醫學研究表明，偶爾失眠會造成第二天疲倦和動作不協調，長期失眠則會帶來注意力不能集中、記憶出現障礙和工作力不從心等後果。以下是小編整理的關於世界睡眠日標語，歡迎閱讀。
1.開啟心靈之窗，共同關注睡眠。
2. 科學管理睡眠。
3. 瞌睡沒根，越睡越深。
4. 良好的睡眠、健康相伴一生。
5. 培養良好睡眠習慣，保持健康生活方式。
6. 食不多言，寢不多語。
7. 適當吃睡，無病增歲。
8. 科學的享睡，健康無病。
9. 不覓仙方覓睡方。
10. 吃罷中飯睡一覺，健健康康活到老。
11. 吃洋蔘，不如睡五更。
12. 吃藥十付，不如獨宿一夜。
13. 充足睡眠，身心健康。
14. 關注睡眠的障礙，提倡科學的.睡眠。
15. 合理的安排生活，擁有健康的睡眠。
16. 健康生活，良好睡眠。
17. 今天的沉睡成就明天的活力。
18. 適度少睡眠，可以保長壽。
19. 良好睡眠,健康人生
20. 輕鬆呼吸,輕鬆睡眠
21. 睡出健康來。
22. 良好的睡眠,健康老去
23. 良好睡眠,健康成長
24. 睡覺不矇頭，活到九十九。
25. 睡眠，健康的選擇。
26. 科學的睡眠消費
27. 晚餐少喝水，睡前不飲茶。
28. 晚上開窗，一夜都香。
29. 睡個好覺,清醒生活
30. 清醒駕駛,安全到達