現實生活中存在許多固執的人，但固執不同於偏執。適當的固執，為人平添一份可愛的.“原則美”，而偏執往往容易把人生打成死結，傷害自己，也傷害他人。下面是一個檢查偏執程度的小測試，快來檢查一下你的情緒是否“過了火”!
沒有(1)很輕(2)中等(3)偏重(4)嚴重(5)
●對別人求全責備
●責怪別人製造麻煩
●感到大多數人不可信
●有一些別人沒有的想法和念頭
●自己不能控制發脾氣
●感到別人不理解你不同情你
●別人對你的成績沒有作出恰當的評價
●感到別人想佔你便宜答案：
10分以下不存在偏執情況，恭喜你，是個心平氣和的可愛人。
15分至24分可能存在一定程度的偏執，如果總覺得環境不順心，要注意警惕原因是不是在自己哦!
25分以上你有偏執的症狀哦，要學會控制情緒，不要“走火”，另外，建議你遇到很大障礙時向心理醫生求助。