隨著個人的文明素養不斷提升，我們都不可避免地要接觸到報告，我們在寫報告的時候要注意語言要準確、簡潔。寫起報告來就毫無頭緒？下面是小編收集整理的專業實習報告7篇，歡迎大家分享。
專業實習報告 篇1
一、工作內容
在這xxxx月中我的主要工作是協助各部門做好各項人事工作，在這一過程中我初步瞭解了xxxx人力資源的簡單業務知識和程式，首先總結一下我的工作內容：
1、釋出招聘資訊，電話通知各符合招聘要求的應聘人員進行面試，安排面試時間地點以及做好招聘時的準備工作。
2、協助做好新員工的入職培訓工作
3、整理以及保管請假條，整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔
4、影印、列印、傳真辦公表格和檔案等
5、協助其他員工做好新進人員的入職、離職和調職手續
6、計算管理人員考勤，並將明細送至各部門核對、簽字
7、簽發各部門獎、罰單，並儲存留檔
8、每月向總部上報工廠員工以及銷售人員花名冊與統計月報和勞動合同
9、領導安排的其他工作
二、實習體會
在xxxx食品飲料人力資源部開始了我的實習之旅，其實這裡的人並沒有要求實習生能幫助他們完成什麼任務，而真正學到多少寶貴知識，是要靠實習生自己。所以自強、自立、自我增值便成為這裡實習生的一個座右銘。無論前路有多困難，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。
我風雨兼程的起點便是xxxx人力資源市場服務中心，這裡的人都很友善，很幽默，一開始並沒有使人感到高高在上而神聖不可侵犯，而是很平易近人地給你傳道、授業、解惑。
裝訂、打碼、影印成為實習生的必經程式，而事實上實習生要學的遠遠不只如此，實習生真正要學的是什麼呢？這裡的工作程式，這裡的工作氛圍，這裡的人際關係無一不透現著實習生應該努力追趕的方向。
萬事開頭難，充實而刺激，好奇而忙碌，緊張而愉快的第一個“黃金週”經已過去，逐漸熟悉這裡的人和物，花和草，天與地。每天我們都準時到達工作地點，認真完成每一件事，希望我們的一點微薄之力能減輕一點工作人員的負擔。就這樣，由最初初來報到的陌生感,到後來的逐漸熟知,再到現在的不捨,就是這樣一個過程,可以展示了我們實習的整個歷程。
我覺得我個人得到的比我付出的還要多。偶爾也會覺得發傳真、打電話、輸入資料很悶，但只要靜下心來，用心發現，就會覺得雖然平凡瑣碎的事，但都會有一定的規律與技巧可循，正所謂熟能生巧。這同時也端正了我的工作態度，就是要積極主動地做好每一件事，哪怕是一件很小的事。正所謂不積矽步，無以至千里。不積小流，無以成江海。要做好大事，必須先從小事做起。如果連一件小事都做不好，又怎能做好複雜的大事呢！
不遲到，不早退，不無故缺席，無請假，是我實習的基本宗旨。在實習期裡，我都能堅持踏實而堅定地按時實習。堅守崗位，堅持自學，也是我在這裡實習的一個重要宗旨，不論領導們在不在辦公室，他們所下發的命令和任務，都堅持完成，沒有任務時，便堅持學習檔案裡的勞動保障基礎知識，自學，不但是單純地接授式學習，還要在各種實習工作中，從小事中，從細節中，自我尋找學習機會，自我尋找學習點，“學而思”，“思而學”，“學而時習之”，“溫故而知新”，“三人行，必有我師焉”，是我在實習過程中努力做到的又幾個重要宗旨。
在這裡實習學到的知識真的多不勝數，有些更是無法用言語能夠表達的，或許此時無聲勝有聲，無聲更動聽。與其說我們是去實習，倒不如說我們是去學習，是離開課堂的學習。人際關係加強了，認識了幾個朋友，每天一起上班，和同事們聊聊天，積極融入一個大家庭中，工作的累一霎那消失了。每天都是累並快樂著。工作經驗的不足，處理問題的不成熟，讓我需要加強實踐。一旦投入工作，我就應該自覺進行角色轉化，用該工作應有的態度來面對問題。
我剛開始接觸的工作就是招聘，我自己還是一個剛剛走上工作崗位的新手，卻要去招人，有點緊張也有點興奮。我開始釋出招聘資訊，電話通知，組織面試，通過幾次招聘，我發現很多看似簡單的東西做起來並不容易，尤其是幹人事，辦事之前應該把事情從前到後考慮周全，預想可能發生的各種突發狀況。怎麼安排可以避免這些狀況的發生。記得第一次出差，我準備好了一切需要的資料，向公司申請派車，也許是因為當時公司公司缺車，領導不批，由於沒有經驗很多事情不知道怎麼處理，後來經理告訴我關於出差申請單填制，派車單費用報銷單，出差補助等一些事項。我才對出差有了進一步的瞭解。
後來沒有招聘方面的工作了，我便開始幹一些打雜之類的工作，包括整理檔案、身份證影印件、畢業證明、相片、健康證、入職申請表等。整天都是些重複的工作，有沒有技術含量，又瑣碎。我開始有了些許不情願的情緒，經理好像看出了我的心思。對我進行了一場別開生面的開導，說這些事情雖然看似簡單，但是關係重大，對以後的工作會有很大的幫助，很大程度上會提高效率，加之這些工作都是人力資源的基礎性工作。由於我對工廠人員不熟悉，加上前期檔案的混亂，我花了將近兩個星期的時間才整理好，我將這些東西等電子臺帳，把檔案按字母先後順序排列在檔案庫中。同事們都收我辦事穩重認真，我感到很幸福很興奮。
三、實習收穫
在這一過程中，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了公司工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。
畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。由於我所在的公司是xxxx食品飲料有限公司，是一傢俬企。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。現在在辦公室，有閒的時候就會看一些其他方面的書，雖然自己所學的專業在此時沒有派上什麼用場，但我覺得應該多學點，有幾個技能在以後找工作也可以給自己我幾個選擇。我現在上班3個多月了，在這短短3個多月中，也許我是剛開始工作，有時受不了經理給的“氣”，自己心裡很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣麼？
剛開始就應該踏踏實實的幹好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己。不然，想念以後幹什麼都會幹不好的。我現在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎麼說話、態度及其處事。由於經驗少，我現在這方面還有欠缺。現在才明白，在校做一名學生，是多麼的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以後擇業會有很大的幫助。
再說回來，在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時同事有事要晚來一點，就要我一個人在辦公室辦公，偶爾我也會的，大家相處的很好，沒有什麼隔恰。感覺現在的工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心裡上沒有什麼額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學習。先就業，後擇業。
我現在要好好鍛鍊自己。再好好學習，之後相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什麼奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這3個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。
專業實習報告 篇2
一、 實習機構基本情況
臨泉縣艾博社群發展中心，始於XX年5月4日，致力於新公民培育，改善父老鄉親們的生活環境，社工實習總結報告。以“教育、分享、參與”三種方法，培養“信任意識、規則意識、權利意識”為策略，提供全免費的13項常規服務和特色主題活動，每年召開一次半年度會議和年會；每年初發布上一年度工作和財務報告。
成立至今XX年12月底，累計萬餘人次訪問參與服務。在13項免費服務基礎上，制定35項制度和圖表，涉及圖書管理、閱讀、借閱、網際網路使用、資訊管理、捐贈及年會召開等每個細節。通過購買健身器材、組織活動、舞蹈健身興趣小組、重陽節聯誼會等，豐富社群文化生活，調動居民參與積極性。有常規受服務550人，擁有10名穩定並分工值班的志願者，併發掘12名老年活動骨幹。引導大家相互信任、遵守規則，關注自身權利和社群生活。
受到《南方都市報》《環球時報》《東方網》《西日本新聞》《金曜日》等媒體十幾次報道，和《讀者》《青年文摘》和網路媒體等轉載。
需要注意的是，該理念是基於“公民權利”和“家鄉”，所有的工作是圍繞一個社群（主持人的家鄉）的常住居民為主。希望通過持之以恆的工作，在若干年後看到效果。
二、 實習具體工作
1、常規服務：規範來訪者簽到、指導讀者填寫借閱記錄、指導辦理借閱手續、收集編輯學生優秀作文、圖書登記、中心日常衛生維護、整理書架、宣傳“雛鷹計劃”招募工作。
2、志願者管理：編撰中心志願者手冊及相關制度、辦理註冊志願者手續、組織週末志願者談心會，實習總結《社工實習總結報告》。
3、文書工作：撰寫週末參與式小組活動策劃、填寫每週工作總結表、填寫3月份中心工作月總結表、撰寫和而不同書屋現有問題及應對策略。
4、組織週末參與式小組活動：
協助同事李雪敏帶領週末詩歌朗誦會；
組織帶領閱讀分享會，由於個人經驗不足，並未帶完，後半部分在同事幫助下完成；
組織帶領我的家鄉臨泉縣活動，這次我較順暢的完成了活動流程，但未在活動中樹立起主持人的威信，導致活動結果差強人意；
組織一週新聞show活動，和同事吳開越的週末朗誦小組活動相結合；
組織以“我的家鄉”為主題的週末參與式小組活動。
5、週末電影放映：
每週末固定時間為來中心的社群青少年放映影片，我實習期間曾放映的影片有《十二生肖》、《西遊·降魔篇》、《精靈旅社》、《龍貓》、《納尼亞傳奇3》、《冰河世紀2》、《千與千尋》、《懸崖邊的金魚公主》、《洛克王國之聖龍的心願》。
在放電影之前我們會設計一些問題，讓學生們在看電影的過程中去思考，不只是單純的放電影，我們希望學生通過電影主動思考一些問題，能有所收穫。
6、其他工作：和同事一起接待北京西部陽光和正榮公益“橋畔計劃”資助方代表、中心清明節年會準備工作及年會發言。
三、 個人反思與總結（個人成長與專業成長）
當初選擇畢業的實習機構時，其實我的內心是經過了一番痛苦的掙扎。我最初的意向是要去廣東的專業社工機構去實習，因為按照傳統的影響來說，廣東社工發展的好、政策開放、相對專業，這些我去年暑假在東莞實習時是有體會的。但是讓我比較糾結的一個問題是，去廣東實習的成本太高，心裡有點不捨得。後來在青翼上看到了有一個家鄉的社工機構在招實習生，後來考慮再三便投了簡歷，就是我這次實習的艾博社群發展中心。最終我也決定了是來艾博實習，其實主要的原因是這裡是我家鄉的公益機構，去年暑假選擇實習機構時本來就是想在家鄉的機構實習，但是沒被招上，故此這也是個機會；其次，艾博在縣城裡，實習成本相對較低，這是我比較看中的；還有就是艾博是一家草根的公益機構，我對草根的公益機構很感興趣，故此想來看看；另外艾博的創辦著是個有理想的公益人，他憑著一種強烈的責任感和使命感創辦了這個中心，這讓我受到觸動，我將來也想自己創辦一個社工機構，因此特來學習經驗。
專業實習報告 篇3
1 實習目的
通過畢業實習，我們可以把理論和實踐更好地結合在一起，加深對理論知識的理解，並鞏固所學的專業知識，進一步提高認識問題、分析問題、解決問題的能力，加強與人溝通交流的能力，為今後走向社會、服務社會做好心理準備和業務準備，做好從一個在校學生過渡到社會工作者的蛻變。在**公司的實習，我大致瞭解了整個公司的運轉過程，對於一些崗位的工作職責有了更深入的理解而不是僅停留在表面，做事情時學會與人溝通合作，能夠利用各種資源來解決問題，豐富自己的實踐經驗，轉變自己的態度，為即將要步入社會做好準備。
2 實習單位
***有限公司
3 實習時間
4 實習概況
在***公司的實習讓我受益匪淺。在這段時間裡，我體會到了自信拼搏的重要性。在實習期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、印表機、掃描器等，掌握了這些機器的基本操作，瞭解了公司辦公的基本情況。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。在指導老師和同事的幫助下，我學會了怎樣接人待物，如何處理事務，達到了實習的目的。
4.1 實習單位簡介
4.2 實習內容
在此次的實習中公司根據我的情況把我分配到行政人事專員一職，在實習過程中瞭解到行政人事專員的工作職責主要是負責網上招聘資訊的釋出，員工入職辭職手續的辦理，收集員工資料並保管好員工檔案。在實習初期，我的工作主要是整理和收集員工資料，其中涉及到員工照片的採集，公司通訊錄的更新。隨著實習的深入，我開始在網上釋出招聘資訊，篩選簡歷，通知合適人員來面試，這期間遇到了很多問題，在經理和同事的幫助下，都能得到解決。
4.2.1 整理和收集員工資料
實習初期，同事給我介紹了公司的基本情況。我對我即將實習的公司有了更深刻的理解，該公司提倡“品質優良，持續改善，客戶滿意，永續經營”的理念，堅持“開拓創新、環保節能”的宗旨，走持續發展、生產高品質產品的道路，不斷提升公司整體素質。年初，公司員工流動較大，員工電話號碼也有更新。經理讓我整理和收集員工資料，通訊錄也要及時更新。這些事情雖然比較簡單，但需要細心及與各部門的溝通、協作。在更新通訊錄時，我就充分感受到溝通合作的重要性。起初，我是一個個問同事的電話號碼，由於我是新來的，人又都還不認識，有時都會重複問，公司裡跑來跑去也才記錄幾個人的電話，後來在各部長和車間主任地幫助下，不到10分鐘，各個部門各個車間的電話號碼都彙總了。從中我深刻體會到做事情要找對方法，找對人，懂得獲取有效資源。
4.2.2 辦理員工入職、離職手續
每一位新員工來公司上班，我們都需要為其辦理入職手續，影印身份證，並讓其填寫入職登記表及上交一寸證件照2張。在此期間，我接觸到了影印機、掃描器、傳真機，學會了怎樣操作這些辦公裝置。第一次為新員工辦理入職手續時，我很緊張，影印機也不會用，還是同事在旁邊教我如何操作影印機，也忘了詢問新員工是否在食堂就餐，顯得很毛毛躁躁，不過慢慢地也就駕輕就熟了。員工離職時，需要核對辭職員工上交的辭職申請表及移交清單是否有主管的簽字，如有部門主管簽字，則收回該員工的員工證，辦理員工退宿，並統計該員工的出勤時間及其他相關事項，上報財務部，給予結算工資。
4.2.3網上釋出招聘資訊、篩選簡歷，通知合適的人來面試
還沒開始接觸這項工作時，我一直覺得網上釋出招聘資訊是項很簡單的事情，結果沒有我想象中的容易。釋出一個新的招聘職位，要對該職位有一定地瞭解，職位描述、工作職責要準確、詳細，否則求職人員根本不瞭解你所缺崗位具體是做什麼的。篩選簡歷也是個頭痛的過程，首先我要了解我們公司所需要的是哪型別的人才，是要經驗豐富的能獨當一面的求職者，還是要優秀的應屆畢業生，公司給予內部培訓，一開始我都無法判斷。
在通知合適的人來面試時，我需要清楚可以到達我們公司的所有公交車，以便提供給求職者最好的乘車路線，清楚經理的日程時間表，以確定最佳的面試時間。
專業實習報告 篇4
一、實習目的和要求
瞭解電能生產的全過程及主要電氣裝置的構成、型號、引數、結構、佈置方 式，對電廠生產過程有一個完整的概念。 熟悉該電廠主接線連線方式、執行特點；初步瞭解電氣二次接線、繼電保護 及自動裝置，鞏固和加強所學理論知識，為今後走上工作崗位打下良好基礎。 同時學習工人階級的優秀品質，做到行動軍事化、生活集體化，培養正確的 勞動觀念，為今後走向基層、服務基層奠定思想基礎。
二、實習的主要內容
1、初步瞭解發電廠、變電站生產的全過程。
2、深刻了解發電廠、變電站主要裝置；包括髮電機、變壓器、斷路器、互 感器、隔離開關、電抗器、母線的型式、構造特點、主要引數及作用， 對其他輔助裝置也應有所瞭解。
3、著重瞭解發電廠、變電站的電氣主接線形式、執行特點及檢修、倒換操 作順序。
4、瞭解廠（站）用電的接線方式、備用方式及怎樣提高廠（站）用電的供 電可靠性。
5、瞭解配電裝置的佈置形式及特點，並瞭解安全淨距的意義。
6、瞭解控制屏、保護屏的佈置情況及主控室的總體佈置情況。
7、瞭解發電廠、變電站的防雷保護措施。
8、瞭解發電廠動力部分主要裝置及形式、特點、引數，對電廠生產有完整 的概念。
9、深刻了解變電站電氣一次部分，為畢業設計收集整理資料，為畢業設計 的順利進行打下基礎。
三、變電站現場執行規程（電氣一次部分） 執行的一般規定
1、 系統的執行監督
⑴ 正常執行是頻率為 50Hz， 偏差不得超過+0.2Hz， 電鐘與標準時間的誤差， 在任何時候不應大於 30 秒。
⑵ 在值班的 24 小時內，應明確專人監盤，各時段所出現的系統執行異常和 監盤人員的姓名，應記入執行工作記錄簿內。
⑶ 正常執行時各饋線的負荷不得超過其最大允許值，並要求在相應的指示 儀表面板上標有紅線。
⑷ 執行日誌每小時正點抄錄一次。
2、 巡視檢查規定
⑴ 正常巡視每天不少於三次。即：交接班時、高峰負荷時（一般為 9：00 —10：00 和 19：30—21：30） 、晚上閉燈時。巡視必須隨身攜帶望遠鏡，晚 間巡視還必須用望遠鏡觀察刀閘、引線接點、TA 等裝置有無異常發紅發熱 等。
⑵ 監督性巡視，值班長每三天不少於一次、站長每週不少於一次全面巡視 檢查。
⑶ 執行人員的正常巡視，應按規定的巡視路線進行。每次巡視完畢，應在 執行工作記錄簿內記上巡視時間、地點、檢查裝置的執行狀況和巡視人員的 姓名。
⑷ 巡視檢查應按分工進行。巡視的方法，主要以眼看、耳聽、鼻聞、手觸、 測試等手段來進行，對相同的裝置和相同的工況下使用的裝置，以相互比較 來找出存在的問題。檢查必須仔細，認真分析，正確判斷。在發現故障或異 常後應及時處理或報告。
⑸ 單人巡視裝置時，必須遵守《電業安全工作規程》 （發電廠和變電站電氣 部分）的有關規定。
⑹ 對主裝置要求採用定點巡視。
3、 特殊巡視
⑴ 遇到下列情況由值長或站長決定增加巡視次數和委派專人進行巡視檢查：
A、裝置過溫、過載或溫度、負荷有明顯增加時；
B、新發現或近期有所發展而未消除的危及安全執行的裝置缺陷；
C、裝置在執行中有可疑的現象時；
D、大風、冰凍、濃霧、下雪、雷雨後的惡劣天氣時；
E、事故跳閘後；
F、法定節假日及上級通知有重要供電任務期間；
G、執行方式發生重大變化時；
H、裝置經過檢修和改造、長期停運或新安裝裝置投運時；
I、 站內有檢修工作時。
⑵ 新投入或大修後投入執行的變壓器，在 24 小時內必須每小時巡視一次， 並將執行情況及時記入記錄簿。
4、 倒閘操作的一般規定 ⑴ 倒閘操作時必須填寫倒閘操作票，並應遵守《電業安全工作規程》 （發電 廠和變電站電氣部分）和網局、 省局、 長沙局關於電氣倒閘操作的有關規定。
⑵ 一般倒閘操作票由操作人填寫，正值稽核，值長批准後方有效。特別重 要、複雜的倒閘操作票由正值填寫，值長稽核，站長或專責工程師批准並共 同簽字後有效。且必須由當值人監護方可執行。
⑶ 每份倒閘操作票只能填寫一個操作任務，操作票內每個順序欄內只能填 寫一個單一的操作專案。
⑷ 所有倒閘操作，操作人和監護人必須先在模擬圖板是進行演習，核對所 填的操作專案及步驟是否正確。
⑸ 操作前應核對裝置名稱、編號和位置。操作中必須嚴格執行監護和複誦 制度，必須按操作順序逐項操作。每操作完一項，在該項前面記一個“√” ， 全部操作完畢後，應進行復查，最後將執行情況及終了時間做好記錄並彙報 排程。
⑹ 裝置送電前，應（列印）核對所屬保護定值，並投入相應的壓板。執行 方式有變更時，保護及自動裝置的配置和投退應與一次系統的變更相適應。 防止裝置過負荷，防止保護裝置誤動和拒動。
⑺ 變壓器中性點接地刀閘的拉合狀態必須按相應排程命令執行。
⑻ 下列操作可以不使用操作票，但在操作完成後必須及時記入執行記錄簿 內： A、事故處理，包括預防發生事故而進行的緊急處理；
B、拉、合開關的單一操作，包括拉、合一組避雷器、一組電壓互感器 的隔離開關。此項操作只有在正確無故障並對操作人確無危險時才能進行；
C、投、退一套保護的一塊壓板；
D、拉開一組接地刀閘或拆除全站僅有的一組接地線。
5、 事故處理的一般原則 事故處理的一般原則
⑴ 發生事故時，值班人員的任務是：
A、迅速限制事故的發展擴大，解除對人身、裝置和系統安全的威脅， 並消除或隔離事故；
B、用一切可能的措施，保證能執行的裝置繼續執行，首先保證站用電 源和 110KV 線路的供電；
C、儘快恢復對停電線路的供電；
D、迅速恢復系統的正常執行方式。
⑵ 在值班人員管轄範圍內發生事故，處理事故的順序為：
A、根據表計指示、保護和自動裝置的動作情況、開關跳閘的時間、設 備的外部象徵以及目睹者的彙報，判斷所發生事故後的情況；
B、如對人身的裝置安全有威脅時，應迅速設法解除，必要時停止裝置 的執行；
C、迅速進行檢查和測試，進一步判明故障的部位、性質和範圍，並進 行處理；
D、發生事故時，值班員應迅速準確地向值班排程員及直接領導人彙報 事故的情況和處理情況，迅速執行值班排程員所釋出的命令。
⑶ 發生事故時，值班員應向值班排程員彙報下列情況：
A、跳閘斷路器的名稱、編號和情況；
B、B、保護及自動裝置的動作情況；
C、事故的主要象徵。
在事故處理中，值長應留在主控室，接受排程命令，組織和指揮事故處 理。
⑷ 交接班時發生事故，應立即停止交接班，並由交班人員處理事故，接班 人員協助，待處理事故告一段落，方可辦理交接班手續。
⑸ 在處理事故過程中，均應保持與各級排程的聯絡，迅速執行值班排程員 的各項命令。
⑹ 發生事故時，若通訊失靈，值班員除進行必要的處理外，應迅速設法恢 復與排程的聯絡。
⑺ 發生事故時，當值值長為事故處理的直接指揮者，值班人員在處理事故 過程中所發生的一切異常現象都應迅速準確地向值長彙報。
⑻ 當值值班人員在處理事故過程中，都應服從當值值長的指揮，對其所發 布的操作命令必須認真地、正確的執行。
⑼ 當值值長不能勝任處理某項事故時，站長或專責工程師有權指派其他人 或親自指揮處理事故，處理後應立即將事故現象、保護及自動裝置動作情況、處 理步驟等記入執行記錄簿內，同時組織分析是否處理得當，以利不斷總結經驗， 吸取教訓。
5、 裝置定期試驗輪換
⑴ 長期備用的主變壓器每季應進行一次充電並執行 12 小時以上。
⑵ 主變冷卻系統每個月必須進行一次輪換，並檢查、試驗冷卻系器組是否 完好。
⑶ 變電站的事故照明及交直流自動切換裝置應每月進行一次試驗檢查。
⑷ 直流充電機備用裝置應每月進行一次輪換。
⑸ 站用電源每月必須輪換一次，並執行 1 小時以上。
⑹ 變電站的事故音響訊號、預告訊號及各種光字牌應在每次交接班時應進 行一次檢查試驗。
⑺ 長期不操作的主變壓器有載調壓開關，每月至少對有載調壓開關在長期 執行檔左右各兩檔位置進行一次調壓操作，以防止其機構因長期不動而卡 死。
⑻ 母線裝置、無功補償電容器組幾其它需要輪換試驗的裝置每月必須進行輪換或充電。
⑼ 對非本站排程的裝置，變電站值班員在裝置輪換週期到來之前，應對備 用裝置進行詳細的檢查，確認無問題後，主動與排程聯絡對高壓裝置進行輪 換。排程在接到變電站值班員要求裝置輪換試驗的通知後應在24小時內給予答覆。
⑽ 高壓裝置的輪換試驗儘可能避免在系統事故、雷雨天氣和交接班時進行。
⑾ 在對裝置充電或試驗輪換過程中，發現裝置有異常，應立即停止，變電站值班員應設法進行處理，不能處理者，應及時彙報值班排程和領導。
⑿ 根據以上規定，針對本站的裝置具體情況，站長應組織制定本站裝置輪換試驗週期表（可綜合到定期維護工作週期表中） ，並切實照表執行和做好記錄。
四、主變壓器
1、 變壓器的投運和停運
⑴ 值班人員在投運主變前，應仔細檢查，並確認主變在完好狀態，具備帶 電執行條件。對長期停用或檢修後主變，應檢查接地線等是否已拆除，核對 調壓開關位置和檢視（測量）絕緣電阻是否符合要求。
⑵ 主變正常投運操作步驟
①根據二次執行規程或排程命令核對保護值，並投入。
②投入主變冷卻裝置。
③主變投入執行，待執行正常後帶負荷。
⑶ 主變停運操作步驟
①切除主變所帶負荷，合上中性點刀閘或檢查中性點刀閘在合閘位置。 ②停運主變壓器。
③停運主變半小時後，停運冷卻裝置。
④退出主變的各種保護。
⑷ 主變大修的'投運步驟
①檢查大修後各項測試結果符合要求。
②根據二次規程或排程命令核對保護定值並投入。其中瓦斯保護的跳
壓板投跳閘，其他保護不變。
③投入主變冷卻裝置。
④合上中性點刀閘， 110KV 側開關對主變充電 1 次 用 （如果更換了線圈， 則充電 3 次）後，將主變投入執行。
⑤根據相應排程命令將中性點刀閘處在規定狀態。
⑥將瓦斯保護改接訊號經 24 小時後多次放氣確實證明沒有氣體時， 瓦斯 保護的調閘壓板才能投入。
2、 主變的正常執行維護及巡視檢查 、
3、 ⑴ 主變執行中的要求
A、主變在規定的冷卻條件下可按銘牌規範執行；
B、主變上層油溫一般不得超過 75℃，最高不得超過 80℃，溫升不 超過 40℃；
C、#1、#2 主變均裝有 5 組 YF1—200 型強油風冷裝置，輕載執行時 3 組工作，1 組輔助，1 組備用；
D、變壓器冷卻器全停時，在額定負荷下執行不得超過 20 分鐘，如 果油麵溫度尚未達到 75℃是允許上升到 75℃， 但執行不得超過 60 分鐘；
E、當風扇停止運轉，僅潛油泵執行時，主變允許執行時間，按上述 D 執行。
⑵ 主變在大修後及投入執行前，應對主變進行外部檢查：
A、主變和鐵芯接地套管應接地良好；
B、主變油枕的油位、油色應正常；
C、本體與各冷卻器、油枕的蝶閥均應全部開啟；
D、套管應清潔，應無破損或裂紋，充油套管油色、油位應正常；
E、110KV 套管中間法蘭引出線的接地小套管在執行中必須可靠接 地； F、冷卻器裝置執行正常，風扇、油泵無故障；
G、呼吸器內的乾燥劑應不致吸潮飽和狀態；
H、油箱、油枕、油充套管、冷卻器等無漏油的情況；
I、各引線接頭連線應緊固，接觸良好；
J、主變頂蓋應無遺留物體；
K、壓力釋放器無滲漏，試驗訊號正常；
L、檢查調壓開關狀況，確診能執行；
M、油流繼電器無滲漏、油流指示正確；
N、瓦斯繼電器無殘存氣體、無滲漏、接線完好、防潮、防雨水沉積 有效。
⑶ 主變執行中的巡視檢查：
A、主變聲音正常；
B、油溫正常，上層油溫不超過 75℃；
C、油枕、套管的油位應達到指示高度，油色正常；
D、套管應無破壞、裂紋及放電痕跡；
E、套管引線各接頭處無發熱或變色現象；
F、外殼接地應良好；
G、器身、閥門、法蘭、瓦斯繼電器、油流繼電器、冷卻器等無滲漏、 油漏；
H、呼吸器矽膠變色程度；
I、溫度表及其指示正確；
J、冷卻器風扇聲音均勻，無異常噪音，劇烈振動，實際運行臺數與 整定相符；
K、 油泵聲音均勻平衡無噪聲或金屬聲， 油流繼電器、 油流指示正常； L、本體與冷卻器、瓦斯繼電器的蝶閥全部開啟；
M、主變瓦斯繼電器內用充滿油，當存在氣體時應及時報告並分析 原因； N、壓力釋放器無滲漏油現象，保護罩無鬆動；
O、對主變的鐵磁似油位檢查應使用望遠鏡觀測。
⑷ 主變的執行維護
A、主變在投運後五年內應進行一次核對性大修，以後大修週期為 10 年， 在此範圍內按試驗檢查及執行狀況可確定針對性大修專案和時間； 小修每年不少於一次；
B、冷卻裝置的控制迴路每年進行一次前面檢查除錯，其控制迴路的 保險絲每年全面檢查一次，有腐蝕現象者，應及時給予更換；
C、冷卻裝置的風扇、油泵及其電動機應每年大修一次；
D、呼吸器中的變色矽膠，潮解三分之二是應進行更換；
E、對執行中主變進行濾油、加油或換淨油器矽膠等時應將瓦斯保護 的跳閘壓板改接訊號，其它保護不變，經 24 小時後，多次放氣確實證明 沒有氣體時，才能投入跳閘。
⑸ 主變的並列執行應滿足下列條件：
A、繞組接線組別相同；
B、電壓比相等；
C、阻抗電壓相等。
3、主變的異常執行及處理
⑴ 主變執行中發現有下列現象時，應立即彙報排程和上級領導，聽候處 理。同時對主變進行嚴密檢查和監視，想法設法儘快予以消除，並將不正常現象 記入記錄簿和缺陷記錄簿內。
A、內部有不正常響聲；
B、套管有破損、裂紋及放電現象；
C、發熱不正常，油溫升高（較同樣環境、負荷及冷卻條件下相比溫 度高 10℃以上） ；
D、油枕油麵告訴不夠，有不正常低壓，油色變化；
E、110KV 充油管油麵不正常，升高或降低；
F、主變過負荷超過《電力變壓器執行規程》的規定；
G、輕瓦斯發出訊號；
H、主變嚴重漏油；
I、冷卻裝置損壞，不滿足執行要求；
J、電氣接觸部分發熱。
⑵ 發現主變有下列故障之一時，應迅速判明情況，立即彙報排程，必要 時將故障主變停用：
A、主變內部響聲很大，不均勻、有爆裂聲；
B、在正常負荷和冷卻條件下，主變溫度不正常且不斷上升；
C、儲油櫃或安全氣道噴油，壓力釋放器動作，瓦斯繼電器沒有動作 於跳閘；
D、嚴重漏油致使油麵降低於油位指示計的下限；
E、油色劇烈變化或油中出現碳質等；
F、套管有嚴重破損或放電現象。
⑶ 主變過負荷或油溫過高發出訊號時，應進行下列檢查，並向排程彙報 檢查情況，聽候排程處理：
A、檢查各側負荷電流是否超過額定值；
B、核對溫度表並與同等負荷，冷卻條件下應有的油溫核對；
C、檢查冷卻器系統是否執行正常；
D、主變的各接線樁頭等電氣連線處有無過熱發紅現象；
E、監視負荷電流和油溫等是否繼續上升。
五、實習體會
經過十來天的實習，在指導老師110KV 變電站各位領導以及工人師傅的悉心指導下，我圓滿完成了此次實習 任務。 在發電廠， 我瞭解了電能生產的全過程， 對電廠生產過程有一個完整的概念。 熟悉了該電廠主接線連線方式、執行特點，初步瞭解了電氣二次接線、繼電保護 及自動裝置，鞏固和加強所學理論知識，將理論和實際結合起來，深化了專業知 識，為今後走上工作崗位打下良好基礎。 同時努力學習工人階級的優秀品質，能吃苦、能耐勞、能和工人師傅打成一 片，為今後走向基層、服務基層奠定思想基礎。 本次實習我最大的收穫是通過在煤炭壩 110KV 變電站實習，深刻了解了變 電站電氣一次部分，收集了大量一手資料，熟悉了變電站現場執行規程、變電站 設計規範、變電站總體佈置規範、中華人民共和國國家標準—三相交流系統短路 電流計算（GB/T 15544—1995） ，為畢業設計收集整理了必要的資料，為畢業設 計的順利進行打下良好的基礎。
專業實習報告 篇5
20xx年寒假作為一名專業功底不錯的中文專業的學生，我來到了《xx早報》，開始了自己的短暫的實習之旅，所謂短暫就是指寒假這一小段時間。實習大致是從1月23日開始的，隨著寒假的結束於2月17日結束。
開始準備實習首先是確定實習單位，結合自己的特點和意願，我選擇了當地的一份都市報——《xx早報》。理由有四：首先自己比較喜歡貼近生活、貼近實際、貼近群眾的報道，因為這樣的報道是百姓喜歡看的，不但有意思、對百姓的生活方方面面有幫助，同時在一些問題輿論監督上能夠起到更加明顯的作用。其次寫都市報道，各種寫作技巧和方法都可以進行嘗試：訊息、通訊、特寫更重要的是一些視點深度的東西，較之於時政新聞更具靈活性。第三，《xx早報》作為本土的都市報可以讓筆者更容易接觸社會、調查百姓的生活，更加了解自己的家鄉。第四，筆者瞭解《xx早報》是一份剛創刊的報紙，也就是說它是充滿朝氣的，相對的會給個人以更大的發展空間，同時也很有挑戰性，筆者性格是比較喜歡挑戰的，所以這個比較適合。於是通過電話聯絡、現場考察，筆者選擇了這個實習地
作為實習記者期間最大的感受就是無論你是做什麼的都要努力尋找一個目標，做媒體的就要找準自己的宣傳目標，有一個主題。第二，我確定了一個思想：如果想更好的成長，必須擺脫依賴性。如果想作為一名很優秀的實習記者，必須把自己放在正式記者的位置去鍛鍊自己，只有這樣你才能學到更多。寒假假期很短，而且要過節，所以在實習的時間和效果可能會受到影響，但是隻要你把握好機會，努力再努力，你就會有所收穫的。
進入報社的時候，我清醒看到自己所遇到的困難：一是老師因為本身有報道任務等，不可能給你很多出去的機會，也就是現場採訪報道的機會，所以你必須根據指導學會方法，更多的學習是放在自己用心的去看去聽、去問去想、去探索去實踐方面。二是經驗很重要，雖然報社的那些記者很年輕、從事記者這個職業不久，瞭解到他們大多是從重點本科院校中文專業畢業的學生，來的已有半年了，但是就這個半年足夠讓你很有差距：缺乏專門的線索，新聞敏感性弱、寫作水平的差距、採訪等配合度……三是實習生整體現狀不是很理想：發現很多的實習生每天都是缺乏激情的狀態、不知道思考如何去做去學習，不知道自己獨立完成稿子，過分的依賴自己的老師，有時無聊就不正常的上班……所以我告訴自己必須要有信心、要有規劃。
我每天都很積極的去上班，雖然是假期但是每天都保證7點多就起床，做很久的公交車，在上班時間前到達，基本上不遲到，而且告訴自己：新的一天，加油！到報社去看新的一天的報紙，看別人發的文章，仔細去思考：他為什麼會發現這個，這篇文章的新聞點在哪裡？如果是一篇很長的專稿，我就會直接去問這篇文章是怎麼寫的，怎麼策劃的，採訪時怎麼進行的？花了多長時間做前期準備……通過這些我也開始去思考自己的文章，然後寫去發表。
記得我發的第一篇文章是關於家長逼著大學生相親的，是從我們當地的一個論壇上看到的，然後去證實是真的，就詢問主任是否可發，徵得同意我就很快發了這樣一個訊息，雖然字數不是很多，400多字，但是卻是我第一天上班就出來的成績，所以也感覺很有成就感。這也激勵我不斷的去思考、去鍛鍊、去發表文章。
後來為了要寫新聞，自己去“跑大街”，因為我知道我沒有正式記者那麼廣闊的線索網，也沒有人給我提供或者是編輯室還有那些下派任務的報道，這些根本就輪不上我們這些實習生，所以就要自己去捕捉，人家說“腳底板下出新聞”。所以就多跑、耳勤、眼勤、腿勤、手勤、腦勤等等，發現這樣不僅自己寫稿多了，而且新聞敏感性強了。什麼都是相輔相成的，我的新聞敏感性強了之後，更加容易捕捉新聞、也更加容易發表新聞了。後來寫的文章有的是自己或身邊人親歷的《xxx》、《xxx》；比如我發表的《xxx》；有的是從一些部落格、論壇上得到的，如《xxx》；有些是自己策劃的比如“情人節系列”的，“節後消費”之類……
最高興的還是做比較大的報道，先後和老師做了當地交通狀況尤其是計程車交通狀況的專版，近4000字的文章、涉及很多方面，文章發表後影響很大，特別是對當地的交通狀況的改善起了較大的作用。還有在金融危機下，關注當地群眾就業的問題、深入招聘現場、採訪很多人，全面分析普通市民就業的狀況和更好就業的措施。關注節日情況，搞了情人節的系列報道，給很多市民節日消費等以正確的導向。如此的還有大學生就業、銀行等vip制度市民反響、民俗文化、交通事故等，真正的是都市報道，民生新聞，視點深度，“關注都市發展，關心都市民生”。
在短暫的實習內，嚴格要求自己，把自己放在一個正式記者的平臺上去鍛鍊，同時抓住任何機會去認真學習和培養做都市報道記者各種素質：吃苦耐勞、思維活躍、新聞敏銳、策劃與深度相結合，在老師的指導下，單獨和配合發表了30多篇報道，約4萬字，加上自己調查、策劃等約10萬字，居實習生之首。
其實最大的收穫是用心做文章，用文章幫助人。要有社會責任感，認真做人、認真學習、認真做文章。取得了那麼大的成績也主要感謝所有幫助我的老師，他們是記者，他們的職業道德和熱情令我敬佩。他們不僅教會我新聞宣傳的知識，更讓我懂得做一名記者的責任與良知。感謝我們早報鄭迎軍副總編、機動記者部張永生主任，帶我的機動記者部副主任袁冰潔大哥。同時，感謝那裡所有的記者同事，因為我們是同齡人，有很多共同語言，在我實習那段時間，也很幫助我、關心我，我覺得好的氛圍是我成長的重要條件。
實習結束了，我覺得不像很多人說的那樣，實習生就是免費勞動力，只要你端正心態、努力去做，你也會收穫很多！今後無論我從事什麼工作，但我都會：簡單快樂、充實提高，做一個有用的人，做一個有利於國家、有利於社會、有利於他人的人!
專業實習報告 篇6
一、 實習目的：
通過對西柞高速公路、永鹹高速公路的實地實習認識，使我們對高速公路的路基處理、瀝青路面的施工、道路的設計、公路橋樑的設計與施工以及其它公路相關設施的設計與佈置，有了一次全面的感性認識，加深了我們對所學課程知識的理解，使學習和實踐相結合。
二、實習時間：
XX年5月27日 6月10日
三、實習地點：
西柞高速公路、永鹹高速公路的部分施工工地
西安至柞水高速公路起於西安繞城高速公路南段曲江互通式立交，止於柞水縣九里灣，路線全長64.714公里。
永壽至咸陽公路是國家規劃的西部大通道銀川至武漢高速公路在陝西省境內的重要路段，也是陝西省公路主骨架的重要組成部分，是全國12條公路勘察設計典型示範工程之一。本專案是在建的鳳翔路口至永壽高速公路向東延伸段，已建成的西安至咸陽高速公路向西延伸段，途經西安咸陽國際機場。
四、實習內容：
路基部分
路基的實習主要在永鹹高速公路的部分施工工地包括了地基處理、路堤、橋涵等內容。
1.路基處理：
該路段位於溼陷性黃土地區，處理辦法就是換填土法。就是將上面80公分路床範圍內的多餘的土全部挖掉，然後分層回填上50公分的素土，上面是沙粒。但是這種情況很不好的一點就是沙粒遇到水之後，水還會下滲到路基的黃土上，破壞了了其穩定性。於是對原設計進行了變更，就是將原來80公分的土挖掉，先進行全段碾壓，碾壓後回填上40cm素土，再上面40cm 5%的石灰土，然後在兩側設計盲溝。
對於溼陷性黃土有兩種處理方法：一是衝擊碾壓，二是強夯法。對比二者機能後，該路段全部強夯處理。處理方法工序是：首先進行清表;然後就是按照設計要求打網格，進行土方調配設計;最後確定機械的夯實機能(120噸米，60噸米)。
另外，對結構物的處理。由於溼陷性黃土對結構物會有很大的影響，處理方法就是先把基坑開挖，然後用大噸級機械進行強夯，保證結構物安全。
對於路堤的處理，用碾壓夯實法。其機理是：土是三相體，土粒為骨架，顆粒之間的孔隙為水分和氣體所佔據。壓實的目的在於使土粒重新組合，彼此擠緊，孔隙縮小，土的單位重量提高，形成密實整體，最終導致強度增加，穩定性提高。
方法是先原地面進行碾壓，用環刀法測定密實度;再進行分層填土碾壓，用灌沙法測密實度。壓實是意：在機具型別、土層厚度及行程遍數已經選定的條件下，壓實操作時宜先輕後重、先慢後快、先邊緣後中間(超高路段等需要時，則宜先低後高)。壓實時，相鄰兩次的輪跡應重疊輪寬的三分之一，保持壓實均勻，不漏壓，對於壓不到的邊角，應輔以人力或小型機具夯實。壓實全過程中，經常檢查含水量和密實度，以達到符合規定壓實度的要求。
土方施工的工序是：粗平——放樣——打灰線——精平——測壓實度。
碾壓機械採用羊足碾壓實。
2.橋涵：
高速公路由於等級高，全線封閉、立交，加上跨河谷等，所以橋樑甚多。我們實習的主要包括咸陽機場高架橋和雙星溝大橋兩段。
這段咸陽機場高架橋全長980米全部採用預應力組合箱梁和現澆樑，單樑跨度為25米，採用張拉工藝，在樑內佈置預應力鋼角線，減小形變增加承載力。
專業實習報告 篇7
一、生產實習的要求
1．瞭解計算機通訊網路及企業內聯網的構成和配置，掌握所接觸資訊系統（軟硬體）的工作原理，結構，安裝，及故障識別方法，熟悉基本網路測試工具的使用方法和系統規劃軟體和網路資料庫的使用方法。
2．瞭解伺服器、交換機、hub、網絡卡、光纖和粗細纜的基本功能，瞭解它們選型的一般原則及對應的網管軟體使用等。
3．瞭解所在企業資訊流的組成，即供應鏈、產品鏈，資金鍊、資訊鏈的性質和用途，初步形成企業資訊系統和計算機通訊網路的整體概念。
4．通過講座、參觀，瞭解通訊及網路技術、企業、電子商務的發展情況、使用情況、新成果新技術的應用情況。
二、生產實習企業情況介紹、生產實習的內容
電子資訊工程專業的生產實習主要以觀摩和實際操作實習為主。為了使學生在生產實習中有的放矢，所以在實習前各教學班要根據生產實習大綱制訂出具體的實習計劃，保證以下內容的實施。
1、參觀邯鋼的變電站區，熱軋廠區和主控室，瞭解企業的資訊控制鏈並初步瞭解erp企業資源計劃。
整個過程主要是廠區工作人員現在講解為主，介紹企業資源管理規劃（erp）在企業資源管理中的地位與作用；介紹erp技術發展概況、企業規劃；介紹本地各種erp網的組成和互聯；介紹企業各項規章制度、技術條例、保密制度等。
2、參觀網通公司的邯鄲通訊史展覽館，充分了解邯鄲通訊的發展過程以及未來的規劃。並且通過親自的實踐和操作來加深所學知識與實際結合的能力。
3、參觀中國行動通訊邯鄲分公司的中心機房，近距離的觀察行動通訊網的鋪設方式，瞭解行動通訊網的主要樞紐裝置和維護方式。
4、參觀邯鄲鐵通設在我們學校的一箇中轉站，瞭解電話網和鐵通寬頻的實現原理，網路結構，維護方法等。
5、參觀邯鄲市城建局的監控機房，瞭解ddn等各種通訊線路在實際應用中的例子，並且實際感受一下他們的優缺點。
6.聽取了各個公司的工程師來我校給我們做的精彩講座。
以上幾項內容主要是要讓學生對各種通訊網路的應用範圍、發展過程、前景有一個全面的直觀的瞭解，使學生鞏固、深化和擴大所學的理論知識，啟發學生獨立思考，發現問題的能力。