集中供暖
最讓人頭疼的一點，就在於溫度不能自主調節。人們體質不同，對溫度的需求也大相徑庭。有的人喜歡涼快些，有的人則偏好身體能微微出汗的.狀態。
其實，溫度偏低一些，反而對健康更有利。有研究證明，熱帶地區的人壽命短，而寒帶地區的人壽命相對更長。冬季室內溫度控制在23-26攝氏度，且儘量靠近下限，是比較合適的。因此建議每個家庭可以買個溫度計，便於控制室內溫度。
另外，一到冬天，很多人家裡都緊閉窗戶，怕冷氣進來，熱氣散發出去，降低室內溫度。而集中供暖溫度不能自主調節，室內空氣流通不暢，也會降低身體抵抗力。建議每天都要給房間通風，保證室內空氣新鮮，最好的通風時間是在上午10點到下午三四點之間。清晨空氣汙染較嚴重，不建議開啟窗戶。通風時還要觀察有沒有霧霾，若是能見度低，就先別開窗，以免造成室內環境汙染。
為了好通風，建議裝修時安裝能開啟上緣的窗戶。這樣開窗時能避免冷風直吹到人身上，減少感冒，也能防止雨雪打入屋子。若家裡房間較多，可以逐個房間通風，能保證居室的整
體溫度。最後需要提醒的是，南北通透的房子通風效果較好，
高層建築效果較差，通風時間應相對延長。
孕婦、孩子少用電熱毯
電熱毯的電磁輻射量較高，孕婦、兒童最好謹慎使用。電熱毯不適合鋪在軟床墊上，否則電熱絲容易受到抻拉，易斷裂、漏電。電熱毯適合在睡前開啟，睡覺時一定要關掉。如孩子有尿床習慣或老人大小便不能自理，也最好不要用。
取暖桌/器使用禁忌
取暖溫度和使用時間要控制。烤得太暖，甚至微微出汗就不合適了，一方面是水分的過度丟失，另一方面就是室內外溫差過大，一出一進極容易感冒。溫度上應以感覺不冷為度，使用時間最好在身體感覺暖和後就暫停。
別對著發熱絲看。眼睛別對著取暖裝置的發熱絲或發熱燈管看，因為其發出的紅外線會加速白內障的形成，老年人要尤其注意。
電暖器別正對著人體，讓熱空氣適當向下吹。暖氣對著身體的某一部位長時間吹尤其對有面板病的人不合適。因為暖空氣會向上升，因此用電暖扇時可讓其熱空氣適當地往下。雖然這些都是生活中的一些小事，但天佑電暖桌還是希望在使用取暖器的時候能想到這些禁忌，更有利於我們的身心健康。
冬季取暖更需加溼器
長時間開空調，室內溼度會下降，空氣偏乾燥，靜電也會增加。最好能配合使用有淨化作用的加溼器，並保證經常開窗通風。啟動空調後，要調整出風口，別讓熱風直接對著頭部。