失眠症給許多人帶來煩惱，甚至影響身心健康，但發病原因尚不明確的“發作性睡病”也給一些患者造成麻煩。專家認為，“發作性睡病”也是睡眠障礙，在工作和生活中，容易進入不自主的睡眠狀態，存在較大安全隱患。
哈爾濱醫科大學附屬第二醫院癲癇及睡眠障礙科的朱雨嵐表示，患有發作性睡病的人容易在吃飯、走路、開車、聊天等狀態下，突然出現不可抑制的睡意並很快進入睡眠狀態，然後在短時間內醒過來，有的患者一天內會出現數十次這樣的情況。
發作性睡病還有一些症狀表現需警惕，比如病人在意識清楚的.情況下忽然喪失身體肌肉張力，踉蹌甚至跌倒，但瞬間又恢復正常。有的患者走路時會突然摔倒，年齡大的患者會以為是腿抽筋或者心腦血管疾病發作，實際上可能患有睡眠疾病。
朱雨嵐表示，發作性睡病如果在行走、開車等狀態下發作，存在巨大安全隱患，一旦出現白天不可控制的睡眠發作、偶有行走中猝倒、睡前幻覺等症狀，要警惕發作性睡病，及時就診。
據介紹，發作性睡病常見於青少年，發病年齡一般在兒童至成年人早期，男女發病率相當，在青少年期以前一般不易被察覺。
“一些來看病的青少年會在上課、考試、騎車、吃飯甚至與人交談時，需要10多分鐘小睡才能恢復精神。”哈醫大二院癲癇及睡眠障礙科醫生孫威說，有的患者上課被老師提問，卻無法控制地想睡覺，怎麼都醒不過來，讓老師感覺不受尊重，也會讓同學嘲笑。家長以為是過度疲勞所致，其實可能是發作性睡病的症狀。
醫生提醒，睡眠障礙患者除藥物治療外，最重要的是要保持有規律的生活，避免情緒激動、過度勞累、暴食暴飲，還要戒除菸酒。