你們是不是在疑問臉色發黃是什麼原因是什麼呢?下面小編整理了一些臉色發黃的原因，以及一些臉色發黃的調理方法，供大家參考，希望對你們有幫助。
臉色發黃的原因
1、肌膚衰老
隨著年齡的增長，人的面板也會跟著慢慢地衰老。當面板衰老後，新陳代謝就會減慢，面板容易被氧化，膚色就會黯淡無光。從而，臉部的面板就會逐漸地變得暗黃了。
2、代謝失調
代謝失調對於身體的影響是很大的，它不僅會導致我們的臉色暗黃，還會直接影響到我們的健康狀況。這是因為代謝失衡的話，我們的身體就不能正常的排出廢物，而廢物的殘留，就會導致更多的毒素堆積到體內，那麼身體自然就會出現各種問題。
3、暴晒引起
面板在紫外線下暴晒時，會出現一些黑黃色素。當黑黃色素積累到一定的程度時，臉色也就會隨著黑黃色素的影響，而變得暗黃。注意，紫外線不會因為你頭上那片雲彩，而對你手下留情。因此，想要擺脫臉色暗黃，那就必須得做好防晒工作。
4、壓力過大
工作和生活中的各種壓力會使人心情焦躁不安，面板同樣也會隨之出現各種各樣的問題了。尤其是，臉部肌膚變得暗淡無光、暗黃，這一現象就更容易出現。平時，我們可以適當地調節情緒，找到舒緩心情和壓力的方法。
3、暴晒引起
面板在紫外線下暴晒時，會出現一些黑黃色素。當黑黃色素積累到一定的程度時，臉色也就會隨著黑黃色素的影響，而變得暗黃。注意，紫外線不會因為你頭上那片雲彩，而對你手下留情。因此，想要擺脫臉色暗黃，那就必須得做好防晒工作。
4、壓力過大
工作和生活中的各種壓力會使人心情焦躁不安，面板同樣也會隨之出現各種各樣的問題了。尤其是，臉部肌膚變得暗淡無光、暗黃，這一現象就更容易出現。平時，我們可以適當地調節情緒，找到舒緩心情和壓力的方法。
5、肝火旺或肝氣鬱結
一般來說，肝會直接地影響到血脈。當肝火旺或肝氣鬱結，便更容易形成氣血不通，影響面部的血液迴圈。從而，更近一步讓面板自然地變得暗淡無光，而暗黃了。
6、不注意飲食
平時不注意飲食，也會引起臉色暗黃。過多地攝入胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果，也會導致面板變黃。因為這些蔬菜瓜果裡富含胡蘿蔔素等，容易使肌膚變得暗黃的物質。
7、睡眠不足
休息不好，太晚睡或睡眠不足，肌膚失去透明感，呈現泛灰暗顏色。長期睡眠不好的人，面板自然看上去灰暗暗。
一、臉色發黃的病因
1、黑色素過度
黑色素堆積形成的暗黃肌膚，說明平時不注意防晒，而且臉上或是手臂上的膚色都呈現出不一的膚色。由於紫外線的曝晒，面板角質層受損到損傷，面板表面也粗糙。由於黑色素堆積造成面板暗黃，需要一年365天不間斷的防晒，阻絕外界的一切有可能傷害肌膚的可能性。同時還需要每天服食維生素C的飲品或是顆粒，飲食方面應該多食紫米、黑米和西紅柿等美白食物。
2、角質氧化
自由基造成面板老化，角質層被氧化而呈現出發黃沒有光澤的臉色。造成角質被氧化的原因，包括生活中的電磁波、電腦輻射、抽菸、睡眠不足。
由於外界因素造成的角質氧化，需要多食增強面板抵抗力的食物，如蜂蜜檸檬水，可以抵抗輻射和紫外線，同時也需要在面板上抹上一層隔離霜或是防晒霜，每隔4小時補塗一次。若是因為自己的生活習慣或是作息而造成的角質氧化，則需要改變自己的不良習慣。內調吃維生素E，可以是顆粒保健品，也可以吃些天然的蔬果，如南瓜、堅果類及肉製品、香蕉等。
3、面板儲水功能減弱
面板老化引起角質層調節功能下降，對於外界的各種刺激的應對能力明顯減弱，儲水能力弱化，面板臘黃。增強面板的儲水功能迫在眉急，首先需要無死角的抹上隔離霜和防晒霜，隔絕外界的刺激。多喝水，堅持每天8杯，最好是喝些綠茶或是紅茶，抵抗輻射。多吃補水食物和補水水果，同時還要注意補陰補氣。建議多吃水果、魚、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨、紅棗等防燥滋陰的.食物。
4、老廢角質堆積
因為天氣寒冷，身體的新陳代謝功能都會有所減弱，因此很容易在臉上堆積老廢角質，造成面板暗黃、粗糙、毛孔粗大、油脂分泌旺盛。需要您定期去除老廢角質。