在日常學習、工作抑或是生活中，大家或多或少都接觸過日誌吧，時間過得真快，一天又過去了，相信你有很多感悟吧，是時候認真地寫好日誌了。你知道什麼樣的日誌才能算得上是好的日誌嗎？下面是小編幫大家整理的國培研修日誌，希望能夠幫助到大家。
國培研修日誌1
通過這段時間的國培學習，我意識到體育課的質量在很大的程度上取決於體育老師教的能力，這種能力應該是體育老師的專業性的體現，因此就應該是體育老師專業發展的基本點。所以我們首先要加強自身專業文化知識的修養。
現在已經是二十一世紀，知識更新的週期越來越短，體育老師的治學能力和精神面貌不僅僅是工作的要求，也是自身職業道德修養的重要體現。新時代的學生一般都具有強烈的求知慾望和超常的想象力，因此要最大限度的滿足學生的求知慾就必須努力勤奮的充實自己的體育專業知識;提高自身素質;掌握體育教學的科學方法和少兒生理心理的發展規律。所以我們必須嚴格要求自己，想讓學生成為體育文化知識的湖泊，那麼自己就要首先成為體育文化知識的海洋。我們只有不斷地加強自身體育文化知識的學習，而且還要保證知識的更新，保證自己與時代不脫節不落伍，這樣才能將體育課堂搞得生動活潑，這樣才能得到家長和學校的認可，才能得到社會的尊重。
我們可以根據自身的經驗和不同的學生特點來制定自己不同的教學方法，遇到困惑的時候，不妨和其他老師一起探討教育教學方法，對於體育教師來說自身的提高時非常重要的，俗話說“今天你不學習，明天只能出局”。我們一定要不斷的充實自己不斷的改進自己，才能會給學生一個快樂的課堂，通過這段時間的國培學習使我更加的瞭解了國小生的心理，也學到了很多教學方法，根據這些方法制定了一些計劃。體育教師不僅是人類體魄的建築師，更是人類靈魂的工程師。作為一名體體育教師必須有一顆熱愛學生的心，只有熱愛學生才能培養出好的學生，要熱愛學生就要嚴於律己，言傳身教。由於體育課的特殊性，我們在絕大多數的時間裡都是在操場或者露天場所上課，為更多的人所矚目。因此我們的著裝比其他教師對學生的影響都大，因此也就對其有更高的要求。同時我們還應該言行文明，舉止端莊，彬彬有禮，語言文明。切記在體育教學中鬆懈萎靡，衣冠不整，出言不遜，不拘小節等有損於教師形象的現象出現。因為體育教師的教學工作量較重，組織和參加學校體育活動的機會很多，那麼就與學生接觸的機會多，所以教師的言行儀表和道德情操對學生的影響極大，所以我們在教育學生知識技能的同時要為學生樹立正確的人生觀、價值觀。我們只有嚴格要求自己，只有自己具備了文明形象才能影響學生成為講文明禮貌的人。
總之，體育教師加強自身職業道德修養對今後學生的成長會起很大的影響作用。我們應該從此刻做起，積極為體育事業辛勤耕耘，只要我們都為體育事業奉獻一點愛，體育的鮮花將永開不敗。
國培研修日誌2
通過國培學習後，我覺得自己進步了很多，也學得了很多知識。培訓綱要的理論知識是平時教育教學活動目標制定、內容選擇等的重要點，學習綱要知識，能使自己做到心中有數，不再迷茫，對於教育所遵循的發展方向，所要制定的教育目標等都有據可依。在綱要中明確指出，幼兒園教育是基礎教育的重要組成部分，是我國學校教育和終身教育的奠基階段，是為幼兒一生的發展打好基礎的教育。這不僅為幼兒教育明確了根本教育目的和根本任務。也說明了幼兒教育的重要性。對幼兒的一生髮展起著至關重要的影響。學習了新綱要我體會到國家對學前教育的重視程度，同時也感覺到我們作為幼兒教師的重大責任、我們應該踏踏實實地在自己的崗位上工作，用自己熾熱的心去培育祖國的花朵，我們要為幼兒的一生打好基礎。幼兒園教育是終生教育的奠基階段，我們應該因地制宜地實施素質教育，還要從小培養良好的行為習慣。綱要中還對於幼兒園資源利用、環境創設、尊重幼兒等方面做了細緻明確的說明。
在環境創設方面，綱要指出要為幼兒創設健康、豐富、能促進幼兒全面發展的生活、學習環境。做為老師，我覺得應該給幼兒提供發揮和施展自己才能的空間，促使幼兒自主性的得到不斷髮展。讓他們在生活中發展，在發展中生活。如在幼兒園區域角的創設過程中，教師應該充分考慮幼兒的自主性發展，有目的，有計劃的投放材料，為幼兒創設良好的環境。
在尊重幼兒方面，通過學習綱要，我覺得做為一名教師，要得到孩子的喜愛，尊重。必須要學會尊重、信任孩子。要用發展，個別差異、全面的眼光來看待每一位孩子。要蹲下來和孩子一起看世界，才能使自己走進孩子的世界，做到真正瞭解孩子，掌握孩子的個性、發展規律和學習特點。綱要指出幼兒園教育是全面的、啟蒙的，五大領域的內容要相互滲透。要以遊戲為基本活動，保教並重，來開展幼兒教育工作。
作為一名教師，要很好的把握教育教學方向、目標、內容，做到從不同角度促進幼兒情感、態度、能力、知識、技能等發麵全面發展，就應該深入學習幼兒園綱要，在不斷的學習中提高自身素質，在不斷學習中建立現代化教育觀念，在不斷學習中不斷學會創新，在不斷學習中提高業務水平，在不斷學習中提高教研能力。為幼兒更好的成長而努力！
國培研修日誌3
一天的學習活動結束了，我感悟頗深，一定要高度重視各學科的教學資源建設，如果你
沒有豐富高質量的教學資源，就談不上讓學生自主學習，更不可能讓學生進行自主發現和自主探索。教師主宰課堂，學生被動接受知識的狀態就難以改變，新型教學結構的建立就落不到實處，創新人才的培養自然也就落空。但是，重視教學資源的建設，既要注重多媒體素材和課件實體開發，又要注重運用模式的開發。多媒體素材和課件現在可以通過網站或教學光碟等獲取到，教師也可根據自己的教學設計思路部分利用或加以簡單修改後用於教學，但總體上看仍很零散，達不到一定的規模。另外，雖然目前我國的網路教育發展很快，特別是“校校通”工程實施以來，越來越多的中國小學校也建設起了自己的校園網，在一定程度上促進了教育的平等和普及，裡面有很多豐富的資源，是一件好事，有著積極的意義。但是，有許多網校仍然擺脫不了“應試教育”的模式，侷限於“同步練習”和“課後補習班”的形式，在教學結構與教學模式上與傳統教學相比基本上沒有大的改變。從目前的內容來看，網校在結合學科做研究性、探索性、合作式學習等方面還存在較大的欠缺。所以資源建設既要注重“量的擴充套件”，更應該追求“質的提高”，這樣才能在培養創新精神與實踐能力方面充分發揮它的作用。
國培研修日誌4
這次參加國培學習，我是懷揣著對教育事業的追求和對學生負責的態度來參加，這次培訓活動的內容較豐富、形式多樣、安排緊湊、組織嚴密。專家們的講座比較切合教學實際，有巨集觀的闡述也有微觀的剖析，有理論的提升，更有課例的充實。這種培訓我們喜歡，樸實、生動、學有所用。學習期間，認真聆聽各位專家的講座和報告，認真筆記，積極參加討論，結合自己教學實際進行總結和反思。通過遠端學習，收穫頗豐，對國小數學本質和自身數學素養等方面的認識都得到很大提升。現就這次培訓作如下總結：
一、整個培訓分七個專題進行，整個培訓在充分調查教師實施新課標中產生的困惑和學生學習中遇到的難點的基礎上，圍繞課標與自身修養、數學本質與數學素養、如何落實課標三方面進行重點講解。本次培訓最突出的就是結合了許多教學案例進行講解，做到有的放矢，理念不孤立、內容也不空洞；大量教學實錄讓我學起來也很感興趣，更能對照自己教學找到不足和改進的地方。整個培訓活動從實踐到理論，循序漸進，打破了過去從理論到實踐的傳統。從培訓的思維方法看，從過去的理論演繹轉化為從實際到理論的歸納。不僅降低了學習的難度，而且提高了學習的實效。緊張有序的培訓又為我們打開了一扇窗，讓我們透過這扇窗去眺望教育的又一片新視野。”
二、通過這次數學遠端培訓讓我深有感觸：
（一）數學教學不能只憑經驗。從經驗中學習是每一個人天天都在做而且應當做的事情，然而經驗本身侷限性也是很明顯的，就數學教學活動而言：單純依賴經驗教學，實際上只是將教學當作一個操作性活動，即依賴已有經驗或套用學習理論而缺乏教學分析的簡單重複活動。例如：多年來我們在上覆習課的時候總有一個將知識做為小結的環節，而且都是由教師給出答案，例如用語言或圖表羅列出所學知識。
（二）理智型的教學需要反思。它是一種理性的以職業道德、職業知識作為教學活動的基本出發點，努力追求教學實踐的合理性。從經驗型教學走向理智型教學的關鍵步驟就是教學反思。對一名數學教師而言教學反思可以從以下幾個方面展開：對數學概念的反思、對學數學的反思、對教數學的反思。
1、對於學生來說，學習數學的一個重要目的是要學會數學的思考，用數學的眼光去看世界。而對於教師來說，他還要從教的角度去看數學，他不僅要能做，還應當能夠教會別人去做，因此教師對教學概念的反思應當從邏輯的、歷史的、關係的等多方面去展開。
2、當學生走進數學課堂時，他們的頭腦並不是一張白紙——對數學有著自己的認識和感受。教師不能按照自己的意思去灌輸，這樣常常會進入誤區，因為師生之間在數學知識、數學活動經驗、興趣愛好、社會生活閱歷等方面存在很大的差異，這些差異使得他們對同一個教學活動的感覺通常是不一樣的。
3、教得好本質上是為了促進學得好。但在實際教學過程中是否能夠合乎我們的意願呢？我們在上課、評卷、答疑解難時，我們自以為講清楚明白了，學生受到了啟發，但反思後發現，自己的講解並沒有很好的針對學生原有的知識水平，從根本上解決學生存在的問題，只是一味的想要他們按照某個固定的程式去解決某一類問題，學生當時也許明白了，但並沒有理解問題本質性的東西。
三、良好的師生關係是學好數學的前提
教師要尊重、關心、信任學生。尊重、關心、信任學生，和學生友好相處是營造和諧課堂氛圍的基礎，在教學活動中，教師與學生在心理上形成一種穩定，持續的關係，不僅是在知識、能力上的交往，也是情感心靈上的溝通、交流，首要的是教師要對學生關心、信任、尊重。
四、改變教學評價，注重評價實效
改變以往的單一的教學評價，採用多形式、多渠道的評價方法，建立開放、寬鬆的評價氛圍。注重學生在評價中的主體地位，讓家長、學生、教師共同參與評價。引導學生在學習中反思，在反思中學習，有效地增進他們的自我評價意識，使學生在學習過程中不斷體驗進步與成功，認識自我，建立自信。同時強調以形成性評價為主，以學生平時參與各種教學活動的表現和合作能力為主權依據，堅持主人的正面鼓勵和激勵作用，注重評價的實際效果，以利於學生的終身學習和發展。五、教學中時刻不忘培養學生的自學能力自學能力對學生來講不是不可擁有的能力，但在實際上多數同學仍然存在依賴的心理，因此，我在教學中不失時機地培養學生的自學能力。引導學生克服心理障礙，樹立自信心，在學生取得點滴成績時予以表揚，讓他們覺得自己能行。有了自信心，他們對難題就有了挑戰性，就會積極主動進行閱讀學習。多年來，老師教，學生學；老師講，學生聽。這已經成為固定的教學模式，新課改向我們提出了新的課題，這種教學模式限制了學生的發展，壓抑了學生學習的熱情，不能煥發學生的潛能，與此同時，通過網上研修學習，“合作學習”、“主動探究”、“師生互動”、“生生互動”等新型的教學模式為課堂注入了生機與活力。讓學生學得更輕鬆也讓學生能夠更多的參與到課堂之中得到更多的操作技巧。把課堂與生活拉近，以形式多樣的探究活動為主，讓數學課的範圍擴大到生活的方方面面。我積極地承擔學校的數學公開課任務，積極參與交流活動、網上研修課程，提升自己的教學能力。通過網上研修學習，“合作學習”、“主動探究”、“師生互動”、“生生互動”等新型的教學模式為課堂注入了生機與活力。
總之，在以後教學工作中我要善於總結，善於反思，要在教學中不斷地總結經驗；我將繼續努力學習，把自己一生都獻給教育，把自己的愛都獻給學生。
國培研修日誌5
古人云：“行者常至，為者常成。”只要我們確立目標，不斷探索反思，認真總結經驗，積極採用先進的電腦技術優化課堂教學，必將提高學生的學習興趣，提高整個課堂的教學效率，力求使每個學生都能在學習中獲得成功的喜悅。在今後的教學中，仍然需要這樣優秀的課程學習來充實自己，感謝臨漳進修學校給我這樣一個機會，讓自己查漏補缺，在教學中多一份自信和收穫的滿足感
國培研修日誌6
我有幸參加了“國培計劃(20xx)——湖北省農村骨幹教師置換培訓專案”的第二個階段——影子培訓工程。根據省教育廳的安排，我和其他五位同仁被安排在宜昌夷陵區實驗初級中學參加為期一個月的影子培訓。此次在夷陵區實驗初級中學參加培訓的科目分別為語文、英語和體育各二位老師，同時學校也安排了我們的指導老師。此次培訓即將結束，我的收穫很大。現就以下幾個方面談談：
一、領導關懷，高度重視。
根據國培計劃要求，學校領導高度重視來貴校參加影子跟崗培訓老師的生活起居。以姚太元校長為組長的領導班子，多次招開了關於影子培訓工作的會議，會議中多次提到“一定要關注來我校參加影子培訓老師的生活起居，設計到每個細節……”之後，管理教學的副校長向芳，給我們參加影子培訓的老師和指導老師分配了明確的學習任務，提出了各方面的要求，瞭解各自的學習任務後，對我們今後學習的方向有了明確的認識。教導處的李國紅主任下發了國培的“研修日誌”更為具體地指名了我們每天所要學習的內容。後勤處的梅新主任，則把我們的生活安排的如此周密。至今“到我們學校，就要你們感覺像在家裡一樣。”的話語還在我耳邊迴響。
根據活動安排，我們每週參加的活動就是觀摩常態課，寫體會，參加學校的各項教研活動，參加每週五上午的“名師課堂”……
二、教學有序，準備在先。
進校第二天，我們幾個跟崗的同仁，就在校園內轉了一下，感覺非常乾淨，有序。老師們在辦公室裡相互交流著，沒見著老師們拉家長的現象。而是在辦公桌著認真仔細的備課，準備下一堂課。他們不是幾個小組討論，為自己的見地發表自己的看法，應該如何去教?就是在電腦上查閱相關的資料，進行綜合分析整理。再根據各班的實際情況集體討論研出一套合理、有效的備課。
在進校門後，首先對視覺產生衝擊力的是在辦公樓前的一句校訓“沒有完美的個人，只有完美的團隊。”這句話，至今還在我腦海裡想起。的確，一個人的力量是有限的，但一個集體的力量是無限的。充分發揮每個人的優點，去完成一件事，達到取人之處，補已之短的優點。俗話說得好“單絲不成線，獨木不成林”“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”“人心齊，泰山移”“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”“眾人劃漿開大船” ……這一切的一切無不道出“團隊”合作的重要性。所在我在跟崗培訓期間，拜讀了《合作學習》一書，書中介紹了在高科技的現代社會，個人的力量顯得非常渺小，單靠個人能力來解決重大科研問題的可能性已微乎其微，更多的創新成果是靠“集體大腦”，而創新人才將以一種集體的方式體現出來。因此，時代要求人們在具備必要的自身能力之外還必須具備與他人合作的協作能力，而創造力的諸多品質中，與他人合作的能力已佔有越來越重要的地位。
三、團結互助，共同進步。
不僅僅是老師之間的團結合作，也體現在學生之間。記得培訓的第二週，在指導老師的指導下，我上了一節常態體育課——乒乓球。在我一切準備活動結束後，開始講授乒乒球的正(反)手攻球：拉球、扣球技術。由於此次課的難度相對較高，學習難度性大，不易掌握。但本班也有不少學生學得快，興趣高。在分組練習時，我在旁邊作指導，在我的指導下，很快大部分男生都能掌握其中的技術動作要領。雖然不太熟練，但至少對我也是個鼓動，畢競是我第一次在這裡上課，感到非常欣慰。在指導的過程中，學生非常有禮貌，不時在耳邊聽到“謝謝老師指導!”的話語，當時的我，在我從教十年來，第一次聽到了學生禮貌的話語，真感到了教學的“樂趣!”原來近距離和學生這樣接觸的感覺就是不同。然後我接著鼓勵會的學生去指導不會的同學，講講自己是怎麼學會的?要點在哪裡?在實際過程中如何操作?應該從那幾個方面去指導?……這些話，學生都聽進去了，也做到了。到下課時，我抽查了幾個小組，幾乎都會了，我簡直不敢相信自己。後來，我想了解一下是什麼原因讓學生都會了，很直接地問了幾個小組的組長“我們按照您的要求，相互學習，相互合作，把乒乓球拉球、扣球的技術，共同討論，達成共識，把最簡單的、最適合我們自己的方法去訓練”……這讓我非常吃驚：學生之間的“團隊”精神，也非常濃厚。
校訓，不僅是對老師的一個提醒，更是學校所有師生的警示!充分體現的團結合作的重要性。值得我們學習!
四、指導有利，繼續學習。
在跟崗培訓期間，向校長也說明了：“來我校學習，不僅僅是學習指導老師的教學方法。還要去領略其他學科及學校的各種精神……”這些話，我們當然記在心裡。與指導老師劉老師接觸後，一些客套話之後，劉老師很謙虛地說“我們相互學習、交流!”
在指導老師的指導下，我順利地完成了研修日誌、課例研修報告、名師工作室的研究課題、參加了夷陵區體育俱樂部和學校舉行的各種活動、完成了方案設計——實踐探索——反思重建等一系列的工作中提出的各項要求及任務。
的確，經過這近一個月的學習、交流，我從劉老師身上學到了我從未有的教學經驗，也學到了學校其他科任老師之間的交流方式、教學方法、溝通方式、備課流程、名師課堂的模式……
每次培訓，我都會滿載而歸。因為每次培訓的內容不一樣，物件不一樣，環境不一樣。有太多的不一樣等著我繼續學習!相信經驗是慢慢積累的，我也會努力去學習各種方法，定會在我的教育教學過程中增添色彩。
國培研修日誌7
作為國家國小語文培訓班的成員，能夠享受到國務院教育部直接撥款的待遇，實乃榮幸萬分。失落的是，培訓的地點又是曾經朝夕相處三年的第一師範。時過境遷，往事有些迷離。短期的培訓也見識過不少。此次培訓，效果怎樣？不敢有太高的期望。
今天是培訓的第一天。來自五省的86位陌生的老師聚集在一起，
舉行了一個簡短的開學典禮。省教育廳教師工作處處長賀安溪向我們傳達了中國小教師職務職稱改革的資訊，並站在巨集觀的角度強調了語文學科的重要性。感動的不是她溫文爾雅，談吐自如的風度，而是作為一個教育廳的行政幹部，對當今語文教育的真實狀況能瞭如指掌實屬不易。
上午1班的培訓內容為教師團隊合作拓展。這是將企業管理中打造團隊精神的做法。呆在一群陌生的人群中，著實有些不自然。活動究竟該這麼進行？我以一顆異常冷靜的心旁觀著。目光不冷，卻缺乏足夠的熱情。會議室後牆上精心佈置的全家福也不能一下子拉近彼此的心理距離。
開心大轉盤轉動起來了，“認識你真高興，你在我心裡很重要！”第一次說到這句話挺彆扭，重複幾次下來，逐漸自然起來。跟重要的是，我迅速記住了四位老師的姓名，樣貌。幾位老師的分享，加上徐老師的刻意“考察”，每一位老師至少認識了班上四分之一的面孔。就連識記人的本領極糟的我，竟然也記住了不少人的摸樣。
隨機的抽號組成了六個小組。十分鐘的短暫討論，設計出了一個個獨具匠心的隊名、隊徽、口號。我所在的木蘭隊以其超凡脫俗的立意和表現給大家留下了深刻的印象。國培1班真是藏龍臥虎，高手如雲。
同舟共濟的遊戲不僅是力量的集結，更是智慧與靈活的體現。木蘭隊的七朵蘭花又火了一把。隨著身體的親密接觸與交流的愉悅，大家的心靈貼得跟近了。勝利與否，微不足道。重要的是，我們在活動中結下了不解之緣，完成了從陌生到熟悉的快速蛻變過程。每一個人臉上洋溢著燦爛而幸福的笑容。
學校的管理除了剛性的制度之外，是否能夠植入這樣的理念？通過活動的開展，讓老師們產生事業的歸屬感和認同感。從心靈上認可，以生活在這樣一個溫馨、相親相愛的大家庭為快樂。學生教育教學，是否也可通過心理活動的開展，強化他們的責任意識和自主意識？
不平凡的第一天，帶給我的是全新的感受。
國培研修日誌8
通過國培學習後，我覺得自己進步了很多，也學得了很多知識。
一、《綱要》對我國幼兒發展的指導作用巨大，其實踐意義深遠。當我們仔細解讀、深刻領會《幼兒園教育指導綱要（試行）》以後，深深感到《綱要》所蘊涵著的“以幼兒發展為本”的思想，已將幼兒教育改革和發展的新里程展現在了我們的面前。
二、科學、合理地安排和組織一日生活，時間安排應有相對的穩定性與靈活性，既有利於形成秩序感，又能滿足活動的需要；儘量減少不必要的集體行動和過渡環節，減少和消除消極等待等浪費時間的現象，提高活動效率；教師直接指導的集體活動要能滿足絕大多數幼兒的需要；建立良好的常規，減少不必要的管理行為，逐步培養幼兒的自律。幼兒的學習是綜合的、整體的。生活、衛生習慣良好，有基本的生活自理能力；建立良好的師生、同伴關係，讓幼兒體驗到幼兒園生活的愉快，形成安全感、信賴感；幫助幼兒養成良好的飲食、睡眠、盥洗、排洩等個人生活衛生習慣和愛護公共衛生的習慣；指導幼兒學習自我服務技能，培養基本的生活自理能力；
著名教育學家陶行知指出：“全部的課程包括全部的生活，一切課程都是生活，一切生活都是課程”。
三、教師在教育工作中應當做到：
1、不斷提高自身修養，用自己的情感、態度、言談舉止給幼兒積極的影響。
2、熱愛、尊重每一個幼兒，善於觀察幼兒、對本班幼兒的年齡特點和個體差異以及家庭成長環境有充分的瞭解。
3、根據本班幼兒的實際情況制定班級教育計劃，靈活的實施教育，成為幼兒學習活動的支持者、合作者、引導者，使每個幼兒都能獲得不同程度的發展。
4、尊重家長，主動與家長溝通，並於家長合作，共同促進幼兒身心健康發展。
5、善於開展、發現並利用社群和周邊生活中的教育資源，合理地組織教育內容。
6、保育教師也是教育工作者，其行為同樣對幼兒具有潛移默化的影響。保育員應當結合生活中的各個環節正面而積極地影響幼兒，與教師密切配合，使幼兒生活安全、快樂；活動主動、積極，身心得以健康發展。
四、《綱要》中明確指出，“以遊戲為基本活動，寓教育於各項活動之中，”遊戲是對幼兒進行全面發展教育的重要形式。遊戲不僅是一種玩耍，也是一種學習、工作和生活。遊戲是基於幼兒內在動機的選擇，是沒有固定模式的、主動參與活動的快樂過程，促進了幼兒主動發展。通過遊戲不僅可以發展幼兒的動作技能、語言能力、解決問題的能力以及想象力和創造力，同時遊戲過程也是幼兒度過的最快樂的時光。
五、幼兒教師在對幼兒進行教育的過程中，必須認真做好衛生保健工作，防止和消除不利於幼兒生長髮育的各種因素，為幼兒提供適應的生活和學習環境。等等。
作為一名幼兒教師，要很好的把握教育教學方向、目標、內容，做到從不同角度促進幼兒情感、態度、能力、知識、技能等發麵全面發展，在不斷的學習中提高自身素質，在不斷學習中建立現代化教育觀念，在不斷學習中不斷學會創新，在不斷學習中提高業務水平，在不斷學習中提高教研能力。為幼兒更好的成長而努力！
國培研修日誌9
氣溫驟降，冷風陣陣，秋天真的到了。今天開始“種子工作坊研修”的第一天學習。心中因期待而火熱。
開班儀式上有幾個沒想到：一是沒想到李大聖院長居然是個女的——常常聽人說XX教師進修學院的李大聖相當了得，腦子裡早已為李院長勾勒了一幅畫像：四十多歲的中年男人，中等個子，貌不驚人但目光犀利，說話音量不高但洞見深刻，開口便能將人牢牢吸引住。所以在大廳見到一個有幾分男人氣質的中年女性關心地詢問我們是否報到的學員，便將她當作是另一位名字如雷貫耳的女性——XX教師進修學院的國小語文教研員，羅XX老師。待正式介紹臺上領導，不禁啞然失笑。想起了今天南開中學的張校長講到的知識的分類，他說知識分為三類：一是你知道的；二是你不知道的；三是你不知道你所不知道的。我想關於李大聖院長和羅XX老師其人，對我而言就屬於“你不知道你所不知道的”這一類知識了。
第二個沒想到是沒想到在領導眼中，此次國培竟有著如此重的分量。近年來國培已經不是什麼新鮮的事兒了，況且開頭還冠以“農村中國小”的名號，雖說自己也是從農村走出來，但心底裡還是認為與“農村”沾邊兒的事情層次不會高，因而對此次培訓或多或少持有觀望態度。之前雖有同事對XX教師進修學院承擔的國培專案給予高度評價，說是重慶做得最好的，在全國都很有名，但內心還是抱著看看再說的想法。當李XX處長情緒激昂地念誦他親筆寫的發言稿時，我被震撼了，沒想到在領導眼中此次培訓不僅著眼於參培教師，還關注參培教師未來所要帶領的團隊，更被提升到關係到重慶教育未來的高度。以前對各級分管教育的.領導總有幾分偏見，認為他們普遍關注教育表面的繁榮更甚於關注教育本身，看來是我想錯了。
第三個沒想到依然關乎李院長——沒想到李XX院長如此“有才”：思維敏銳，言語犀利，理論一套一套，案例一個一個，深入淺出，信手拈來，幽默風趣，嬉笑怒罵，胸懷坦蕩，開誠佈公；雖說頭腦裡偶爾會冒出“痞”這個字眼兒，但此“痞”非彼“痞”，李XX“痞”得有高度，“痞”得有風度，“痞”得有範兒。我喜歡！
李院長看的書何其多，隨口給我們推薦了《洞測精英》《你就是艇長》《工匠精神》《奢侈態度》《文心雕龍.原道篇》等書目，隨口引用哲人名家的話語更是無數，但並非賣弄，別人的話從她口中出來，就如原創一般自然。是的，追求更高的人生目標，博覽群書集百家之長，善於觀察思考，勤於反思，筆耕不輟，敢想敢說敢做，不怕挑戰，直面困難......正是這些優秀的品質，成就了卓越的李大聖！
“迪士尼樂園的路是遊人走出來的。”“不想做，有千萬個理由，想做好，有千萬種方法。”“好的人生需要規劃。”李院長的話猶在耳畔。我想，一定不虛此行！
國培研修日誌10
——對體育會考專案實心球訓練的一點建議
實心球作為這些年體育會考力量類選項重要組成部分，已經越來越受到老師和學生的關注，從這幾年的教學訓練感覺實心球對於學生的要求還是比較高的，作為體育老師，如果沒有從理論和實踐中加以整理和反思，就很難幫助學生取得一個滿意的成績。下面談談我對訓練實心球的一點建議。
通過收集資料和理論研究，我們知道要使實心球成績得到提高，要注意三個方面:1發展全身的爆發力。2發展全身協調柔韌性練習。特別是腰、肩、大腿部位的柔韌性。3預備動作的幅度要大。投擲實心球的預備位置應在出手角度的方向延長線附近，不要太接近腳跟。
在平時的教學訓練中，圍繞以上三點進行練習。考慮到學生訓練時間少，給學生制定一定的訓練計劃，按照計劃進行訓練。
1爆發力訓練。一般情況，一週練2次，與其他練習內容交替進行。例如:各種跳的練習、前後拋重物等。訓練理論告訴我們，要發展爆發力，即全身速度力量。訓練時，在加強力量訓練的同時注意速度。在力量訓練過程中，如果不發展或少發展絕對力量，而較多地發展速度力量，其效果遠不顧在發展絕對力量的過程中發展速度力量。要特別注意腹肌和髂腰肌的力量訓練。
2發展協調柔韌性練習。現在體育越來越偏重人的協調、速度、力量素質。運動柔韌性好了，才可能有較大的動作幅度，才能有更好的協調性。在發展柔韌性時，應注意循序漸進，在完成動作以後要進行充分的放鬆活動。
3預備動作的幅度要在出手角度反延長線。這是一條假象線，教師應幫助學生建立動作空間特徵，然後逐漸轉到動作的時間特徵。在擲實心球過程中注意重心不要前移太多，特別是下肢。在最後用力時往往前傾太多，出手弧度偏低，力量爆發不充分，難以控制身體平衡。最後用力時注意腿部有力支撐和加強前臂的鞭打動作。
在訓練時，要把動作要領和方法教給學生，配合正確的動作示範，讓學生從泛化和分化過程向自動化轉變。如果可以通過觀看動作規範的老師或同學的動作視訊和自己的動作比較，找出不足，加以提高，會有意想不到的效果。
國培研修日誌11
通過短時間的國培學習，使我深刻體會到，我對新課程改革的理念有了更深刻的認識，明確了厚實文化底蘊、提高專業素養的重要性，提高了思想認識、提升了學習理念、豐富了專業理論，取得了一些成效。下面就談談我個人的體會：
一、教育理念與教學方式的轉變
以往的教育理念只關注少數學生的能力培養，教學評價不利於學生的個性發展，不符合時代發展的需要。而通過國培培訓，使我對新的教育理念有進一步的理解，即強調以學生為本，面對全體學生，關注每一個學生的發展，教學評價要促進全體學生的終身發展。這個新理念，符合客觀實際，符合社會發展的需要。學生的個性發展快慢不同，各種潛能還未挖掘，我們只關注少數人的能力培養，放棄對大多數學生的培養，這與提高全民族的文化素質和科學素養的國策不相符。因此，我們全體教師要轉變教育理念，關注每一個學生的發展，為促進全體學生的發展努力。教師不但要轉變教育理念，還要改變教學方式，採用以學生為主體的探究式教學方式，促進學生學習方式的轉變，倡導學生自主學習，合作學習，探究式學習。在探究過程中，注意挖掘學生的潛能，培養學生創新思維和創新能力，讓學生在探究學習中獲得成功的體驗，有利於培養學生終身學習的意識，促進學生的終身發展。
二、寬嚴有道，自然和諧
合理的體育教學能激發學生的運動興趣，養成堅持體育鍛煉的習慣培養勇敢頑強和堅韌不拔的意志品質，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展。
讓體育專案走進課堂，必須堅持“以人為本，寬嚴有道，自然和諧”，立足於每一位學生在民間體育活動中受到儘可能充分的參與、體驗。設計個性化的體育活動，充分發揮學生自由創造的天性，提供學習優秀體育專案的機會，為學生的可持續發展奠定基礎。
三、加強專業文化學習，做一專多能的教師
想給學生一滴水，教師就必須具備一桶水。通過學習，讓我更體會到學習的重要性，只有不斷的學習，不斷的提升。不斷加強修養才能勝任教育這項工作。身為老師，要了解新理念的內涵、要掌握學生的認知發展規律，要在教學實踐中不斷地學習，不斷地反思，不斷地研究，厚實自己的底蘊，厚積薄發，以適應社會發展的需要，適應教育改革的步伐。這就需要今後自己付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，勇於到課堂中去實踐，相信只要通過自己不懈的努力，一定會有所收穫，有所感悟。
四、開展課外體育活動，培養學生特長
校園進行的各種課外體育活動是開展學校校園體育文化的重要途徑。每學期學校組織開展了形式多樣課外的體育活動，如全校性的籃球操、廣播操，年級組的跳繩踢毽、拔河等，還有大課間活動中的各班級活動專案等等，從而吸引更多的師生主動參加體育活動。在開展課外體育活動中能注意處理好體育鍛煉和體育文化活動的關係，既要完成體能鍛鍊的任務，又要豐富課外活動的內容，要認識到體育文化活動對提高學生鍛鍊意識和積極性有良好的促進作用。
國培研修日誌12
今天是骨幹教師培訓的第五天，我們學習的內容是PowerPoint簡報的製作。之前每次要準備課件，總會花上很多時間做PPT，可效果卻還是不理想，只是很機械的把一張張PPT堆積而成。現在這樣的觀念已經在老師的細緻講解和學員間的討論中慢慢消失。
要學好教學技術，需要良好的學習氛圍，更重要的是要有一顆好學的心。在這次培訓活動中，剛開始我一直對這門課程有種畏難的情緒，總感覺自己有很多地方都不懂，也不太好意思問老師或其他學員，但慢慢的發現問題單靠自己一個人思考，還是沒有什麼頭緒。練習的時候，也會問其他老師，發現那些在我看來複雜的問題並沒有那麼的難。在這以後，我就把一些自己不熟練的方面多多練習。比如觸發器的使用，VBA中的按鈕命令的書寫。學員討論區也一直能看到大家遇到的一些問題，對我的幫助也很大。這些知識在上學時我就掌握的不牢固，很久不用早已生疏，通過這次的學習，讓我對這些知識的學習多了一份動力，小小的收穫也激勵我要更加用心去掌握好這門技術，更好的為課堂教學服務。
國培研修日誌13
3個月的國培學習很快就結束了，聆聽了專家學者們的教育新理念，學習了不少優秀教師的課堂教學設計，同時還與班內的一線教師們進行了充分的交流。聽課5025分作業7篇自薦作業1篇沙龍10條培訓總結3篇協作專題13條日誌2篇登陸75次資源1看課58次留言22條收穫頗多，也認識到了自己教學底蘊的不足，可以說這次國培對我一個從教28年的一線教師來說：意義效果影響深遠。作為教師的我深深感到學習的重要性，在今後的教學中，我將立足於自己的本職工作，加強理論學習，轉變教育教學觀念，積極實踐新課改，鋪設好自己的專業化發展之路。
下面談談收穫：
1、教師要尊重、關心、信任學生。
尊重、關心、信任學生，和學生友好相處是營造和諧課堂氛圍的基礎，在教學活動中，教師與學生在心理上形成一種穩定，持續的關係，不僅是在知識、能力上的交往，也是情感心靈上的溝通、交流，首要的是教師要對學生關心、信任、尊重。
2、立足課堂，在實踐中提升自身價值。
課堂是教師體現自身價值的主陣地，我本著“一切為了學生，為了學生的一切”的理念，我將自己的愛全身心地融入到學生中。將所學的新課程理念應用到課堂教學實踐中，立足“用活新教材，實踐新理念。”力求讓我的數學教學更具特色，形成獨具風格的教學模式，更好地體現素質教育的要求，提高數學教學質量。我深深懂得，教師的一言一行都影響著學生，都會對學生起著言傳身教的作用。思想教育要常抓不懈，著重培養學生良好的道德品質、學習習慣、勞動習慣和文明行為習慣等。
3、教學中時刻不忘培養學生的自學能力和合作學習的能力。
自學能力對國小生來講不是不可擁有的能力，但在實際上多數同學仍然存在依賴的心理，因此，我在數學教學中不失時機地培養學生的自學能力。引導學生克服心理障礙，樹立自信心，在學生數學知識取得點滴成績時予以表揚，讓他們覺得自己能行。有了自信心，他們對難題就有了挑戰性，就會積極主動進行學習。
真正的合作學習是組內每一個人都能在相互啟發，相互點撥的基礎上發表自己的見解，每個人都能與大家分享思維成果，分享學習成果的體驗和收穫。這就離不開教師課前的精心設計，活動前的合理安排與適當的引導。這樣，才有利於創設良好的學習氛圍，調動學生的積極性。
4、加強學習，改進教法自覺走進新課程。
作為傳道授業的老師，只有不斷的更新自己的知識，不斷提高自身素質，不斷的完善自己，才能教好學生。如果自身散漫，怎能要求學生認真。要提高我們的自身素質，這要求教師多聽取學生和同事的各種意見。積極學習，遠離傳統教學方法，把先進的教學模式引入課堂。
多年來，老師教，學生學；老師講，學生聽，這已經成為固定的教學模式，新教學理念向我們提出了新的課題，傳統教學模式限制了學生的發展，壓抑了學生學習的熱情，不能煥發學生的潛能，與此同時，通過網上研修學習，“合作學習”、“主動探究”、“師生互動”、“生生互動”等新型的教學模式為課堂注入了生機與活力。通過國培我認識到：這些新的教學模式給學生更加自由的學習空間，體現了以學生為本的理念，老師要自覺地把新的教學模式引入課堂，改變課堂的面貌，使課堂氣氛活躍；教學民主；學生的學習熱情高漲；師生關係融洽。才能充分體現素質教育的新要求。
讓學生學得更輕鬆也讓學生能夠更多的參與到課堂之中得到更多的操作技巧。同時，課堂上我重視德育的滲透工作，讓學生在學習數學知識的同時，陶冶他們愛自然、愛科學、愛祖國、愛勞動的思想情操，樹立關心生態環境等的思想，促進學生全面發展和個性培養。通過努力，我根據數學學科的特點，迎合學生好奇心強的特性，大膽地進行課堂改革。把課堂與生活拉近，以形式多樣的探究活動為主，讓數學課的範圍擴大到生活的方方面面。我積極地承擔學校的數學公開課任務，積極參與交流活動、提升自己的教學能力。通過國培學習，“合作學習”、“主動探究”、“師生互動”、“生生互動”等新型的教學模式為課堂注入了生機與活力。通過學習我認識到：這些新的教學模式給學生更加自由的學習空間，體現了以學生為本的理念，老師要自覺地把新的教學模式引入課堂，改變課堂的面貌，使課堂氣氛活躍；教學民主；學生的學習熱情高漲；師生關係融洽。才能充分體現素質教育的根本目標。
國培研修日誌14
作為國小年輕的一名語文教師，本次國培帶給我思想上的洗禮，心靈的震撼、理念的革新。在感嘆時間過得太快，想學的東西太多的同時，所幸的是每一次的學習都覺得很充實：聆聽智者的教誨，參與夥伴們的探究……收穫頗豐！
在國培學習期間，我自始至終地認真學習，積極聆聽專家的講座，用心去領悟他們觀點，汲取精華。整個國培給了我很多的感悟和啟迪。
一、內容多元、形式多樣。
國培學習緊張而有序地開展，聽專家講座，上網學習評論交流，做作業，觀摩名師們成果，在部落格、交流平臺點評，發表文章，與學員們、指導老師交流，共同學習，共同成長。雖然學習時間很緊張，但我感覺到充實而幸福！這次國培的內容豐富，形式多樣，有教育專家的專題報告，有優秀教師的教學展示，也有學員的互動討論等等。通過理論的國培學習，教學觀摩，還有自己的教學實踐展示。這次的學習，對我來說既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高；既有知識上的積澱，也有教學技藝上的增長。這次國培學習有了豐厚的收穫，也促進我不斷成長。
二、專家面對面、如蒞臨指導實踐。
走進了國培學習課堂，是專家們的精彩講座，一次次地激起我內心的感應，更激起了我的反思。在這種理論和實踐的對話中，我喜悅地收穫著專家們思想的精髓、理論的精華。面對改革形式的不斷髮展，我也漸漸感覺自身的能力不夠了，面對學生時總有些不知所措。遠端研修開闢了一條普通教師與全國知名教育專家，緊密接觸的通道。我可以隨時欣賞專家的課，聆聽專家的講座，他們的專題講座、對互動話、案例評析和思考與活動。上好一堂課，評價一堂課，不光要看教師的教，更重要的是要看學生的學。只有做好教學反思，才能促進專業成長。在這次國培的過程中我聆聽的多位教育專家的生動、形象而有精彩的講座，提高了自身的業務水平和業務知識。同時我也深深地幹到自身存在的不足，我決定細品所學，總結所得，把此次國培的所學、所得用於現實教學中。
談幾點自己的心得：
（一）、革新教育觀念
通過國培學習，不僅使我明白了“教什麼、怎麼教”的問題，並且從中受到了很多的啟發，教育理念發生深刻變化。1、教師由主角變配角。學生是具有獨立個性的人，教師必須與時俱進，放下“權威”思想，改變教學行為。在具體的課堂中，教師要由傳統的知識傳授者，轉變為學生學習的組織者，為學生提供合作交流的空間與時間，讓學生自主學習、同桌交流、小組合作、組組交流、全班交流等。2、多學習，有一潭活水。新課程改革，使教學內容從過去的“以教材為中心的單一書本知識”，轉變為“以教材為軸線，以活動為紐帶，與現實生活緊密相聯，充分挖掘本土資源和校本資源”。只有語文素養深厚的教師，才能領悟文字的思想與實質，才不會停留在教材層面上的照本宣科，才能對學生提供積極有效的幫助。
（二）、個人成長規劃.
1、終身學習。學習不僅是教育發展的客觀需要，也是提高教師專業能力的有效途徑。投入國培學習之中，在“不斷努力、不斷收穫”的過程裡感覺很快樂。教師應以此次國培為契機，強化“終身學習”理念。
2、善於實踐。結合實際學以致用，積極落實新學知識和技能。在語文教學中，突出學生主體地位，激發學生良好興趣，讓“國培”成效在實踐裡大放光彩！專家們循循善誘，讓我受益匪淺。同時，著名的一線教師現身說法，精彩的教學實況案例，具有示範性和操作性。他們採用各種各樣生動直觀的激趣的方法，將教學的各個環節看似無形卻巧妙有機的聯絡在一起。讓學生自然的跟著老師的步伐，發揮自己對語言的悟性，喚起內心對的語文的熱烈追求。快快樂樂地行進在知識的海洋中。如關於呈現新知識的案例：遵循由易到難，循序漸進的原則。引出新知識，老師的示範，增強語言練習的有效性和趣味性，吸引學生的注意力。學生在反覆猜的過程當中，在原有知識基礎上引出下個學習目標，很順暢自然的過渡到新知識的學習。使學習更有目的性，練習更有針對性。看似無序卻有序。
百年大計，教育為本；教育大計，教師為本。參加“國培”補了元氣、添了靈氣、去了嬌氣，教育“惰性”煥發出無限生機。從今往後，應牢記自己的神聖使命，專心教書，勤奮育人，爭做優秀教師，為祖國的教育事業貢獻自己應盡的力量。理論知識，為已充電時代在進步，教育在發展，在新課程改革的當今，更需要每一位教育工作者不斷進行自我充電。自我實踐，不斷提升。雖然國培期間的學習會結束，但終身的學習還會繼續，這次國培就像一抹濃濃的綠意，帶給我無限希望！
國培研修日誌15
FLASH對我來說並不陌生，因為在瀏覽大部分網站、網頁的時候都能看到大大小小、各式各樣的FLASH動畫，還有FLASH製作的MTV、課件、小遊戲之類更是無計其數，在看到別人做出來的眩目多彩的FLASH作品，還真是羨慕那些作者能夠做出如此高水平的作品。其實很早自己就想嘗試做一個了，但是始終未敢付諸行動，因為手邊沒有教材，又沒有人指導，以及日常工作比較繁忙，其實關鍵還是自己沒有學習的慾望和激情，自己太懶惰了。