最新研究表明，高血壓患者中，中青年患者已佔34%，其中知識分子、公務員、記者等人群是高血壓的“高危人群”。
為何“老年病”高血壓，竟會成為白領的職業病？專家解釋：從近年的臨床情況看，高血壓患者的最大病因已不再來自飲食，而是勞累和壓力！只要血壓增高，就會讓心臟結構發生變化。年關將近，壓力大，鬱悶多，生物鐘被打亂，血壓必然頻頻增高，請關注您的血壓，愛護您的心臟！
壓力是高血壓最大病因 高血壓患者呈年輕化趨勢
個案：有位27歲的'IT從業人員，每天工作時間都在10小時以上，從下半年開始就經常頭暈、耳鳴，但總覺得年輕扛扛就行。11月單位組織體檢時血壓已經高達180毫米汞柱-120毫米汞柱。
醫學理論認為，人類理想血壓為120/80毫米汞柱。如果血壓超過140/90毫米汞柱，特別是舒張壓(低壓)持續超標，不論其收縮壓(高壓)是多少，均為“高血壓”。
高血壓一直被認為是“老年病”，因為根據生理特點，一般40歲以上人群，年齡每增加10歲，血管的收縮壓就有上升10毫米汞柱的可能。原因是動脈血管會隨年齡增長，發生退行性變化，一則是血管壁因細胞老化而硬化，二則不良生活方式日積月累，造成動脈粥樣硬化。大血管硬化後彈性降低，是高血壓的重要病因。
但是，據中國高血壓聯盟的調查顯示：中國在20世紀50年代至70年代，高血壓患者中，45歲以下的僅為5.8%左右。而80年代以後，已增加到20%。
國內最近一次醫院門診人群高血壓抽樣調查顯示，在新出現的高血壓病例中，35-45歲患者佔63%。
學習緊張患上兒童高血壓
專家介紹：從近年的臨床情況看，高血壓患者的最大病因，已是勞累和壓力。
個案：有位5年級國小生，父母都是高階知識分子，對他要求非常嚴格，不僅要求學習成績優異，還希望他多才多藝，替他報名參加了各種各樣的課外輔導班。在一次學校體檢中，他竟被查出患上了兒童高血壓。
許多典型案例顯示，恐懼、緊張、焦慮和其他心理因素，均可直接影響人的血壓水平。如第二次世界大戰期間，德國圍困的斯大林格勒，很多人在一夜之間遭受高血壓；日本一次大地震後，因血壓升高和心肌梗死而致死的人數，持續增加了數月之久；英國科學家對105名生活在倫敦的公務員的調查發現，在工作中承受更多壓力的人，其血壓、心速均比別人要高。
大腦興奮和抑制失調了
為何緊張壓力會致血壓升高？專家介紹：血壓升高，是小動脈痙攣的結果。
各種外界或內在不良刺激，長期反覆地作用於大腦皮層，導致大腦皮質興奮和抑制過程失調，引起視丘下部血管運動中樞的調節障礙，表現為交感神經興奮性增高，兒茶酚胺類物質分泌增多，結果引起全身小動脈痙攣，使血管外周阻力加大，心縮力量增強，以致血壓升高。
此外，視丘下部的興奮，還可通過腦垂體後葉分泌加壓抗利尿激素和促腎上腺皮質激素，直接作用於血管，引起血管收縮以及使腎上腺素分泌醛固酮增多，進一步促使血壓升高。
科學家的最新研究還表明，如果常年處於慢性壓抑之下，內的膽固醇水平也會上升，進而加速動脈血管硬化。