拓展遊戲由原來強調體能活動的取向，轉向團隊動力的培養和探討，令參與者通過形式多樣、生動有趣、充滿挑戰的戶外體驗專案，確立信心，發掘自我潛能，培養團隊合作精神，鞏固客戶關係。團隊精神培養計劃、組織、協調能力培養服從指揮、一絲不苟的工作態度增強隊員間的相互信任和理解。下面是小編為大家蒐集整理的xxx團隊戶外拓展訓練遊戲介紹，歡迎大家閱讀與借鑑，希望能夠給你帶來幫助。
團隊戶外拓展訓練遊戲介紹
一、解手環
遊戲規則：
1、隊員拉手形成圈並記住左右手分別牽著的隊員；
2、鬆開手後所有隊員隨意站位但仍然能勾著以前左右手的隊員；
3、將新形成的環以最快的時間解開。
二、指點迷津
目的：組員互相合作及彼此信任；
道具：多個眼罩及4到5張椅子，在大環境下進行；
遊戲規則：
1、組長預先將椅子分散在房內，製造障礙；
2、兩人一組，其中一個戴上眼罩，聽從夥伴的指示；
3、負責指示的組員只可用聲音，不可用手拖矇眼的夥伴；
4、最快走到房的另一端而沒有碰到障礙物為勝者。
三、流星雨
時間：20～30分鐘
人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由20—30個人組成的小組。
道具：(每個隊員)1件可以扔的東西(比如網球等比較軟的球、飛盤、打了結的舊毛巾、釘在一起的舊報紙)。
目的：讓每個隊員在遊戲中既挑戰別人，也挑戰自我。
步驟：1．讓每個隊員參照道具中例子，找到一件可以扔的東西。
2．每人手裡都有了l件可以扔的東西之後，讓小組面向圓心站成一個大圈。
3．邀請3個志願者站在圓圈的中心，他們可以把手中的東西暫時放在自己原來的位置上。這3個志願者要背對背，站成一個緊密的小圓圈。
4．告訴站在圓周上的隊員們：“聽我數到3後，大家要把手中的東西一齊高高拋給這3個站在中間的人。”告訴站在圓心的3個人：“你們的任務是儘可能多地接住拋過來的東西。”
5．大喊：“l，2，3，拋!”
6．檢查3個志願者各接住了多少——可能會比你想象的要少得多，經常有人會一個都接不到。
7．讓3個志願者回到原位，另外請3個隊員站在中間，重複前面的步驟，直到每個隊員都已得到過一次站在中間的機會。
8．重複整個遊戲過程，告訴隊員們這次他們需要打破自己先前的“接球”紀錄。
變通：
可以矇住站在圓心的隊員的眼睛。或是給站在圓心的隊員30秒時間，讓他們集體籌劃一下如何相互配合，以便接住更多的東西。
四、敢於說：“我錯了”
目的：使學員認識到勇敢認錯對於團隊的協作是非常有意義的；
遊戲規則：
1、學員在比較空的場地圍成一圈；
2、培訓師喊一時，舉右手；喊二時，舉左手；喊三時，抬左腳；喊四時，抬右腳；喊五時，不動；
3、當有人出錯時，出錯的人要走出來站在大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了～！”；
4、遊戲重新開始，以此迴圈，適可而止。
分享：在團隊協作的過程中，難免出錯，如不能及時改正，將會貽誤整個團隊目標的實現。也許我們每個人都會犯錯誤，然而在面對錯誤時，大多數情況是沒有人承認自己犯了錯誤；少數情況是有人認為自己錯了，但沒有勇氣承認，因為很難克服心理障礙；極少數情況有人站出來承認自己錯了。而這個遊戲從簡單的認錯行為中，讓參加的學員感受到勇於承認錯誤的重要性。
五、“奇數偶數”
目的：活躍課堂氣氛，培養學員的應變能力，適應變化的能力。
遊戲規則：
1、講全隊分為紅白倆隊；
2、所有人圍成一個圓圈，面向內側坐下；
3、然後以圓中央主持人的口令逐次報數。但是和普通的報數不同，以只報奇數或只報偶數的不規則的形態進行；
4、如果主持人說:“報奇數”，就是1，3，5，7，主持人換成說：“報偶數”，則就是接剛才報的8，10，12，14……
5、如果出錯了，就被判出局，必須離開圓圈；
6、玩到最後的人越來越少，就可以結束遊戲；
7、由主持人計算人剩下較多的組獲勝。
分享：
1、“奇數”和“偶數”對換時，你反應過來了嗎？
2、如果你沒有反應過來，答錯了，大家鬨堂大笑時，你的感受是怎樣的？
六、“牽手遊戲”
目的：訓練個人的集中注意能力和反應能力 ，活躍氣氛。
遊戲規則：
1、分兩組，各組人數不拘，並選出人數，排成兩排。二組人面對面坐下，手牽著手；
2、領袖叫出植物或動物的名稱（組員把手放開）叫到植物時，全部人要將雙手上舉，叫到動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或下放的動作。例如：芹菜（上舉），兔子（放下），狐狸（放下），菊花（上舉）……
3、兩組領袖輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經過幾次後剩下人數最多的組獲勝。
分享：
1、你覺得你反應夠靈敏嗎？
2、如果你的動作錯了，大家鬨堂大笑時，你的感受是怎樣的？
七、“交換鈔票”
目的：在與會人員中培養一種自由交換看法的氣氛。
遊戲規則：
1、從與會人員那裡借人民幣1元；
2、用一隻手把這張紙幣舉到一個顯眼的位置，在從另一位與會人員那兒去借人民幣1元；
3、把從第二位與會人員那兒借來的`人民幣還給第一位與會人員 ；
4、再把從第一位與會人員那兒借來的一元還給第二位與會人員；
5、明知故問：“這樣他們中是否有人因此而比以前更富有了？”（答案是當然沒有）
6、向大家指出與次相反，如果人們交換的是兩個觀點的話，那麼每個說出自己觀點的人乃至所有的與會人員都會在經驗上變得比以前更加豐富。
分享：是什麼因素阻礙我們與他人分享有用的或者精闢的看法?是什麼力量鼓勵我們在會議、研討和發言中與別人分享自己的看法。
總結:
1、許多人不願意和他人分享意見和想法是因為害怕因此而失去什麼；
2、如果你認識到這種分享只會讓你獲得而決不會失去，你就會變的樂意和他人分享；
3、所以說，把你的憂傷拿出來，你的憂傷因此而減少一半；把你的快樂拿出來，它就會增加一倍。
八、“少了一元錢”
目的：讓學員體會思維方式不正確是不可能得出正確答案的.
遊戲規則：三個人去投宿，服務生說要30元。每人就各出10元，湊成30元。後來老闆說今天特價只要25元，於是叫服務生把退的5元拿去還給他們。服務聲想暗藏2元，所以把剩下的3元錢還給他們。那三個人每人拿回1元10—1=9 。表示只出了9元投宿，9x3+服務生的2元=29元，那剩下的1元呢？
答案：在投宿費裡。
九、數字遊戲
目的：使學員學會開闊思維。
遊戲規則：請加上一筆使算式成立：5+5+5=550
答案：5 +5+5=550
十、“車往哪裡開”
目的：訓練學員變通的思維能力。
遊戲規則：途中有輛公共汽車，A和B兩個車站。請問，公共汽車現在是要駛向A車站還是B車站？這是美國智力趣題專家美米奇爾出的一道觀察測試題，許多成年人覺得無從下手，而一些聰明的青少年讀者卻輕而易舉的解開了難題。試試看，你能找出正確答案嗎？並說明理由。圖A人—車—人B 。
答案：途中的公共汽車是從B開往A站，因為車門總是在汽車的右側。
休息時間，趣味小遊戲！
一、捆綁過關:
藉著被綁在一起來完成數件任務人數：不限場地：不限道具：繩子或其他可以綁的東西適合全部的人遊戲方法：1.分組，不限幾組，但每組最好二人以上。2.每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。3.綁好以後，現在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務要每組去完成。
記憶考驗簡述：
隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以人數：不限場地：不限適合範圍：剛認識或不認識的人遊戲方法：1.全部人圍成一圈，從第一個人開始說"今天我吃了一個AA"（AA為隨意食物名！）2.接著第二個接著說，吃了一個AA，二個BB…（BB不同的食物名！）3.像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。4.一直到有人中途講錯出局！題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！
二、扮時鐘
遊戲規則：
1、在白板或牆壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來；2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鐘的指標）在時鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或牆壁，扮演者看不到時鐘模型）；3、主持人任意說出一個時刻，比如現在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指標的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰4、可重複玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓練表演者的判斷力和反應能力。
三、猜五官
遊戲說明：
1、兩人面對面2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪裡？”3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪裡的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之後，雙方互換。
大風吹方法：
1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立於中央。 2.主持人開始說：「大風吹！」大家問：「吹什麼？」主持人說：「吹.有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。PS :小風吹則吹相反的!