你沒努力找工作，你說你盡力了真不好找;找了工作，你說不喜歡，於是整天混日子;好不容易跳槽了，你卻又恢復了以往的懶散……永遠不承認自己在給自己找藉口，是我們的通病。想改變?尚捷給你推薦10個建議↓堅持做到90天以上，你一定會給自己一個驚喜!
1、不賴床，比你往常頂好鬧鐘的時間往前調至少20分鐘
賴床是一個壞習慣，要首先改掉。調整好鬧鐘時間，早起，可以衝個澡、吹個頭發，花點時間把自己收拾精神。很難想象，在出門時間半小時內起床的你，發瘋一般的洗刷收拾，怎麼能精神起來，且不論早上還可能空腹
2、上班第一件事：先梳理工作
先把一天需要做的事按緊急和重要次序全部列出來。每完成一項，下班前畫一個對號。充分利用上班的每一分鐘，這樣可以基本保證當日事當日畢。只要你充實感有了，就很自然會忽略那些負面的東西了。
3、忽略別人的缺點，吸納他的優點
可以不對自己瞧不上的人笑，但完全可以琢磨下他有什麼優點可以被你吸收。不要說沒有，說沒有那是你沒有認真發現，或者你不屑去觀察。你可以不和她或者他成為朋友，但你可以暗中留意觀察。
4、遠離愛抱怨的同事和朋友
抱怨是一種病，而且會傳染。幾個人聚在一起竊竊私語抱怨公司的體制，抱怨工資低，抱怨老闆太苛刻，這對你而言，只不過是過過嘴癮，過完了，你那種憋屈難受四號不會減少，反而會比以前升級
5、不說同事或者老闆的閒話
說閒話這個事，你覺得你很私密，你覺得你是小範圍進行的，不會有什麼問題，但“天底下沒有不透風的.牆”。當同事聚在一起說的時候，悄悄繞行，再不濟嘿嘿兩聲，別參與討論就好。
6、每月重列購物清單
把想買的東西寫個清單或者建個冊子，別一下子都買，每個月買一到兩件獎勵自己。別隨便列，這些東西一定要是能提高你生活品質的
7、斷掉朋友圈的刷屏
不是隔兩分鐘就看一次朋友圈。如果真想看，可以改成每天午間吃完飯或者晚上睡覺前檢視一下一天的更新。如果不是很忙的時候，你可以選擇瀏覽職業相關的論壇或是網頁學點東西，
8、健身
如果有條件，辦張離公司最近或者離家最近的健身卡，不要一次辦太久時間，辦一年卡，
9、保持閱讀習慣
每個月至少四本書，有時間的話，每週看一本，實在覺得時間不夠，兩週讀一本。讀書帶給你的變化是潛移默化的，它也能帶來內心的平靜。把能提升自己的工具和小說結合起來閱讀。
10、投資自己
”跨出自己的舒服圈“，接觸外圍的”未知區域“，無論是知識還是思維，不斷地學習和改進，是對自己最好的投資。