遊戲有輸贏，那麼輸了要怎麼懲罰呢?下面是小編為大家整理的室內遊戲懲罰大全，希望大家喜歡!
搞怪型遊戲懲罰
1、輸了的人要給任意一個異性同事挖鼻屎，呵呵，雖然很多人都是象徵式的動一下，但是因為是異性所以很有看頭哦。
2、輸的人需要跑到大路上或者是人多的地方，握拳並高舉，同時高喊：”打到日本帝國主義!“
3、如果輸的有好幾個人，則第一個人衝到前方高喊：我是豬——，然後第二個人再衝上去高喊：瞎說，我才是豬，第三個人再衝上去高喊：你也瞎說，我才是豬呢…………
4、輸的`人需要表演喜怒哀樂幾種表情，並且每種表情最少5秒鐘，表演時要聲貌並重，喜就要大笑，怒就要發出野獸的聲音，哀就要哭了，呵呵。
5、表演廣告，比如我們常見的腦白金廣告，或者是點讀機那個，應該還有很多，這個只要搞笑就行
體力型遊戲懲罰
1、男的做俯臥撐，然後女的坐在男的背上。
2、輸了的人走到前面5米遠處，做大象鼻子動作轉圈，轉5圈後然後需要自己走回到原位。
3、揹著一位異性同事繞一圈，可以邊跑邊唱歌。
4、俯臥撐、引體向上、走鴨步隨便一個都可以哦，就是一個體罰，或者也可以打掃衛生。
室內遊戲懲罰集錦
懲罰一：找三個玻璃杯，然後敲第一個杯子時懲罰人喊“忘”，敲第二個杯子時喊“情”，敲第三個杯子則喊“水”，美其名曰提高他的反映速度，幾次之後，不停的敲第一個杯子，此時將聽到“忘，忘，忘，忘，汪，汪，汪，汪，汪，……”呵呵，效果就出來了。
懲罰二：朋友們雖然都彼此瞭解，但是肯定有一些問題大家問了，而對方不想回答，所以這個機會可以用來懲罰，讓大家抽籤，抽到的可以隨便問被懲罰者一個問題。
懲罰三：卡通人物跳，男的向上跳起時左右腳前後分開，雙手自然前後擺，同時嘴裡 要發出“呦吼”的聲音女的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v的姿勢，同時嘴裡要發出”耶”的聲音。"
懲罰四：在輸的人身上掛數個氣球，讓贏的人離他3米遠，用牙籤擋飛鏢射向氣球，直到氣球全部破掉為止。
懲罰五：先大笑3秒，再大哭3秒，重複2到3次。