引導語：在培訓中插入遊戲，可以起到寓教於樂，參與性強，活躍氣氛、破冰等作用，今天本站小編為你整理了15個小遊戲，讓團隊培訓成功破冰，希望對你有所幫助。
01蘿蔔蹲
目的：中午或者下午上課前，學員比較睏乏的時候，用於活動提神、活躍氣氛
步驟：“蘿蔔蹲，蘿蔔蹲，蘿蔔蹲完蘋果蹲～”，這個口號我們做培訓的都知道
討論：可以簡單讓學員分享感受，不用太專業，以活躍氣氛為主
02硬幣組合
遊戲目的：破冰
遊戲步驟：看男女人數定義出男女的價格，比如男生多的話就將男孩定義為5毛，女孩定義為1元，然後所有人圍成一個圓圈順時針跑起來。當培訓師(或者培訓助理)喊出一個數字時，參與人儘快地各自組合成這個數字。比如，培訓師說3元，那就可以是3個女生或6個男生或2個女生2個男生等
相關討論：活躍氣氛吧
03逢3抓手
遊戲目的：活躍氣氛，身體接觸，以及訓練聽的能力
遊戲規則：請學員一手翹大拇指，一手掌心向下，圍成圈，手掌蓋住邊上同伴的大拇指。然後，主持人講段小故事，聽到數字三的字眼，抓別人的拇指，同時逃自己的拇指，關鍵是小故事的編排要能多次引發他們的敏感反應，比如從前有坐山啊，用跺腳和抓握的這些動作誤導。。
相關延伸：這個遊戲也適用於講溝通中聽這塊內容的互動或體驗。
04認識你真好
遊戲目的：消除隔閡，增進學習氛圍
遊戲步驟：
1、讓所有學員伸出右手，放在他右邊同仁的肩膀上，幫他捏捏，錘錘，同時告訴對方，我叫xxx，認識你很高興;
2、同樣，第一步結束後，讓學員伸出左手放在左邊同仁的肩膀上，“回饋服務”，也要說，我叫xxx，認識你很高興。
請培訓師要注意中間氛圍的調控~
05解繩結
遊戲目的：發現有領導力的員工，並引導參與遊戲人員理解團隊及目標
遊戲步驟：
1、所有人圍成一個向心圓，伸出右手，握住對面夥伴的手，再伸出左手握住不相鄰夥伴的手
2、要求不能同時牽同一個人的手
3、在所有人員的手牽好之後，就形成了一個又一個的繩結，要求參與遊戲的人員想辦法把繩結解開，解成一個圓。注意：在遊戲的過程中手不能鬆開。
遊戲結束之後，可以安排小組討論：
從遊戲中得到的感悟——目標的達成需要具備的要素
06捆綁過關
遊戲目的.：激勵團隊凝聚力
道具：繩子或其他可以綁的東西
遊戲步驟：
1、分組，不限幾組，但每組最好二人以上。
2、每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。
3、綁好以後，現在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務要每組去完成。題目例子：吃午餐;包禮物;完成美術作品;幫每個組員倒水等。
相關討論：團隊協作，藉著被綁在一起來完成數件任務(這個遊戲在娛樂節目裡也經常出現哦)
07踢足球
形式：6人一個小組為最佳
型別：指導、幫助其他組員學習技能
時間：15分鐘
材料及場地：每組一個龍門及一個足球，在空地進行
適用物件：參加領導力訓練的全體人員
活動目的：用於說明指導下屬或同事工作或交代任務時所需要的技巧。
操作程式：培訓師把龍門及足球發給小組，龍門與射球的地方相隔8米，而後給小組十分鐘的練習時間，之後進行比賽。每組要踢十個球，每人至少要有一次的踢球機會。進球最多的小組為勝組。
08名字接龍
遊戲目的：10分鐘內讓所有人都相互認識
遊戲步驟：
1、所有人圍成圓圈，每個人先做簡單自我介紹，便於大家迅速記得自己的名字;
2、任意一位學員開始，說出自己的名字，如我是“張三”，然後順時針或者逆時針到下一個學員，接著說：我是張三旁邊的李四，然後下一位，繼續說：我是張三旁邊的李四旁邊的王五……以此類推
3、最後一個學員表示壓力很大(233～～)
學員可以在重複的陳述中，關注每一個人的名字以及他們的樣子，從而快速互相認識。培訓師同樣也可以加強對學員的印象。
09銜紙杯傳水
目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。
步驟：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最後一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最後在限定的五分鐘內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。
10雨中曲
遊戲目的：活躍氣氛
遊戲步驟：
示範動作後，所有人閉上眼睛，聽老師講一則下雨的故事。
講到下雨之前的風聲時，大家手掌相互摩擦;
講到開始有小雨滴時，用手指相互拍打;
雨漸漸變大成毛毛雨，拍打手掌;
下大雨了，拍打大腿;
下起了暴雨，跺腳。
一般情況下，教室裡就是大珠小珠落玉盤的節奏～～
11吸引力
遊戲目的：破冰、活躍氣氛
遊戲規則：
1、培訓師問：“吸引力”
學員回答：“吸什麼?”
培訓師答：“吸第三排的第一個女同學!”
2、根據培訓師的指令，全場所有學員都伸出右手，搭在相鄰同伴的肩上，形成一條或若干條線路，這個線路可以延伸到培訓師所指的物體或人身上。
3、培訓師繼續問：“吸引力”
學員回答：“吸什麼?”
培訓師答：“吸老師”
則所有人按上述步驟重新操作。
4、培訓師可選擇教室內所有的東西，比如空氣、天花板等等。如果有人沒有和別人連在一起，則培訓師可進行相應的趣味懲罰。
12大樹與松鼠
遊戲目的：破冰，考察大家的反應能力，提升團隊凝聚力
遊戲步驟：
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，並站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。
2、培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠並插到大樹當中，落單的人應表演節目。
3、培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，並圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。
4、培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。
13你說口令，我反轉
目的：提高學員的注意力、逆向思維能力反應能力
玩法：通常先整隊，施法口令，稍息、立正，那麼現在，講師發出：
稍息——要出做立正的姿勢、(立正——稍息)向左——向右
向前——不動向後——向前，依次來過。
14進化論
目的：破冰
遊戲規則：小雞-孔雀-人-神(名稱可自行設定，不斷進化)
遊戲步驟：
1、所有的人都是先從小雞開始進化(用石頭、剪刀、布)贏的進化到孔雀
2、只能是同個級別的進行PK，如孔雀與孔雀PK，贏的進化為人，而輸的退化為小雞
3、最後剩下的三個級別中單一的隊員進行懲罰
15天黑請閉眼
遊戲目的：打破僵局，讓學員之間相互認識和了解。
遊戲步驟：
1、分牌，確認自己身份。
2、天黑全體閉眼。
3、killer睜眼，killer確認同夥(每輪一次)，killer殺人，killer閉眼。
4、police睜眼，police確認同伴(每輪一次)，police驗人，法官提示身份，police閉眼。
5、天亮睜眼，被殺著亮明身份，死者發表遺言，退出遊戲。
6、生者發表意見，每人一句(討論)，投票殺一人，被投殺者發表遺言，退出遊戲(如有若干人被投票數一致，則開始PK，PK者每人發言一句，餘者再次投票，Ps：參與PK者無權投票。如二次投票均未有人被投死，則此輪無人死亡，遊戲繼續)。
7、類推
police或平民全被殺(平民剩一人)killer勝，killer全被投police平民勝
相關討論：
在遊戲當中也能瞭解大家的個性和風格，可以分辨出大家的邏輯性如何。不過每次玩遊戲的時候需要有一定的時間來控制遊戲，適合在比較輕鬆自在的閒暇時間玩。