日子總是像從指尖流過的細沙，在不經意間悄然滑落，我們的工作又邁入新的臺階，為了今後在工作中取得更大的進步，趁現在為自己做一個詳細的職業規劃吧。那麼一份好的職業規劃是怎麼樣的呢？下面是小編精心整理的成熟女性如何做好職業規劃，希望能夠幫助到大家。
女性是職場上的不可缺少的“半邊天”，雖然已經在越來越多重要的領域和職位活躍著，但是因為特殊的國情和時代的特徵，女性在求職的問題上還是會被性別和年齡所牽絆。
傾訴人：小敏32歲客戶經理求職奔波中
小敏是79年出生的，但是走進我們機構的時候，大家嚇了一跳，長著一張娃娃臉的小敏就像大學剛畢業的學生。小敏說，這張娃娃臉在工作中反倒給她帶來了麻煩。當初大學剛畢業的時候，自己學的是醫藥類專業，但是對技術不感興趣，所以畢業後去了一家醫藥公司做文祕，一做就是四年。
因為在公司這幾年沒有什麼發展，加上自己也覺得祕書是吃青春飯的，年齡大了，也害怕會被社會淘汰，所以就辭職出來，想重新闖闖。之後，應聘到了另一家醫藥公司做客戶經理，主要負責產品銷售和客戶維護。
雖然，自己當初也覺得自己不太適合做銷售，承壓能力不是很好，但是想試試看，鍛鍊下自己。堅持了兩年下來，雖然還是有點收穫，自己的溝通能力和表達能力加強了很多，但是身心疲憊，的'確不是自己能長期做下去的工作。三年的合同即將結束，自己不打算再續約浪費自己的時間，一直奔波著打算換份工作。
因為不想再找以前做過的工作，想找份有發展的，比較穩定的，所以自己投了一些行政主管、辦公室主任、人力資源管理、採購管理工作，但是簡歷投了不少，面試也有，就是最後都沒了結果。自己一開始還是抱著很大的希望的，但是屢遭失望，都快沒什麼信心了。
職業顧問張平分析
求職反饋率低往往存在兩方面得因素，一是求職技巧出現了問題，不能準確的在瞭解崗位要求得情況下去做好求職前得準備，有針對的提升自己的求職技巧;其次就是個人得能力和所尋求得目標存在著一定得距離，職業定位出現了偏差。而小敏在兩個方面都出現了問題。
小敏投遞的崗位雖然有一部分和她之前的工作崗位也存在相關性，但是因為沒有直接的工作經驗，加上這樣的崗位對於年齡也比較敏感，加上小敏之前在選擇崗位層次和企業上有所偏差，難以達到用人的單位的要求，從而屢屢求職失敗。
另外一方面，因為年齡尷尬，且又是未婚未育，也沒有特別突出的競爭力，所以如果不懂得如何有效包裝自己，很容易被用人單位所放棄從而選擇更年輕的求職者。
小敏喜歡從理論和思辨的角度看問題，具有創造性，常有新鮮創意，而處理事情按部就班、精確且有條理，計劃性強，溝通協調能力不錯;不管自己能力怎樣，希望在工作中有一個安穩的局面，不會因為業績壓力、獎金、加工資、調動工作或領導訓斥等經常提心吊膽、心煩意亂。
所以，對於以提成為主薪酬體系構成的具有不安穩性質的銷售工作，小敏缺乏工作的主觀能動性，難以堅持。小敏之前在文祕崗位上對醫藥產品的生產工藝非常瞭解，加上三年的銷售經驗，對於市場的需求和敏感度非常有優勢，結合她自身的價值觀和主觀意願，我們建議她轉到醫藥行業產品專員崗位上，主要參與協助產品的開發，市場的調查和營銷方案的制定等，之後往市場經理或者產品經理努力。
張平認為：產品專員相對小敏之前求職的崗位含金量偏高，對於求職者要求高，替代性不是很強，所以小敏年齡問題，未婚未育的身份問題沒有之前那麼敏感，經過有效的求職包裝，尷尬的年齡和雖豐富但不是直接的工作經驗也能為其加分。
職業規劃機構點評
女人爬上30歲，即踏入“中女”的行業，不管你是娃娃臉還是打扮偏嫩，求職時的年齡很難隱瞞，所以獨之秀職業顧問張平建議：“堵不如疏”，最好是能有效利用自己的劣勢。
大齡女性求職困難不僅僅是小敏這一種情況，典型的還包括了：已婚已育全職媽媽重返職場，脫離職場時間不管長短，都存在一定的職場空白期，時間越長，到了新的平臺銜接就越困難，加上競爭力薄弱，沒有相應的求職技巧的話就更難找到合適的工作。