頭皮屑看似很小，但是對於我們的生活卻有著很大的影響，那麼你知道頭皮屑多是什麼原因嗎?冬季的時候為什麼頭皮屑多呢?下面等小編來告訴你們頭皮屑多是什麼原因，是怎麼造成的。
造成頭皮屑多的原因型別是什麼主要分為兩大類：
一是頭皮乾裂造成的，這類頭皮屑往往發生在一般是北方地區風沙嚴重的地方的朋友身上;
二是由於真菌引發的頭皮屑，多數頭皮屑是由於這個原因導致的。
具體可以分為以下幾點：
1、因為頭皮角質細胞的異常增生，造成頭皮屑的產生。
2、頭皮分泌過多的皮脂，與塵埃等物混雜在一起，久而久之，幹掉後就形成了頭皮屑。
3、新陳代謝旺盛者和腦力勞動者更容易產生頭皮屑。
4、體內缺乏維生素B也會導致頭皮屑多。
5、此外，一些外在因素如氣候變化、常食刺激性食物、睡眠不足、過量飲酒、精神壓力過大、體內荷爾蒙分泌失調、人體內血液迴圈不暢等原因都會造成頭皮屑過多。
頭皮屑多的原因
1、洗頭時洗髮液沒有沖洗乾淨。
2、使用一些脫脂力過強的劣質洗髮液。
3、頭皮上的皮脂分泌過多。過多的皮脂與塵埃等物混雜在一起，待到幹了以後便形成了頭皮屑。
4、飲食不規律、經常飲酒、食用刺激性食物。
5、精神過度緊張。
6、睡眠嚴重不足、過於疲勞。
7、胃腸功能障礙，導致營養不均衡，缺乏維生素A、B6、B2。
8、使用一些劣質的美髮用品。
9、內分泌失調導致。
10、季節轉換。
清除頭屑的一些方法：
食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑。
陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對於減少頭髮分叉、防治頭髮變白也具有一定效果。
一、要想擁有健康、沒有頭屑的一頭秀髮，首先應養成良好的飲食習慣。平時應多攝取鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應養成經常洗髮的習慣。第三，要儘量避免染髮。因為染髮劑會損傷毛幹，引起頭髮斷裂，還會刺激頭皮細胞，導致頭屑增多
二、可以洗頭的時候，在最後一盤過清水的時候，在清水裡加入一點白醋，就會發現洗完頭後就會發現頭屑少了許多
三、頭屑是真菌感染 用一般的洗髮水只能管一時 不能徹底解決,應釆用專業洗護產品
預防頭皮屑過多的方法
1、良好生活習慣。保持充足的睡眠，愉快的心情，多參加體育運動都有利於面板健康。此外，合理的安排工作，休息，讓壓力減到最低也是必要的。
2、調整飲食。平時應多吃一些含鹼性多的食物，如海帶，紫菜;常喝鮮奶，豆類，水果類等能起到潤髮作用的食物;清熱去毒的食物也應多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。
3、合理洗髮。有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗乾淨、其實不然，過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就會出現頭皮乾燥。頭皮屑過多的現象，最好四到五天才洗一次頭，梳子，枕頭，枕巾也要保持乾淨，最好不互相使用梳子。
4、正確洗髮。將洗髮水倒在手中，略微加點水將其進行揉搓至泡沫豐富在抹到頭髮上。儘量不要直接將洗髮水倒在頭髮上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗髮開始抓起。
5、溫水洗頭。涼水洗頭首先很難達到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現象。而過熱的水更容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過分的油脂。皮脂過多會是脫落得細胞一起附在頭皮上，乾燥後變成細碎的頭皮屑，所以建議用溫水洗頭，20度左右最佳。
頭皮屑的介紹
每個人都會有頭皮屑，但是，正常的自然脫屑是頭皮正常生理代謝的產物，每個人都會發生，一般以小於0.02mm的細小顆粒脫落，因此人眼是觀察不到，也不會影響人們的正常生活和工作。
而當頭皮屑出現白色或灰色鱗屑，則很可能是由於真菌感染，這種頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌(真菌中的一種)引起的面板病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質層的過度增生，從而促使角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑即為頭皮屑。這種鱗屑顆粒較大，附著在頭皮表層或頭髮上，梳頭或搔抓時極易脫落到肩部衣服上。
頭皮屑多的主要原因
1、生理原因，頭皮屑的產生是一般的面板汙垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果。
2、皮屑芽孢菌的影響，在皮脂腺分佈的部位，存在一種皮屑芽孢茵微生物，正常時與人和平共存，但是當某些人有時候會突然失去對此種微生物的抵抗力，從而導致皮屑芽孢菌使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。
3、頭皮細胞功能失調，老年人、營養不良、接受化受化學治療或乾癬的病人，會由於頭皮細胞的新陳代謝過程出現病變，使頭皮細胞成熟過程不完全而導致頭皮以片狀剝落。
頭皮屑多的其他原因
除了上述3中主要的'生理原因外，引起頭皮屑多的原因還有其他一些不良的生活習慣導致，比如以下幾種：
1、洗頭時，洗髮水沒有沖洗乾淨，或者使用脫脂力過強的不良洗髮精或其他不良美化用品;
2、頭皮分泌過多的皮脂，與塵埃等物混雜在一起，久而久之，幹掉後就形成了頭皮屑。 3、飲食不當、飲酒、及刺激性食物，胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2;
4、體內缺乏維生素B也會導致頭皮屑多。
5、此外，一些外在因素如氣候變化、常食刺激性食物、睡眠不足、過量飲酒、精神壓力過大、體內荷爾蒙分泌失調、人體內血液迴圈不暢等原因都會造成頭皮屑過多。