鍛鍊自己的口才能力需要注意方法技巧，下面小編為大家介紹怎樣鍛鍊自己的口才能力，希望能幫到大家！
1.說話要嗓音紅亮，說話清晰，就是所謂的要有底氣。如果連底氣都沒有，別人憑什麼聽你說？
2.博覽群書，增長知識見聞，所謂肚裡沒貨怎麼能指望拿出來賣呢？通過讀書不僅可以懂得很多的人生道理，而且可以積累很多的素材，天南海北的趣事自己都瞭解這樣在和別人聊天的時候就不會無話可說，需要指出的是書不是要你去看，而是要你在看的同時大聲的把他讀出來。這樣慢慢的就記在心裡了，又鍛鍊了說話的能力。需要用到的時候自然就信手拈來了。
3.對著鏡子訓練。每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。
4.自我錄音攝像。哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，聲音如何，或者是其他的缺點，通過攝像你可以很清楚的知道自己哪方面需要改進。
5.躺下來朗讀躺下來時，是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。堅持一段時間，你會發現自己的聲音變洪亮了，音質變動聽了。
6.寫日記，養成寫日記的習慣。每天寫上幾百到一千字左右的感想，既梳理了自己的情緒又學會了遣詞造句.慢慢的，紙上的字就能脫口而出了。
7.模仿法。模仿電視上那些講解，主持，口才辯論之類的..可以把他們講話的的內容用視訊和錄音記錄下來.分析他們說話的技巧，手勢及語氣等，改進自己的不足。
8.講故事法。把書上的故事講出來，要講的有聲有色，給人活靈活現的感覺。要讓人猶如身臨其境.
9.提前打稿。如果提前知道自己要在公共場合發言的話，可以提前打稿，及時補落實到書面上也要打腹稿，這樣不至於臨場發揮的時候太過慌亂，做到心中有數，可以很好的發揮出來不會怯場。條理清楚。不管是說話的內容是哪個方面的，一定要注意說話的條理清晰，你可以沒有哪些救國救民的大道理，但是一定要有條理性，分條敘述，一是一，二是二，不要想到什麼說什麼，給人思路混亂的感覺。
10.放慢語速。口才表達的時候不要太快，語速快了會給人著急，緊張的感覺，聽者聽起來也不舒服，相反，放慢語速，既可以給人從容不迫的感覺，又可以進行思考，組織自己的語言，反而能表述的更加清楚，流暢。
11.適當舉例。在演講的時候我們總是在表述我們的觀點，並且希望聽眾能夠接受和認同我們的觀點，但是隻是簡單的`說教很難讓人信服，這時候如果加上生活中活生生的例子，或者講一個情節簡單但道理深刻的故事，效果就大不相同了，不僅會讓聽眾樂於接受，而且會記憶比較深刻，能較好的認同你的觀點。
12.增加自信。有的人其實口才很好，只是怯場，在公共場合發言就會覺得緊張，從而大腦空白，不知所措，原來準備好的內容也被說的絲毫不連貫，這樣的人主要注意克服緊張，增加自信心，可以在上臺之前做幾次深呼吸，進行幾次自我暗示，演講成功之後及時表揚自己，強化自信，這樣以後就不會那麼緊張了。
13.利用手勢和表情。在演講的時候適當運用手勢和表情可以增加感染力和渲染力，增強演講的效果，可以更好的讓聽眾共情，從而接受你的觀點或對你產生認同。
14.要鍛煉出自信心。相信自己，加強鍛鍊，說話氣足，感染聽眾。據史料記載，美國總統林肯，英國首相丘吉爾，自幼都是結巴，但他們堅持不懈的全方位的鍛鍊提高，最後都成為歷史名人，演講家，這充分說明，有自信的人，擁有世界！
15.任何場合的講話，都有其範圍，要知道有點該說，有點不該說。在公共場合，發出大話，最後收不回來，更是難受，並會影響自己的聲譽，影響企業的發展。一些名人沒有倒在商場上，卻因“大嘴巴”倒在輿論的舞臺上。要知道有的該早說，有的要晚說。例如在公司會議上，一般發言也是有規律的：一般討論時的發言，前1、2名都是主要領導，或者是主要職能處室。所以早了不行，但晚了又沒有機會了，並且難度更大了。在3、4名發言較為適宜。