作為一名老師，時常要開展說課稿準備工作，藉助說課稿可以更好地組織教學活動。說課稿應該怎麼寫呢？以下是小編幫大家整理的高中說課稿10篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
高中說課稿 篇1
說教材：
一、教材的地位與作用
籃球是學生喜歡的體育專案，它能發展學生的柔韌性、協調性、彈跳等身體素質。高三年的大部分學生在籃球基本素質方面已經達到一定的高度，本節課主要是通過側掩護(擋拆)戰術配合的練習，加強學生的利於基本素質，並對利於泊基本戰術有一個初步的認識。
二、教學目標：
1、認知目標：讓學生知道側掩護(擋拆)戰術配合的動作要領和方法。
2、技能目標：學生基本能做出“擋”的合理動作、拆的大概時機。
3、情感目標：通過努力使學生在運動中獲得愉悅感、成功感，培養每位學生的表現慾望和信心，得到美的陶冶。
4、德育目標：教育學生團結互助，認識自身的價值與能力，學會欣賞他人，增強個人和對集體的責任感。
三、教學重點和難點：
1、重點：側掩護時腳的卡位。
依據：腳的卡位是掩護的重要一環，如果卡位不正確或不及時會直接造成掩護的失敗，影響整個戰術的運用。
2、難點：擋、拆的時機。
依據：戰術是相對的，時機非常重要，如果擋、拆的時機不好會造成整個戰術的失敗，而且這個時機是根據實際情況掌握的是不數年變化的，因此它即是戰術的關鍵又是難點。
說學情：
本課教學物件為高三年級男生。高中學生身心發展趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛鍊中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習並不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識，及及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
設計思路：
本節課的教法，我主要考慮以下五個方面：
一、講解法和示範法
幫助學生建立正確形象，啟發思維，貫徹直觀性教學原則。
二、分解法和完整法
根據循序漸進的原則，首先讓學生對整個“二攻二”側掩護戰術有個全面的認識，然後在把整個戰術分成三個部分(傳球、掩護、分球)逐次練習，簡化教學，提高學生的學習信心，最後再進行完整練習，讓學生更好地掌握完整戰術。
三、遊戲比賽法
能充分發揮學生主動性和創造性，達到規定目標，有效發展學生體力和智力，提高學生掌握和運用體育知識，技術和，而且對學生進行思想品德教育以激發學生興趣。
四、預防和糾正錯誤法
分析學生在練習中產生錯誤的原因，選擇有效的手段，加以糾正。
五、電化教學法
通過多媒體，以生動形象的畫面進行直觀教學，以加深學生對體育知識、技術的理解，提高學生的學習興趣，以達到調動學生的學習積極性。
說學法：
本節課我將從以下兩個方面對學生進行學法指導：
一、觀察比較學習：
在學習過程中引導學生借鑑已有知識和經驗，通過觀察、分析NBA賽場或其它的籃球賽場去學習新的籃球知識，這樣有利於提高學生學習籃球的興趣，更有助於學生對籃球知識的題解和掌握。
二、團結協作學習：
學生的學習環境是一個群體，，通過小組有協商、討論;會使原來模糊不清的知識逐漸變得明朗，使問題順利解決。
說教法
一、開始部分
課堂常規：A、體育委員整隊;B、宣佈上課;C、師生問好;D、接受報告;E、宣佈本課內容;檢查服裝(保證練習效果及防止練習過程發生危險)F、安排見習生(幫助擺放器材及保護幫助)
二、準備部分：
1、熱身跑：
方法：放錄音曲子讓學生在歡快的音樂聲中熱身跑，在跑的過程中加上運球練習(提高學生練習興趣和練習效果)。
作用：降低肌體的惰性，以及肌纖維的粘滯性，提高神經系統的興奮度，為練習作好充分準備。
2、定位操：①頭頸運動;②體側運動;③擴胸運動;④正壓運動;⑤側壓運動;⑥全身運動。
三、基本部分
(一)引入新課：
首先通過學生感興趣的NBA 中的人和事進行問題設疑——你們喜歡NBA嗎?你們瞭解喬丹嗎?97、98年的NBA總決賽喬丹的對手是誰?他們又是用什麼手段給喬老爺製造麻煩的?
◎精彩NBA賽場回放[動畫演示]
設計意圖：創造學生感興趣的情境，以增強學生學習籃球的興趣，調動學生學習的主動性和積極性，讓學生感知籃球運動之美。
(二)分組協作進行理解式練習：
1、四人一小組進行二對二攻防練習。
在練習中，學生對理解的側掩護(擋拆)戰術配合加以運用。
2、交流、探討
交流與探討在練習中運用側掩護(擋拆)戰術配合出現的問題和獲得的心情。
設計意圖：讓學生在練習中去驗證各自的理解，以此發現問題所在，對接下來老師的講解會有更加透徹的理解。
(三)進行新課講解：
(1)講解戰術的作用。
作用：“二攻二”側掩護(擋拆)戰術在實戰比賽中既是一個獨立的戰術又是許多戰術的重要組成部分具有很強的實效性。
依據：只有瞭解它的用途，學生才會知道有沒有學習的價值。
(2)一邊看幻燈片，一邊講解，明確跑動路線，和每個環節的注意事項，特別對“擋”的正確和“拆”的合理時機要配合動畫或力求進行精讀，並要突出重、難點。
方法：⑤號隊員把球傳給④號隊員跑到4號側後方做掩護，④接球后先向左做突破假動作，然後突然從右側貼著⑤身體運球突破上籃，⑤掩護後轉向切入籃下，5補防時⑤將球分給④投籃。[動畫演示]
特別強調：掩護時(擋)兩腳分開一定要卡住防守隊員的腳，轉向時(拆)要以靠近籃筐一側的腳為軸，向遠離防守隊員一側轉體，把其擋在自己的身後。
作用：讓學生了解“二攻二”側掩護(擋拆)戰術配合各個分解部分的動作概念以及完整的跑動路線
(3)自由組合4人一小組做“擋、拆”的練習，要在小組長的帶領下一邊練習一邊探討，要帶著問題進行練習。[動畫演示]
作用：學生通過反覆的練習，達到動作定型。
(4)自由組合的4個小組，2人蔘與防守，另2人蔘與進攻。進攻方必須用上本節課學的側掩護(擋拆)戰術配合。注意要在消極防守情況下進行練習，否則初學者很容易失去信心。
(5)對學生練習中易犯的錯誤進行及時糾正：
依據：初學者對正確動作，理解和掌握有一定的難度，練習中出錯是難免的事情。
作用：可以加深學生對戰術的正確理解，避免錯誤的動作定型。
(四)遊戲：運球接力
方法：學生分成四路縱隊，每隊最後一名隊員蛇行運球到排頭，用地滾球把球傳給後面的同學。
設計意圖：讓學生在歡樂的遊戲中體驗體育的快樂，進一步增加同學們對體育課的熱情。
四、結束部分：
1、整隊放鬆，放錄音在輕鬆的音樂聲中做放鬆操。
2、總結本次課優點及不足，並提出今後練習要求。
3、安排收器材、下課。
學生身心狀態預計：
整堂課練習密度約為：28-31%，練習強度中等，遊戲時強度達最高峰。
評價分析：
在本節課教學過程中，我充分挖掘學生的潛能，認識學生學習的動力與興趣密不可分，處處注意激發學生的學習興趣，給學生留下足夠的時間和空間。通過創設問題情境，主動設疑，引導學生自主探索、合作交流。給學生一些機會，讓他自己體驗;給學生一點困難，讓他自己解決;給學生一片空間，讓他自己去拓展。
高中說課稿 篇2
大家好！我說課的題目是：《挑戰自我，實現夢想》
一、活動設計的背景：高三學生很快就要面臨擇業或繼續求學的人生選擇。面對新的挑戰，何去何從？這對於涉世未深的高三學生來說，實在是個難題。進入高三，經過一段時間和學生的交流，我發現很多學生無論是在學習上還是心理上都存有很多的困惑。這次心理輔導課旨在幫助學生更好的調整自己，激勵大家成為學習的主人，充分發揮主體作用，由夢想直達成功的彼岸。
二、輔導的目的：幫助高三學生正確認識大學聯考，面對困難，勇於挑戰，並介紹緩解心裡壓力幾種方法。幫助學生更好的調整自己，建立自信，並樹立為自己的目標努力奮鬥的決心。
三、輔導的重點：幫助高三學生正確認識大學聯考，面對困難，勇於挑戰，並介紹緩解心裡壓力幾種方法
四、輔導的難點：如何幫助學生樹立信心，面對困難，勇於挑戰
五、輔導方式：小品、講述與討論、交流、觀看錄影等
六、輔導準備：調查問卷、小品、視訊錄影、課件
七、教學設計：
本節課我設計了七個環節：（1）輔導課前的準備，調查問卷"面臨高三，你最大的困惑是什麼？"（2）以一張鮮紅的大學錄取通知書引入主題（3）學生探討話題"大學聯考，意味著什麼？"（4）情境小品（5）學生討論交流（6）觀看錄影（7）學生為自己寫一句鼓勵的話
（1）第一個環節是輔導課前準備，在學生當中進行調查問卷"面臨高三，你最大的困惑是什麼？",這個環節的目的是深入學生，瞭解學生們最關心什麼，最大的煩惱和困惑是什麼，從而發現熱點，就找到了教學內容的主題。心理輔導的基本原則之一是貫徹學生主體性原則，開設心理輔導活動課要以學生的需要為出發點，其內容的選擇與安排應充分考慮到學生的需要，圍繞學生關心的實際問題來進行。
（2）第二個環節是創設情景，以一張鮮紅的大學錄取通知書入手，你最希望上面寫的是誰的名字？著名的教育心理學家布魯納非常強調"內在動機"對學習的作用，"大學錄取通知書"是每個高三學生夢寐以求的，從教育心理學上來說，它就是誘因，可以激化和強化學生內在的學習動機，調動學生的興趣，活躍氛圍，直接進入主題
（3）第三個環節是"設疑",創設問題情景，將學生引入到話題"大學聯考，意味著什麼？",讓學生分小組討論，並派代表發言。
這個環節的目的是讓學生談談對大學聯考的感受和認識，拓展到對成功的看法，從而引出對成功正確的認識。貫穿一條線從大學聯考錄取通知書——大學聯考意味什麼——對成功的理解。心理學上要求要尊重學生的主體地位，鼓勵學生唱"主角",在活動設計中要給學生髮揮想象留有餘地，在輔導過程中鼓勵學生髮表看法。在活動中，儘可能讓學生討論、交流，通過討論，對一些問題能達成共識，一些不正確的負面的心理得到正確的指引。
最後我做個歸納小結：大學聯考只是成功的一個步驟，就算在這一次競賽中失去了主動還有下一次，讓學生知道其實人生還有很多的機會，重要的是我們是否明白人生應該不懈的奮鬥，真正的大學聯考勝利者，並非是指那些成績拔尖的狀元，而是在高中這三年裡成長起來的樂觀、自信、堅韌不拔的你們！大學聯考的競爭是壓力和挑戰，也是機遇和希望，成功屬於戰勝自我的人。
（4）第四個環節是情境小品，小品反映的內容是：第一位同學沒有進入高三的狀態，懶散，上課睡覺，發簡訊，課後泡網咖，玩遊戲，沒有信心，基礎差，放棄學習------第二位同學非常渴望上大學，學習勤奮，晚上學習很晚，壓力很大，過度緊張導致失眠，非常焦慮不安-----
這個小品是根據班級的實際情況設計的，我所帶的高三（5）班是普通學校裡的普通班級，學生基礎比較薄弱，班上學習成績兩極分化。成績差的同學自卑，沒有信心，放棄學習，成績好的同學感覺壓力大，焦慮不安。以往的課堂，常常是老師講，學生聽，考慮本班學生的特點和需求，這節課我把學生也當作一種課堂資源充分利用起來，讓他們來親自表演小品，方式有變化，學生們的積極性很高，特別是參加表演的同學，在排練的過程中受到的教育是最深刻的。體現的教學理念是以學生為主體，引導學生自己認識，自己體驗，自己踐行，將課堂教學和自己的行動結合起來。
（5）第五個環節是學生討論交流，我引導學生觀察這兩位同學的表現，鼓勵學生髮言，剖析原因，找出根源，思考：你遇到過這樣的困惑嗎？我們該如何幫助他們？
蘇聯著名教育家馬卡連柯認為，一切良好的教育應從建立兒童集體開始，讓兒童在集體中接受教育。集體心理輔導，就是讓學生在集體中接受教育，通過集體活動調整心境，明白道理，從而增強班集體的凝聚力。讓學生在活動中自己感悟道理。集體的教育育人無形，潤物無聲，起到一個潛移默化的作用。通過集體心理輔導的教育，形成了較好的集體氛圍，增強了班集體的凝聚力。
最後我小結：高三的壓力大，有些同學在壓力面前顯得意志薄弱，沒有足夠的勇氣去面對大學聯考的挑戰，逃避現實。這個世界上沒有什麼救世主，這些同學應該努力改變自己、完善自我，改掉懶散的毛病，勇敢地接受挑戰，不管大學聯考考得怎樣，為了不給自己留下遺憾，在最後9個月的時間裡，一切儘自己最大的努力！一些同學由於幾次考試成績不好，短時間內看不到效果就認為自己不行了，對自己的能力產生懷疑，因而也容易產生苦悶自卑的心理。欲勝人，先勝己。複習備考，自信心是非常重要的。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書中說："事實上，每一個人都是自卑的，只是程度不同而已。因為我們發現我們所處的現狀都是可以進一步改善的。"從這個意義上說，自卑也可成為一個人進步的動力，人生正是在對自卑的不斷超越中而漸入佳境的。希望我們每一位同學都能勇敢接受挑戰，樹立信心。介紹幾種樹立信心的方法，針對同學們提到的學習方法問題，可適當地介紹：艾賓浩斯的遺忘曲線，鼓勵同學們科學地記憶和合理地安排時間，並讀大學聯考狀元的10條經驗介紹，供同學們參考。
高三的同學們困惑最多的還有一個壓力的問題---無奈，脾氣暴躁，感到迷茫，沒有自信，害怕，緊張。這時我提出問題：你也有過這樣的焦慮嗎？高三的緊張情緒要如何來進行自我排解？鼓勵學生結合自身，積極發言。我指出：其實學習需要一定程度的焦慮，心理學試驗表明：焦慮水平與學習成績呈倒"U"形關係。無焦慮或焦慮水平過低，學習無緊迫感，對什麼都無所謂，肯定學不好；而焦慮水平過高，人的精神極度緊張，又會影響正常的思維；只有處於中等焦慮水平的同學激發內在的學習動機，變壓力為動力，學習效果最好，能夠形成一種最好的應考心態。介紹幾種緩解壓力的方法
（6）第六個環節是觀看錄影，我覺得這應該是我這節心理輔導課的精彩之處。從高一到高三，我和我的學生建立了深厚的感情，我真心地關愛他們。學生們課後都是親切稱我為"阿纓姐",課堂上我是他們的老師，課後我希望是他們的朋友，活動初期在調查問卷中，反映出學生各種各樣的困惑與煩惱，來自家庭的，身邊朋友的，自身的等等，面臨大學聯考的壓力，他們還要揹負沉甸甸的心裡負擔，我真的很心痛，讓我下定決心一定要幫助他們解決一些不必要的困惑。考慮到以往的班會活動都是教師說教式的，或者學生單純的節目表演。這次活動我決定給學生一個意外的驚喜。我在活動前採訪了我們學校的校長和書記，部分科任老師，取得了他們的支援與配合，我把他們對全班同學寄以的期望與鼓勵都拍成了視訊錄影，我還召開了全班同學的家長會，我要求每一位家長對自己的孩子說一句鼓勵的話，不少家長是流著眼淚對著鏡頭呼喚孩子的名字，鼓勵孩子要加油。這一段錄影是瞞著全班同學拍攝的，目的是讓學生能真切地感受身邊的老師親人發自內心的關愛，觸動真情，從而樹立信心，戰勝困難。
蘇霍姆林斯基說過："人的文明最精細地表現在情感的文明裡。"情感對學生的學習、品德乃至身心健康都有著巨大的作用，按照心理學上的解釋，情感是一切行為的生命線，我們只有把情感融入課堂，才能把信服、震撼駐存在學生的內心，教育家第斯多惠說過："我們認為，教學藝術不僅在於傳授的本領，還在於激勵、喚醒、鼓舞。",心理學家威廉詹姆士通過研究發現，一個沒有受到情感的人，僅能發揮其能力的20%—30%,當他受到情感激勵時，其能力可以發揮到80%—90%.在人的一切活動中，情感因素髮揮著很重要的作用，通過情感激勵可以調動學生學習的內動力，促使學生主動探索學習，促進學生自我發展。
最後我告訴學生：在非洲的草原上，羚羊剛睜開眼睛，想到的第一件事就是我必須比跑得最快的獅子跑得還快，不然，我就會被吃掉；而在同一時間，獅子從睡夢中醒來，閃過的第一個念頭就是：我必須比跑得最慢的羚羊跑得快，不然我就會餓死。生活就是這樣------不論你是羚羊還是獅子，當每天太陽初升時，就得毫不猶豫地奔向前方！從高一到高三，我們一路風風雨雨走過來，還有9個月時間你們就要踏進大學聯考的考場，其實我們都會緊張，但是當你們焦慮、苦惱、無助時，不妨抬起頭看看四周，你們有老師、父母、同學，大學聯考的路上我們一起走過！
（7）第七個環節是學生為自己寫一句鼓勵的話。播放音樂《我的未來不是夢》大螢幕投影上出現的是同學們的照片，校運動會拼搏的身影，校文化藝術節上的節目表演，取得團體總分第一名全班同學的合影等等。那一時刻，相信所有的同學都很激動，感覺到前進的道路是有老師、家長、同學的陪伴，渾身充滿了力量。
最後我指出：高三有苦有累，有渴望有理想，高三，寄託了所有，付出了所有，為的只是成功時的喜悅，也為圓我們心中那個彩色的夢。就讓我們大家都笑著面對高三，勇敢地接受挑戰吧！相信我們高三（5）班的每一位同學都能以最好的心態走過高三階段。相信我們整個班級會攜手共進。讓我們一起拿起筆寫下最想對自己說的一句話。事先準備好的圖紙，背景是藍天，將每個人的夢想寫在事先準備好的白雲狀紙片上，貼上去，拼成一幅鴿子形象，相信我們的未來不是夢！
自我激勵是人們精神活動的動力之一，也是保持心理健康的一種方法。心理研究發現：沒有什麼力量比自我激勵的力量更強大、更長效地作用於一個人。本環節的目的是充分發揮學生自我激勵的教育作用，由外激勵轉化為內激勵，不斷追求進步和成功，達到自我教育的`效果
八、最後談一下我在設計這節心理輔導課的幾點體會：
（1）這節心理輔導課輔導的難點是：如何幫助學生樹立信心，面對困難，勇於挑戰。莎士比亞說過："自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失敗的重要原因。有了自信心才能充滿信心去努力實現自己的目標。"近年來，許多國家都把增強學生自信心作為培養目標。強烈的自信心能使學生在完成任務的全過程中始終保持較強的興趣。因此，要使學生在學習、生活中能認真做好每一件事情，培養樹立他們相對應的自信心是必不可少的。我在這節輔導課上充分尊重學生的主體地位，鼓勵學生髮表看法，我從心理學角度分析：心理學研究表明，高智商和低智商的人只佔整個人群的4%左右，大多數人的智力在90-110之間。雖然平時有的同學表現得比較聰明些，有的反應較慢些，但這並不表明我們的智商不如別人，事實是：大家的智力都是平等的。只要你努力，只要你用功，只要你找到合適的學習方法，只要你自信，你就能成功！自信還來自家長和老師的激勵，學生需要激勵，因此輔導課的最後我特意安排了錄影，激勵可以把學生的潛能發揮出來，促使他們克服困難，完成任務，從而使學生自信。
（2）以往的高三心理輔導都是臨近大學聯考後期才進行，針對班級的實際情況和存在的問題，我把心理輔導的時間提前到開學初，距離大學聯考還有9個月的時間，讓學生有更充分的準備，及時調整自己。這正是遵循了心理輔導的基本原則，預防與發展相結合原則，學校心理輔導兼有矯治、預防與發展三種功能，就整體而言，應該是預防、發展重於矯治。
（3）心理輔導要能打動學生，必須做到真正為學生著想，使學生感受到教師對他的尊重、理解和接納，從而拋開心理上的防範，對自己的內心世界作更自由的、深入的探索。從高一到高三，我和學生建立了深厚的感情，課上是老師，課下是朋友。我努力使自己遵循尊重與發展學生的原則。
（4）開設心理輔導還要貫徹學生主體性原則，要以學生的需要為出發點，圍繞學生關心的實際問題來進行，活動設計給學生髮揮想象留有餘地，輔導過程鼓勵學生髮表看法，宣洩情感，探索解決問題的辦法。我在輔導前進行了調查問卷，對"大學聯考，意味著什麼？"進行探討，對小品中人物進行剖析，觀看錄影這些環節的設計遵循的正是這一原則。
（5）心理輔導的重要基本原則之一整體性發展原則，心理輔導追求學生人格的整體性發展，要樹立學生個性全面發展的觀念，不論從事哪一個領域的輔導，都要關注學生人格整體的完善，這一原則強調不宜把心理輔導課程變為單存的知識傳授。心理輔導涉及到學生知識、社會技能、情感、態度、價值等方面的學習，而不僅僅是讓學生掌握知識。因此開展多種多樣的活動就顯得十分重要。因此這節輔導課我太多的不是談具體的學習方法指導，而是著重解決思想認識上的問題，從大學聯考錄取通知書，讓學生談對大學聯考的認識，提升到對成功的理解；從對小品中人物的剖析，結合教育學心理學觀點，讓學生提高認識，從而讓學生卸下心理的包袱；從錄影中領導老師家長們寄語，接受情感教育，提升到自己鼓勵自己，從而樹立起信心，接受挑戰，努力去實現夢想。
高中說課稿 篇3
一、設計思路
本課主要任務有：1、學習行進間運球技術動作；2、激發學生對籃球和體育鍛煉的興趣；3、通過遊戲和小組競賽增加學生的鍛鍊手段；4、培養學生自主學習的習慣和合作精神。因此，結合《體育與健康》目標要求，針對國中學生的身體素質和完成動作的能力，本課的學習目標設定為：
1、基本掌握行進間運球的方法，體驗行進間按拍球和控制球的方法，學會行進間運球技術。
2、在各種運球練習中提高動作的協調性，發展速度、靈敏等體能。
3、培養競爭意識和合作精神，增進自主探究的學習能力。
二、教材特點
本次課的教材是國中籃球運動的行進間運球技術，運球是籃球運動中主要的基本技術。運球是全隊進攻的基本保障，是籃球教學重要組成部分，是完成其他各種技術和戰術的基礎。所以要引導學生重視學習和掌握這一技術。因此，本課重點解決學生低頭運球技術學習的問題。為以後的教學打好基礎。運球接力和小組競賽主要是為培養動作協調性，使學生養成良好的合作意識而為終身體育打下良好基礎。
本次課的學習要點與重難點是：行進間控制球的技術和能力。要求運球時手腕要放鬆，向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作；運球時應該抬頭，時刻觀察場上情況。難點：運球的正確手型和運球姿勢。
三、教學方法
因為籃球的教學技術含量較高，教起來比較單調枯燥，所以本次課嘗試在內容選擇安排上進行創新，首先側重於營造能吸引學生喜歡籃球的氛圍，安排了學生籃球遊戲，在比較輕鬆的活動中匯入課，目的在於激發學習興趣；其次設計了籃球小組競賽，目的在於營造輕鬆氛圍，為學生創設自主練習的空間；第三是引導學生自我總結技術進行提升階段，引導學生結合問題進行思考（如"為什麼我的運球被別人搶斷？運球動作要領有那些？等問題），這個環節的目的在於培養學生的探究能力。
1、學生學法及場地器材的分析。學生學習方法主要以模仿學習、觀察法、合作練習以及探究學習法為主。學生對籃球運動的興趣高，有一部分學生基礎較好，為避免學生對運球練習產生枯燥感。要求學生帶問題練習，在練習中找問題。鼓勵學生主動嘗試其他難度動作。
2、教學的主要方法。在教學過程中，應針對課的學習目標和學生的實際，遵循"從學生的發展出發，構建互動的課堂"的教學理念，主要採用以下幾種教學方法：
（1）示範講解法。學生在看圖練習的過程中有了對跳繩運動新的體會，對於練習過程中需要注意把握的事項已經有了初步的認識。因此在教學中試著讓學生自己來說說各種跳法的要領，引導學生進行分析、評價，然後教師進行歸納總結。這種教學方法對幫助學生建立較好的正確動作概念有好處，同時也凸顯了學生的主體地位。
（2）激趣教學法。興趣是最好的教師。在課的匯入階段中首先向學生展示了現在學生最感興趣、最熟悉的NBA、CBA的籃球明星，激發學生的學習興趣，而且也讓學生明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實現的。其次引入了籃球操的練習，引導學生去感受籃球給他們帶來的歡樂，通過籃球準備活動讓學生感受這節課的與眾不同。使用這樣的教學方法目的在於能集中學生的注意力；營造良好寬鬆的課堂氛圍。
（3）遊戲教學法。在本課的教材運球的學習中使用"遊戲教學法"——即"運球接力"、"籃球競賽".遊戲的內容就是本次課重要學習內容——運球。此教學方法運用的目的是：讓學生在遊戲中體驗運球的要領。
（4）自主學練法。本次課想借助形象直觀的活動來提高學生對籃球的認識，幫助學生完成課堂的練習。活動上介紹了多種運球練習，在教學中安排了學生練習環節。教師注意觀察學生練習過程，及時地給於幫助，有意邀請部分學生們上前亮相。這種教學方法能給學生自主活動和相象的空間；為學生建立展示風采的平臺；這有利於學生的自主學習和創新能力的培養。
（5）合作學習法。準備在運球活動的拓展練習中運用團隊（合作）教學法。設計了小組合作學習運球技術動作和遊戲。這種教學方法有一個突出的特點：能幫助學生形成強烈的集體意識。通過組織小團隊練習或分組比賽，一方面可互相促進技能的提高；一方面提高課堂教學的運動密度；一方面能促進學生合作精神的培養。
四、課堂程式
（一）、開始部分（約7分鐘）
1、集合整隊——集合隊伍，檢查人數，整理服裝，進行課堂常規教育。
2、準備活動。
（二）、基本部分（約29分鐘）
1、激趣匯入階段——出示掛圖。
2、運球接力遊戲。（約10分鐘）
⑴、運球接力遊戲競賽
⑵、發現問題，()引導學生來當"小老師"說說籃球運球的技術動作要領（一是抬頭，二是手心不觸球，三是以肩關節為軸。）
⑶、回到比賽
⑷、小結，教師點評。
3、分組競賽遊戲——進行競賽遊戲安排；結合教學要求進行點評。（約15分鐘）
⑴、分組競賽遊戲
⑵、教學比賽數分鐘後停止比賽，組織學生尋找比賽不能順利進行的原因。然後，教師告訴學生不能自如地運球，即失去了在籃球場上一半的自由，以強調籃球運球技術之重要。並簡單講述運球規則和正確的方法，強調運球時手心不觸球。
⑶、示範運球，學生模仿。
⑷、回到比賽。
⑸、教師巡迴指導。啟發指導練習階段——教師關注學生練習過程，引導學生來當"小老師"說說籃球運球的技術動作要領（一是抬頭，二是手心不觸球，三是以肩關節為軸。）；教師適時進行評價、歸納、總結。
（三）、結束部分（約4分鐘）
1、結束階段——帶領學生進行放鬆練習（播放輕音樂）
2、課堂總結
3、整理回收器材
4、師生道別
本次課我之所以選擇這樣教材內容、教法及設計程式，主要來自教學中的體會。有不少學生對籃球的興趣濃厚，但是他們往往不願在球性及基本功上下功夫，最好一到球場馬上比賽或投籃練習。忽視籃球基本功的學習，學生就學得不紮實，技術提高慢、不規範。平時的自我鍛鍊手段少，內容單一。另外也想嘗試在教學營造一個相對更自由寬鬆的環境；希望能通過讓學生自主練習及分組競賽遊戲來提高學生自主學習的能力和相關運動技能。
高中說課稿 篇4
一、指導思想：
本課以新課程標準的基本理念為依據，堅持以學生為本，突出學生的主體地位，發揮教師的主導作用，尊重學生差異，區別對待，運用多種教學手段，調動學生學習的積極性，從而更好地完成本課的教學目標。
二、教學物件：水平二（三年級）
三、教學主題：蹲踞式跳遠的助跑起跳（第一課時）
四、教材分析：蹲踞式跳遠是國小生練習跳遠採用的主要方法。簡單易學且具有一定的挑戰性和趣味性。通過練習，發展學生的速度，靈敏和協調的素質，培養學生勇敢頑強等意志品質。
五、學情分析
國小五年級學生正處在生長髮育的時期，容易興奮，喜歡挑戰，在學習中樂於展示自我。由於先天遺傳和後天的發展，學生的身體素質存在著差異，因此在教學中根據學生實際，區別對待，使每個學生都得到發展。
六、教學目標：
1.認知目標：能初步掌握蹲踞式跳遠——助跑和踏跳的結合技術的動作 與方法，做到動作規範、準確、優美。
2技能目標：發展學生的彈跳力，體驗跳遠時的身體動作感受，培養正確的身體姿勢。提高身體協調、靈敏等素質。
3情感目標：培養勇敢、自信、競爭意識和團結協作的精神
七、教學重點：助跑有節奏，踏跳有力
教學難點：助跑和踏跳相結合
八、教學器材：籃球場地 一塊大墊子 踏跳板 接力棒 錄音機
九、教學過程：
1、上課開始，體委整隊，師生問好，教師用多媒體出示體育運動員進行蹲踞式跳遠比賽的動作，提出問題，決定跳遠成績的主要因素是什莫？和學生討論引出本節課的教學內容
提示學生反口令練習，學生隨教師口令進行向左轉，向右轉，向後轉的練習，調動學生上課的注意力和積極性。
2、組織學生一路縱隊在體委的帶領下圍田徑場慢跑400米我在隊伍的中間控制學生跑步的節奏，放鬆走200米帶入操場成體操隊形隨兔子舞的音樂做韻律操，（10分鐘）
3、教師組織學生結成四組每組一個小欄架進行各種跳躍的練習，教師提示學生要緩衝落地，並強調安全教育。在練習中教師適時啟發學生嘗試不同放置方法練習，在練習中減少學生對欄架的恐懼心理（10分鐘）
4、示範助跑起跳的動作，學生隨教師集體練習上一步起跳，教師巡視指導。提示學生分散練習兩人一組進行3-5步的走和慢跑的助跑起跳練習。要求同學之間相互指導，教師巡視指導，請優秀的學生展示，給與表揚。學生分成四組進行四步助跑觸控高架上高懸球練習。根據學生身高的差別，分成高低各一組其餘同學分為相同高度的兩組。又根據學生跳躍能力的不同每組懸掛三個不同高度的氣球，課前用紅色的圓點在墊子的前面貼出了四步助跑的距離。學生分組嘗試練習後，教師給學生提出問題：怎樣更好地摸到氣球？教師對跳躍能力差的同學及時給與指導和調配。學生在反覆練習中得出答案。（快速助跑有力踏跳）學生經過了前面的練習對自己的跳躍能力有了一定的瞭解，我讓學生在四塊墊子前各放一個欄架用皮筋分別設定30,50,和兩個40釐米的高度，學生根據自己的能力自主選擇助跑距離（4-6步）和皮筋的高度進行助跑起跳過皮筋的練習。教師強調安全教育，巡視對差生給與指導和鼓勵，
對跳躍能力比較強的組適當提升皮筋的高度，進一步激發他們的興趣，提高跳躍能力。（10分鐘）
5、教師講解穿過封鎖線的遊戲方法和規則，組織學生布置場地，分成四組嘗試練習。教師進行安全教育。學生分組進行跳躍陡坡（欄架）爬過封鎖線（大墊子）的遊戲比賽。通過比賽培養學生勇敢頑強和集體主義精神。（10分鐘）
十、安全措施：
1、課前檢查場地。器材，杜絕安全隱患
2、對學生加強安全教育，避免傷害事故出現
十一、
1、運用多樣化的教學手段，充分提高學生學習的興趣和積極性
2、尊重學生的個體差異，區別對待，力求使每個學生都學有所得。
運動負荷125次分鐘
高中說課稿 篇5
一、教材分析
即本課的教學地位和作用 《社會發展的規律》是人教版普通高中課程標準實驗教科書，《思想政治》必修第4冊，
《生活與哲學》第4單元第11課的第1框的內容。
本節課的這部分內容，是本單元的第一框，主要講授社會存在與社會意識的辯證關係原理、社會的基本矛盾、以及社會歷史發展的總趨勢。通過社會發展的總趨勢的學習，分析說明社會主義社會的發展是前進性與曲折性的統一。該框是學習好歷史唯物主義的基礎，對學生們正確認識人類社會發展以及下一框的學習具有很重要的作用認識人類社會發展以及下一框的學習具有很重要的作用
二、說教學目標(每個說1~2個)
按照新課標教學目標，結合著高二年級學生他們的認知結構及其心理特徵，我制定了以下的教學目標：
1、知識目標：通過學習掌握社會存在與社會意識的辯證關係、社會生活在本質上是實踐的，以及社會發展的總趨勢。
2、能力目標：通過對社會存在與社會意識辯證關係的學習，初步形成用歷史唯物主義原理看待社會現象、分析和解決社會問題的能力。通過對社會基本矛盾原理的學習，初步形成正確認識社會發展的能力，
3、情感與價值觀的目標：通過學習讓學生能從社會存在出發理解社會意識，堅持思想領域的問題要到物質領域中去尋找根源，堅定歷史唯物主義的基本立場。並且讓學生能主動尊重社會發展規律的基礎上去實踐，為社會歷史的發展和人類進步事業作出自己的貢獻。
三、說教學的重、難點(各說2~3個)
本著高二新課程標準，在吃透教材基礎上，我確定了以下的教學重點和難點教學重點和難點在於如何使學生理解社會生活在本質上是實踐的，以及人類社會發展的基本矛盾和規律。對哲學上實踐的概念，社會的基本矛盾以及延伸出來的理論在理解上需要學生擁有較強的抽象思維能力，並且正確理解以上知識點對下一階段的學習以及樹立學生正確人生觀價值觀也很重要，因此我把它作為本框的重點和難點。
為了講清教材的重、難點，使學生能夠達到本節課設定的教學目標，我再從教法和學法上談談：
四、 說教法和學法
我們知道，根據新課改的要求、創新教育的精神和我們政治學科的特點，我確定本節課採用“啟發式”的教學指導思，引導學生積極思維，熱情參與，獨立自主地解決問題。我在採用講授法的基礎上準備配合運用情景設定，提問，集體討論，活動探究等教學方法，並結合運用我本人所擅長的多媒體道具，根據所創設的情境，誘發學生的學習興趣，調動學生的積極性，充分挖掘他們的知識潛能。
學法上，我貫徹的指導思想是把“學習的主動權還給學生”，倡導“自主、合作、探究”的學習方式，因而，我在教學過程中特別重視創造學生自主參與，合作交流的機會，真正實現學生從“學會”向“會學”轉變，這節課在指導學生的學習方法和培養學生的學習能力方面主要採取以下方法：思考評價、分析歸納、自主探究、總結反思等。這些方法能充分發揮學生的主觀能動性，儘可能讓學生多動腦、多觀察、多思考、多交流、多分析 讓學生在自己的思維的活躍中領會本節課的重點難點，最後我具體來談談這一堂課的教學過程：
五、說教學過程(重點說)
1、 課題引入： 我設計以提問哲學到底是什麼?的問題激發學生的閱讀興趣。我設計典型事例，通過學生討論，教師總結的形式，並得出其實哲學就在我們身邊。
2、 講授新課：(35分鐘)通過教材第一目的講解，讓學生明白，生活和學習中有許多蘊涵哲學道理的故事，表明哲學並不神祕總結並過渡：生活也離不開哲學，哲學可以是我正確看待自然、人生、和社
會的發展，從而指導人們正確的認識和改造世界。整個過程將伴隨著多媒體影像資料和生生對話討論以提高學生的積極性。
3、課堂反饋，知識遷移。
最後對本科課進行小結，鞏固重點難點，將本課的哲學知識遷移到與生活相關的例子，實現對知識的昇華以及學生的再次創新;可使學生更深刻地理解重點和難點，為下一框學習做好準備。
4、板書設計 我採用直觀板書的方法，對本課的知識網路在多媒體上進行展示。儘可能的簡潔，清晰。使學生對知識框架一目瞭然，幫助學生構建本課的知識結構。
5、佈置作業 我會留適當的自測題及教學案例讓同學們做課後練習和思考，檢驗學生對本課重點的掌握以及對難點的理解。並及時反饋。對學生在理解中仍有困難的知識點，我會在以後的教學中予以指導。
以上是我對本節課的一些粗淺的認識和構想，因為我本人到現在仍沒有更多的教學經驗，設計上仍有很多不足之處，我會在今後的工作中不斷完善和提高自己的教學水平。也感謝各位老師的批評指正 我的說課完畢，謝謝老師!
高中說課稿 篇6
一、教材分析
1.教材的地位和作用
《力的合成》是人教版必修（一）第三章第四節內容. 學生在國中已經學過同一直線上二力的合成；在高中已學習位移、加速度等向量，學習了力的圖示和三種基本性質力，這些都對本節內容起了良好的鋪墊作用。本節內容進一步介紹向量運算普遍遵守的法則——平行四邊形定則，這是向量運算的工具，同樣是高中物理的基石。
力的合成是解決力學問題的基礎和工具。後續課的學習中，對牛頓第二定律、物體平衡、動量定理的理解和應用都會產生重要影響。這節課前接三種常見的力，後啟力的分解和力學的一些重要定律的應用，因此這節課在物理學體系中的地位和作用至關重要，
2.教學目標
A、知識與技能目標
理解合力、分力、力的合成、共點力的概念。理解力的合成本質上是從作用效果相等的角度進行力的相互替代。會用力的合成的平行四邊形定則進行力的合成。
B、過程與方法目標
培養學生的實驗能力，理解問題的能力，應用數學知識解決物理問題的能力。進行科學態度和科學方法教育；瞭解研究自然規律的科學方法，培養探求知識的能力。樹立等效觀點，形成等效思想，這是非常重要的處理問題的思想。
C、情感態度與價值觀
培養學生善於交流的合作精神，在交流合作中發展能力，並形成良好的學習習慣和學習方法。通過力的等效替代，使學生領略跨學科知識結合的奇妙，同時領會科學探究中嚴謹、務實的精神和態度。讓學生積極參與課堂活動，設疑、解疑、探求規律，使學生始終處於積極探求知識的過程中，達到最佳的學習心理狀態。
根據以上分析確定本節課的重點與難點如下：
3、教學重點：運用平行四邊形定則求合力。合力與分力的關係
教學難點：利用探究實驗得到合力和分力的大小和方向，猜想它們之間所遵循的運算規律。
二、教法與學法
教法：平行四邊形定則是向量合成的工具，是高中物理的重點和難點，要讓學生能接受平行四邊形定則就要讓學生親自去體驗、去探究、去得出結論，這是突破難點和重點的重要手段，因此本節課選擇以探究實驗法為主進行教學，同時輔以啟發式教學。
學法：學生以實驗為載體，主動探究，互相協作，分析討論，實現由學會到會學的轉變。
三、教學過程
教學設計思路為：力的等效——力的替代——尋找等效力——平行四邊形定則。教學分成幾個層次：
用簡單的生活例項為引入，分析斜拉索與橋墩都可以起到承擔橋樑重量的作用。一個大人與兩個小孩都可以提起水桶。這裡體現了等效替代的思想，近而得出合力、分力、力的合成概念。
如果要用一個力替代幾個力，如何替代。作用效果相同是關鍵，把同學們的精力集中到尋找等效力，看合力與分力到底存在怎樣的關係。
探究實驗與提水桶緊密結合。“固定橡皮條的一端，這橡皮筋就相當於那水桶；讓它沿一個方向形變，就相當於提起水桶；用兩個彈簧測力計拉動繩套就相當於兩小孩提水桶；再換用一個測力計拉動就相當於一個力提水桶。要讓這一個力去替那兩個力，就要使它們作用效果相同，也就要使橡皮筋向同一個方向形變相同。”通過這樣引導，進行對照，學生們通過對熟知的提水桶聯絡到我們要探究的合力與分力的關係上，目標明確，知道自己幹什麼，思維清晰，步驟清楚。
學生進行分組實驗探究，老師巡視給予指導，發現共性問題時集中分析討論。
學生探究成果初步形成，進一步提出問題：“建議同學們把合力的箭頭端分別與兩個分力的箭頭端做連線，組成了一個四邊形，這個四邊形有什麼樣的特點？”絕大多陣列的同學說是平行四邊形。為了培養學生科學嚴謹的態度，又提出：量量兩組對邊，檢驗是否是平行四邊形。通過連線圖形，學生在實驗中從感性直覺上升到理性認識。根據同學們的資料彙報，進行充分的討論交流，歸納總結得到平行四邊形定則。
高中說課稿 篇7
一、說教材
1、教學內容：（1）學習欄間跑（2）素質練習（自選）。
2、教材分析：
根據《大綱》要求，"欄間跑"是高二年級跨欄跑的"知識點",組織"以50M快速跨過5個低欄"的單元教學，改進欄間跑的節奏，發展學生連續過欄和快速跑的運動能力。
高一年級已經學習了"從起跑到第一欄"、"起跨過第一欄"的技術教學，高二年級的跨欄跑教學，應把鞏固學生連續過欄，改進欄間跑節奏作為教學的重點 ,緊密結合快速跑及快速跑的各種能力練習，發展學生跑的能力，培養節奏感。
本單元共五節課，本次課是第二次課，重點是改進跨欄步、學習欄間跑技術。難點是欄間跑的節奏，培養運動感覺。
素質練習（自選）是課課練的內容之一，結合技巧練習，實現一物（墊子）多用，進一步發展學生的靈敏素質、柔韌、力量等身體素質。
3、學情分析：本課教學物件為高二（理1）班學生。
（1）高中學生身心發展日趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，他們喜新、好奇、求趣。在身體鍛鍊中也具備了較高的基本運動能力。
（2）女生具有動作幅度小、頻率快、向前性好、身體重心起伏不大等特點。
（3）該班學生組織紀律性和集體榮譽感強，且勤于思考、善於學習。但部分學生有過欄心理障礙。
（4）在剛結束的雅典奧運會上我國跨欄選手劉翔取得了歷史性的突破，學生對跨欄跑表現出一定的興趣。
4、教學目標：（依據是技能規律、負荷規律、情感規律、交往規律）（1）認知目標：明確欄間跑的技術概念及動作要點，並具有參與練習的積極性。
（2）技能目標：進一步學習起跨攻欄技術，提高兩腿的協調配合的能力；初步掌握欄間跑的節奏。80%以上的學生能順利地過去2-3欄。發展學生自我鍛鍊、自我評價的能力。
（3）情感目標：激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生勇敢、頑強、果斷、克服困難的意志品質。
二、說教法
1興趣是最好的老師，從劉翔說起、現代奧運會說起、跨欄跑的起源說起。挖掘能引起興趣的因素，激發學生的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習，發揮教師主導作用，培養學生創新能力為目的，通過教學，使學生懂、會、樂，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的智育因素，為終身體育服務，通過教學，培養學生不怕困難，敢於拼搏的精神以及培養學生互相幫助，團結協作的團隊精神。
2教法策略：（1）遵循教學規律和學生的認知規律，採用多媒體教學手段，以直觀感式、誘導式進行教學。（2）設定不同的教學情景，如不同欄高、不同等距、體操墊等方式引導學生，消除畏懼心理。（3）加強跨欄跑自主學習的研究。（4）注意安全教育學生採用自己的身體情況的學練方法和手段，不要逆向跨欄練習。（5）與短跑教學相結合。
素質練習採用分組方式進行練習，使內容豐富，增加自主性和趣味性。
3學法策略：（1）指導學生自行設計、規定本人的起跑線到第一欄的距離、欄間距、欄高等學練等條件，靈活教學，增強練習的樂趣和實際效果。
（2）指導學生採用多種練習手段，改進提高運動技術水平。
（3）引導和啟發學生通過跨欄學練，體驗成功，增強自信心，培養勇於拼搏、克服困難的品質。
（4）引導學生重視跨欄跑學練與思想品質的培養。
三、說教學過程
1、課堂常規 1分鐘
2、健美操 4分鐘 散點散開，教師提出要求，放音樂，學生自己創造動作，發揮學生的創造力、思維能力，活動身體。
3、小比賽 6分鐘 目的是既熱身，又以此引出課題，激發學生跨越障礙的慾望，促進心理素質的提高。（初步體驗）4、跨欄跑 20分鐘 分組不輪換，動作由易到難，逐步引導。具體教學步驟如下：
（1） 跨欄坐擺腿壓腿練習（1-2練習可分組進行）（2） 行走中（3/5步）從欄側作連續擺支腿攻練習（3） 行走中（3/5步）從欄側作起跨腿的跨越練習（4） 3/5步從欄測連續完整練習
（5）欄間距3/5步從欄側/體操墊中做完整練習（6）分層練習：分餘力生和困難生，降低欄高/欄距/欄數學生練習時，教師巡迴指導，結合學生示範進行學生自評和互評，教師對示範的學生表揚鼓勵並糾正錯誤。
5、素質練習 8分鐘 分四組進行練習，由小組長負責與組員一起商討練習方式，教師觀察指導。
6、放鬆操 2分鐘 教師提議，學生創造動作進行放鬆，音樂伴奏，使學生在身心上得到充分放鬆，愉快地結束本課。
7、總結，收回器材，下課 2分鐘
四、教學流程圖
熱身 →健美操 小比賽
↓ →教：示範並講解技術要領、巡迴指導、觀察糾錯新授教材 ∣
（跨欄跑）→
∣ →學：看、聽、練、論、創、演。
↓
複習教材 →教：傳授知識、觀察指導、講評練習。
（素質練習） → ∣
∣ →學：分組練習、個人展示、反饋評價。
↓
整理 ———→ 放鬆（音樂）、小結、作業。
↓
下課 ———→ 回收器材。
五、教學效果預計、場地、器材
1、教學效果預計：因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點，預計會順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率為120—130次/分，整堂課練習密度約為：40--50%,練習強度較大。
2、場地、器材：田徑場4-6條直道，體操墊6-8塊、欄架子12個等。
高中說課稿 篇8
一、說教材
1、教材分析
本課以“健康第一”為指導思想，以學生的主動性、自主性、創造性學練為目的，重視培養學生的合作能力和集體主義精神。
跳躍運動源於生活，與日常生活有密切關係，是人類最基本的活動能力，又是學生比較熟悉和喜歡的運動專案之一，急行跳遠及其遊戲簡單易學，在自然助跑與起跳相結合動作的身體感受中，學會急行跳遠的方法，既可以培養學生跳遠的意識和能力，發展協調性、彈跳力、觀察力與時空感，又可以培養學生勇敢果斷、克服困難的意志品質，以及戰勝自我，體驗成功樂趣，獲得自尊和自信，促進身心健康發展，因此，進行跳遠教學具有較高的鍛鍊價值。 本課是在國小三至四年級跳躍教材——發展跳遠能力遊戲基礎上對技能提出更高要求：助跑與起跳技術（單腳）更好結合上的教學，提醒“加速助跑，積極跳起”。讓學生練習中進一步鞏固單腳起跳，體驗什麼動作可以跳得更遠。
2、學情分析
五年級學生較之三四年級學生的身體協調性有了進一步的發展，學習注意力集中時間進一步增長，女生身體活動能力與男生差距縮小，因此技能教學過程中，較三四年級有了更高要求，並通過教學進一步發展跳躍能力。
3、教學目標及重難點
根據教材和學情分析，本人確定本課教學目第一文庫網標為：
A、學生通過學練，進一步發展急行跳遠的能力，能把助跑和單腳起跳很好結合，並輕巧雙腳落地。
B、學生進一步發展身體協調性和彈跳能力，體驗跳遠時的身體動作感受，初步形成正確的身體姿勢，提高觀察能力和時空感覺。
C、初步養成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。
教學重點：助跑與單腳踏跳結合技術。
學習難點：做動作過程中，全身協調。
4、教學準備（場地器材佈置）
器材準備：半片人工草坪足球場，人手一繩，全班分成8組，錄音機和輕音樂磁帶 場地佈置：做好標識的八組活動區域成扇形，示範和展示區域在圓點附近。
二、說教法
以講解示範法和遊戲競賽法為主：利用講解和示範法，使學生明確動作要領及做法。示範法是體育教學中最生動、直觀的方式和最常用的教學方法。學生雖樂學、好動、愛模仿、喜歡遊戲，但他們理性思維不是很強，對技術動作的學習興趣不太高，認識比較粗淺、情緒不太穩定。對體育活動的興趣和熱情來得快去得也快，難以持久。所以在教學過程中，多采用遊戲競賽法，不斷激發、鞏固學生的學習興趣，延長有意注意的時間，達到多次重複，鞏固提高的作用。
三、說學法
以練習法為主，輔以探究法、觀察法：急行跳遠的助跑與起跳的結合，光教師講解示範是遠遠不夠的，學生只有通過自我體驗，練習，探究並在老師的引導下方可以逐步掌握要領，所以課堂上多練習、自我不斷嘗試、總結、改進、完善。
四、說教學流程
1、激發學生興趣、熱身與匯入“同學們都會跳繩吧！！那就跳起來吧！大家散開點。”
2、專項引導：單腳、雙腳連續跳繩（111、222，11、22，1、2）（提示想盡快跟節奏，膝蓋得微屈，有彈性）
3、教師示範完整的急行跳遠動作，讓學生重點觀察助跑與起跳的結合瞬間動作。教師的漂亮動作激發學生學習的興趣。（學生和教師共同總結出：加速助跑，積極跳起的要領）
4、自主發展跳躍能力：先佈置場地（把繩擺放成圓和正方形強調圓——單腳，方——雙腳（上一步起跳、雙腳落地）（安全提示：強調必須一人練習完畢回到隊伍後面後，下一人開始練習）然後到3——5步助跑到自我適當的距離，期間教師個別指導與糾錯。（期間多次強調加速助跑，積極跳起、看誰踏得準、落地輕、落地穩等）
5、挑戰賽：分自我挑戰（及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同伴過及格線，男女稍有區別；小組推優賽；全班爭優賽）把課堂氣氛推向高潮。
6、創新遊戲：小組編織圖形賽（期間播放舒緩的輕音樂！）
7、小結與回收器材
五、教學特色
1、一物多用：在教學的整個過程：熱身、主教材教學及遊戲中繩子都得到了很好的運用，併為突出重點，突破難點起到了恰當的作用。
2、標識法：此方法對於規範、強化單腳起跳、雙腳落地技術的掌握，起到了直觀作用，對習慣培養起到了很好的輔助作用。
3、最近發展區理論的運用：在學生已有知識、技能水平（單、雙腳跳繩）上的自然過渡，學習和掌握更高水平（單腳起跳、雙腳落地）的技能要求。