，總經理陸總就告訴我們：來到東海，身為 東海人，就要時時刻刻想著東海，要為東海的形象負責!而我，一直秉著這樣的理念，服務客人，盡力做好自己分內的工作。
剛開始工作的時候感到有一點點緊張，有一點點不適應，甚至在最初的時候不敢面對客人，不過我告訴自己必須鼓起勇氣，告訴自己自信做下去勇敢做下去我一定行的`，我告訴自己以前在校是專心讀聖賢書，現在在外要用心學社會事，後來慢慢的我也就習慣了。也因為我每天都要擠著公車去上班，有時候會覺得很奔波很煩，不過後來也就習慣了，也深刻地體會到賺錢的艱難，體會到爸媽賺錢養家的艱辛。我也打從心底裡感謝東海酒店，是它給了我這麼現成的一個實踐平臺，是它給了我機會鍛鍊我自己，是它給了我機會挑戰 自我。
(二)社會實踐感悟以及心得體會：
我以“應用所學知識，增加社會經驗，提高實踐能力，體驗打工生活”為宗旨，利用短短的寒假假期參加這次有意義又一舉兩得的社會實踐活動，走向社會，接觸社會，瞭解社會，在親身投入到社會中，從社會實踐中檢驗自我，認識自我，鍛鍊自我。我深刻地感受到這次的社會實踐我獲益頗多。現在舉例如下： 一.在工作中要有團隊精神要有合作理念要懂得互相幫助。就比如酒店裡工作每個人都會管好自己的包間，而當自己的包間的工作做完時就應該去其他包間幫忙，而不是躲在自己的包間裡偷懶。還有要懂得合作，才能使各個部門的工作都有條不紊地進行，就比如酒店裡傳菜部和服務生就要合作好，才能更快更有效率地完成工作。
二.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人，認識了各種各樣的客人，以及酒店裡各級的員工等等。如何與別人溝通好，這是一門難得的技術，也是一門需要學習的藝術，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時應變的能力還是很強，有時甚至會使談話時有冷場，這是很尷尬的。無論是在酒店還是在哪個地方工作，反正人在社會中都需要融入社會這個團體中，也就需要有效的交流與溝通。人與人之間溝通得好了，會讓事情做起來容易輕鬆的多，也會使做事的過程中更加融洽，更事半功倍。
三. 在社會實踐中以及以後的工作中要有自信，要勇敢。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定，而是面對錯誤也不慌不忙。就像剛開始時我到東海酒店那樣有一點膽怯，但後來是自信給了我勇氣，勇氣給了我力量，讓我更有活力更有精神，讓我開心地度過我的寒假實踐。
四. 在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”在當服務員的這段日子，我便深有體會。有一次我不小心把白酒杯給摔壞了，從那以後我每次一給客人端酒杯都會有一點害怕和畏懼，一致做事的效率不高，後來是我們廳長告訴我“摔壞了就摔壞了唄，以後小心就會沒事的。”
我才慢慢克服那一點點恐懼的。其實沒有任何一個人一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切就會迎刃而解了。戰勝自我，只有征服自己才能超越自我。有勇氣面對是關鍵，勇氣是一切成功的催化劑! 六. 在工作中要善於積累一點一滴的知識，要不斷地豐富自己的知識結構。任何知識都好，無論是專業知識，還是管理知識、服務知識都好，都要學會慢慢去積累。可謂好的知識如韓信點兵，多多益善。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。所以知識是無比重要的，當然在學知識的同時，要懂得適時地把知識運用到現實中去。
此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，增強了我的服務意識、團隊合作意識，也增強了我的語言交流和表達能力，可以說真真正正增長了我的社會經驗、為人處事經驗。同時，我也領悟到一個道理;很多事情要親歷親為，你才能真實感受 它的難易程度。每個父母為了孩子的成長成才，辛苦打工賺錢是很不容易的，作為大學生應該懂得珍惜父母的血汗錢從而好好學習，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。
(三)本人存在的問題以及幾點思考： 在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：
第一，本人的心裡素質還是不夠高，有時做錯一點小事還是會很慌忙，不夠鎮定，以後要在日常生活中學會這種隨機應變、靈活處理事情的能力。
第二，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中慢慢學習和提升。
第三，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。
第四，管理能力還欠佳，有時候我領導把任務交給我，我還不怎麼會把任務分配到最妥當，這一點要慢慢學，也要多學一些管理知識以加強。
雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人蔘加社會實踐有著不畏困難，勇敢面對的精神，敢於實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以後真正融入社會奠定堅實的基礎
(四)本次社會實踐的問題和建議：
一.在同一個地方的時間不是很長，社會實踐不完全等於上班工作，由於它的時間短而可能很多同學不會感到厭惡，所以有機會的話應該嘗試一下更長時間呆在一個地方，從而考驗學生的工作熱情和工作耐性。這樣另一方面也可以使學生對該實踐單位有深入的瞭解。
二.如果時間與條件允許的情況下，大學生還是以自己的專業知識進行相關的社會實踐，在鞏固自己專業知識的條件下再加以擴充其他知識。
三 如果想要建立良好的社會經濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。
四.實踐的時候，不僅僅是對自己所實踐的內容熟悉，也要試著找機會了解自己分內工作之外的，瞭解比你高一層次和低一層次的工作者的工作內容，儘可能地擴大自己的瞭解範圍。就比如如果你是一名服務生，就不要僅僅只是知道服務員應該做什麼，也要適當找機會了解管理部、廚師部等等。
最後，很高興能有這個實踐的機會，雖然時間不長，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得開心又有意義。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。因為人如鑽石，需要有其他鑽石的敲打才能變得更硬，人需要有外界的磨練才會越加成長。真希望以後我能再有這樣的機會，去與社會同行，也希望我們學校以後能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。
在這次社會實踐中，學校、院領導和老師對我們的支援是不可忽視的。正是因為有他們的重視和支援，才讓我們有了更好地認識到接觸社會的可行性和必要性，才讓我們有了與社會接洽的前提。在他們的鼓勵和大力支援下，我們才走進了社會這所大型的綜合性大學，讓我們在寒假著課餘的時間裡充分利用實踐，與社會充分接觸，從而進一步提升自己的實踐能力和豐富社會經驗。實踐活動的成功，為我們下一次更完美的實踐做了較好的鋪墊，也為我們學校以後的學生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎。
我們在內心發誓過，我們也認真努力過，因此在那段寒冷又是春節的日子裡過得充實又開心，這是一段陽光洋溢的寒假路，我們開心自豪，更感到驕傲……
社會實踐報告 篇5
7月1日下午，隨著技術培訓工作的進行，化學（教學案例，試卷，課件，教案）系拉開了社會實踐活動的帷幕。7月2日早上，細雨濛濛，我們科技支農小隊成員起了個大早，在後勤服務公司總經理皮光純和化學（教學案例，試卷，課件，教案）系黨總支**副書記、虞老師的帶領下來到科技支農的第一站——**縣劉老莊。
去年我們系去劉老莊的種植大戶胡士光家中，根據辣椒的生長需求配製出了科學（教學案例，試卷，課件，教案）合理的施肥配方，以及管理的具體方法，指導他們科學（教學案例，試卷，課件，教案）合理施肥。今年受他邀請我們再次前往他家，同時給附近農民以建議。
剛一下車，我們顧不上越下越大的雨，拿上工具到地裡挖土做試樣，為農民測量土壤元素含量。我們合理分工，相互配合：配標準液、待測液、刷洗儀器、調測量儀等等，由於我們昨天進行了嚴格充分的準備和培訓，這些步驟我們進行得有條不紊。在做實驗的同時，我們向農民耐心講解著我們的步驟以及結論。經測試，土地中氮的含量達到中等含量標準以上，磷基本達標，有機質偏低，鉀更低。種植辣椒最重要要有鉀元素，所以我們建議他要從鉀元素來改善土肥。緊接著我們又幫他測量了所用化肥是否合格，確定了化肥中的磷含量是達標的，是真化肥。
之後，皮總向農民介紹了無土育苗這項新技術，並送給胡士光農民所用工具和近十大袋有機肥，我們在皮總的指導下向他細述瞭如何利用這項技術。最後，皮總送了農民幾本有關科學（教學案例，試卷，課件，教案）種植的書籍：“有時間看看這些書，對你很有幫助，有時間我們可以交流。我們的工作是有限的，希望通過你能影響到其他農民……”農民露出了感激和欣喜的笑容，一再感謝我們。
中午我們帶著幾許疲憊和溼淥以及更多的滿意和成就感返回學校，接下來的幾天我們將分赴楚州區蘇嘴鎮、**區丁集鎮、漁溝鎮等幫扶點和社會實踐基地，使我們的知識學以致用，真正為農民造福！在實踐中我感受到了——如果我們認真去準備、認真去實踐，我們真的可以從這短短的時間內學到很多！