世界睡眠日的標語

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世界睡眠日的設立是為喚起全民對睡眠重要性的認識。下面是小編推薦給大家的世界睡眠日的標語,希望大家有所收穫。

世界睡眠日的標語

世界睡眠日的標語

吃洋蔘,不如睡五更。

吃罷中飯睡一覺,健健康康活到老。

坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮。

吃藥十付,不如獨宿一夜。

不覓仙方覓睡方。

關注睡眠障礙,提倡科學睡眠。

合理安排生活,擁有健康睡眠。

健康生活,良好睡眠。

今天的沉睡成就明天的.活力。

充足睡眠,身心健康。

科學管理睡眠。

瞌睡沒根,越睡越深。

良好睡眠、健康人生。

培養良好睡眠習慣,保持健康生活方式。

食不多言,寢不多語。

開啟心靈之窗,共同關注睡眠。

適度少睡眠,可以保長壽。

睡出健康來。

睡眠好身體才好。

睡前洗腳,勝吃補藥。

晚餐少喝水,睡前不飲茶。

適當吃睡,無病增歲。

要想身體好,睡覺不蒙腦。

早睡早起,沒病惹你。

早睡早起,清爽歡喜;遲睡遲起,強拉眼皮。

晚上開窗,一夜都香。

睜開眼睛睡。

坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮。

科學享睡,健康無病。

早睡早起,賽過人蔘補身體。

世界睡眠日的設立背景:

進入21世紀,人們的健康意識空前提高,“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過,五天不睡眠人就會死去,可見睡眠是人的生理需要。睡眠作為生命所必須的過程,是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節,是健康不可缺少的組成部分。

世界衛生組織調查,27%的人有睡眠問題。為喚起全民對睡眠重要性的認識,國際精神衛生組織主辦的全球睡眠和健康計劃於2001年發起了一項全球性的活動――將每年的3月21日,即春季的第一天定為“世界睡眠日”。

據中國6城市的市場調研顯示,成年人一年內的失眠患病率高達57%。中國醫師協會精神科醫師分會與賽諾菲-安萬特合作的“各科醫師睡眠狀況調查”得出結果,該調查對全國30家醫院的1914名醫生進行了調查,結果顯示,在2002年內有69.4%的醫生存在睡眠障礙問題。2003年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。

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