正值暑期，秋季入學的準留學生們已經開始收拾行囊準備啟程。而申請美國留學的同學們卻在忙碌著準備工作。當下，不少同學正努力備考，希望在GRE、TOEFL等標準化考試中取得出色的成績，為順利敲開美國名校大門做準備。
這裡，小編提醒大家，GRE、TOEFL等標準化考試的成績確實重要，但一份得體的個人陳述也可能讓大家力挽狂瀾，從眾多申請者中脫穎而出。
在某些學校，個人陳述甚至已經代替了面試，作為評價學生的一個重要依據。因此，個人陳述在整個申請材料的準備中佔據了比較重要的地位，需要大家引起高度重視。
個人陳述主要用於描述個人的背景、申請目的、研究方向等，是留學申請材料中比較難把握的。一些準備留學申請材料的同學們在美國留學個人陳述寫作上比較頭疼，有些同學不清楚個人陳述寫作格式是什麼，因而往往無從下手。
國外學校對同學們的個人陳述的要求不同，但基本包含以下三個方面的內容。
其一：自我介紹
許多個人陳述都是開始於一段類似郵件的開頭，可以採用很多方式增加閱讀者的關注，比如大家從何處瞭解這個申請的，有何人推薦，有什麼人曾經是成功申請成功給同學們這個資訊的;認識哪位審閱委員會成員、所處的地位、職位或者學位、同學們在尋找什麼職位或者學位，都要在第一段一目瞭然的寫清楚。
其二：詳細的支撐段落
後續段落應該直接回答任何申請要求的具體問題，結合申請者自己的長處，自己的資格/位置，團隊精神和認證，長遠目標和過去經驗等。每一個段落應該集中有一個主題句，只需要展示重點。每段都需要案例，每個案例都必須和本人/申請要求有密切關係，支援同學們有資格通過這個申請。
其三：結論格式
對於結論，需要把各種主題歸集在一起，再強調一遍，並重申同學們對申請目標的興趣，以及為什麼有興趣。
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一份優質的個人陳述需要注意以下幾點：
首先，不要謙虛，要肯定自己的優點，甚至將其適當誇大，但是不宜將自己寫得太高尚太完美，這樣就會降低可信度;
第二，敘述不要過於“浪漫”以至於缺乏實質的內容;
第三，空話少說。我們當然可以形容自己有多麼優秀，多麼能幹，多麼聰明，但是教授們看不到我們，他如何相信我們真的那樣好?因此要由令人信服的例項作為支撐，PS裡面一定要有十分具體的內容;
第四，語言要地道，PS也是展示自己英語水平的機會;
第五，對於一些學分不是很高的人，在PS中不宜為自己的績點(GPA)作出過多的辯護;
第五，PS的內容要作為其他申請材料如推薦信，成績單和論文樣本的補充，要給人更多的新資訊而不是簡單的內容重複。當然，假如申請人的一個有點特別突出，比如績點(GPA)特別高，或是有一項突出的研究成果等，可以適當地加以強調以引起注意。
貴格拒絕定式和模式，每一份申請都是獨特的。
·每一個學生都是獨特的，所以申請是一個發現自我的過程。貴格引導學生打破思維限制，大膽求索，認真思考“我是誰“這個核心問題，從而做到每一份申請都是獨一無二的，貴格的所有學生申請放在一起，就是百花齊放。
·貴格的文書指導老師，全部來自美國名校。他們憑藉紮實的學術功底，對美國大學的瞭解，對中美文化異同的瞭解，對學生心理的把握，一步步引導學生從學校選擇，專業和興趣選擇，文書思路等方面脫穎而出。在貴格，一篇文書可能反覆推敲十幾幾稿。
·貴格的導師會定期召開聯席會議，對每一位申請學生的文書進行討論，把關。團隊的集思廣益，使得學生的文書更加豐富多彩。